六溝小學(xué)體育教案 五年級(jí).doc

第1課教學(xué)內(nèi)容：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)學(xué)生了解營(yíng)養(yǎng)素的重要作用，逐步養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣 2、讓學(xué)生了解均衡膳食的意義和結(jié)構(gòu)，知道營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)健康的影響。 3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)自身健康的意識(shí)。教學(xué)準(zhǔn)備：1、課前請(qǐng)學(xué)生預(yù)習(xí)并收集資料。 2、準(zhǔn)備相關(guān)圖片、實(shí)物與小黑板（學(xué)生準(zhǔn)備：食物與水果） 3、室內(nèi)授課教學(xué)過(guò)程一、興趣導(dǎo)入教師引導(dǎo)：在人的生長(zhǎng)發(fā)育中，都離不開(kāi)食物，它給生命活動(dòng)提供營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們想一想你在昨天吃了哪些食物？（請(qǐng)學(xué)生回答）食物給我們提供了哪些營(yíng)養(yǎng)呢？怎樣的包含習(xí)慣才好呢？我們今就一起研究一下食物的營(yíng)養(yǎng)。二、感知理解1、認(rèn)識(shí)人體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。提出問(wèn)題：食物中含有人體需要的哪些營(yíng)養(yǎng)成分？這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體又有什么作用呢？課前準(zhǔn)備：針對(duì)上述問(wèn)題，請(qǐng)大家收集相關(guān)資料。課上討論：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M內(nèi)對(duì)收集到的資料進(jìn)行討論交流。小組代表發(fā)言：匯報(bào)本組收集了哪些相關(guān)信息。（1）維生素是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)：其各類(lèi)包括維生素A、B、C、D（2）蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是人體身體各個(gè)部分的主要成分。（3）水是維持生命、構(gòu)成人體的主要成分。2、了解食物中的營(yíng)養(yǎng)提出問(wèn)題：你們知道這些營(yíng)養(yǎng)成分存在于哪些食物中嗎？共同討論，自由發(fā)言。老師總結(jié)：牛奶中含有很多鈣 芹菜中含有許多鐵橘子中含的維生素C比較多胡蘿卜里有較多的維生素A三、鞏固應(yīng)用診斷治療活動(dòng)：同學(xué)們了解了這么多有關(guān)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，都快成了營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家了。老師這里有位病人。請(qǐng)大家讀病歷，并以一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的身份幫助老師給這位病人診斷出病因，開(kāi)一個(gè)“藥方”進(jìn)行治療。病例：小明剛剛10歲，已經(jīng)100斤了，每次稍稍運(yùn)動(dòng)就心慌氣喘，怎么辦？總結(jié)：小明太胖了，要注意膳食平衡，應(yīng)該多吃蔬菜、水果，少吃肉，還要多運(yùn)動(dòng)。四、評(píng)價(jià)、布置作業(yè)課后請(qǐng)你們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一套一日三餐的食譜，看誰(shuí)的食譜設(shè)計(jì)得既科學(xué)又合理。五、一分鐘安全教育：1、 不得到河邊、水庫(kù)、池塘、冰面、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。 2、 不得隨同大人到海邊、水庫(kù)、方塘等地方釣魚(yú)。 3、 到游泳館游泳必須要有家長(zhǎng)陪同，不得單獨(dú)游泳。 第2課教學(xué)內(nèi)容：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻成跪立跪跳遠(yuǎn)；立定跳遠(yuǎn)接力教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解組合動(dòng)作方法與游戲方法及規(guī)則；多數(shù)學(xué)生能夠掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻動(dòng)作。 2、發(fā)展靈敏性和平衡能力，增強(qiáng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力，發(fā)展腿部力量及跳躍能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取心、合作交往能力與團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)參加游戲活動(dòng)的樂(lè)趣，并能在活動(dòng)中充分展示自己。場(chǎng)地器材：小墊子20塊動(dòng)作重點(diǎn)：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度成蹲立動(dòng)作難點(diǎn)：跪起跳教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)1、在規(guī)定的地點(diǎn)由體育隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)，向教師報(bào)告應(yīng)到和實(shí)到人數(shù)，教師示意后歸隊(duì)。2、師生問(wèn)好。教師講解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑 2、徒手操三、組合動(dòng)作前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻成跪立跪跳起教學(xué)步驟：1、老師介紹動(dòng)作方法并示范2、各組復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻和跪跳起動(dòng)作，學(xué)生之間互相檢查3、老師一邊提示一邊示范，讓學(xué)生明確轉(zhuǎn)體方向，并告訴學(xué)生哪條腿在后，就向哪一方向轉(zhuǎn)體。4、指導(dǎo)學(xué)生集體做提踵站立、交叉轉(zhuǎn)體180度。（3-4次）5、學(xué)生從蹲立開(kāi)始，做兩腿交叉，提踵轉(zhuǎn)體180度。（2-3次）6、仰臥舉腿，接兩腿交叉向前滾動(dòng)成蹲立（2-3次）7、前滾翻交叉兩腿成蹲立，體會(huì)兩腿交叉的時(shí)機(jī)（2-3次）8、組合動(dòng)作練習(xí)：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度后滾翻成跪立跪跳起（3-5次）9、教師對(duì)每一名學(xué)生動(dòng)作完成情況進(jìn)行分析評(píng)價(jià)。10、各組學(xué)生之間互相觀摩、評(píng)價(jià)。四、立定跳遠(yuǎn)接力組織形式：分小組進(jìn)行游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，成縱隊(duì)分別站在起跳線后。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，各組排頭開(kāi)始接立定跳遠(yuǎn)的要求完成一個(gè)立定跳遠(yuǎn)，第二人從前一人的落地點(diǎn)往前跳。如此依次進(jìn)行。最后，以紀(jì)律好、跳得隊(duì)為勝。五、放松活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)1、學(xué)生集合，老師總結(jié)本課情況。 2、宣布下課，收拾器材。七、一分鐘安全教育：同學(xué)們，當(dāng)你一人在家時(shí)，一定要關(guān)好門(mén)窗。如有人敲門(mén)，先要從貓眼或門(mén)逢中看清來(lái)的人是誰(shuí)，再?zèng)Q定是否開(kāi)門(mén)。不管來(lái)的人有什么理由，即使是自稱(chēng)是你的爸爸媽媽的朋友的人，請(qǐng)你都不要給不認(rèn)識(shí)的陌生人開(kāi)門(mén)第3課教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立；繞物賽跑教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作方法與游戲方法及規(guī)則；多數(shù)學(xué)生能夠做出舉腿翻臀、立背夾肘和兩手撐腰的動(dòng)作。 2、發(fā)展腰腹力量和平衡能力；提高學(xué)生奔跑能力 3、學(xué)生愿意與他人一起學(xué)習(xí)，能夠接受老師的指令性要求，并能夠安全地進(jìn)行練習(xí)。