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第一次洗沙心得范文 第一次洗沙心得【志愿者心得】第一次洗沙心得羊茜雖然事先知道洗沙子很費(fèi)功夫，已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，但實(shí)際洗起來(lái)才能體會(huì)到真實(shí)的感覺(jué)。 洗沙是練心練耐性的，當(dāng)然也是練肌肉的。 剛開(kāi)始時(shí)，每換一次水似乎都會(huì)觀察到些許的改善，即使是一點(diǎn)點(diǎn)顏色上的變化都讓我覺(jué)得希望就在前方，期待著繼續(xù)洗下去最終會(huì)看到的漂漂亮亮的沙。 一次、兩次、三次換水、抓揉、沉淀、再換水，每一次水的顏色的改變并不特別明顯，我只知道要繼續(xù)做下去，但還要做多久沒(méi)有概念，心里的熱情和希望似乎正在被機(jī)械重復(fù)的動(dòng)作所消磨。 我感覺(jué)到，這樣的疲憊階段是挺危險(xiǎn)的行百步者半九十的危險(xiǎn)。 洗沙消耗的大多是體力，這倒容易提供，伸展一下胳膊就能繼續(xù)勞動(dòng);但心理咨詢消耗的是心智，如果咨詢師的內(nèi)心不能強(qiáng)大到堅(jiān)持到底，那后果應(yīng)該不樂(lè)觀吧。 其實(shí)這需要浣洗的沙不正像需要治療的心嗎?好的沙和不好的沙遠(yuǎn)看起來(lái)都差不多，但借助外力就能檢驗(yàn)出不同，不好的沙會(huì)被流動(dòng)的空氣而帶起滿屋塵埃，而在水里更是會(huì)顯現(xiàn)出它臟的程度。 前幾次下水，每次看到顏色很深的污水我會(huì)有點(diǎn)欣慰，因?yàn)檫@表示污垢出來(lái)了，這表示只要繼續(xù)清洗便能得到美好的結(jié)果。 然而，當(dāng)我把盆里的臟水倒掉再往里加水時(shí)，清澈的水在一瞬間又變得渾濁，心中那小小的火種似乎有些小小的搖曳，好吧，不僅要面對(duì)這變渾濁的水，而且要去攪動(dòng)、搓揉這些沙子，盡量使這些水變得更加渾沌，于是這一次倒掉的仍然是跟上次差不多的臟水。 心理治療也會(huì)有這樣的情況吧，每一次問(wèn)診覺(jué)得蠻有成效的，出來(lái)了不少問(wèn)題，但次與次之間卻并沒(méi)有明顯的效果。 咨詢師必須耐著性子一次次地注入清水，一次次地用手指去觸碰那些沙子，去攪動(dòng)它們，用原本純凈的水去容納那些雜質(zhì)和塵埃。 我不知道實(shí)際情況是怎樣，但我猜想做完一次咨詢的咨詢師，他的心也會(huì)像變渾濁的水那樣變得疲憊吧，看到這似乎并不顯著的成效，他會(huì)怎樣想呢?我在心底祈禱他千萬(wàn)不要放棄啊，就像洗沙一樣，堅(jiān)持下去最終一定能收獲到好的沙子，雖然每次看到的是臟水，但水只是載體，沙子本身確實(shí)是在一次又一次的清洗中一點(diǎn)點(diǎn)變得潔凈。 同時(shí)，洗沙的效果與注水的量也是很有關(guān)系的。 海納百川，有容乃大，水的量足夠多，才能容足夠多的雜質(zhì)和污垢。 當(dāng)然，為了手能使上力，水也不能太多了。 這就是“度”的問(wèn)題吧。 其實(shí)，當(dāng)我被告知，沙子已經(jīng)達(dá)到合格標(biāo)準(zhǔn)可以收工時(shí)，我是有一點(diǎn)遲疑的。 因?yàn)槟菚r(shí)洗出來(lái)的水還不是特別清，這跟我想象中的成果不太一樣，我以為應(yīng)該要洗得一塵不染才算好。 但轉(zhuǎn)念一想，洗了這么久才達(dá)到目前的程度，如果要洗得一塵不染那得花幾十倍的功夫吧，幾乎是超出人類(lèi)能力極限的。 所以，有的事不必追求完美吧，適當(dāng)便好。 況且，為什么沙子里面絕對(duì)不能有塵土呢?沙和塵本來(lái)就是相依而存的，清洗的目的是為了大家在做作品是不至于把手弄得很臟，但并不是要逆轉(zhuǎn)沙的自然屬性。 再做最后一次清洗便完成了，此時(shí)的水已清亮很多，我終于決心脫去手套試一次。 當(dāng)手指穿過(guò)涼涼的水接觸到溫暖的沙時(shí)，我覺(jué)得整個(gè)心都融化了，它在水里是那樣柔軟細(xì)膩，就像纏繞在指間的綢緞，那是一種傳遍全身的酥和麻。 真后悔沒(méi)早點(diǎn)脫手套，這種用皮膚感受到的抓得住的流動(dòng)，非常舒服，讓人意猶未盡。 你看，雖然洗沙耗費(fèi)了我不少時(shí)間和精力，但我并不是單純付出的。 這些沙子回饋了我一次最最舒服的指尖驗(yàn)，那感覺(jué)猶如回到兒時(shí)的溫床，真想再多停留一會(huì)兒，讓我做個(gè)夢(mèng)吧。 參考文獻(xiàn)1East AsiaEconomic Semi-Annual Report，World Bank，xx2Intermit Gilland HomiKharas，An East Asian RenaissanceIdeas forEconomic Growth，The World Bank，xx3The WorldBank，Robust Recovery，Rising Risks，WorldBankEastAsiaand PacificEconomic Updatexx，Vol2，xx4Kenichi Ohno，Avoiding theMiddle-IneT rapRenovating IndustrialPolicy FormulationinVietnam，ASEAN EconomicBulletin，Vol26，No1，xx5Wing ThyeWoo，Getting MalaysiaOut oftheM iddl