0801活動(dòng)總結(jié)0.doc

活動(dòng)總結(jié):通過(guò)這次活動(dòng),要讓同學(xué)們深深的感受到了大學(xué)生心理健康的重要性,未來(lái)的路上我們定會(huì)攜手并進(jìn),努力把自己培養(yǎng)成新世紀(jì)高素質(zhì)人才,為建設(shè)偉大祖國(guó)增磚添瓦,貢獻(xiàn)自己的一份力!1.適度運(yùn)動(dòng)。2.全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。3.保持心理健康。4.保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。5.適時(shí)干預(yù)。采取藥物預(yù)防、保健品調(diào)理、體育鍛煉相結(jié)合的干預(yù)措施。6.逐步形成學(xué)校、社會(huì)、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理健康的良好氛圍。感想：1.在這次心理班會(huì)活動(dòng)中，三個(gè)班合作的很好，包括前期的準(zhǔn)備工作，海報(bào)的制作，布置教室的東西的購(gòu)買等都做的不錯(cuò)。說(shuō)明三個(gè)班的同學(xué)都很重視這個(gè)活動(dòng)，也為次付出了很多努力。2.主持人介紹活動(dòng)流程和活動(dòng)要求，3.服設(shè)0801班唐曉姣帶來(lái)朗誦，全場(chǎng)為之鼓掌。4.三個(gè)班一起玩游戲，因?yàn)檫@是簡(jiǎn)單的游戲，所以可以讓每個(gè)同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)，也是心理健康的一個(gè)表現(xiàn)。我們也有以下不足：1. 由于時(shí)間倉(cāng)促，活動(dòng)流程的內(nèi)容不夠豐富。2. 在心理班會(huì)活動(dòng)中三個(gè)班的紀(jì)律問(wèn)題，沒(méi)有很好的注意到。3. 和活動(dòng)主題有關(guān)的活動(dòng)部不夠多，內(nèi)容不夠豐富。這次活動(dòng)中我們所認(rèn)識(shí)的：在這次活動(dòng)中我們的同學(xué)表現(xiàn)的很積極，班上更顯得團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，這是很好的地方。這才是活動(dòng)的目的，當(dāng)然我們也一直緊扣主題，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō)，我們這次以“和諧心靈，健康成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都比較成功。我們保證全員參與。多方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。具體安排合理使我們?cè)诨顒?dòng)沒(méi)有開始之前，就已經(jīng)將任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。通過(guò)心理健康活動(dòng)的開展,使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，促進(jìn)心理健康的自覺意識(shí)不斷得到增強(qiáng)，并學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)性情緒的心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活的變化，以一顆平常心面對(duì)自己、面對(duì)集體、面對(duì)社會(huì)。從而把“樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題”的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺行動(dòng)。充分挖掘?qū)W生的心理潛能,培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),促進(jìn)人格和諧發(fā)展,增強(qiáng)他們的社會(huì)適應(yīng)能力,從而最大程度地實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。此次心理班會(huì)活動(dòng)既豐富了同學(xué)們的課余文化生活，使他們陶冶情操，又使同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余使緊繃的神經(jīng)得以放松，而且給同學(xué)們提供了一個(gè)鍛煉和展示自我的舞臺(tái)。大學(xué)生是未來(lái)的國(guó)之棟梁、社會(huì)建設(shè)的生力大軍，大學(xué)教育直接關(guān)系著社會(huì)發(fā)展的好壞和快慢。一個(gè)合格的大學(xué)生必須有健康的人格品質(zhì)和熟練的專業(yè)操作技巧這兩個(gè)必備要素。人在生活道路上都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都會(huì)遇到難以克服的困難、失敗和挫折。正確認(rèn)知心理