場(chǎng)地器材：小墊子20塊，小木柱4個(gè)教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)：組織隊(duì)形：成二列或四列橫隊(duì)集合二、準(zhǔn)備活動(dòng)：學(xué)生在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操三、肩肘倒立學(xué)生前后2-4人結(jié)成小組，每組兩塊墊子練習(xí)。教學(xué)步驟：1、老師出示動(dòng)作掛圖 2、老師根據(jù)掛圖講解并示范肩肘倒立動(dòng)作方法。 3、各組學(xué)生在老師指導(dǎo)下依次做以下練習(xí) （1）原地并腿站立，兩手扶腰的背部（手指向下，做兩肘內(nèi)收的練習(xí)） （2）練習(xí)直膝并腿坐，接后倒?jié)L動(dòng)翻臀舉腿，雙臂壓墊動(dòng)作。 （3）練習(xí)直膝并腿坐，向向滾動(dòng)翻臀折體、兩虐壓墊兩腳觸地、立背練習(xí)。 （4）練習(xí)后倒翻臀，撐腰夾時(shí)，居屈妥肩肘倒立動(dòng)作。 4、學(xué)生練習(xí)時(shí)，老師指導(dǎo) 5、請(qǐng)部分同學(xué)展示，學(xué)生評(píng)價(jià)，老師點(diǎn)評(píng)，分組繼續(xù)練習(xí) 6、對(duì)全班技能掌握情況進(jìn)行檢查評(píng)價(jià)四、繞物賽跑游戲規(guī)則：1、不許踩線，越線起跑，不能搶跑，要跑直線2、必須從物體的右（左）側(cè)繞回，從隊(duì)伍的左（右）側(cè)站到后面。教學(xué)步驟：1、老師介紹游戲方法并示范。2、各組分別找一名學(xué)生示范3、各組學(xué)生利用勻速跑依次進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)游戲方法4、在老師指導(dǎo)下進(jìn)行游戲比賽5、進(jìn)行讓距繞物跑比賽五、放松活動(dòng)老師引導(dǎo)學(xué)生做手臂和大腿放松整理活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)：1、學(xué)生集合，老師總結(jié)本課情況2、宣布下課，收拾器材。七、一分鐘安全教育火的安全 ：1、 不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。 2、 小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。 3、 不要玩火，以免發(fā)生火災(zāi)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119，不得逞能上前撲火第4課教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立；迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)：1、了解肓倒立的動(dòng)作要求和游戲的方法及規(guī)則；多數(shù)學(xué)生能夠做出團(tuán)身向后滾動(dòng)，兩臂壓墊、舉腿展髖動(dòng)作。 2、提高腰腹力量、戶頸的柔韌性和身體的平衡能力；發(fā)展學(xué)生奔跑能力和身體的靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì)及團(tuán)隊(duì)精神。場(chǎng)地器材：小墊子20塊、接力棒4-10根。教學(xué)過(guò)程一、上課常規(guī)組織隊(duì)形隊(duì)形練習(xí)1、口令2、要領(lǐng)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：學(xué)生在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操三、肩肘倒立教學(xué)步驟：1、老師本課所學(xué)內(nèi)容并示范完整動(dòng)作，講解保護(hù)幫助方法2、各組學(xué)生在老師指導(dǎo)下復(fù)習(xí)以下練習(xí)內(nèi)容：（1）原地并腿站立，兩手扶腰的背部（2）練習(xí)直膝并腿坐，接后倒?jié)L動(dòng)翻臀舉腿，雙臂壓墊動(dòng)作（3）練習(xí)直膝并腿坐，向后滾動(dòng)翻臀、折體，兩臂壓墊，兩腳觸地（4）練習(xí)后倒翻臀，撐腰夾時(shí)，成屈腿肩肘倒立動(dòng)作。3、老師講解并示范直角坐向后滾動(dòng)兩臂壓墊，翻臂折體向上伸腿，同時(shí)展髖動(dòng)作，并保護(hù)與幫助方法。4、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)5、請(qǐng)部分同學(xué)展示，學(xué)生互評(píng)，老師點(diǎn)評(píng)，然后再分組繼續(xù)練習(xí)。6、老師巡回檢查、評(píng)價(jià)。四、迎面接力跑教學(xué)步驟：1、老師示范、講解游戲方法。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下縮短跑的距離，慢跑體驗(yàn)拍手或傳物件方法3、在老師的指導(dǎo)下，利用大步放松跑練習(xí)迎面接力跑。4、在老師指導(dǎo)下進(jìn)行比賽五、放松活動(dòng)：在老師引導(dǎo)下，做手臂和大腿放松整理活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)1、學(xué)生集合，老師總結(jié)全課情況2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育小朋友，如果你同爸爸或媽媽在逛街或游公園時(shí)，萬(wàn)一與爸媽走散了，應(yīng)該馬上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿著制服的叔叔阿姨比較安全。一些大商場(chǎng)和小區(qū)門(mén)口都有保安室，一些銀行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身邊找不這樣的人，可找商店里賣(mài)東西的叔叔阿姨，也可找一些學(xué)校或工廠門(mén)口的管門(mén)衛(wèi)的老爺爺。不要聽(tīng)信陌生人的話，不要跟陌生人去找大人，防止被壞人拐騙。第5課教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立，快快跳起來(lái)。教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能夠說(shuō)出肩肘倒立的動(dòng)作方法；多數(shù)同學(xué)能在保護(hù)下完成肩肘倒立動(dòng)作，并能完成動(dòng)作組合；了解游戲方法與規(guī)則。2、發(fā)展身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性；提高彈跳力和判斷能力。3、培養(yǎng)學(xué)生參加游戲活動(dòng)的興趣，并能在展示自己的同時(shí)，與同伴積極配合，友好合作與交往。場(chǎng)地器材：小墊子20塊 短繩4根動(dòng)作重點(diǎn)：展髖、挺腹動(dòng)作難點(diǎn)：夾肘、托背的時(shí)機(jī)教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生在都帶領(lǐng)下練習(xí)繩操三、肩肘倒立教學(xué)步驟1、老師引導(dǎo)學(xué)生自主嘗試各項(xiàng)輔助性練習(xí)2、老師講解并示范正、側(cè)現(xiàn)肩肘倒立動(dòng)作，同時(shí)講解保護(hù)與幫助的方法。3、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家互相保護(hù)、幫助進(jìn)行練習(xí)。4、老師巡回指導(dǎo)5、請(qǐng)部分同學(xué)展示，學(xué)生互相評(píng)價(jià)，然后繼續(xù)分組練習(xí)。6、對(duì)全班同學(xué)掌握動(dòng)作情況及時(shí)進(jìn)行檢查四、快快跳起來(lái)游戲規(guī)則1、發(fā)令后才能開(kāi)始比賽 2、持繩隊(duì)員必須各持短繩一端共同向后跑3、短繩必須保持一定高度，不得過(guò)高或過(guò)低五、放松活動(dòng)：在老師引導(dǎo)下，做手臂和大腿放松整理活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)1、學(xué)生集合，老師總結(jié)全課情況2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí)：不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒(méi)有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出；特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。第6課教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立；圓圈快快跳起來(lái)教學(xué)目標(biāo)：1、多數(shù)學(xué)生能夠獨(dú)立完成肩肘倒立動(dòng)作；知道肓倒立保護(hù)與幫助方法；了解跳躍游戲的變換方法。2、發(fā)展學(xué)生的平衡能力；提高學(xué)生靈敏性及連續(xù)跳躍能力。3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、交往能力及勇敢、自信、進(jìn)取心；引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)于參加游戲活動(dòng)，并愿意在活動(dòng)中展示自己。