2.快速跑與發(fā)展體能.doc

快速跑 一、內(nèi)容解析及教材分析：1、內(nèi)容解析：以新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念為依據(jù)，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力。師生共同創(chuàng)設(shè)愉悅的學(xué)習(xí)、活動(dòng)氛圍，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，充分感受自主與合作的快樂；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。2、學(xué)情分析：在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力， 水平二的學(xué)生，處在長身體的時(shí)期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。大多數(shù)學(xué)生對(duì)跑的教學(xué)內(nèi)容興趣不高，且速度素質(zhì)較差。為了更好地在體育課堂中落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望，增進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)水平，發(fā)展其基本運(yùn)動(dòng)能力，針對(duì)大部分學(xué)生比較喜歡做游戲的現(xiàn)狀，我嘗試結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲，以游戲的方式，在輕松、愉快的情境中進(jìn)行跑的練習(xí)。在幾次課的教學(xué)中，學(xué)生體驗(yàn)效果良好，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。3、教材分析快速跑是人的最快位移能力的體現(xiàn)，通過快速跑的練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這是其它教材所無法替代的。三至四年級(jí)快速跑的教材設(shè)計(jì)中將跑與游戲融為一體用動(dòng)態(tài)的方式淡化了跑的教材分類的局限性和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)性、規(guī)范性，體現(xiàn)出在實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)成跑與游戲的教學(xué)內(nèi)容框架，為廣大老師拓寬教學(xué)思路，擴(kuò)寬教學(xué)內(nèi)容與方法提供一定的空間和余地。重難點(diǎn)的確定：重點(diǎn)：自然地邁開步子向前快跑 難點(diǎn)：克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形。二、目標(biāo)細(xì)化（一）：教學(xué)目標(biāo)設(shè)置的依據(jù)及相關(guān)解讀依據(jù)一：課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念 堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長； 激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)； 依學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 關(guān)注個(gè)體差異與不同需要，確保每位學(xué)生受益解讀：1、 “健康”可以分解為：身體不虛弱，沒有疾病，身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，在堅(jiān)持執(zhí)行貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下讓學(xué)生健康成長。2、“興趣”可以分解為興致,對(duì)體育的喜好或關(guān)切的情緒?！敖K身體育”是90年代以來體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)新概念。 “終身體育”兩個(gè)方面的解釋：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的 指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過程。3、“學(xué)生的主體地位”可以剖析為學(xué)生是教學(xué)的主體，是體育課的第一參與者，所以，任何教學(xué)活動(dòng)都應(yīng)該以學(xué)生為主體而開展，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，滿足他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面的身心需要，增強(qiáng)他們的健康意識(shí)，激發(fā)他們的積極性。小學(xué)階段，學(xué)生自主能力不強(qiáng)，可塑性較大，容易形成隨從的思維定勢(shì)。所以，在體育教學(xué)中，要加倍重視學(xué)生的主動(dòng)性發(fā)展。4、“關(guān)注”可以剖析為是關(guān)心重視，用實(shí)際行動(dòng)去或用心去對(duì)待學(xué)生或事。“收益”可以分解為讓學(xué)生同學(xué)習(xí)懂得和掌握體育知識(shí)和基本技能，獲得健康進(jìn)而健康成長。依據(jù)二：教學(xué)內(nèi)容的選編原則：1、與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則體育教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)有利于完成課程標(biāo)準(zhǔn)中提出的“運(yùn)動(dòng)參與”、“運(yùn)動(dòng)技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會(huì)適應(yīng)”等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所選內(nèi)容應(yīng)該是健康的、文明的、有教育意義和鍛煉價(jià)值的，還要有意識(shí)地選擇一些具有中國特色、地方特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)體系對(duì)所選內(nèi)容進(jìn)行衡量后再行選用。