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文檔簡介

初中七年級體育課教案七年級 人數(shù)：43人 授課教師：張超教材跳繩測試單搖/分場地器材空地一塊，秒表一塊課時目標1、 運動參與目標：人人參與。2、 運動技能目標：經(jīng)過階段學習，通過測試檢查同學們學習和實際的掌握情況。3、身心健康目標：通過學習說明熟能生巧，不僅我能行，而且還相當棒，并在測試中找到成功的感覺。程序時間課的內容教學組織過程學生活動及要求導入與熱身10分鐘一、 課堂常規(guī)1、 體育委員整隊，報告上課情況，出勤人數(shù)。2、 師生問好！3、 宣布上課內容及任務。4、 考勤、安排見習生。二、 熱身1、慢跑2、原地徒手操a、 頭部運動b、 肩部運動c、 擴胸運動d、 體轉運動e、 腹背運動f、弓步壓腿組織： 圖一1、沿場地四周進行。2、成體操隊形散開,每節(jié)操四八拍 圖二集合要求：快、靜、齊。教師講解時：學生注意力集中，精神飽滿。1兩路縱隊，女生在前，男生在后。2集體練習。 復習階段5分鐘一、復習單搖跳繩 重點：提高單跳的連續(xù)次數(shù)，以及手與腳的配合能力。教師巡回指導。學生充分運用場地進行練習。測試20分鐘二、宣布測試方法1 按學號進行分組，每組十個人。即：1 10號為第一組1120號為第二組2教師指定一位同學負責記錄成績，其他同學負責監(jiān)督。3每人測試一次。三、測試開始四、成績記錄（學生負責）五、成績登記到記分冊（教師負責）1、 集中進行講解。2、 指定各組個位數(shù)是1和6的同學負責記成績和查數(shù)。3、 劃分各組區(qū)域。4、 分發(fā)紙筆。5、 測試開始。各組在統(tǒng)一指揮下同時進行。6、 教師負責記時和發(fā)出開始的命令。7、 成績登記到記分冊。學生注意聽測試要求及方法。1、 一分鐘單搖測試。2、 各組由專人負責。3、小組長將測試最好成績向教師匯報，教師將成績登記到記分冊恢復與評價5分鐘一、 放松活動游戲：“跳繩接龍” 方法：四個組四條繩擺成正方形并同時向外搖繩，四個組同時開始按順時針方向進行“8”字跳繩，這樣首尾相接，循環(huán)不斷的連續(xù)跳繩。二、 課后總結三、 下課解散。在場地中央進行游戲活動。1、 總結測試情況。2、 表揚進步大的學生。3、

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