動(dòng)作重點(diǎn)：同第5課動(dòng)作難點(diǎn)：同第5課教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)1、組織：成四路縱隊(duì)行進(jìn)2、方法：二、準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生在老師帶領(lǐng)下練習(xí)繩操三、肩肘倒立教學(xué)步驟：1、在老師引導(dǎo)下學(xué)生自主嘗試各項(xiàng)輔助性練習(xí)2、請(qǐng)完成動(dòng)作較好的同學(xué)做正、側(cè)面肩肘倒立動(dòng)作示范。3、分組練習(xí)4、請(qǐng)部分同學(xué)展示，學(xué)生相互評(píng)價(jià)，老師點(diǎn)評(píng)，然后繼續(xù)分組練習(xí)5、老師及時(shí)進(jìn)行檢查、評(píng)價(jià)四、圓圈快快跳起來(lái)1、老師講解游戲方法與要求2、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，老師當(dāng)裁判3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，老師當(dāng)裁判五、放松活動(dòng)在老師引導(dǎo)下，做手臂和大腿放松整理活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)1、學(xué)生集合，老師總結(jié)全課情況2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育小朋友，單獨(dú)外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報(bào)警救助。第7課教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立（考核）；看誰(shuí)反應(yīng)快。教學(xué)目標(biāo)：1、了解肩肘倒立的動(dòng)作規(guī)格與評(píng)價(jià)方法；多數(shù)學(xué)生能夠較好地獨(dú)立完成肓倒立動(dòng)作；掌握跳躍游戲的變化方法和規(guī)則。2、發(fā)展腰腹力量、肩頸的柔韌性和平衡能力，提高身體的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生自信心、進(jìn)取心、樂(lè)于創(chuàng)新的精神和與同伴合作交往的能力；樂(lè)于參加游戲，愿意展示自己。場(chǎng)地器材：小墊子5塊，約3米長(zhǎng)的竹竿或長(zhǎng)繩2根。教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)1、組織：四路橫隊(duì)成體操隊(duì)散開(kāi)2、方法：略二、準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操三、肩肘倒立教學(xué)步驟：1、老師首先公布評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)不同能力的學(xué)生進(jìn)行試評(píng)，使學(xué)生進(jìn)一步了解評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。2、男生四人結(jié)合一組，每組一塊墊子，給予一定時(shí)間進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，老師巡回指導(dǎo)。女生在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲活動(dòng)。3、老師依次對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行考核四、看誰(shuí)反應(yīng)快游戲規(guī)則1、轉(zhuǎn)動(dòng)沙包的速度要均勻2、只能原地起跳，不能移動(dòng)位置五、放松活動(dòng)在老師引導(dǎo)下，做手臂和大腿放松整理活動(dòng)六、結(jié)束語(yǔ)1、學(xué)生集合，老師總結(jié)全課情況2、宣布下課，收拾器材七：一分鐘安全教育小朋友，請(qǐng)你記住自己家里的地址和爸爸媽媽的工作單位、電話號(hào)碼、手機(jī)號(hào)碼。還要記住自已的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機(jī)號(hào)碼，以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。第8課教學(xué)內(nèi)容：各種快速起動(dòng)跑；小推車(chē)教學(xué)目標(biāo)：1、能夠聽(tīng)到信號(hào)后快速跑出，并在自然跑動(dòng)中注意正確的身體姿勢(shì)；通過(guò)游戲教學(xué)，發(fā)展學(xué)生支撐移動(dòng)能力。2、提高學(xué)生快速反應(yīng)及奔跑能力，增強(qiáng)身體靈敏性，發(fā)展上肢力量及協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生熱情參與活動(dòng)，主動(dòng)與同伴的配合支為。動(dòng)作難點(diǎn)：起動(dòng)快，迅速跑出場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、磁帶教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)法、并隊(duì)法二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、雙人操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)三、各種快速起動(dòng)跑教學(xué)步驟1、情景引入：趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)2、老師講解、示范起跑動(dòng)作-2種，并進(jìn)行安全教育，學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作，并他想其他起跑動(dòng)作。3、組織學(xué)生小組創(chuàng)編各種起跑姿勢(shì)，學(xué)生自主練習(xí)，并請(qǐng)學(xué)生展示。4、老師設(shè)問(wèn)：“哪種姿勢(shì)起動(dòng)最快、效果最好？”5、復(fù)習(xí)站立式起跑：對(duì)準(zhǔn)標(biāo)志物練習(xí)6、老師提示動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)（8-10次）7、教學(xué)游戲：迎面接力跑四、游戲：小推車(chē)游戲規(guī)則：1、兩人要配合默契，以同樣的速度前進(jìn)2、認(rèn)真負(fù)責(zé)，“推車(chē)人”不要突然松手，要輕提、輕放同伴的腿。五、放松活動(dòng)打打手背六、結(jié)束語(yǔ)：1、老師鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育小朋友，請(qǐng)不要去見(jiàn)網(wǎng)上與你說(shuō)話聊天的任何人。也不要接收網(wǎng)上別人發(fā)給你送你的任何東西，如果看到了不舒服、惡心或奇怪的圖片或話，不要再交談下去，請(qǐng)你馬上下線。第9課教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑：“螞蟻”搬家教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步撐握蹲踞式起跑的動(dòng)作方法，江能聽(tīng)到信號(hào)迅速跑出；在游戲中，發(fā)展學(xué)生手腳支撐移動(dòng)能力。 2、增強(qiáng)學(xué)生上下肢肌肉的力量，發(fā)展快速反應(yīng)及城中能力，提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)法、并隊(duì)法二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、易拉罐操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：10米行進(jìn)間高抬腿跑三、蹲踞式起跑組織形式集體練習(xí)、分小組練習(xí)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、老師提問(wèn)：電視中的短跑運(yùn)動(dòng)員怎樣起跑？2、老師指導(dǎo)，學(xué)生學(xué)習(xí)“各就各位”“ 預(yù)備”動(dòng)作。3、學(xué)生練習(xí)起跑，老師從不同角度觀察情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)提示和指導(dǎo)。4、老師巡視指導(dǎo)，學(xué)生兩人一組，相互發(fā)令做蹲遺憾式起跑練習(xí)（4-8次）5、老師統(tǒng)一發(fā)令， 學(xué)生分組練習(xí)6、組織學(xué)生進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，學(xué)生快速起動(dòng)跑出20-30米（2-3次）7、老師評(píng)價(jià)、小結(jié)四、游戲：“螞蟻”搬家教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、老師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)體會(huì)3、老師組織學(xué)生比賽五、放松活動(dòng)：創(chuàng)意表演組織隊(duì)形散點(diǎn)練習(xí)活動(dòng)方法學(xué)生根據(jù)老師語(yǔ)言的描述自己創(chuàng)想動(dòng)作。