2、科學(xué)性（健身性和安全性）原則體育教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性是指：第一，教學(xué)內(nèi)容能有效地為增進(jìn)學(xué)生健康服務(wù)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力；第二，在體育教學(xué)環(huán)境和條件下實(shí)施時(shí)是安全的。3、可行性原則應(yīng)結(jié)合本地和本校的實(shí)際選擇教學(xué)內(nèi)容。再好、再科學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容，如果在本地和本校難以開展，都無法進(jìn)行選擇。4、趣味性原則體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣是體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和目的之一。要在具有目標(biāo)統(tǒng)一性和可行性的被選教學(xué)內(nèi)容中挑選那些具有趣味性的內(nèi)容?？菰餆o味的教學(xué)素材（或項(xiàng)目）不應(yīng)該進(jìn)行選擇。5、與社會(huì)體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則在遵循上述原則的基礎(chǔ)上，所選體育教學(xué)內(nèi)容要盡可能體現(xiàn)地方特色。學(xué)校體育最終是為學(xué)生的終身體育鍛煉服務(wù)的，因此在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要盡可能與社會(huì)上流行的體育項(xiàng)目相結(jié)合，以便增加學(xué)校體育教育的實(shí)效性。解讀：也就是說，我們選擇的教學(xué)內(nèi)容要做到：教師能教學(xué)生愿學(xué)、場(chǎng)地允許且與學(xué)校實(shí)際緊密結(jié)合，本節(jié)課所選的快速跑這一內(nèi)容符合教學(xué)內(nèi)容選編原則，屬于精學(xué)類教材。依據(jù)三：水平（二）教學(xué)要求水平（二）鍛煉類教材教學(xué)要求：根據(jù)本校實(shí)際情況從鍛煉內(nèi)容中選取多種方法組織學(xué)生鍛煉。在全面鍛煉的基礎(chǔ)上注重對(duì)學(xué)生靈敏、平衡、柔韌和協(xié)調(diào)能力的鍛煉，不斷促進(jìn)學(xué)生體能的發(fā)展。解讀：為了達(dá)到這一要求，本節(jié)課采用了合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、分層教學(xué)等教學(xué)手段，循序漸進(jìn)等，逐漸增加練習(xí)難度，鼓勵(lì)學(xué)生達(dá)成目標(biāo)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。依據(jù)四：“三維教學(xué)目標(biāo)”即：知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀解讀：知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀3個(gè)方面的整合，是新課程根據(jù)現(xiàn)代人的培養(yǎng)目標(biāo)以及現(xiàn)代教育、教學(xué)理論所提出的教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)了新課程的價(jià)值追求，是各學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)中必須首先予以關(guān)注的。知識(shí)與技能是最基本的教學(xué)內(nèi)容，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容。深厚的基礎(chǔ)知識(shí)和熟練的技能是學(xué)生終身發(fā)展的重要基礎(chǔ)。任何一門學(xué)科，其探究過程和探究方法都具有重要的教育價(jià)值，學(xué)科的概念、原理、體系，只有與相應(yīng)的探究過程及方法結(jié)合起來，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)獲得實(shí)質(zhì)性的發(fā)展與提升。同時(shí)，教學(xué)過程體現(xiàn)了教師的教育思想、教學(xué)方法、教學(xué)智慧、教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)藝術(shù)。情感態(tài)度價(jià)值觀是造就人格的主要方面，任何學(xué)科的教學(xué)都必須以人為木，不僅強(qiáng)調(diào)學(xué)科的價(jià)值，更要強(qiáng)調(diào)學(xué)科價(jià)值與人文價(jià)值的統(tǒng)一，不斷致力于培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感、積極的態(tài)度和正確的價(jià)值觀。