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中小學(xué)校心理咨詢室標(biāo)準(zhǔn)方案概述為了科學(xué)規(guī)范、富有特色地建設(shè)中小學(xué)校心理咨詢室,依據(jù)中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(中發(fā)20048號(hào))和教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(教基200214號(hào)),結(jié)合中小學(xué)生心理問題現(xiàn)狀和學(xué)校開展心理健康教育工作的實(shí)際需要,根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),現(xiàn)提出中小學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),為中小學(xué)校心理咨詢室建設(shè)提供依據(jù)。中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)共分為基礎(chǔ)型、標(biāo)準(zhǔn)型、高級(jí)型三種模式,各中小學(xué)可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況選建適合本校發(fā)展特點(diǎn)的心理咨詢室。1、基礎(chǔ)型心理咨詢室基礎(chǔ)型心理咨詢室必須具備辦公接待區(qū)(兼檔案區(qū))、團(tuán)體游戲區(qū)、個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)三個(gè)區(qū)域,如下圖。面積要求:50平米左右(1個(gè)教室大?。?。所需心理學(xué)產(chǎn)品配置:學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)(包括心理檔案系統(tǒng))、心理學(xué)設(shè)備管理系統(tǒng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包、沙盤游戲成套設(shè)備、心靈加油站、放松椅、心理學(xué)專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學(xué)電影、心理學(xué)掛圖等。2、標(biāo)準(zhǔn)型心理咨詢室標(biāo)準(zhǔn)型心理咨詢室包含辦公接待室、個(gè)別輔導(dǎo)室(兼具中控督導(dǎo)區(qū)功能)、團(tuán)體游戲室三個(gè)功能室,其中辦公接待室仍然兼具檔案區(qū)功能,個(gè)別輔導(dǎo)室可以兼具中控督導(dǎo)區(qū)、會(huì)議區(qū)功能。面積要求:約100平米左右(2個(gè)教室大小)所需心理學(xué)產(chǎn)品配置:學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)(包括心理檔案系統(tǒng))、心理學(xué)設(shè)備管理系統(tǒng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包、沙盤游戲成套設(shè)備、心靈加油站、感覺統(tǒng)合玩具(小學(xué))、潛能檢測(cè)儀、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、心理劇舞臺(tái)、心理學(xué)專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學(xué)電影、心理學(xué)掛圖等。3、高級(jí)型心理咨詢室高級(jí)型心理咨詢室在基礎(chǔ)型、標(biāo)準(zhǔn)型心理咨詢室架構(gòu)的基礎(chǔ)上,還可以設(shè)置心檢閱覽區(qū)、社團(tuán)生涯區(qū)、潛能開發(fā)區(qū)、中控督導(dǎo)區(qū)、藝術(shù)放松區(qū)、情緒疏導(dǎo)區(qū)等區(qū)域。這些區(qū)域也可以單獨(dú)建室。如果單獨(dú)建室,則可稱為心理咨詢中心。比較完善的心理咨詢中心功能布局如下圖。面積要求:約300平米左右(6個(gè)教室大?。?。所需心理學(xué)產(chǎn)品配置:學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)(包括心理檔案系統(tǒng))、心理學(xué)設(shè)備管理系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包、沙盤游戲成套設(shè)備、心靈加油站、多元智能訓(xùn)練設(shè)備、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練設(shè)備、益智玩具、室內(nèi)拓展器材、感覺統(tǒng)合玩具(小學(xué))、潛能檢測(cè)儀、心理學(xué)專用儀器、放松椅、合理宣泄人、涂鴉墻、宣泄球、哈哈鏡、心理劇舞臺(tái)、心理學(xué)專業(yè)用書、放松音樂光盤、心理學(xué)電影、心理學(xué)掛圖、心理信箱等。發(fā)展特點(diǎn)及心理咨詢室設(shè)計(jì)目標(biāo)中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)及心理咨詢室設(shè)計(jì)目標(biāo)1、小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及設(shè)計(jì)目標(biāo):滿足孩子的好奇心和心理夢(mèng)想,幫助孩子健康成長(zhǎng),根據(jù)埃里克森(E. Erikson)的人格發(fā)展理論和積極心理學(xué)理論,通過贊賞教育,培養(yǎng)孩子自信心。小學(xué)生心理具有如下特點(diǎn):1.1認(rèn)知特點(diǎn)(1)知覺:有意識(shí)性、有目的性地發(fā)展,但水平有限。(2)注意:注意范圍小,注意力的分配和轉(zhuǎn)移能力較弱;注意有強(qiáng)烈的興趣性、直觀性和色彩感;不善于調(diào)節(jié)和控制自己的注意力;無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),注意力不穩(wěn)定,容易分心,但有意注意隨著年齡增長(zhǎng)而逐漸發(fā)展。(3)記憶:由不隨意記憶占優(yōu)勢(shì)到隨意記憶占優(yōu)勢(shì)。意義識(shí)記逐漸發(fā)展,但機(jī)械記憶仍是主要的。(4)思維:思維水平從具體形象向抽象邏輯水平過渡,但形象思維仍占優(yōu)勢(shì)。