六、結(jié)束語(yǔ)1、老師表?yè)P(yáng)練習(xí)認(rèn)真的同學(xué)2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育小朋友，不要隨便買(mǎi)路過(guò)攤位上的烤羊肉串等東西吃，路邊的東西是不衛(wèi)生的。吃了很容易生病。第10課教學(xué)內(nèi)容：途中跑；運(yùn)送彈藥教學(xué)目標(biāo)：1、初步撐握途中跑的動(dòng)作方法，并能夠把所學(xué)的起跑技術(shù)與途中跑技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)；在游戲教學(xué)中，進(jìn)一步學(xué)會(huì)直體左右滾動(dòng)動(dòng)作。2、增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高快速城中能力及滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、連貫性3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，保持步頻場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、磁帶、大墊子、實(shí)心球教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向左轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、模仿操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：10米弓箭步走（2-3次）三、途中跑組織形式集體練習(xí)、分小組練習(xí)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、老師提問(wèn)：大家都希望能跑得很快，那你有沒(méi)有什么秘決？能和大家說(shuō)說(shuō)嗎？2、老師示范，學(xué)生練習(xí)原地弓箭步兩腿交換跳（2-3次）3、學(xué)生練習(xí)，在20-30米距離內(nèi)，跨過(guò)1米左右距離的小河（2-3次）4、老師組織學(xué)生做游戲：長(zhǎng)江、黃河（3次）5、老師評(píng)價(jià)，老師進(jìn)行安全教育提示6、教學(xué)游戲：學(xué)生分小組練習(xí)7、老師評(píng)價(jià)、小結(jié)四、游戲：運(yùn)送彈藥教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、老師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)體會(huì)3、老師組織學(xué)生比賽五、放松活動(dòng)：擊掌傳物（沙包）組織隊(duì)形成四列橫隊(duì)集合活動(dòng)方法略六、結(jié)束語(yǔ)1、老師鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育：小朋友，如果你會(huì)上網(wǎng)了，請(qǐng)不要在QQ或聊天室中將自己的姓名、所在學(xué)校、電話、住址、年齡、照片等資料，包括爸爸媽媽的姓名、工作單位、手機(jī)號(hào)碼等資料告訴網(wǎng)上的人，要注意安全保密第11課教學(xué)內(nèi)容：終點(diǎn)跑；滾筒比賽教學(xué)目標(biāo)：1、初步撐握途中跑的動(dòng)作方法，并能夠把所學(xué)的起跑技術(shù)與途中跑、終點(diǎn)跑技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，保持最快的速度沖過(guò)終點(diǎn)；在游戲教學(xué)中，復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的直體滾動(dòng)動(dòng)作。2、提高學(xué)習(xí)奔跑速度，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展身體的靈敏性等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神動(dòng)作重點(diǎn)：快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、磁帶、大墊子教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向右轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、繩操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：10米弓箭步走（2-3次）三、途中跑組織形式集體練習(xí)、分小組練習(xí)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、老師講解示范，出示圖片，使學(xué)生知道終點(diǎn)跑的動(dòng)作方法2、5-10米慢速跑、中速跑，體會(huì)最后一步軀干前傾壓線（2-3次）3、學(xué)生練習(xí)，20-30米加速跑，快速跑過(guò)終點(diǎn)線（2-3次）4、學(xué)生排成縱隊(duì)，前一人跑出5米，第二人起動(dòng)，魚(yú)貫做終點(diǎn)沖刺動(dòng)作（2-3次）5、4人一組，2人手拉一細(xì)繩當(dāng)終點(diǎn)線，兩人練習(xí)終點(diǎn)沖刺。6、教學(xué)游戲：搶紅旗：2人一組，在30-40米相鄰跑道的終點(diǎn)插一面小旗，用站立式起跑，看誰(shuí)先搶到小旗（2-3次）7、老師評(píng)價(jià)、小結(jié)四、游戲：滾筒比賽教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、老師指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)體會(huì)（2-3次）3、老師組織學(xué)生比賽五、放松活動(dòng)：擊掌傳物（沙包）組織隊(duì)形成四列橫隊(duì)集合活動(dòng)方法略六、結(jié)束語(yǔ)1、老師鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育：小朋友，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。第12課教學(xué)內(nèi)容：50米跑；播種與收獲教學(xué)目標(biāo)：1、能夠撐握50米全程跑的技術(shù)動(dòng)作，能夠把跑的各階段技術(shù)動(dòng)作緊密地銜接起來(lái)，協(xié)調(diào)、自然、有力地跑完全程；在游戲教學(xué)中，學(xué)會(huì)負(fù)重搬運(yùn)的動(dòng)作方法。2、增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量，提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神和團(tuán)結(jié)合作的集體主義觀念動(dòng)作難點(diǎn)：協(xié)調(diào)、快速動(dòng)作重點(diǎn)：起動(dòng)快，后蹬有力場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、廣播操磁帶、實(shí)心球若干，筐4個(gè)教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間用裂、并、分、合的方法變換隊(duì)形二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、七彩陽(yáng)光2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：1后蹬跑（2-3次）三、50米跑組織形式分小組練習(xí)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種突發(fā)信號(hào)起跑的練習(xí)（2-3次）2、老師發(fā)令，集體進(jìn)行突發(fā)信號(hào)快速起動(dòng)跑20-30米練習(xí)（2-3次）3、老師巡視指導(dǎo)，學(xué)生分組進(jìn)行讓距跑練習(xí)（2-3次）4、老師講解示范，提示動(dòng)作重難點(diǎn)，學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。5、學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米全程跑練習(xí)（2-3次）6、老師評(píng)價(jià)、小結(jié)四、游戲：播種與收獲教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、學(xué)生練習(xí)，并思考體驗(yàn)（2-3次）3、老師組織學(xué)生比賽，老師評(píng)價(jià)（2-3次）五、放松活動(dòng)：老鼠夾子組織隊(duì)形成四列橫隊(duì)集合活動(dòng)方法略六、結(jié)束語(yǔ)1、老師總結(jié)本課情況 2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育：防汛防暑安全 ：1、 夏季多雨，任何同學(xué)不得在大樹(shù)及高大建筑物下避雨。 