體育教案設計楊靜.doc

體育教案設計：雙腳連續(xù)跳上跳下教學設計 楊 靜1.學習雙腳連續(xù)跳上跳下的方法，提高臺階的高度。2.培養(yǎng)學生跳躍能力與正確姿勢。3.學習游戲“搶收搶種”的方法 規(guī)則。4.發(fā)展學生的靈敏素質，提高奔跑能力。教學重點：掌握雙腳連續(xù)跳上跳下的方法。教學難點：動作的協(xié)調性。教具準備：跳箱 小木柱 手榴彈 小籃子 教學過程一、準備部分（9分鐘）1.開課常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本課教學內容。（1分鐘）2.隊列對形：（2分鐘）（1） 立正、稍息。（2） 原地踏步、立定。（3） 向左（右）看齊、向前看。（4） 走成圓形隊。3. 準備部分：走成圓形隊，面向圓心，集體做運動模仿操17節(jié)。（5分鐘）二、基本部分（28分鐘）1.雙腳連續(xù)跳上跳下（15分鐘）（1） 動作要領：原地兩腳蹬地，跳上臺階（2030厘米），并立即跳下來，連續(xù)地跳上跳下，跳上臺階時，兩臂向前上方擺動，跳下臺階時，兩腳要輕巧落地。（2） 組織教法：邊講邊示范動作，用力蹬地蹬地時兩臂上擺立即跳下以及跳下時屈膝輕巧落地。 動作要領：原地兩腳蹬地，跳上臺階（2030厘米），并立即跳下來，連續(xù)地跳上跳下，跳上臺階時，兩臂向前上方擺動，跳下臺階時，兩腳要輕巧落地。 教師做完整動作的示范12次。 成四列疏散對形，做雙腳向前、后跳，6組為1次，組3組。 分組做跳上跳下土臺（1525厘米）的練習，4次為1組，每人2組。 分組在跳箱蓋上或1525厘米高的臺階上跳上跳下，4次為1組，以稍慢的速度做2組，但動作要連貫。以較慢的速度做3組，教師分別輔導。2. 游戲：搶收搶種。（13分鐘）1） 方法：在跑道的起跑線前，每隔3米做一個標志，每個標志處放一個小木柱作為農作物（共設5個標志物）。將游戲者分成人數(shù)相等的幾個組，每組成縱隊站在起跑線后，排頭每人持一個小籃子。發(fā)令后，各組第一人沿著自己的跑道，依次將小木柱撿起放進小籃子（表示搶收），跑回起點，將籃子交給第二人，第二人依次將小木柱放回原來的位置（表示搶種），“種”完后跑回起點，將籃子交給第三人。依次搶“收”搶“種”，最后先跑回起點的組為勝。2）規(guī)則：要按順序進行搶“收”搶“種”。完成交接籃子后，才能起跑。3）教學建議：結合示范講解游戲的方法、規(guī)則，培養(yǎng)學生從小熱愛勞動的習慣。根據(jù)學生持物奔跑的情況，可將小木柱換成手榴彈（木制）等。組織學生練習三次后。比賽23次。三、結束部分（3分鐘）1. 整理活動：踏步與自我按摩大