高三上學(xué)期一次班會.doc

高三第一次班會彈指一揮間，你們已經(jīng)走過爛漫如花的高一，歡快如歌的高二，如今，已來到了激情如火的高三。同學(xué)們，高考的戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開，沖刺的號角己經(jīng)吹響。高三既有壓力和竟?fàn)帲植环φ嬲\和溫情，面對充滿希望和變數(shù)的高三，我們惟有選擇遠(yuǎn)方，風(fēng)雨兼程。有一段生活，結(jié)果或許并不如意，可仍是人生的財富，讓人心存感動，這就是高三；有一份情感，傾心付出，雖不完滿，卻仍讓人流連忘返，這就是高三：有一支團(tuán)隊，在演峰英雄，續(xù)寫神話，力爭在最后的較量中創(chuàng)造前所未有的輝煌，這就是我們！多少個日子，我們在黑夜里靜靜守候黎明的到來；多少個日子。我們對已碎的夢想仍難以釋懷；多少個日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴若淚水，我們一路堅持，將成熟和智慧刻進(jìn)頑強的生命，將執(zhí)著和堅毅嵌入不屈的靈魂。十多年的求學(xué)路，風(fēng)也走過，雨也走過，我們堅持。十多年沉淀的心路歷程，褪去輕狂和焦灼，我們堅持。生活諒解失敗，卻永遠(yuǎn)不能原該放棄；生活承認(rèn)掛折，卻永遠(yuǎn)不會欣賞屈服。十多年的執(zhí)若追求終于迎來充滿希望但又充滿變數(shù)的高三這一年，這一年既可以在堅守中作為成功的階梯。也可能在沉淪中成為泥潭，給今后的生活帶來難以預(yù)料的艱險。 同學(xué)們，時間過得很快，上高三了，在中國當(dāng)前制度下，你們以前努力的十幾年就是為了這最后一年沒一年了，到今天距離2017年高考只有290天了。不管你愿不愿意，有沒有準(zhǔn)備好，高三，已經(jīng)以不可阻擋之勢撲面而來了，可能大家還沒有完全作好心理準(zhǔn)備，一不小心就站在了大學(xué)的門口。學(xué)習(xí)只有內(nèi)化成你自己要上進(jìn)的力量才能真正起效，沒有比你自己愿意學(xué)的更有力量，逼著學(xué)、哄著學(xué)、看著學(xué)，甚至騙著學(xué)育，很難順利邁過高考這道檻。面對高考，沒有誰能隨隨便便成功，取勝的唯一途徑就是實實在在的奮斗。誰在高三拼了，奮斗了，誰就在高考中贏了。可要想高考成功，必須要有好的心態(tài)，好的習(xí)慣，好的基礎(chǔ)，好的規(guī)范，安定的秩序、文明的紀(jì)律、潔凈的環(huán)境和積極向上的氛圍，而這需要同學(xué)們的實際行動才能保證。我將從以下四個方面與同學(xué)們交流：（一）重心態(tài)高三對每一個莘莘學(xué)子來說，她是人生的重要旅程，我們注定要去攀越書山，跨越題海，這將是一個非常艱苦的過程。困難和挫折在所難免，所以我們必須要有能吃苦，能忍耐的精神，還必須保持一種有信心，有志氣，一定要有作為的狀態(tài)。有信心，靠勇氣去迎接挑戰(zhàn)。高三，是機遇，更是挑戰(zhàn)。我們必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)，用信心和勇氣戰(zhàn)勝困難，贏得勝利，從而走進(jìn)自己心中理想的大學(xué)。高三最要緊的是調(diào)節(jié)心態(tài)?？朔芭隆?、“煩”、“悔”等消極情緒，就離成功更近。1.不要怕。 不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔(dān)心自己不能順利地走下去，或是擔(dān)心自己的高考萬一考不好怎么辦。怕字當(dāng)頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。羅斯福若是沒說過那就是我說的“世界上唯一讓我們害怕的事就是我們害怕?！辈徽f明這個道理嗎？橫下一條心往前闖，抖起你心底的“壯士一去兮不復(fù)還”的勇氣，才行。2.不要煩。高三作業(yè)量更大，壓力更繁重，休息時間可能會更少，這時候容易產(chǎn)生煩躁。跟朋友或親近的師長傾訴，打一小會球，在操場或小區(qū)里跑步散布，在陽臺上做做操，換一個學(xué)科，做一點家務(wù)，聽一小段舒緩的樂曲這些方法都可以試一下。當(dāng)然，“煩躁”“煩惱”的頻頻來襲，其實也正是我們心靈不夠強大的表現(xiàn)，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳開一些看待眼前的小小煩惱，“必須跨過這道坎”，3.不要悔。有的同學(xué)高一高二荒廢時間過多，基礎(chǔ)沒有打牢。高三復(fù)習(xí)時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都沒有能力拔著自己的頭發(fā)上天，也沒有能力向身后縱身一躍，躍到2014年的某一天。（二）重習(xí)慣 1. 聽老師的話 一切行動聽指揮，少走彎路2、以學(xué)為先。在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。3、隨處學(xué)習(xí)。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時間，學(xué)會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。4、講究條理。將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或紙箱裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。 5、合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到日日清。比如能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。6、善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。7、作業(yè)規(guī)范。認(rèn)真審題，冷靜應(yīng)答，把每次作業(yè)當(dāng)作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術(shù)語規(guī)范，表述嚴(yán)謹(jǐn)。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。8、勤于思考，重課后反思。這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應(yīng)有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。