2、 大雨天氣，任何學(xué)生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢(shì)較高的地方防汛。 3、 高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。 第13課教學(xué)內(nèi)容：測(cè)試50米跑教學(xué)目標(biāo)：1、能夠把跑的各階段技術(shù)緊密地銜接起來(lái)，協(xié)調(diào)、自然、快速地跑完全程，并對(duì)這一段學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測(cè)2、增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，鞏固提高快速跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇?tīng)?zhēng)第一的上進(jìn)心和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間用裂、并、分、合的方法變換隊(duì)形二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、七彩陽(yáng)光2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：剪刀、石頭、布（2-3次）三、50米跑考核組織形式集體練習(xí)、分小組練習(xí)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，并宣布考核標(biāo)準(zhǔn)2、測(cè)驗(yàn)：50米快速跑（2人一組）（2次）3、其他同學(xué)為比賽同學(xué)加油4、老師評(píng)價(jià)、小結(jié)四、放松活動(dòng)組織隊(duì)形成四列橫隊(duì)集合活動(dòng)方法略要求：安靜、放松六、結(jié)束語(yǔ)1、老師對(duì)測(cè)試進(jìn)行總結(jié)2、師生再見(jiàn)，收拾器材七、一分鐘安全教育：放學(xué)后，如果沒(méi)有爸爸媽媽或爺爺奶奶等家人來(lái)接的，要與同學(xué)結(jié)伴而行，盡早回家。書(shū)包里最好放二元備用的硬幣，萬(wàn)一有事可打個(gè)公用電話給家人。如果路上碰到有壞人在路上攔著要你的錢(qián)，一是要及時(shí)向警察叔叔報(bào)告，二是要向爸爸媽媽和老師報(bào)告。這樣警察叔叔會(huì)依法去抓這些小壞蛋的。第14課教學(xué)內(nèi)容：韻律操1-3節(jié)；顛球教學(xué)目標(biāo)：1、初步撐握趣味韻律操1-3節(jié)的動(dòng)作方法；學(xué)習(xí)腳背正面、內(nèi)側(cè)顛球動(dòng)作2、發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌和靈敏等素質(zhì)；提高左右肢體協(xié)調(diào)配合能力。3、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成健康的審美觀；培養(yǎng)合作意識(shí)及勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)動(dòng)作重點(diǎn)：提肩、頂髖動(dòng)作難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏清晰場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、小足球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、一般性活動(dòng)：在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè)進(jìn)行伸展練習(xí)三、韻律操1-3節(jié)組織形式四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)動(dòng)作方法：略教學(xué)步驟1、老師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)與方法（2-3次）2、學(xué)生模仿體會(huì)，老師巡回進(jìn)行指導(dǎo)3、老師帶練，學(xué)生跟隨模仿（2-3次）4、分組練習(xí)，相互幫助和矯正5、小組展示，師生共評(píng)四、游戲：顛球教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、老師巡回指導(dǎo)，以比賽的方式激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性3、練習(xí)兩腳輪流顛球五、放松活動(dòng)1、并腿立，挺胸、叉腰、兩腿左、右交替輕輕上踢（勾腳尖）2、并立，上體有節(jié)奏地晃動(dòng)放松身體。六、結(jié)束語(yǔ)1、重演集合，老師總結(jié)本課情況2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育：保護(hù)道路上的安全防護(hù)設(shè)施。不要跨、跳、蹬、鉆、翻越人行道護(hù)欄和車(chē)行道護(hù)欄，不要在護(hù)欄上倚、坐或晾曬衣物等。第15課教學(xué)內(nèi)容：韻律操4-5節(jié)；腳背正面運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)：1、初步撐握趣味韻律操4-5節(jié)的動(dòng)作方法；提高韻律操1-3節(jié)的動(dòng)作質(zhì)量，學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球動(dòng)作與方法2、進(jìn)一步發(fā)展協(xié)調(diào)、柔韌和靈敏等素質(zhì)；提高學(xué)生身體靈活性、協(xié)調(diào)性及奔跑能力。3、通過(guò)合作學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生建立與他人交流合作的意識(shí)動(dòng)作重點(diǎn)：姿態(tài)正確、動(dòng)作銜接自如動(dòng)作難點(diǎn)：雙人協(xié)調(diào)配合場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、小足球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形二列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、一般性活動(dòng)：在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：手指交叉握，屈肘于胸前，連續(xù)翻掌下壓、臂屈伸， 同時(shí)提踵三、韻律操4-5節(jié)教學(xué)步驟1、集體復(fù)習(xí)韻律操1-3節(jié)2、分組練習(xí)韻律操1-3節(jié)，老師指導(dǎo)糾錯(cuò)3、老師示范、講解韻律操4-5節(jié)，學(xué)生模仿體會(huì)動(dòng)作。4、分組練習(xí)，相互幫助和矯正，老師巡回指導(dǎo)，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)5、學(xué)生間互相觀察練習(xí)、討論糾錯(cuò)動(dòng)作，再練習(xí)。四、游戲：腳背正面運(yùn)球組織形式分小組練習(xí)動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法2、老師巡回指導(dǎo)，以比賽的方式激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性3、分組進(jìn)行運(yùn)球接力賽，進(jìn)一步提高運(yùn)球能力。五、放松活動(dòng)略六、結(jié)束語(yǔ)1、重演集合，老師總結(jié)本課情況2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育：小朋友，如果你會(huì)上網(wǎng)了，請(qǐng)不要在QQ或聊天室中將自己的姓名、所在學(xué)校、電話、住址、年齡、照片等資料，包括爸爸媽媽的姓名、工作單位、手機(jī)號(hào)碼等資料告訴網(wǎng)上的人，要注意安全保密。 第16課教學(xué)內(nèi)容：韻律操6-7節(jié)；腳內(nèi)側(cè)踢球教學(xué)目標(biāo)：1、熟練撐握1-5節(jié)動(dòng)作；初步學(xué)會(huì)6-7節(jié)運(yùn)作 學(xué)習(xí)并初步掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法。2、提高學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高奔跑能力。3、敢于展現(xiàn)自我，體驗(yàn)成功感；培養(yǎng)合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。動(dòng)作重點(diǎn)：姿態(tài)正確、動(dòng)作銜接自如動(dòng)作難點(diǎn)：節(jié)拍準(zhǔn)確、隊(duì)形變換和動(dòng)作銜接自然。