1.2意志特點(diǎn)意志力薄弱,自制力差。1.3情感特點(diǎn)(1)情感日益豐富,道德感有很大的發(fā)展,情感的穩(wěn)定性和控制力也增強(qiáng)。(2)情感的實(shí)踐性和堅(jiān)持性較差,依賴成人監(jiān)督。(3)對(duì)教師極為信任和依賴。1.4個(gè)性特點(diǎn)小學(xué)生好動(dòng)、好模仿、易受暗示。2、中學(xué)生心理特點(diǎn)及設(shè)計(jì)目標(biāo):中學(xué)時(shí)期是多事之秋,心理學(xué)上謂之“心理斷乳期”。中學(xué)生心理發(fā)展的顯著特點(diǎn)是:生活和社會(huì)體驗(yàn)開始占主導(dǎo)地位;急劇而又呈彌散性的身體和激素變化對(duì)他們的心理產(chǎn)生重要的影響,他們渴望自己能被他人像成人一樣對(duì)待;自我形象在波動(dòng)搖晃;身體發(fā)展的不一致性,會(huì)因?yàn)橄M约罕煌g伙伴、異性對(duì)象和家庭成員認(rèn)為正常、為人吸引的欲望而變得更加突出。我們主要目標(biāo)為引導(dǎo)中學(xué)生的心理平衡發(fā)展,幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)。根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展理論和積極心理學(xué)理論,通過心理輔導(dǎo),提高學(xué)生的自助能力,培養(yǎng)中學(xué)生良好的角色認(rèn)同感和同一性。2.1初中年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)(1)渴望獨(dú)立、渴望其行為得到大人認(rèn)可,但自我評(píng)價(jià)與調(diào)節(jié)能力不高。(2)抽象邏輯思維迅速發(fā)展,并開始占主導(dǎo)地位,但具體形象成分仍起重要作用,認(rèn)知能力還不高,仍帶有片面性和表面性。(3)能較自覺地完成學(xué)習(xí)任務(wù),但控制情緒、自我監(jiān)督的能力還不高。(4)有了穩(wěn)固的學(xué)習(xí)興趣,觀察富有目的性、模仿性,想象富有創(chuàng)造性和多樣性。(5)開始意識(shí)兩性關(guān)系,萌發(fā)性欲、性愛和戀愛需求,人際關(guān)系逐漸頻繁,渴望找到朋友。(6)逐步形成比較自覺穩(wěn)定的道德信念,但帶有沖動(dòng)性和感情色彩,不大切合實(shí)際,不善于把感情與理智結(jié)合起來(lái)。2.2高中年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)(1)抽象辯別能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。(2)情緒容易激動(dòng),心里話愿和朋友談,但不愿與家長(zhǎng)、老師談。(3)學(xué)習(xí)自覺性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。(4)能根據(jù)社會(huì)要求約束自己,自我控制力較好。(5)理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c(diǎn)加以分析,并把他們綜合成一個(gè)概括的形象。(6)有性行為沖動(dòng),對(duì)感情控制力較差。(7)對(duì)人生意義有了初步的理解,對(duì)人生和世界觀評(píng)價(jià)帶個(gè)人人性特點(diǎn)。心理咨詢室建設(shè)基本原則1、科學(xué)性。心理咨詢室不是簡(jiǎn)單的辦公室、會(huì)議室,其建設(shè)除具備辦公、會(huì)議等功能之外,還應(yīng)有心理咨詢的氛圍。例如,應(yīng)當(dāng)有心理咨詢的專門區(qū)域,要配備專門的心理咨詢工具。2、生本性。以學(xué)生為本,以教師為執(zhí)行者。心理咨詢室的建設(shè)應(yīng)從學(xué)生的角度充分考慮,關(guān)注他們的所思、所想、所喜、所愛。學(xué)生是心理咨詢室的主體,教師應(yīng)充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。3、通用性。心理咨詢室應(yīng)面向全體學(xué)生,通過普遍開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),使學(xué)生對(duì)心理健康有積極認(rèn)識(shí),使心理素質(zhì)逐步得到提高。其建設(shè)應(yīng)通透流暢,適合開展團(tuán)體活動(dòng)。4、針對(duì)性。心理咨詢室的建設(shè)應(yīng)遵循學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律,符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。同時(shí),關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,針對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生,開展不同形式的心理咨詢。5、獨(dú)特性。心理咨詢室的建設(shè)不能像肯德基、麥當(dāng)勞一樣千篇一律、千人一面。除具備基本的心理咨詢功能外,每個(gè)學(xué)校都應(yīng)當(dāng)考慮心理咨詢室建設(shè)的差異化和個(gè)性化,強(qiáng)調(diào)獨(dú)特性。獨(dú)特性可以根據(jù)本校心理教師的專長(zhǎng)進(jìn)行設(shè)計(jì),可以從校長(zhǎng)的辦學(xué)理念引申,也可以是學(xué)生比較關(guān)注的方面,例如北京市第二中學(xué)的音樂心理輔導(dǎo)中心、北京市第十九中學(xué)的積極心理健康教育中心、北京市古城中學(xué)的潛能開發(fā)中心等。心理咨詢室建設(shè)基本方法1、心理咨詢室的規(guī)劃1.1位置心理咨詢室地點(diǎn)的選擇應(yīng)本著安靜和方便的原則,盡量避開教學(xué)區(qū)、學(xué)生活動(dòng)區(qū)等熱鬧場(chǎng)所,去心理咨詢室的道路也不應(yīng)經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、學(xué)科老師的辦公室。心理咨詢室的地點(diǎn)的選擇也要避免另一個(gè)極端,不能選擇太偏僻的地方。如果某一條道路的唯一目的地就是心理咨詢室,也會(huì)增加來(lái)訪者的心理負(fù)擔(dān),因?yàn)閬?lái)訪者一般不愿意讓同學(xué)和老師知道自己在尋求心理咨詢。