預(yù)防近視 從我做起主題隊(duì)會(huì)主持詞.doc

預(yù)防近視 從我做起天衢小學(xué) 三年級(jí)八班（2013年4月23日）老師、同學(xué)們：大家好！三年級(jí)八班主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。這次主題隊(duì)會(huì)的主題是：預(yù)防近視，從我做起。一、開場(chǎng)部分男：同學(xué)們，我們先來(lái)猜一則謎語(yǔ)，大家猜一下這是什么東西。女：兩座房子兩頭尖，它能裝人萬(wàn)萬(wàn)千，要問(wèn)房子有多大，一粒沙子容不下。知道的同學(xué)請(qǐng)舉手。（叫同學(xué)回答問(wèn)題）對(duì)了！這就是說(shuō)的我們的眼睛！男：眼睛是晶亮的明燈，是我們看外面世界的鑰匙。女：眼睛是心靈的窗戶，是我們表情達(dá)意的好幫手。男：人人都希望有一雙明亮的眼睛，透過(guò)這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界。女：可是，如果我們不重視保護(hù)眼睛，就會(huì)看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，無(wú)法看到藍(lán)天白云，無(wú)法看到綠樹紅花，整日生活在一片黑暗之中！男：所以，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。今天我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)心靈之窗我們的眼睛。下面我們進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)，小調(diào)查。二、小調(diào)查男：眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。女：如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)許多的不便。男：下面，我們就來(lái)做一個(gè)小調(diào)查，有心的同學(xué)，可以在下面記一下，最后計(jì)算一下，看看，我們?nèi)税嘤卸嗌賯€(gè)因?yàn)橐暳Σ缓枚鴰涎坨R的同學(xué)。女：下面，我們先從一組開始調(diào)查。請(qǐng)一組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點(diǎn)。（數(shù)一下人數(shù)）。一組一共有14名同學(xué)，其中 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。男：下面，請(qǐng)請(qǐng)二組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點(diǎn)。（數(shù)一下人數(shù)）。二組一共有14名同學(xué)，其中 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。女：請(qǐng)三組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點(diǎn)。（數(shù)一下人數(shù)）。三組一共有14名同學(xué)，其中 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。男：請(qǐng)四組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點(diǎn)。（數(shù)一下人數(shù)）。四組一共有14名同學(xué)，其中 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。女：請(qǐng)五組戴眼鏡的同學(xué)舉一下手，舉高一點(diǎn)。（數(shù)一下人數(shù)）。五組一共有14名同學(xué)，其中 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。合：有心的同學(xué)是不是已經(jīng)算出了我們班有多少個(gè)戴眼鏡的同學(xué)了？是的，我們?nèi)税?2個(gè)同學(xué)，竟然已經(jīng)有 個(gè)同學(xué)帶上了眼鏡。近視到底是不是一件好事呢？事實(shí)勝于雄辯，下面，我們進(jìn)入第三個(gè)環(huán)節(jié)，小游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。三、小游戲女：同學(xué)們，眼睛是人類心靈的窗戶，是探索萬(wàn)物的工具。如果失去了光明的眼睛，我們的生活世界將會(huì)是一片黑暗，很少有人能夠知道那種痛苦的滋味。我們的同學(xué)精心策劃了幾個(gè)游戲：男：下面，我們邀請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)上臺(tái)來(lái)，共同參加“蒙眼睛游戲”，體驗(yàn)一下看不見(jiàn)東西的滋味吧！