場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、小足球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形二列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)二列縱隊(duì)變四列縱隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、一般性活動(dòng)：在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：兩臂前后繞環(huán)，同時(shí)前后移胯，三、韻律操6-7節(jié)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、集體復(fù)習(xí)韻律操1-5節(jié)2、分組練習(xí)韻律操1-5節(jié)，老師巡回指導(dǎo)糾正3、老師示范、講解韻律操6-7節(jié)，學(xué)生模仿體會(huì)動(dòng)作4、分組練習(xí)，相互幫助和矯正，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)5、采用累進(jìn)教學(xué)法，分段突破后，進(jìn)行整套動(dòng)作練習(xí)四、游戲：腳內(nèi)側(cè)踢球組織形式分小組練習(xí)動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法，學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)2、2人一組，一人踩球另一人原地做腳背內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作，體會(huì)觸球部位3、2人一組，相距6-8米，面對(duì)面互踢定位球兩腳交替練習(xí)4、分組進(jìn)行踢球射門(mén)練習(xí)，進(jìn)一步強(qiáng)化動(dòng)作要領(lǐng)五、放松活動(dòng)1、兩臂前后、左右擺動(dòng)；轉(zhuǎn)體，輕輕踢腿2、開(kāi)立，上體彈性前屈，同時(shí)兩臂反復(fù)做交叉?zhèn)葦[3、自我拍打、按摩全身六、結(jié)束語(yǔ)1、重演集合，老師總結(jié)本課情況 2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育：道路上的交通標(biāo)志都是為保障車(chē)輛、行人安全服務(wù)的，不得推、搖、扳、拆，發(fā)現(xiàn)有人損壞要堅(jiān)決制止，并及時(shí)向交警部門(mén)報(bào)告，使之得以保護(hù)和修理。第17課教學(xué)內(nèi)容：韻律操考核1-7節(jié)；五人制或七人制足球比賽教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)考評(píng)，了解學(xué)生掌握韻律操1-7節(jié)的動(dòng)作情況，檢查教學(xué)效果；通過(guò)比賽，使學(xué)生知道足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則、方法，鞏固提高運(yùn)球、傳接球等基本動(dòng)作技能。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，進(jìn)一步提高學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性及奔跑能力3、激發(fā)學(xué)生再學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)合作意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)動(dòng)作重點(diǎn)：姿態(tài)正確、銜接連貫動(dòng)作難點(diǎn)：節(jié)拍準(zhǔn)確、隊(duì)形變換和動(dòng)作銜接自然。場(chǎng)地器材：錄音機(jī)、小足球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形二列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)二列縱隊(duì)變四列縱隊(duì) 二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、一般性活動(dòng)：在老師帶領(lǐng)下練習(xí)徒手操。2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：手指交叉握，翻掌成前平舉（手心向前），兩臂連續(xù)屈伸向前推掌，同時(shí)向左右兩側(cè)移動(dòng)腰胯。三、韻律操考核1-7節(jié)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、集體練習(xí)，老師提示動(dòng)作要求。2、學(xué)生分組練習(xí)，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，提高動(dòng)作質(zhì)量。3、老師播放音樂(lè)，學(xué)生分小組進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，提示隊(duì)形變化和動(dòng)作銜接。4、分小組進(jìn)行考評(píng)5、老師評(píng)價(jià)四、游戲：五人制或七人制足球比賽組織形式分小組練習(xí)教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法、規(guī)則與要求2、學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、老師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際能力和水平，合理分隊(duì)五、放松活動(dòng)在老師帶領(lǐng)下放松四肢和全身六、結(jié)束語(yǔ)1、重演集合，老師總結(jié)本課情況 2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育：小朋友因行動(dòng)遲緩或過(guò)急，單獨(dú)過(guò)馬路要小心。一是要走人行道，要看清綠燈行的標(biāo)志；二是盡量夾在過(guò)馬路的人群中行走；三是遇到疾駛而來(lái)的車(chē)輛，千萬(wàn)不要后退，防止其他車(chē)輛駕駛員估計(jì)不足，來(lái)不及煞車(chē)；四是盡量穿著色彩鮮艷的服裝，可引起人們的關(guān)注。第18課教學(xué)內(nèi)容：跳竹竿；單手推實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)行進(jìn)間的單、雙足跳躍方法，并能熟練應(yīng)用；學(xué)習(xí)單手推實(shí)心球蹬地、挺髖的技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生腿部、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量及協(xié)調(diào)性，提高上下肢力量和彈跳能力3、能夠熱情參與活動(dòng)，表現(xiàn)出同伴之間的配合行為動(dòng)作重點(diǎn)：蹬地、挺身、手指撥球動(dòng)作難點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)與肩平行場(chǎng)地器材：竹竿若干、實(shí)心球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向左、右轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、雙人操：見(jiàn)附錄組織形式四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)2、游戲：快快跳起來(lái)三、跳竹竿動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、老師組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本動(dòng)作（2-3次）2、學(xué)生創(chuàng)編四人組合動(dòng)作3、學(xué)生八人打節(jié)奏，四人跳（每組2-3次）4、學(xué)生八人打節(jié)奏，八人跳（每組2-3次）5、學(xué)生創(chuàng)編八人組合動(dòng)作6、學(xué)生展示動(dòng)作。7、老師評(píng)價(jià)、參與、小結(jié)四、游戲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解游戲方法，學(xué)生徒手模仿練習(xí)2、學(xué)生單手交換拋接球練習(xí)3、老師指導(dǎo)學(xué)生原地單手推實(shí)心球五、放松活動(dòng)：幸福拍手歌組織隊(duì)形二列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)六、結(jié)束語(yǔ)1、重演集合，老師總結(jié)本課情況 2、宣布下課，收拾器材七、一分鐘安全教育：不與同學(xué)在公路上逗打，不向行駛中的車(chē)輛彈弓或投擲雜物。告誡父母不在路上打場(chǎng)曬糧或放養(yǎng)牲畜。第19課教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)；單手推實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)單腳踏地雙腳落地的方法，知道有力腳踏跳的技術(shù)運(yùn)作；復(fù)習(xí)單手推實(shí)心球蹬地、挺髖的技術(shù)2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性；提高跳躍及投擲能力3、發(fā)揮學(xué)生在課堂練習(xí)中勇敢、果斷的體育道德品質(zhì)、積極參與的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)動(dòng)作重點(diǎn)：踏跳有力動(dòng)作難點(diǎn)：踏跳時(shí)全腳掌著地。