室內(nèi)心里拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書.doc

室內(nèi)心里拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書活動(dòng)背景 素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力?；顒?dòng)目的及意義 素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過程中的體驗(yàn)及感受，為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)工作及日常生活帶來很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。活動(dòng)宗旨 游戲中玩出團(tuán)結(jié)，實(shí)踐中提升自我?！彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高學(xué)生的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。活動(dòng)主辦單位：大連職業(yè)技術(shù)學(xué)院管理工程系心理健康協(xié)會(huì)活動(dòng)對(duì)象：心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員活動(dòng)地點(diǎn)：一教207教室活動(dòng)時(shí)間：6月13號(hào)下午一點(diǎn)到三點(diǎn)活動(dòng)步驟一）活動(dòng)準(zhǔn)備 統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人 購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具及用品 工作人員簡單培訓(xùn)，分工二）活動(dòng)內(nèi)容拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有：成語接龍、搶凳子、心有靈犀(一個(gè)人筆畫一個(gè)人猜)、活動(dòng)流程現(xiàn)代舞精彩表演成語接龍 游戲規(guī)則分成16個(gè)組，以個(gè)班為單位分成組。具體如下； ：成語必須由四個(gè)字組成； ：前后兩句相接成語的關(guān)節(jié)字必須是同一漢字, ：所接成語不得有重復(fù)，說過的成語不可以再說第二遍 ; 所選用的成語必須是一般成語詞典上能查到的成語。首先由主持人說出一個(gè)成語，然后由各個(gè)組成員依次接龍，到哪組接不上來要受到懲罰。備用的成語（詩情畫意，瞞天過海，九霄云外，十全十美，勿施于人，掉以輕心，夜長夢多，高下其手 ，驥子龍文，全力以赴，低聲下氣，談笑風(fēng)生，一見鐘情，放虎歸山 ，雨過天晴，春暖花開，聚精會(huì)神）搶凳子游戲規(guī)則：16個(gè)組中每組派出一個(gè)人，成兩大組，每組8人，7把椅子，隨著音樂聲響起選手開始圍繞凳子走動(dòng)，當(dāng)主持人喊停時(shí)，大家開始搶凳子，沒搶到凳子要被淘汰，兩組分別進(jìn)行后，再由兩組分別獲勝的三個(gè)人進(jìn)行總決賽，即6個(gè)人.獲勝者給予獎(jiǎng)勵(lì)。心有靈犀（一個(gè)人比劃，一個(gè)人猜）游戲規(guī)則：需要是10個(gè)人，分成兩組，每組5個(gè)人，由主持人拿著要猜的詞語，猜詞語的人背對(duì)主持人，比劃的人面對(duì)主持人，首先一個(gè)人比劃，其他四人依次猜，也就是第一個(gè)人比劃給第二個(gè)人猜，第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人猜，依次比劃下去，直到第五個(gè)人說出最終答案，每個(gè)人都有猜詞語和比劃的機(jī)會(huì)，猜詞語的時(shí)間不得超過2分鐘。不會(huì)的可以過，要求主持人換詞語，每隊(duì)有20個(gè)詞語供選擇，看兩組選手誰可以在規(guī)定時(shí)間猜的詞語最多，獲勝者給予獎(jiǎng)勵(lì)，輸?shù)靡軕土P。供猜的詞語：1. 狗急跳墻、目瞪口呆、手舞足蹈、降龍十八掌、刷牙、嚎嚎大哭、擠眉弄眼、抓耳撓腮、上竄下跳、翩翩起舞、睡覺、一無所有、嚇一跳，上樓梯、洗澡、一瘸一拐愁眉苦臉、交頭接耳、心急如焚 雨傘 2. 大眼瞪小眼，張牙舞爪 、怒目而視 、開車、疊被子、東張西望、嚇一跳、垂頭喪氣、菜刀 、劉翔、守門員、抓耳撓腮 、冥思苦想 、摔跤、三長二短、