因此，在課堂教學(xué)中，要根據(jù)課堂教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，把知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀有機(jī)地整合起來，貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)陳述依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念、教學(xué)內(nèi)容的選編原則、水平（二）教學(xué)要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，制訂出快速跑的教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的自然快速奔跑的動(dòng)作方法，75%學(xué)生養(yǎng)成自然跑的正確姿勢(shì)；2、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生參與短距離跑的興趣得到提高，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的全面達(dá)成并體驗(yàn)健康的含義；3、身體健康目標(biāo)：（學(xué)生）用不低于自身80%的速度完成練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量及快速跑的能力；4、心理健康目標(biāo)：提高多數(shù)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好以及積極進(jìn)取勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)；5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生養(yǎng)成良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，樹立“終身體育”思想。二、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì) 在本節(jié)課的教學(xué)中，采用了教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)三種形式的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)方式，這種對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)和合作精神的定性評(píng)價(jià)，極大地激勵(lì)了學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和熱情。三、教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地的設(shè)置、器材的準(zhǔn)備和安全措施的制定充分體現(xiàn)了“以人為本”、“健康第一”和分層教學(xué)的原則。四、教學(xué)過程預(yù)設(shè)（一）、導(dǎo)入與熱身大概810分鐘A、明確任務(wù)及準(zhǔn)備階段23分鐘1、課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)師生問好教師檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生宣布本節(jié)課內(nèi)容奧運(yùn)事跡激勵(lì)師生活動(dòng)： 學(xué)生踴躍回答問題，感受自豪(1)教師對(duì)本節(jié)課提出要求，鼓勵(lì)學(xué)生有信心戰(zhàn)勝困難。(2)教師利用奧運(yùn)精神來鼓舞學(xué)生，對(duì)劉翔12秒88的成績破世界紀(jì)錄進(jìn)行簡要分析，從而引出課題-快速跑，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和民族自豪感。二、 身心總動(dòng)員用激勵(lì)性語言導(dǎo)入下一練習(xí)。(3)學(xué)生整齊列隊(duì)，精力集中，踴躍回答問題，感受自豪。B、熱身激趣階段大概45分鐘2、游戲：抓耳抓鼻方法：學(xué)生成數(shù)列橫隊(duì)站立，教師喊：“，”，學(xué)生兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次；喊“”，學(xué)生用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳，“”還原成直立，再喊“1，”學(xué)生依然在胸前擊掌次；喊“”，則學(xué)生換成右手抓鼻，左手抓住右耳逐步由慢到快反復(fù)變換做。師生活動(dòng)：(1)教師講解游戲的方法、規(guī)則，并提出要求；(2)教師示范游戲動(dòng)作，組織好游戲的開展，并與學(xué)生共同參與游戲；(3) 學(xué)生認(rèn)真聽講、遵守規(guī)則觀看教師示范跟隨教師共同參與；(4)教師巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，不同需求和情緒變化，幫助學(xué)生克服困難學(xué)生。3、徒手操練習(xí)弓步壓腿體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 俯背運(yùn)動(dòng)膝踝關(guān)節(jié)師生活動(dòng)：(1)師生同做練習(xí)，教師利用自身示范，用語言不斷提示要領(lǐng)和鼓勵(lì)勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中去提升熱身效果。(2)學(xué)生要認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)舒展。要積極敢于做動(dòng)作。(3)教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性評(píng)價(jià)，調(diào)控學(xué)生情緒，轉(zhuǎn)入下一練習(xí)。（落實(shí)目標(biāo)1和目標(biāo)2）（二）、實(shí)踐與提高2830分鐘A、學(xué)習(xí)本領(lǐng)階段大概需要20分鐘左右。1、原地?cái)[臂練習(xí)2、原地高抬腿跑（1）中等速度跑1520m（2）快速跑1520m3、各種預(yù)備練習(xí)4、前腳掌跑師生活動(dòng)(1)教師運(yùn)用語言激勵(lì)，提出問題，啟發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。(2) 教師講解示范，用直觀教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生對(duì)新的動(dòng)作進(jìn)行思考(3) 學(xué)生分散開模仿練習(xí)、小組分析討論，形成快速跑技術(shù)概念。(4) 教師巡回答疑，觀察學(xué)生練習(xí)過程，及時(shí)進(jìn)行矯正反饋，解惑答疑，引導(dǎo)學(xué)生深層思考。（5）師生共同展示，幫助學(xué)生建立信心，戰(zhàn)勝困難。