心理咨詢室最好鄰近學(xué)校的圖書館、衛(wèi)生醫(yī)療室等場(chǎng)所,這樣既安靜又便于尋找。1.2面積和布局心理咨詢室的布局對(duì)整個(gè)心理咨詢的氣氛協(xié)調(diào)是有影響的。布局整齊、協(xié)調(diào)有助于提高咨詢效果。一般說(shuō)來(lái),中小學(xué)心理咨詢室必須具備辦公接待區(qū)(兼檔案區(qū))、團(tuán)體游戲區(qū)、個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)三個(gè)區(qū)域,三個(gè)功能區(qū)域也可以單獨(dú)建室,即設(shè)立辦公接待室、團(tuán)體游戲室、個(gè)別輔導(dǎo)室(兼具中控督導(dǎo)室功能)。有條件的學(xué)校還可以設(shè)置心檢閱覽室、社團(tuán)生涯室、潛能開發(fā)室、中控督導(dǎo)室、藝術(shù)放松室、情緒疏導(dǎo)室等區(qū)域。如果單獨(dú)建室,則可稱為心理咨詢中心。1.2.1辦公接待區(qū)(兼檔案區(qū))辦公接待區(qū)的設(shè)計(jì)有三個(gè)功能:第一,心理教師的辦公場(chǎng)所;第二,接待來(lái)訪者;第三,可以作為心理老師整理學(xué)生心理檔案、保存心理檔案的場(chǎng)所,為了便于管理和查找,心理檔案提倡電子檔案,不提倡紙制檔案。心理檔案的建立,第一,有利于心理教師迅速找出適應(yīng)困難學(xué)生,依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo),提高心理咨詢工作的效率和針對(duì)性。第二,有利于在早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,貫徹防勝于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性輔導(dǎo)的原則。第三,有利于幫助學(xué)生了解自己的心理健康、人格、智能以及所處的環(huán)境,以協(xié)調(diào)自己的學(xué)習(xí)行為,達(dá)到自我發(fā)展的目的。第四,有利于形成學(xué)校、家庭的教育合力。通過學(xué)生的心理檔案,可以幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn),及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾,與學(xué)校一起制定輔導(dǎo)計(jì)劃,發(fā)揮學(xué)校和家庭的雙重力量,使學(xué)生有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。如果單獨(dú)建室,辦公接待室的面積一般應(yīng)不小于20平方米,可供1-6名心理教師辦公。根據(jù)心理咨詢室的面積大小,可考慮將心檢閱覽區(qū)合并到辦公接待區(qū)。格調(diào)安靜、親切、明亮、自然心理學(xué)產(chǎn)品學(xué)生心理管理系統(tǒng)(包括心理檔案)、心理學(xué)專業(yè)用書(教師用書)、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施電腦、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、掃描儀、辦公桌、辦公椅、沙發(fā)、檔案柜、辦公用品、空調(diào)機(jī)、電話機(jī)、飲水機(jī)、石英鐘、期刊架、書架等1.2.2團(tuán)體游戲區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)是中小學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要途徑。團(tuán)體游戲區(qū)以游戲、心理拓展為主要方式,利用沙盤、布偶、棋類、電子游戲、室內(nèi)拓展器材等設(shè)備,來(lái)開展班級(jí)心理活動(dòng)和小型團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)可以針對(duì)一個(gè)班級(jí)一個(gè)主題進(jìn)行,也可以針對(duì)具有相同問題的團(tuán)體進(jìn)行。團(tuán)體是一個(gè)神奇的圓圈,一群人圍坐在一起,經(jīng)過一段時(shí)間密集的活動(dòng),每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生一些改變,這是團(tuán)體令人著迷的地方。在團(tuán)體中,學(xué)生被接納被包容,有機(jī)會(huì)充分表現(xiàn)自己,練習(xí)人際行為,探討認(rèn)知的合理性,宣泄和整理情緒。在領(lǐng)導(dǎo)者的催化及成員的互動(dòng)反饋下,學(xué)生的知、情、意得以伸展整合,成長(zhǎng)的障礙獲得排除,復(fù)原的力量得以充分展現(xiàn)。針對(duì)小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),低年級(jí)學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)能力較受限制,多采用游戲取向的團(tuán)體;高年級(jí)學(xué)生語(yǔ)言發(fā)展較為成熟,多采用活動(dòng)取向的團(tuán)體。針對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),學(xué)生的團(tuán)體活動(dòng)多采用小組的形式,用秘密信或游戲進(jìn)行,其中語(yǔ)言的交流占主導(dǎo)地位。在設(shè)備選擇方面,目前中小學(xué)較普遍使用沙盤游戲。沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學(xué)的心像和象征理論建立起來(lái)的一種心理治療方法。沙盤游戲是針對(duì)情感豐富的適應(yīng)人群設(shè)計(jì)的行為表達(dá)性輔導(dǎo)技術(shù),借助沙盤,以游戲的方式呈現(xiàn)其內(nèi)心的人際互動(dòng),進(jìn)而了解內(nèi)心情感與情緒的真實(shí)狀況,并使之在游戲過程產(chǎn)生創(chuàng)傷愈合的效果。在中小學(xué)開展的沙盤游戲提倡以體驗(yàn)為主,不應(yīng)以診斷和治療為主要目的。當(dāng)然,沙盤只是游戲治療的設(shè)備之一。除使用沙盤外,游戲治療還可以使用其他的游戲設(shè)備,如象征性游戲器具(布偶、指偶、積木等)、自然媒介游戲器具(水、食物、泥土等)、棋戲器具(跳棋、象棋、圍棋等)、電子游戲器具、感統(tǒng)玩具、室內(nèi)拓展器材、益智玩具等。