




已閱讀5頁,還剩7頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
化學元素與人體健康 人體中含量較多的化學元素 人體中除碳 氫 氧幾種元素以水 糖類 油脂 蛋白質和維生素的形式存在外 其余的元素都主要以無機鹽的形式存在 常量元素 在人體中含量超過0 01 如鈣 磷 鉀等 微量元素 含量在0 01 以下的如鐵 鋅 硒 碘等 化學元素能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝 促進身體健康 有些元素是構成人體組織的重要材料 下面研究一些元素對人體健康的影響 鈣 鐵 鋅 硒 碘 氟 鈉 鉀 健康 鈣 鈣使得骨骼和牙齒具有堅硬的結構支架 幼兒及青少年缺鈣會得佝僂病和發(fā)育不良 老年人缺鈣會發(fā)生骨質疏松 容易骨折 鐵 鐵是血紅蛋白的成分 能幫助氧氣的運輸 缺鐵會引起貧血 鐵缺乏可引起缺鐵性貧血 使人的體質虛弱 皮膚蒼白 易疲勞 頭暈 對寒冷過敏 氣促 甲狀腺功能減退 攝入過量的鐵 將產(chǎn)生慢性或急性鐵中毒 慢性中度癥狀為 肝臟含有大量的鐵將導致肝硬化 胰腺纖維化等 急性鐵中毒使胃腸道上皮發(fā)生嚴重而廣泛的壞死 最終導致死亡 鋅 鋅會影響人體發(fā)育 缺鋅最常見的病因是膳食不平衡 鋅缺乏的特征是食欲減退 生長發(fā)育遲緩 皮膚粗糙 干裂 味覺失去靈敏度 毛發(fā)色素變淡 指甲上有白斑 創(chuàng)傷愈合較慢等 孕婦缺鋅甚至可能出現(xiàn)胎兒畸形 硒 硒有防癌 抗癌作用 硒缺乏是引起克山病的一個重要病因 缺硒會誘發(fā)肝壞死 缺硒會誘發(fā)心血管疾病 人輕度或中度缺硒 征兆和癥狀不明顯 攝入過量的硒將引起硒中毒 其癥狀為 胃腸障礙 腹水 貧血 毛發(fā)脫落 指甲及皮膚變形 肝臟受損 正常人如攝入超過生理需要量50倍的硒有產(chǎn)生中毒的危險 碘 碘是甲狀腺素的重要成分 缺碘會引起甲狀腺腫大 幼兒缺碘會影響生長發(fā)育 造成思維遲鈍 過量也會引起甲狀腺腫大 鈉 鈉參于水的代謝 保證體內(nèi)水的平衡 維持體內(nèi)酸和堿的平衡 是胰汁 膽汁 汗和淚水的組成成分 鈉缺乏癥可造成生長緩慢 食欲減退 由于失水體重減輕 哺乳期的母親奶水減少 肌肉痙攣 惡心 腹瀉和頭痛 膳食中長期攝入過多的鈉將導致高血壓 如果誤將食鹽當作食糖給嬰幼兒食用 有可能導致死亡 鉀 鉀的大部分生理功能都是在與鈉協(xié)同作用中發(fā)揮的 因此維持體內(nèi)鉀 鈉離子的平衡 對生命活動有重要意義 鉀能夠調(diào)節(jié)細胞內(nèi)適宜的滲透壓 調(diào)節(jié)體液的酸堿平衡 參于細胞內(nèi)糖和蛋白質的代謝 維持正常的神經(jīng)興奮性和心肌運動 在攝入高鈉而導致高血壓時 鉀具有降血壓作用 鉀缺乏可引起心跳不規(guī)律和加速 心電圖異常 肌肉衰弱和煩躁 最后導致心搏停止 氟 氟是人體中的一種必需微量元素 在人體必需元素中 人體對氟含量最為敏感 從滿足人體對氟的需要到由于氟過多而導致中毒的量之間相差不多 因此氟對人體的安全范圍比其他微量元素窄得多 所以要更加注意自然界 飲水及食物中氟含量對人體健康的影響 氟在人體中主要分布在骨胳 牙齒 指甲和毛發(fā)中 尤以牙釉質
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 護理操作技術風險與防范考核試題及答案
- 流動相安全交底模板
- 2025年神農(nóng)架林區(qū)社區(qū)專職工作者招聘考試筆試試題(含答案)
- 2025年華潤電力控股內(nèi)蒙古區(qū)域招聘考試筆試試題(含答案)
- 老板的稅務基礎課件
- 老年友善管理課件
- 2025年安裝維修行業(yè)調(diào)研分析及前景預測報告
- 場項目投標失敗后的品牌形象重塑與宣傳推廣合同
- 體育場館租賃合同范本365版
- 北京市住建委房屋買賣合同
- T-ZHCA 025-2023 化妝品抗氧化人體測試方法
- 安保主管上半年工作總結
- 中山市招商服務中心2025年上半年招考人員易考易錯模擬試題(共500題)試卷后附參考答案
- 2022年9月國家開放大學??啤陡叩葦?shù)學基礎》期末紙質考試試題及答案
- 包皮環(huán)切術的健康宣教
- 葡萄收購合同范例
- 公司法知識競賽考試題庫100題(含答案)
- 北師版五年級下冊數(shù)學30道說理題
- 質量管理的五年規(guī)劃
- 《商業(yè)攝影》課件
- 三年級數(shù)學升學測試試卷
評論
0/150
提交評論