場(chǎng)地器材：沙坑、踏板、實(shí)心球教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向左右轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、雙人操2、游戲：跳房子三、蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、復(fù)習(xí)走幾步單踏又落（3-4次）2、講解示范跑3-5步助跑單踏雙落（2次）3、加長(zhǎng)距離（7-9步）進(jìn)行練習(xí)（2-3次）4、分組練習(xí)，相互幫助和矯正，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)5、組織學(xué)生練習(xí)后進(jìn)行展示四、游戲：?jiǎn)问滞茖?shí)心球動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解游戲要點(diǎn)2、學(xué)生練習(xí)完整的投擲實(shí)心球動(dòng)作3、老師指導(dǎo)學(xué)生將實(shí)心球推過(guò)一定的高度五、放松活動(dòng)：老師帶領(lǐng)學(xué)生邊唱邊做動(dòng)作六、結(jié)束語(yǔ)同學(xué)們練習(xí)非常認(rèn)真，基本掌握了今天的練習(xí)內(nèi)容七、一分鐘安全教育：道路因交通而建造，是交通的承載體。道路上車(chē)輛川流不息，交通十分繁忙，如果我們隨意在道路上玩耍、追逐、打鬧，把它當(dāng)成“游樂(lè)場(chǎng)”，不僅影響交通，而且非常危險(xiǎn)?，F(xiàn)實(shí)生活中，已經(jīng)產(chǎn)生了不少悲劇和血的教育。馬路不是游戲場(chǎng)所，不要也不能在道路上玩耍。同學(xué)們要互相提醒，相互監(jiān)督，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安全的義務(wù)宣傳員第20課教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)；原地投沙包、壘球教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳結(jié)合的方法；掌握原地投沙包、壘球引球、團(tuán)體、揮臂的發(fā)力順序。2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的上下肢力量以及跳躍能力3、使學(xué)生在練習(xí)中形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。動(dòng)作重點(diǎn)：快速助跑，有節(jié)奏動(dòng)作難點(diǎn)：積極起跳場(chǎng)地器材：沙坑、踏板、沙包、壘球若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向左右轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、雙人操組織形式四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：助跑起跳摸高。三、蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、老師講解示范動(dòng)作方法2、原地體會(huì)起跳腿和蹬擺配合練習(xí)（5-6次）3、學(xué)生體會(huì)，助跑7-9步踏起跳區(qū)起跳接騰空步，提了助跑節(jié)奏要求（2-3次）4、學(xué)生全程助跑起跳成騰空步后落入沙坑，老師指導(dǎo)5、組織學(xué)生練習(xí)后進(jìn)行展示、比賽四、原地投沙包、壘球動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解要點(diǎn)，學(xué)生原地投壘球練習(xí)2、學(xué)生分排采用投過(guò)前面3-5米遠(yuǎn)，2-3米的橫繩或擊打標(biāo)志物3、做投擲壘球（或沙包）擲遠(yuǎn)的比賽五、放松活動(dòng)：快樂(lè)的蝴蝶：要求：動(dòng)作優(yōu)美，達(dá)到放松的目的六、結(jié)束語(yǔ)：希望同學(xué)們下課后交流一下自己的練習(xí)感受七、一分鐘安全教育：溫馨提示：“現(xiàn)在是放學(xué)時(shí)間，請(qǐng)同學(xué)們按時(shí)回家，不要在校內(nèi)外逗留；出入口較擁擠，請(qǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)禮讓?zhuān)换丶业穆飞弦⒁饨煌ò踩?，不要在馬路上玩耍，要注意橫穿的車(chē)輛。第21課教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)；原地或上步投沙包、壘球教學(xué)目標(biāo)：1、改蹲踞式跳遠(yuǎn)踏跳后積極騰空的技術(shù)運(yùn)作 鞏固原地投沙包、壘球的引球、轉(zhuǎn)體、揮臂技術(shù)動(dòng)作的發(fā)力順序。2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性；提高跳躍及投擲能力3、樹(shù)立學(xué)生克服困難、堅(jiān)強(qiáng)自信的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的興趣。動(dòng)作重點(diǎn)：騰空高度動(dòng)作難點(diǎn)：踏跳后屈膝上提場(chǎng)地器材：沙坑、踏板、實(shí)心球、沙包教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)、并隊(duì)走，同第8課二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、模仿操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：提膝跳三、蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、老師進(jìn)行動(dòng)作示范、講解、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、組織學(xué)生進(jìn)行體會(huì)練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行（7-9步）跳躍皮筋練習(xí)，老師給予技術(shù)指導(dǎo)及正確評(píng)價(jià)。4、學(xué)生做全程助跑練習(xí)5、老師請(qǐng)優(yōu)秀同學(xué)示范6、采取區(qū)別對(duì)待方法進(jìn)行分組教學(xué)四、原地投沙包、壘球動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、個(gè)人或集體離墻適當(dāng)距離，做投擲沙包壘球練習(xí)2、在老師組織下做投沙包或壘球比賽五、放松活動(dòng)：快樂(lè)的蝴蝶老師帶領(lǐng)學(xué)生邊唱邊做動(dòng)作六、結(jié)束語(yǔ)：本節(jié)是學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)比較重要的一節(jié)課，針對(duì)學(xué)生完成情況小結(jié)；并鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取。七、一分鐘安全教育：飲食安全 ：1、 自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。 2、 購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。 3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。第22課教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)考核，檢查老師教學(xué)效果，鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的成果。2、發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳、協(xié)調(diào)等身體增強(qiáng)學(xué)生下肢力量及爆發(fā)力3、養(yǎng)成學(xué)生正確對(duì)待測(cè)驗(yàn)的態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生排除不良因素，發(fā)揮最佳水平的良好心理素質(zhì)。場(chǎng)地器材：沙坑、踏板。教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)、并隊(duì)走，同第8課二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、雙人操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：原地高抬腿跑三、爭(zhēng)行跳遠(yuǎn)考核組織隊(duì)形男女生分組轉(zhuǎn)換動(dòng)作方法測(cè)驗(yàn)教學(xué)步驟1、講解測(cè)驗(yàn)方法及要求2、指定隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)3、指導(dǎo)并提示要領(lǐng)4、每人測(cè)三次取最好成績(jī)四、快樂(lè)的蝴蝶五、結(jié)束語(yǔ)同學(xué)們能過(guò)測(cè)驗(yàn)展示了所學(xué)的成果，但也有的學(xué)生，為了追求遠(yuǎn)度，動(dòng)作有些變形，希望今后的學(xué)習(xí)中，要明確學(xué)習(xí)目的。