（落實(shí)目標(biāo)3）5、快速跑（1）加速跑練習(xí)。（2）快速跑。（3）優(yōu)秀學(xué)生展示。師生活動(dòng)(1)教師講解練習(xí)方法和要求，提醒學(xué)生注意技術(shù)動(dòng)作協(xié)調(diào)。(2)學(xué)生分組練習(xí)，根據(jù)路線距離，調(diào)整加速過程的技術(shù)動(dòng)作。注意觀察同伴的動(dòng)作，對(duì)同伴出現(xiàn)的問題，互相幫助，共同探討。(3)教師巡回輔導(dǎo)，個(gè)別糾正，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，不同需求和情緒變化，幫助學(xué)生克服困難。(4)學(xué)生主評(píng)，教師補(bǔ)充評(píng)價(jià)。（落實(shí)目標(biāo)1）6、加快頻率，提高速度師生活動(dòng)(1)教師提出問題：同學(xué)們知道怎樣能跑的更快嗎？啟發(fā)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。(2) 教師講解示范，用直觀教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生對(duì)新的動(dòng)作進(jìn)行思考(3) 學(xué)生分組模仿練習(xí)、小組分析討論，形成加快頻率，提高速度。(4) 教師巡回答疑，觀察學(xué)生練習(xí)過程，及時(shí)進(jìn)行矯正反饋，解惑答疑，引導(dǎo)學(xué)生深層思考。（5）優(yōu)生展示，起到模范帶動(dòng)作用，幫助學(xué)生建立信心，戰(zhàn)勝困難。（落實(shí)目標(biāo)2、目標(biāo)3、目標(biāo)4和目標(biāo)5）7、追逐跑游戲(1)教師講解練習(xí)方法和要求，提醒學(xué)生注意技術(shù)動(dòng)作協(xié)調(diào)。(2)學(xué)生分組練習(xí)，根據(jù)信號(hào)正確反應(yīng)且按規(guī)則完成練習(xí)。(3)教師巡回輔導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待，學(xué)生自主協(xié)商設(shè)置不同的追逐距離，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。(4)學(xué)生主評(píng)，教師補(bǔ)充評(píng)價(jià)。（落實(shí)目標(biāo)2、目標(biāo)3、目標(biāo)4和目標(biāo)5）8、自我實(shí)踐：“我讓春風(fēng)親親臉”師生活動(dòng)(1)教師講解示范，用情景教學(xué)法引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自己的速度能力。(2)學(xué)生從起跑線開始，完成5080米的快速跑，在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)要領(lǐng)。(3)教師巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí)過程，及時(shí)進(jìn)行矯正反饋，解惑答疑。(4)教師創(chuàng)造條件，鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，勇于創(chuàng)新。(5) 師生共同比賽使學(xué)生參與短距離跑的興趣得到提高，延伸遷移下節(jié)課內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生課下練習(xí)。B、情景演示與鞏固階段大概需要68分鐘游戲：我是救援者（落實(shí)目標(biāo)2、目標(biāo)3、目標(biāo)4和目標(biāo)5）師生活動(dòng)1、教師講解方法和規(guī)則。2、提出要求（注意跑姿）。3、組織比賽。4、擔(dān)任裁判師生共同練習(xí)。5、講評(píng)，總結(jié)（學(xué)生主評(píng)，師補(bǔ)充評(píng)價(jià)）6、老師小結(jié)本課情況。7、聽教師講解8、研究取勝方法后比賽（三）、恢復(fù)與調(diào)整階段45分鐘1、集合2、放松活動(dòng)3、徒手操4、小結(jié)5、布置作業(yè)6、下課師生活動(dòng)教師鳴哨集合、整隊(duì)講示動(dòng)作 師生同做通過學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)，增強(qiáng)自信心，感受到集體的溫暖。教師表揚(yáng)和提醒相結(jié)合，使每位學(xué)生看進(jìn)步，知不足，明晰奮斗的目標(biāo)。師生再見學(xué)生快速集合同教師一起按要求做練習(xí)通過學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)，增強(qiáng)自信心，感受到集體的溫暖。學(xué)生收還器材，養(yǎng)成良好習(xí)慣。五、本課教學(xué)特色：樂于參與體育活動(dòng)，讓每一位學(xué)生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學(xué)練中，并在活動(dòng)中掌握快速跑的方法是本節(jié)課的宗旨。本節(jié)課的主教材設(shè)計(jì)為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學(xué)生學(xué)習(xí)興趣帶來的負(fù)面影響，為了較好地達(dá)成本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)，為了讓學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)，本節(jié)課通過設(shè)置多樣情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之積極、主動(dòng)地投入到身體練習(xí)中。使學(xué)生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動(dòng)，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢(shì)。