如果單獨(dú)建室,團(tuán)體游戲室的面積一般不小于40平方米,可供一個(gè)班級(jí)的學(xué)生開展團(tuán)體游戲活動(dòng)。根據(jù)心理咨詢室的面積大小,可考慮將社團(tuán)生涯區(qū)、潛能開發(fā)區(qū)、藝術(shù)放松區(qū)、情緒疏導(dǎo)區(qū)合并到團(tuán)體游戲區(qū)。格調(diào)小學(xué):輕松、活潑、健康、具有童話感中學(xué):輕松、健康、開放、具有成人的平等性心理學(xué)產(chǎn)品團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、沙盤游戲成套設(shè)備、游戲心理輔導(dǎo)包、室內(nèi)拓展器材、心理學(xué)掛圖、感覺統(tǒng)合玩具(小學(xué))等基本配套設(shè)施木地板、坐墊(或收納凳)、組合桌椅、投影儀、照相機(jī)、攝像機(jī)、電視機(jī)、影碟機(jī)、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架、自來(lái)水等1.2.3個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)是心理咨詢室的一個(gè)重要區(qū)域,心理教師主要通過談話、角色扮演、繪畫、游戲等方式,采用認(rèn)知、行為方面的心理咨詢與輔導(dǎo)技巧,解決個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理困惑或問題。針對(duì)中小學(xué)生心理特點(diǎn),小學(xué)生多采用游戲療法、藝術(shù)放松療法及行為矯正療法等,中學(xué)生多采用藝術(shù)放松療法、理情療法、認(rèn)知療法等。中學(xué)個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)對(duì)私密性要求相對(duì)較高。學(xué)生心理問題大多由家庭引起,為了根本解決學(xué)生的心理問題,往往需要會(huì)同家長(zhǎng)一起進(jìn)行心理咨詢。這就是家庭心理咨詢的概念。所以,個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)可兼顧家庭心理咨詢,建立家校合作,共同關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。如果單獨(dú)建室,個(gè)別輔導(dǎo)室的面積一般為10-15平方米,面積太小,會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)壓抑的感覺;面積太大,會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)無(wú)法控制、不安全的感覺。根據(jù)心理咨詢室的面積大小,可考慮將中控督導(dǎo)區(qū)合并到個(gè)別輔導(dǎo)區(qū)。格調(diào)小學(xué):溫暖、親切、放松、安全中學(xué):安全、溫暖、放松、安靜。初中感性;高中理性。心理學(xué)產(chǎn)品放松椅、放松音樂、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施兩人或四人座舒適軟沙發(fā)、茶幾、抱枕、隔音設(shè)備、影碟機(jī)、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、錄音筆、石英鐘等1.2.4心檢閱覽區(qū)心檢閱覽區(qū)有六個(gè)功能:第一,通過學(xué)生心理檢測(cè)系統(tǒng),普查學(xué)生的心理健康狀況,建立學(xué)生心理檔案;第二,根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,篩查個(gè)案,建立預(yù)警機(jī)制,對(duì)有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,開展個(gè)別咨詢;第三,根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果,尋找有相同心理困擾的學(xué)生,進(jìn)行小團(tuán)體心理輔導(dǎo);第四,評(píng)價(jià)教師心理健康教育的效果;第五,利用心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng),對(duì)學(xué)生的注意力、思維能力等進(jìn)行訓(xùn)練;第六,為學(xué)生提供閱覽場(chǎng)所,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)和閱讀習(xí)慣,通過圖書的暗示和教育作用,提高學(xué)生的心理健康水平。心理咨詢室的閱覽區(qū)要與圖書館有所區(qū)分。這種區(qū)別不僅僅表現(xiàn)在圖書種類偏向于心理健康教育主題,而且環(huán)境設(shè)計(jì)上要以輕松為主題,營(yíng)造一種樂學(xué)的氛圍。如果單獨(dú)建室,心檢閱覽室的面積一般不應(yīng)小于20平方米,可供10人左右同時(shí)測(cè)評(píng)和閱覽。格調(diào)安靜、自然、放松、嚴(yán)肅心理學(xué)產(chǎn)品學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)、心理學(xué)專用儀器、心理學(xué)書籍(學(xué)生用書)、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施聯(lián)網(wǎng)的測(cè)評(píng)電腦、電腦桌、電腦椅、書柜、組合桌椅、操作臺(tái)、期刊架、書架等1.2.5社團(tuán)生涯區(qū)社團(tuán)生涯區(qū)有兩個(gè)功能:第一,為心理社團(tuán)提供活動(dòng)場(chǎng)所;第二,對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃的教育與輔導(dǎo)。社團(tuán)生涯區(qū)應(yīng)以學(xué)生自主管理為主,是進(jìn)行同伴教育的場(chǎng)所。應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的信息區(qū)域張貼學(xué)生的感想和作品。如果單獨(dú)建室,社團(tuán)生涯室的面積一般不應(yīng)小于20平方米,可供20人以上同時(shí)活動(dòng)。