七、一分鐘安全教育：教室活動(dòng)安全教育1、防磕碰。不在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。2、防摔。需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。3、防墜落。無(wú)論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。第23課教學(xué)內(nèi)容：并步、開(kāi)立步、弓步、馬步；原地投沙包教學(xué)目標(biāo)：1、能較規(guī)范做出并步抱拳、開(kāi)立步抱拳、弓步?jīng)_拳、馬步劈拳并知道動(dòng)作名稱(chēng)。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量以及身體四肢配合的協(xié)調(diào)性、靈敏性；提高上肢力量3、激發(fā)學(xué)生習(xí)武熱情；培養(yǎng)學(xué)生記憶力、注意力和思維想象能力。動(dòng)作重點(diǎn)：弓步：前弓后繃 馬步：屈膝半蹲，大腿水平動(dòng)作難點(diǎn)：弓步：后腿腳跟扣地面 馬步：展膝扣腳場(chǎng)地器材：沙包若干教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)原地左、右、后轉(zhuǎn)法二、準(zhǔn)備活動(dòng)：武術(shù)操組織形式四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)動(dòng)作方法見(jiàn)附錄三、并步、開(kāi)立步、弓步、馬步動(dòng)作方法見(jiàn)附錄組織形式友伴分組教學(xué)步驟1、回憶性提問(wèn)2、分組練習(xí)3、學(xué)生展示4、分組展示，組間互評(píng)四、原地投沙包組織形式友伴分組動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、老師講解比賽方法和規(guī)則2、學(xué)生持包進(jìn)行擲遠(yuǎn)練習(xí)3、老師指導(dǎo)學(xué)生原地投沙包比賽五、放松活動(dòng)：放松身心六、結(jié)束語(yǔ)在今天的學(xué)習(xí)中，希望全體同學(xué)向做的好的同學(xué)學(xué)習(xí)。七、一分鐘安全教育：1 在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。2 不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏卧蚰嫦蛐袆?dòng)，也許人流前進(jìn)方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動(dòng)的嘗試，以免被眾人擠傷 。第24課教學(xué)內(nèi)容：外擺腿，里合腿；各種方式的單搖跳繩教學(xué)目標(biāo)：1、知道里上擺腿、里合腿，直腿色腳先踢后擺成扇面，且兩種腳法路線相反。2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量以及身體的協(xié)柔韌性；增強(qiáng)心肺功能3、激發(fā)學(xué)生習(xí)武熱情；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持跳繩健身的習(xí)慣動(dòng)作重點(diǎn)：外擺腿：先踢后擺 里合腿：先踢后合動(dòng)作難點(diǎn)：外擺腿：踢擺連貫成扇面 里合腿：踢合連貫成扇面場(chǎng)地器材：兩人1根體操棒、每人1根短跳繩教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)向右轉(zhuǎn)走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫 隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)1、武術(shù)操2、專(zhuān)項(xiàng)性活動(dòng)：三、正踢腿、里合腿動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、老師進(jìn)行動(dòng)作示范、講解、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)2、組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并體會(huì)兩者相同與不同之處（3-4次）4、擺腿過(guò)桿5、學(xué)生展示，老師點(diǎn)評(píng)6、隨老師集體練習(xí)，提示要領(lǐng)7、分組展示，組間互評(píng)四、各種方式的單搖跳繩動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、組織學(xué)生進(jìn)行1分鐘單搖練習(xí)，比比誰(shuí)跳得多2、在老師組織下做雙腿交替跳、蹲跳的示范3、啟發(fā)學(xué)生用不同方式跳繩五、放松活動(dòng)：互拍肩背，自我拍腿六、結(jié)束語(yǔ)本節(jié)是學(xué)習(xí)上擺腿和里合腿的練習(xí)方法，課下多練習(xí)。七、一分鐘安全教育：1切斷電源 。2可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源 。3未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸 。第25課教學(xué)內(nèi)容：弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、一人帶一人單搖跳繩教學(xué)目標(biāo)：1、知道弓步問(wèn)卷和蹬腿沖拳的動(dòng)作方法。2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量以及身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性；提高彈跳及相互配合能力3、激發(fā)學(xué)生習(xí)武熱情；培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持跳繩健身的習(xí)慣動(dòng)作重點(diǎn)：弓步?jīng)_拳：跨步蹬轉(zhuǎn)弓步?jīng)_動(dòng)作難點(diǎn)：弓步?jīng)_拳：蹬、轉(zhuǎn)、收、沖協(xié)調(diào)一致場(chǎng)地器材：每人一根小跳繩教學(xué)過(guò)程：一、上課常規(guī)組織隊(duì)形四列橫隊(duì)隊(duì)列練習(xí)齊步走二、準(zhǔn)備活動(dòng)：武術(shù)操組織形式四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi) 動(dòng)作方法見(jiàn)附錄三、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳動(dòng)作方法見(jiàn)附錄教學(xué)步驟1、老師進(jìn)行動(dòng)作示范、講解、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，側(cè)面示范2、組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，提示動(dòng)力要領(lǐng)3、學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互幫助、矯正4、分組展示，組間互評(píng)四、一人帶一人跳繩組織形式友伴分組動(dòng)作方法略教學(xué)步驟：1、講解、側(cè)面示范2、學(xué)生分組練習(xí)，老師巡視指導(dǎo)3、老師啟發(fā)：你還想怎樣跳？4、學(xué)生體會(huì)創(chuàng)新雙人跳繩的方法5、組織學(xué)生展示五、放松活動(dòng)：小游戲：踩影子六、結(jié)束語(yǔ)本節(jié)是學(xué)習(xí)的內(nèi)容回到家中表演給家人看一看。七、一分鐘安全教育：不要輕信陌生人，陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。 2、 外出旅游或走親訪友，萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察叔叔的幫助。 3、 觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。 4、不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定的。 不打傘騎車(chē)。 不脫手騎車(chē)。 不騎車(chē)帶人。 不騎病車(chē)。 不騎快車(chē)。 不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。第26課教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)基本功串聯(lián)；三人合作跳繩教學(xué)目標(biāo)：1、知道仆步穿掌串聯(lián)動(dòng)作中每個(gè)獨(dú)立動(dòng)