本節(jié)課開始部分設(shè)計(jì)了“抓耳抓鼻”的游戲，目的在于發(fā)展兒童的快速反應(yīng)的能力和身體協(xié)調(diào)能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，振奮學(xué)生的精神。本節(jié)課輔助教材設(shè)計(jì)了追逐跑游戲環(huán)節(jié)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待，學(xué)生自主協(xié)商設(shè)置不同的追逐距離，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。自我實(shí)踐：“我讓春風(fēng)親親臉“環(huán)節(jié)中讓學(xué)生以一種愉快的心情體驗(yàn)完整的快速跑動(dòng)作方法。在奔跑中體驗(yàn)自己的速度能力，進(jìn)而體現(xiàn)成功的樂趣同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生熱愛大自然的感情。我是救援者環(huán)節(jié)中采用場(chǎng)景練習(xí)（玉樹救援現(xiàn)場(chǎng)）從中讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑在實(shí)際生活中的應(yīng)用，有利于學(xué)生自覺地投入到練習(xí)中去，進(jìn)而鞏固了快速跑的技術(shù)動(dòng)作本節(jié)課的主要特點(diǎn)總結(jié)如下：1構(gòu)思新穎，富有創(chuàng)造性。2故事情節(jié)能與教材緊密結(jié)合，自然連貫，合理完整，中心突出，符合低年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。3直觀形象，教學(xué)方法多樣化、情趣化。4教學(xué)過程用音樂伴隨，與體育課堂結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中進(jìn)行鍛煉，寓教于樂?？傊?，本節(jié)課充分利用了新課改理念，確立了以“健康第一”為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”和分層教學(xué)的學(xué)習(xí)方式，在教學(xué)中實(shí)現(xiàn)了“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)”5個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域完整的目標(biāo)體系，有效地促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能、情感、態(tài)度和價(jià)值觀的整體發(fā)展。 時(shí)間： 40分鐘教學(xué)內(nèi)容1.快速跑 教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的自然快速奔跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)自然跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能；運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生樂于參與短距離跑的興趣促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的全面達(dá)成并讓學(xué)生體驗(yàn)健康的含義；身體健康目標(biāo)：能積極參與下肢力量及快速跑的能力練習(xí)活動(dòng)；心理健康目標(biāo)：學(xué)生對(duì)快速跑有興趣和愛好以及積極進(jìn)取勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)；社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具備良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，樹立“終身體育”思想。重難點(diǎn)重點(diǎn)：自然地邁開步子向前快跑 難點(diǎn)：克服因力求跑快而動(dòng)作僵硬變形教學(xué)準(zhǔn)備安全措施強(qiáng)調(diào)注意追到同伴后不要推拉，注意安全，避免碰撞摔倒。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)明確任務(wù)及準(zhǔn)備階段31.課堂常規(guī) 集合整隊(duì)檢查服飾 師生問好2.簡介上課學(xué)習(xí)情況3.報(bào)告本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程、要求及目的。4.安排見習(xí)生。教師：口令指揮語言提示語言鼓勵(lì)區(qū)別對(duì)待學(xué)生：整齊列隊(duì)，精力集中在口令下積極練習(xí)教學(xué)要求：集合站隊(duì)要快、齊、靜見習(xí)生要做好教師的幫手。教學(xué)方法：1）講解教學(xué)內(nèi)容2）提高學(xué)生興趣125熱身激趣階段6一、游戲：抓耳抓鼻方法：學(xué)生成數(shù)列橫隊(duì)站立，教師喊：“，”，學(xué)生兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次；喊“”，學(xué)生用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳，“”還原成直立，再喊“1，”學(xué)生依然在胸前擊掌次；喊“”，則學(xué)生換成右手抓鼻，左手抓住右耳逐步由慢到快反復(fù)變換做。二、徒手操弓步壓腿 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng) 膝踝關(guān)節(jié)教師：一、講解游戲的方法、規(guī)則，并提出要求二、示范游戲動(dòng)作，組織好游戲的開展，并與學(xué)生共同參與游戲三、組織學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)，教師領(lǐng)做徒手操四、教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生：1、 認(rèn)真聽講、遵守規(guī)則2、 觀看教師示范跟隨教師共同參與3、 在教師