格調(diào)溫暖、親切、活潑、放松心理學(xué)產(chǎn)品心理學(xué)書籍(學(xué)生用書)、心理學(xué)(生涯)掛圖、心理信箱、心理學(xué)視聽資料等基本配套設(shè)施生涯六邊形組合桌椅、書柜、信息墻、影碟機(jī)、音響等1.2.6潛能開發(fā)區(qū)目前,中小學(xué)普遍強(qiáng)調(diào)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),對(duì)于潛能的開發(fā)不太重視。但是,要想獲得成功,創(chuàng)造能力、邏輯思維能力等潛能起著更為重要的作用。所以,我們應(yīng)當(dāng)注重開發(fā)中小學(xué)生潛能,為他們將來(lái)的成功奠定基礎(chǔ)。在此區(qū)域可以進(jìn)行多元智能的測(cè)評(píng)和培養(yǎng),利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行記憶、快速閱讀等方面的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練將有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。學(xué)習(xí)成績(jī)提高了,學(xué)生的自信心增強(qiáng)了,有些心理困擾也就迎刃而解了。如果單獨(dú)建室,潛能開發(fā)室的面積一般不應(yīng)小于40平方米,可供一個(gè)班級(jí)的學(xué)生開展活動(dòng)。格調(diào)輕松、開放、溫暖、活躍心理學(xué)產(chǎn)品多元智能訓(xùn)練設(shè)備、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練設(shè)備、益智玩具、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施木地板、坐墊(或收納凳)、組合桌椅、電子白板、影碟機(jī)、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架等1.2.7中控督導(dǎo)區(qū)心理教師的專業(yè)知識(shí)要實(shí)時(shí)提高,就需要專家進(jìn)行督導(dǎo)。同時(shí),心理教師自身的心理也需要及時(shí)調(diào)整,這也需要專家的幫助。督導(dǎo)區(qū)的建立,可以起到這些作用。同時(shí),心理咨詢室的數(shù)字化是非常重要的。對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)匿浺艉弯浵瘢员阌诤罄m(xù)的分析和督導(dǎo)工作。當(dāng)然,錄音和錄像是經(jīng)過來(lái)訪者同意的。中控區(qū)就起到了這樣的作用。如果單獨(dú)建室,中控督導(dǎo)室的面積一般不應(yīng)小于20平方米,進(jìn)行中控和督導(dǎo)的同時(shí),可召開小型研討會(huì)議。格調(diào)安靜、安全、嚴(yán)肅、放松心理學(xué)產(chǎn)品心理評(píng)定量表、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施會(huì)議桌椅、單反玻璃、電腦、海量存儲(chǔ)設(shè)備、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備中控裝置、書柜等1.2.8藝術(shù)放松區(qū)藝術(shù)放松區(qū)可以通過聆聽舒緩和輕松的音樂、觀看心理學(xué)影片、排演心理劇來(lái)緩解學(xué)生和教師的焦慮和緊張情緒,通過生理上的放松和心理上的放松,提高復(fù)原力,也利于咨詢關(guān)系的建立。同時(shí),可以在此區(qū)域內(nèi)進(jìn)行藝術(shù)心理輔導(dǎo)。藝術(shù)心理輔導(dǎo)包括音樂、繪畫、舞動(dòng)、戲劇、書法等多種形式,因其輕松愉快的呈現(xiàn)方式,中小學(xué)生樂于接受。建議中小學(xué)廣泛開展這種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。如果單獨(dú)建室,藝術(shù)放松室的面積一般不應(yīng)小于40平方米,可供一個(gè)班級(jí)的學(xué)生開展活動(dòng)。格調(diào)溫馨、輕松、活躍、自然心理學(xué)產(chǎn)品藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、心理學(xué)視聽資料、心理學(xué)掛圖等基本配套設(shè)施木地板、心理劇舞臺(tái)、坐墊(或收納凳)、組合桌椅、投影儀、電視機(jī)、影碟機(jī)、音響、視頻音頻監(jiān)控設(shè)備、秒表、置物架、靜物臺(tái)等1.2.9情緒疏導(dǎo)區(qū)德國(guó)社會(huì)學(xué)家齊美爾(G. Simmel)提出的心理宣泄理論認(rèn)為,人的需要、動(dòng)機(jī)、本能、行為等受到挫折后會(huì)產(chǎn)生消極情緒,給人造成心理壓力,如果不能及時(shí)排解,心理壓力就會(huì)轉(zhuǎn)化為行為的反向動(dòng)力,使人出現(xiàn)反常行為,如侵犯與攻擊他人。情緒疏導(dǎo)區(qū)的作用就是將消極情緒及時(shí)排解,這樣不但使學(xué)生當(dāng)時(shí)的情緒得到了緩解,并且可以避免出現(xiàn)暴力侵犯。宣泄一定要與心理輔導(dǎo)相結(jié)合,尋找一個(gè)理性的、科學(xué)的、健康的情緒出口。了解情緒、壓力背后的成因才是解決心理問題的根本。如果單獨(dú)建室,情緒疏導(dǎo)室的面積一般不應(yīng)小于20平方米,可以讓學(xué)生有充分的空間疏導(dǎo)和放松,如果過分局促,反而達(dá)不到預(yù)期的效果。格調(diào)安全、安靜、放松、明亮心理學(xué)產(chǎn)品合理宣泄人、涂鴉板、宣泄球、放松椅、哈哈鏡等基本配套設(shè)施隔音設(shè)備、軟包裝修等1.3環(huán)境沒有什么地方比心理咨詢室更需要重視環(huán)境布置的了,因?yàn)樾睦碜稍儹h(huán)境的布置不僅僅要考慮到心理咨詢?nèi)藛T的工作狀態(tài),還需要考慮來(lái)訪者的情緒和認(rèn)知。來(lái)訪者對(duì)心理咨詢環(huán)境的感覺將在很大程度上影響咨詢的效果,也將大大影響來(lái)訪者是否再次來(lái)訪。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境要素包括外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境。1.3.1外環(huán)境心理咨詢室周圍環(huán)境應(yīng)當(dāng)比較整潔、幽雅和清靜,不宜設(shè)在骯臟、污穢不堪的地方。