9、學(xué)習(xí)互助。與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。10、自我調(diào)整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，（三）重基礎(chǔ)（一切成敗取決于一輪復(fù)習(xí)）這學(xué)期從9.1號-1.18號，1.19號,放假，一輪復(fù)習(xí)時間緊，7個月的時間，重基礎(chǔ)，不好高騖遠(yuǎn)，踏踏實實，高三的復(fù)習(xí)是一個連續(xù)而且漫長的過程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題，一模題，好高騖遠(yuǎn)，結(jié)果非常的慘烈。一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。 “物極必反”、“欲速則不達(dá)”是眾所周知的道理，也希望同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時候能夠銘記于心！從最簡單的入手，從最基本的入手。曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時候有學(xué)生和我交流，說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認(rèn)為題目簡單，幕后的道理真的不簡單！ 因此，我們建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認(rèn)真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出他的成效。 一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。 一輪復(fù)習(xí)是全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，切勿以點代面、以偏概全。 在復(fù)習(xí)的過程中要做到全面細(xì)致，把基礎(chǔ)知識放在第一位，而不是把精力放在一些難題怪題上，花費大量得精力，浪費時間，最后打擊信心，從近幾年情況來開高考比的恰恰就是基本功。同時，在做題的過程中一定要注重題型的全面分析，不停的反問：為什么要出這樣的題目？到底要考哪方面的內(nèi)容？ 希望同學(xué)們能夠找到各科中一條宏觀的線索，按照該線索開始務(wù)實高效的全面復(fù)習(xí)。按照以往的經(jīng)驗，有些學(xué)生只注重知識的背誦，單個題型的總結(jié)，缺乏專題性的反思，思維框架的構(gòu)建，知識體系的概括，從而導(dǎo)致不能高效的經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)。（四）重規(guī)范一、出勤方面 1、按時到校，不能遲到，入班即靜，入室即，學(xué)各節(jié)課上課之前，提前3分鐘準(zhǔn)備好，首先人先到教室，然后是書本的準(zhǔn)備，心態(tài)的準(zhǔn)備，下午13：50之前，晚自習(xí)6：20之前務(wù)必進(jìn)入教室。二、紀(jì)律方面 課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證，只有在課堂上認(rèn)真聽講，才能在考試中取得好成績。 具體要求： 1、嚴(yán)守每一節(jié)課及課前準(zhǔn)備的紀(jì)律，不說話、換位、走動、做小動作、吃東西、睡覺等。 2、早讀、自習(xí)課、限時練及晚自習(xí)，嚴(yán)禁說話3、不準(zhǔn)看言情、武俠小說，卡通、漫畫等書。（一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一律當(dāng)場沒收。） 4、課間嚴(yán)禁在班級及走廊推搡打鬧、說笑。 5、注意儀容儀表：沒有藝術(shù)家的水平，先有技術(shù)家的范兒，佩戴首飾，帶MP3、手機進(jìn)校園，一旦發(fā)現(xiàn)一律沒收，并按校規(guī)處理； 不穿無袖衫，拖鞋進(jìn)教室；不留長頭發(fā)。 6、 課間操要做到快、齊、靜，展現(xiàn)我們班的風(fēng)范，展現(xiàn)你個人的精神面貌。 7.杜絕典型違紀(jì)，嚴(yán)禁吸煙、考試作弊、男女交往過密； 三、學(xué)習(xí)方面 導(dǎo)檢學(xué)案是老師了解同學(xué)對知識掌握多少的途徑，每個合格學(xué)生應(yīng)該做到按時獨立完成作業(yè)。 具體要求： （和上學(xué)期一樣）1、課代表多和任課教師交流，每節(jié)課前去任課老師那兒領(lǐng)任務(wù)。2、課代表應(yīng)及時登記缺交者名單，連同作業(yè)一起交給任課老師。對大家來說也是一種督查。 四、衛(wèi)生方面 在衛(wèi)生方面每個同學(xué)都有自己的一份職責(zé)，堅決把衛(wèi)生做到干凈、徹底，因為只有在良好的環(huán)境中，心情才會好，才能使學(xué)習(xí)效率更高。 具體要求： 1、當(dāng)天值日生應(yīng)在規(guī)定時間內(nèi)完成：早讀課前、上午第1節(jié)課之前、晚自習(xí)課之前。 （1）黑板應(yīng)在每節(jié)課預(yù)備鈴響前擦干凈。 （2）講臺桌應(yīng)在每節(jié)課預(yù)備鈴響前整理干凈，并擺放整齊。（3）在平時保持過程中，若發(fā)現(xiàn)班級、走廊、樓梯有紙屑，負(fù)責(zé)班級的每位同學(xué)都應(yīng)負(fù)責(zé)將其拾起并投入垃圾桶。 （1）清掃樓道、樓梯、教室。 （2）樓道墻面及窗臺要檫拭干凈。 （3）樓道、樓梯、室內(nèi)地板無紙屑，桌椅擺放整齊，講臺桌無灰塵并擺放整齊。 （4）黑板擦干凈（每節(jié)課后）（5）書桌書本和物品擺放整齊，書本高度不超過10厘米，多余書本放到桌兜或書柜。 在充滿希望和變效的高三，首先我們要學(xué)會珍惜?？偨Y(jié)語：珍借這一年，就要把它作為生命樂章中激昂的序曲，拒絕消沉與仿徨，在執(zhí)著中成長；珍惜這一年，就要挑戰(zhàn)拖拖拉拉的不良積習(xí)，戰(zhàn)勝形形色色的不良誘感：珍惜這一年，就要耐得住三百多個日日夜夜的孤獨與寂寞，不在牢騷中揮霍時間，不虛度人生最關(guān)健的時段；珍惜這一年，就要讓歲月步步為營，在奮斗中脫去迷茫和恐慌。珍惜這一年，還要珍借每一份真情?；仨?，親人的默默關(guān)愛，老師的殷切期盼，同學(xué)的聲聲祝福，父母的句句寬慰他們有的頭發(fā)已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行