女：我們每個(gè)組找一個(gè)大家認(rèn)為寫字比較好的同學(xué)，上臺(tái)來(lái)來(lái)比賽，看看蒙上眼睛之后，他們寫自己的名字是不是能寫的很好。每組挑選一個(gè)同學(xué)（或者請(qǐng)趙老師幫忙推薦），分別給五個(gè)同學(xué)蒙上眼睛，讓他們寫自己的名字。男：同學(xué)們?cè)谙旅嬉部梢宰鲞@個(gè)游戲。準(zhǔn)備好紙和筆，然后閉著眼睛寫一下自己的名字。女：寫完的同學(xué)可以回到座位上了。同學(xué)們看看黑板，他們是不是寫的都很好看呢？男：這這，是不是有點(diǎn)不太好看？看來(lái)，我們眼睛失明還真的不行?。∨簩?duì)，眼睛就像一扇窗，張開的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、皎潔的月亮、藍(lán)藍(lán)的天空、廣闊的大地、無(wú)邊的海洋、萬(wàn)紫千紅的花草樹木和各種各樣的動(dòng)物。男：但是，眼睛閉起來(lái)的時(shí)候，我們就會(huì)像一艘回不到家的船，因?yàn)闆](méi)有了燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。既然近視給我們帶來(lái)了這么多不便，那么我們?cè)撛鯓颖Ｗo(hù)自己的眼睛呢？下面我們進(jìn)入第四個(gè)環(huán)節(jié)：聽故事，學(xué)習(xí)護(hù)眼小常識(shí)。四、聽故事，學(xué)護(hù)眼知識(shí)男：不同的習(xí)慣會(huì)給眼睛帶來(lái)不一樣的后果。不信，你們瞧眼睛兄弟的對(duì)話女：我是眼睛哥哥。男：我是眼睛弟弟。女： “老弟，怎么回事？一個(gè)學(xué)期不見(jiàn)，你就戴上了這么一副眼鏡，這可沒(méi)有以前漂亮了呀！”男：“唉，別提了！都怪我的小主人”“小主人每天都躺在床上看書。有時(shí)坐公共車回家也在車上看書，可把我累壞了。他在學(xué)校里經(jīng)常趴在桌上看書寫字，回家后經(jīng)常坐在離電視機(jī)很近的地方看電視，看得我又酸又痛。還有，我的小主人特別挑食，不愛(ài)吃蔬菜和水果，可這些食物里面含有我們最需要的維生素A和C呀！另外，小主人還不愛(ài)做眼保健操，就這樣我看東西越來(lái)越不清楚，變得近視了！能不戴上眼鏡嗎？” 女： “唉，你真慘！我的小主人對(duì)我可好了?！薄班?，我的小主人看書寫字時(shí)都把背挺直，身子坐正，眼睛和書本保持一定的距離，每寫一會(huì)字或看一會(huì)書就起來(lái)走走，看看遠(yuǎn)方，看看有綠色植物的地方，讓我得到充分的休息。小主人看電視時(shí)，都會(huì)坐在離電視3米左右遠(yuǎn)的地方，而且從不連續(xù)看電視超過(guò)半小時(shí)，。另外我的小主人做保健操可認(rèn)真了，他吃東西時(shí)從不挑食，肉呀，雞蛋呀，蔬菜水果他都愛(ài)吃！你看，我現(xiàn)在一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。”合：同學(xué)們聽了故事后，從眼睛兄弟的對(duì)話中懂得了哪些知識(shí)？下面進(jìn)入第五個(gè)環(huán)節(jié)，如何科學(xué)用眼五、科學(xué)用眼小知識(shí)對(duì)我們學(xué)生個(gè)人來(lái)講，應(yīng)提倡“五要七不要”的科學(xué)用眼習(xí)慣：女：“五要”為：女：要端正讀寫姿勢(shì)，防止趴著、歪著頭看書寫字，對(duì)眼睛和身體的生長(zhǎng)發(fā)育都不利。男：每天保證有2次高質(zhì)量的眼保健操，促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，消除眼肌疲勞。女：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如打籃球、踢足球、放風(fēng)箏、跳繩、踢毽子、跳皮筋、做游戲，通過(guò)體育活動(dòng)，給眼睛放假。男：保證營(yíng)養(yǎng)全面，切勿偏食。少吃會(huì)降低視力的甜食和酸性食物，特別是少吃烤羊肉串、烤魚串、炸雞腿等不健康食品。女：定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降、頭暈、眼干、眼痛、眼澀、視物重影時(shí)，及時(shí)就診。男：“七不要”為：女：不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離看電視，不玩電子游戲。男：不要在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中閱讀、寫字。女：不要躺著、趴著或斜眼看書，不要伏在桌面上寫字。男：不要走路或在開動(dòng)的車船里看書寫字。女：不要寫過(guò)小的字體或看印刷不清的書刊。男：不要忘記越是學(xué)習(xí)緊張，越要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。女：不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，學(xué)習(xí)35分鐘后，眼眼向遠(yuǎn)處眺望，讓整個(gè)眼