心理咨詢室外部環(huán)境要富有生機(jī)和親切感,應(yīng)適當(dāng)放置一些花草植物、觀賞魚類等。室外應(yīng)張貼一些輕松熱情的歡迎標(biāo)語(yǔ)和圖示圖標(biāo)。1.3.2內(nèi)環(huán)境心理咨詢室內(nèi)部環(huán)境要溫馨、健康、舒適,讓來(lái)訪者有足夠的安全感,愿意再來(lái)。個(gè)別輔導(dǎo)等區(qū)域要有私密性。應(yīng)當(dāng)運(yùn)用色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)進(jìn)行設(shè)計(jì)、裝修和裝飾。色彩心理是客觀世界的主觀反映。不同波長(zhǎng)的光作用于人視覺器官而產(chǎn)生色感時(shí),必然導(dǎo)致人產(chǎn)生某種帶有情感的心理活動(dòng)。事實(shí)上,色彩生理和色彩心理過程是同時(shí)交叉進(jìn)行的。在有一定的生理變化時(shí),就會(huì)產(chǎn)生一定的心理活動(dòng);在有一定的心理活動(dòng)時(shí),也會(huì)產(chǎn)生一定的生理變化。比如,紅色能使人生理上脈搏加快,血壓升高,心理上具有溫暖的感覺。因此色彩的美感與生理上的滿足和心理上的快感有關(guān)。色彩心理與年齡、性格、民族也具有重要的聯(lián)系。如果能掌握色彩給人帶來(lái)的影響,可以減少因色彩使用不當(dāng)給人帶來(lái)的困惑,從而更好地使用顏色。再進(jìn)一步講,還可以通過借助色彩的魔力來(lái)影響他人。根據(jù)色彩心理學(xué)理論,我們應(yīng)根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)和學(xué)生特點(diǎn)為心理咨詢室配置不同的色彩,以求達(dá)到最好的效果。同時(shí)根據(jù)個(gè)體對(duì)色彩的感受,可以了解孩子的情緒和性格特征,為心理教師進(jìn)一步輔導(dǎo)學(xué)生提供幫助。光環(huán)境也叫視覺環(huán)境,指的是我們?nèi)粘;顒?dòng)視線范圍內(nèi)的光環(huán)境,包括光的強(qiáng)度、顏色、照射方向、反射、物體形狀、光的變化等綜合因素。我們主要生活在一個(gè)人工視覺環(huán)境中,不論是學(xué)習(xí)、辦公,還是住家、娛樂。由于之前大多沒有注意視覺環(huán)保,所以很多環(huán)境達(dá)不到視覺環(huán)保標(biāo)準(zhǔn),眼睛和身體容易疲勞。這也是近年近視、青光眼、白內(nèi)障等眼病急劇攀升,以及頸椎病、心情煩躁、身心疲乏等身心疾病激增的直接原因。如果我們注重視覺環(huán)境,使其達(dá)到一定的視覺環(huán)保標(biāo)準(zhǔn),我們的視覺和身心的健康就會(huì)有保證。人生活在動(dòng)態(tài)的環(huán)境中,總在接受環(huán)境的刺激,并因此引發(fā)一系列身心反應(yīng)。這些外部信息,90%以上是通過眼睛來(lái)接收,所以在環(huán)境心理學(xué)中,光和色彩構(gòu)成視覺光環(huán)境,對(duì)人的行為、情緒情感會(huì)產(chǎn)生很大影響,不好的視覺光環(huán)境不僅會(huì)帶來(lái)視覺疲勞、大腦及身體疲勞,同時(shí)會(huì)引發(fā)煩躁、壓抑等心理反應(yīng),從而加重軀體化反應(yīng)。我們通過塑造好的視覺光環(huán)境能使來(lái)訪者在心理狀態(tài)不佳時(shí)更快安靜下來(lái),因?yàn)椴划?dāng)?shù)囊曈X光環(huán)境不僅不減壓,甚至?xí)黾訅毫?。所以,心理咨詢室的光線運(yùn)用要符合學(xué)生生理上和心理上的舒適、健康、衛(wèi)生的要求。心理咨詢室在設(shè)計(jì)之初就應(yīng)當(dāng)考慮光環(huán)境要素。合格的光環(huán)境對(duì)于學(xué)生生理和心理有很好的調(diào)節(jié)作用。心理聲學(xué)是指“人腦解釋聲音的方式”。聲音聽覺心理的主觀感受主要有響度、音高、音色等特征。在心理聲學(xué)方面,心理咨詢室建設(shè)對(duì)聲場(chǎng)的均勻度、聲音的響度、清晰度、豐滿度、親切感、溫暖感等方面都有一定的要求。聲音與心理的關(guān)系既微妙又復(fù)雜。一般說(shuō)來(lái),聲音可以包括音樂和噪音等。音樂是心理的外化。音樂通常表達(dá)一種意境,傳遞一種感情。它能在人的生理上、心理上引起一系列變化。例如,適當(dāng)?shù)夭シ乓魳罚粩嘧兓?jié)奏、節(jié)拍、旋律、調(diào)式等,能使人增強(qiáng)愉快感。而噪聲則會(huì)使人煩惱,對(duì)人的健康有害?,F(xiàn)代人抵抗都市生活的噪聲要耗去很大的精力。如何消除噪聲對(duì)心理的影響,也已成為一門學(xué)問。綜上所述,心理咨詢室建設(shè)要充分考慮色彩心理學(xué)、光環(huán)境、心理聲學(xué)等理論和技術(shù)。色彩要柔和,色彩以淡黃、淡橙、米色、粉紅等暖色調(diào)為主,也可適當(dāng)使用淡綠和淡藍(lán)色;光線要適中,自然光、燈光的強(qiáng)度、顏色、照射方向要合理;聲音要和諧,聲場(chǎng)的均勻度、響度、清晰度、豐滿度要合適,室內(nèi)外的隔音要好,某些房間要適當(dāng)使用隔音板和雙層玻璃。2、心理咨詢室的設(shè)備心理咨詢室的設(shè)備包括三個(gè)方面:心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備、通用設(shè)備、辦公家具。對(duì)于不同的區(qū)域,需要使用不同的設(shè)備。2.1心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備包括四項(xiàng)內(nèi)容:心理學(xué)軟件、心理輔導(dǎo)輔助器具、心理學(xué)專用儀器、心理學(xué)圖書視聽資料。2.1.1心理學(xué)軟件心理學(xué)軟件可包括學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)、心理學(xué)設(shè)備管理系統(tǒng)、心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)等。學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)配置要求:第一,心理學(xué)技術(shù),主要包括科學(xué)性、適應(yīng)性、量表指標(biāo)等方面;第二,軟件技術(shù),主要包括基本功能、數(shù)據(jù)安全、報(bào)告、學(xué)校管理便利性、教委管理便利性等方面。