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附件1研究性學(xué)習(xí)課題研究情況一覽表年級(jí) 1 班 填表日期: 2016 年 11 月 1 日課 題 名 稱睡眠時(shí)間和學(xué)習(xí)效率備 注課題組組長(zhǎng)指導(dǎo)教師研究主導(dǎo)課程相關(guān)課程課題組成員及分工課題組成員:米金林 賈怡楠 吳曉妍 鐘雪主持人:組長(zhǎng): 米金林 組員:賈怡楠 吳曉妍 鐘雪 分工:課題提出的背景睡眠,是每天都必須做的事,有的人睡眠的時(shí)間長(zhǎng),有的人睡眠的時(shí)間短,精神自然就不一樣,人每天必須有基本的睡眠時(shí)間保障,然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),如果沒(méi)有充足的睡眠,那么就會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí),聽(tīng)課效率也會(huì)降低,像這樣惡性循環(huán)下去,會(huì)讓一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個(gè)差生,這也是許多中學(xué)生身上都有的現(xiàn)象,說(shuō)的深刻一些它會(huì)對(duì)我國(guó)未來(lái)的興盛產(chǎn)生負(fù)面影響。課題研究的目的與意義目的:這個(gè)研究性學(xué)習(xí)的目的在于讓我們從過(guò)程中了解到睡眠時(shí)間與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系,以科學(xué)的角度來(lái)看待學(xué)習(xí)和睡眠,學(xué)會(huì)合理的分配自己的睡眠時(shí)間來(lái)保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。意義:我們從這次的研究性學(xué)習(xí)中可以了解許多關(guān)于中學(xué)生時(shí)間安排的知識(shí),而且學(xué)習(xí)了制作調(diào)查問(wèn)卷的方法和要點(diǎn)豐富了我們的生活,提高我們的學(xué)習(xí)效率,同時(shí)也提高了我們的動(dòng)手實(shí)踐的能力。課題研究?jī)?nèi)容1、了解學(xué)生睡眠基本狀況2、向我校四個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷3、調(diào)查尋找高中生睡眠不足的原因4、列舉睡眠不足的危害5、列舉改善睡眠質(zhì)量的建議課題研究的步驟開(kāi) 題時(shí) 間2016年11月1日預(yù) 期結(jié)題時(shí)間2016年12月20日 具 體安 排確定課題確定了我們的研究課題睡眠時(shí)間與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系,成員互相了解。制定方案我們明確了研究的目標(biāo),搜集資料的方法和工具,給小組中每個(gè)同學(xué)的以不同分工,主要是調(diào)查,分析,討論。學(xué)生調(diào)查我們各成員分頭通過(guò)各種途徑、渠道廣泛向?qū)W校的部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查他們關(guān)于睡眠時(shí)間對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響,并一一做好記錄??偨Y(jié)整理。我們開(kāi)始整理、分析所搜集的資料,然后綜述資料的觀點(diǎn),提出自己的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解。交流評(píng)價(jià)我們通過(guò)論文、模型、演講、表演、辯論等多種形式發(fā)表自己研究的成果,老師引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)自我、欣賞他人;然后再反思研究過(guò)程,綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的研究活動(dòng)。課題研究的方法 在本研究課題中,我們主要運(yùn)用了討論、調(diào)查和上網(wǎng)搜索的方法預(yù)期成果及其表現(xiàn)形式預(yù)期成果:我們主要對(duì)本校高一、高二、高三三個(gè)年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。最后進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大概有八成學(xué)生有睡眠時(shí)間偏少,近六成學(xué)生因睡眠質(zhì)量問(wèn)題而出現(xiàn)日間感到疲倦和精力不足。發(fā)現(xiàn)主要在以下幾個(gè)方面:1、睡眠時(shí)間整體不足2、午睡時(shí)間不能保證3、睡眠質(zhì)量不能保證4、睡眠狀況不佳,學(xué)習(xí)壓力占主導(dǎo)5、課堂理解和課后記憶
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