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前滾翻說課稿各位尊敬的評(píng)委老師:下午好!今天我說課的內(nèi)容是體操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作前滾翻。下面我對(duì)本節(jié)課的指導(dǎo)思想、教學(xué)背景、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的難點(diǎn)、重點(diǎn)等進(jìn)行一一的闡述,敬請(qǐng)各位尊敬的評(píng)委老師不吝賜教。一、指導(dǎo)思想本節(jié)課堅(jiān)持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生之間的互動(dòng),讓學(xué)生掌握最基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能,提高自我鍛煉的能力,增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。本節(jié)課力求流暢、靈活、趣味性高,教學(xué)中做到面向全體學(xué)生,對(duì)技術(shù)水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習(xí)要求,促進(jìn)學(xué)生在合作的基礎(chǔ)上主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。二、教學(xué)背景(一)教材分析前滾翻是體操運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)動(dòng)作之一,通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握前滾翻技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。前滾翻是復(fù)雜的技巧動(dòng)作的基礎(chǔ),也是一種自我保護(hù)的方法。本節(jié)課通過教師講解、示范,學(xué)生分組練習(xí),體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上,對(duì)動(dòng)作的理解更加深刻,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的興趣。(二)學(xué)情分析 本節(jié)課教學(xué)對(duì)象為普通高校大學(xué)一年級(jí)學(xué)生,他們已經(jīng)具備一定的思考、判斷、概括能力,具有喜新、好奇、求趣的性格特點(diǎn),但是缺少一定的組織性和團(tuán)結(jié)合作的精神。前滾翻與生活比較貼近,有較高的實(shí)用性、趣味性,容易在體育課中開展,同時(shí)也容易引起他們的學(xué)習(xí)興趣。三、教學(xué)目標(biāo)(一)認(rèn)知目標(biāo):了解前滾翻的動(dòng)作做法,介紹前滾翻保護(hù)與幫助的手法及相關(guān)知識(shí)。(二)技能目標(biāo):改進(jìn)自身前滾翻動(dòng)作技術(shù),使85%以上學(xué)生能學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻技術(shù)。(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。(四)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。四、教學(xué)的重、難點(diǎn)重點(diǎn):學(xué)好前滾翻動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。難點(diǎn):兩腳充分蹬地與兩腿蹬直后的迅速團(tuán)身形成“圓狀”。五、教學(xué)方法根據(jù)人體動(dòng)作技能形成規(guī)律,結(jié)合大一學(xué)生的特點(diǎn),遵循體育教學(xué)的直觀性和自覺積極性原則,本課擬采用下列教學(xué)法:1、講解法:語言精煉、講解適度。幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。2、示范法:完整示范動(dòng)作,動(dòng)作要正確優(yōu)美,利于模仿。讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望,培養(yǎng)學(xué)生觀察的能力。3、練習(xí)法:通過嘗試練習(xí)和模仿學(xué)習(xí),教會(huì)學(xué)、練方法,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。4、保護(hù)與幫助:體操教學(xué)中保護(hù)與幫助是一種特有的教學(xué)手段,可以預(yù)防傷害事故的發(fā)生,也助于練習(xí)者建立正確的動(dòng)作技術(shù)概念。5、糾錯(cuò)法:在練習(xí)過程中,集中錯(cuò)誤由教師糾正,少數(shù)錯(cuò)誤可由同學(xué)之間相互糾正。六、教學(xué)程序:依據(jù)本課的目標(biāo),教學(xué)程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準(zhǔn)備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。(一)開始部分1、學(xué)生成四列橫隊(duì)集合,檢查服裝,清查人數(shù)。隊(duì)形:2、師生問好,安排見習(xí)生。3、教師宣布本次課的內(nèi)容及注意事項(xiàng)。(二)準(zhǔn)備部分1、熱身慢跑組織方法:體育委員帶領(lǐng)全班排成兩路縱隊(duì)圍田徑場(chǎng)按逆時(shí)針慢跑800-1200m。隊(duì)形: 2、徒手操 (48拍)頭部運(yùn)動(dòng) 振臂運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)組織方法:站成四列橫隊(duì),成體操隊(duì)形散開。3、素質(zhì)練習(xí) 立臥撐 15個(gè)/組 2組 鴨子步 10米/組 2組 單腳跳 10米 左、右腳各一組(三)基本部分1、游戲三人五腳接力賽隊(duì)形: 例圖: 起跑線 終點(diǎn)線 2、復(fù)習(xí)上一節(jié)課前后滾動(dòng)組織方法:分別把全班分成4個(gè)小組每組安排一名組長(zhǎng)。隊(duì)形: 3、學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作技術(shù)動(dòng)作做法:由蹲撐開始。重心前移,兩腿蹬直離地,同時(shí)屈膝。低頭、含胸、提臀,以頭的后部在兩手支點(diǎn)前著墊,依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)。當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹屈膝,上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。保護(hù)與幫助:保護(hù)與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方,用手順勢(shì)推其背部幫助成蹲立。教學(xué)方法A教師講解、示范正確動(dòng)作。組織方法:隊(duì)伍站在墊子兩邊,教師在中間示范,前排蹲下。隊(duì)形: B分組練習(xí),分別把全班分成4個(gè)小組,每組安排一名組長(zhǎng)。隊(duì)形: C糾錯(cuò)與總結(jié),集合挑出4名學(xué)生練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。隊(duì)形:同上A(四

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