需通過省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)(例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證)或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定(如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定),適宜學(xué)生使用。心理學(xué)設(shè)備管理系統(tǒng)配置要求:能針對(duì)心理咨詢室標(biāo)準(zhǔn)配置的沙盤、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、放松椅、游戲心理輔導(dǎo)箱、合理宣泄人等硬件進(jìn)行管理,可與“學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)”對(duì)接,需通過省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)(例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證)或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定(如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定),適宜學(xué)生使用。心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)配置要求:需通過省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)(例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證)或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定(如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定),適宜學(xué)生使用。2.1.2心理輔導(dǎo)輔助器具心理輔導(dǎo)輔助器具配置要求:心理輔導(dǎo)輔助器具可包括沙盤游戲成套設(shè)備、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱、游戲心理輔導(dǎo)包、心靈加油站、情緒合理宣泄器材、放松椅、感覺統(tǒng)合玩具(小學(xué))、室內(nèi)拓展器材、多元智能訓(xùn)練設(shè)備、思維導(dǎo)圖訓(xùn)練設(shè)備、益智玩具等。心理輔導(dǎo)輔助器具需通過省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)(例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證)或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定(如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定),適宜學(xué)生使用,確保安全和環(huán)保。2.1.3心理學(xué)專用儀器心理學(xué)專用儀器配置要求:心理學(xué)專用儀器可包括潛能檢測(cè)儀、注意力集中能力測(cè)定儀、注意力廣度測(cè)試儀、河內(nèi)塔等。心理學(xué)專用儀器需通過省級(jí)以上相關(guān)部門質(zhì)量檢測(cè)(例如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證)或國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定(如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定),適宜學(xué)生使用,確保安全和環(huán)保。2.1.4心理學(xué)圖書視聽資料心理學(xué)圖書視聽資料配置要求:心理學(xué)圖書視聽資料包括心理學(xué)圖書和雜志、心理學(xué)掛圖、心理學(xué)視聽資料等。所有資料都為正版,適宜學(xué)生使用,確保安全和環(huán)保。2.1.5主要心理學(xué)軟件和硬件設(shè)備介紹2.1.5.1學(xué)生心理健康檢測(cè)系統(tǒng)是心理咨詢室無(wú)紙化辦公的必備系統(tǒng)。系統(tǒng)應(yīng)能夠快速導(dǎo)入學(xué)生和教師的基本信息,進(jìn)行心理檢測(cè),記錄心理咨詢室的咨詢案例,同時(shí)也是學(xué)校的心理網(wǎng)站,能夠?qū)崿F(xiàn)教師、學(xué)生、甚至家長(zhǎng)之間的相互交流。系統(tǒng)的心理學(xué)技術(shù)主要包括:(1)擁有心理學(xué)量表完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)。(2)擁有軟件著作權(quán)。(3)通過國(guó)家一級(jí)心理學(xué)學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)鑒定,如中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)鑒定。(4)通過相關(guān)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證,如ISO9000國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。(5)有內(nèi)在的理論架構(gòu),非零散量表堆砌而成。(6)符合中國(guó)學(xué)生特點(diǎn),題目不是國(guó)外文化背景。(7)學(xué)生心理測(cè)評(píng)應(yīng)包括心理健康、品德、情緒、性格類型、興趣、創(chuàng)造性、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等人格和能力量表。(8)教師和家長(zhǎng)等成人心理測(cè)評(píng)應(yīng)包括心理健康、職業(yè)倦怠、家庭教養(yǎng)方式、情緒、性格類型、興趣、創(chuàng)造性等人格和能力量表。(9)常模近五年修訂;信度和效度符合心理測(cè)量學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。系統(tǒng)的軟件技術(shù)主要包括:(1)包括信息管理、測(cè)評(píng)管理、群體分析、心理咨詢室、數(shù)據(jù)管理、網(wǎng)站建設(shè)等功能模塊。(2)將使用者分為不同角色(如領(lǐng)導(dǎo)、班主任、心理教師、科任教師等),每個(gè)角色有不同權(quán)限。(3)B/S架構(gòu)。(4)學(xué)生完成測(cè)試后系統(tǒng)可自動(dòng)生成個(gè)性化的文字報(bào)告。(5)學(xué)生報(bào)告應(yīng)區(qū)分閱讀對(duì)象,分為學(xué)生、教師和家長(zhǎng)等不同版本的報(bào)告形式,做到針對(duì)性。(6)應(yīng)采用同義詞庫(kù),即使某些學(xué)生的結(jié)果相同,測(cè)試報(bào)告的文字表述也應(yīng)不同,以增加新穎性,避免閱讀報(bào)告時(shí)的枯燥乏味。(7)能夠進(jìn)行群體分析,包括描述統(tǒng)計(jì)、差異分析、相關(guān)分析等。(8)有學(xué)校心理預(yù)警機(jī)制。(9)滿足心理咨詢室無(wú)紙化辦公需求,有預(yù)約、咨詢記錄、工作情況分析、網(wǎng)上咨詢等功能。(10)有心理檔案保存、查找功能。(11)系統(tǒng)不但能分析單個(gè)學(xué)校的數(shù)據(jù),還能對(duì)教委所轄全區(qū)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,有助于教委合理配置心理教育資源,幫助學(xué)校全面發(fā)展。2.1.5.2沙盤游戲成套設(shè)備1939年,英國(guó)兒科醫(yī)生洛溫菲爾德(M. Lowenfeld)注意到兒童在游戲中可以充分表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,首創(chuàng)世界技法。其后,瑞士精神分析學(xué)家卡爾夫(D. Kalff)接受了洛溫菲爾德的指導(dǎo),在學(xué)習(xí)并掌握該技法的同時(shí),和榮格(C. Jung)的分析心理學(xué)相結(jié)合,發(fā)展成“沙游療法”。以后,這一療法在美國(guó)、日本得到承認(rèn)并推廣。沙游治療是通過提供一個(gè)機(jī)會(huì),讓被治療者在外側(cè)涂深顏色或木本色,內(nèi)側(cè)涂藍(lán)色的濕沙盤或干沙盤中,使用或不使用小物件來(lái)配置沙子以及創(chuàng)造一個(gè)場(chǎng)景。這個(gè)場(chǎng)景,是被治療者用意像來(lái)呈現(xiàn)發(fā)生在個(gè)人內(nèi)在或外在的世界狀況,視覺形式取代了口語(yǔ)交談,因此也繞過了防御。把內(nèi)在情結(jié)物質(zhì)化為視覺形式,也有利于把被治療者不斷召回到對(duì)情結(jié)的體驗(yàn)和思考中去,減弱了阻抗。當(dāng)治療師信任被治療者的潛意識(shí)心智會(huì)透露出邁向自我發(fā)現(xiàn)的獨(dú)特道路時(shí),被治療者和治療師就可能出現(xiàn)深層的轉(zhuǎn)化工作。被治療者通常說(shuō)不出自己的困難、痛苦或沖突的來(lái)源及解決方案,或者對(duì)它缺乏理智上的了解。沙游治療可以透過主動(dòng)想象和創(chuàng)造性象征游戲的運(yùn)用,制造從潛意識(shí)到意識(shí),從精神到物質(zhì),以及從口語(yǔ)到非口語(yǔ)的橋梁。沙游療法把心理治療的研究推向了非語(yǔ)言的王國(guó)。被治療者通過一次次沙盤游戲,激發(fā)出自我控制、自我完善、自我成長(zhǎng)的動(dòng)力,潛移默化地克服那些難以克服的不良習(xí)慣。無(wú)論是兒童還是成人的攻擊行為、焦慮、抑郁、注意力難以集中、違紀(jì)行為、社會(huì)適應(yīng)障礙、思維障礙、應(yīng)激綜合征、情感障礙等,沙游治療都能起到好的效果。2.1.5.3團(tuán)體心理輔導(dǎo)箱團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式,通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用,可以促使個(gè)體在人際交往中通過觀察和學(xué)習(xí)來(lái)認(rèn)識(shí)自我,探索自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有形式新穎、感染力強(qiáng)、效率高、效果容易得到鞏固等特色。這些特點(diǎn)促使團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育工作中得到了廣泛的應(yīng)用,受到心理教師的青睞。團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求,我們專門編寫了中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)和小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo),書中有團(tuán)體沙盤、奧爾夫樂器等活動(dòng),心理劇也涵蓋其中,并配備了相應(yīng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)箱、活動(dòng)光盤,為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn),配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁,幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。2.1.5.4藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱藝術(shù)療法就是以藝術(shù)(包括音樂、美術(shù)、舞蹈、書法等藝術(shù)形式)為介質(zhì)進(jìn)行心理輔導(dǎo)與治療的方法。這種療法因其實(shí)踐過程中繞開了語(yǔ)言的部分,而具有傳統(tǒng)心理治療所無(wú)法比擬的干預(yù)效果。在中小學(xué),我們著眼于發(fā)展性而非治療性,所以使用藝術(shù)心理輔導(dǎo)一詞。常用的藝術(shù)心理輔導(dǎo)包括音樂心理輔導(dǎo)、美術(shù)心理輔導(dǎo)、舞動(dòng)心理輔導(dǎo)等。(1)音樂心理輔導(dǎo)音樂心理輔導(dǎo)可以個(gè)體或團(tuán)體的形式開展。在音樂團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,奧爾夫樂器扮演了一個(gè)非常重要的角色。奧爾夫樂器開始是用于音樂教育。二戰(zhàn)后,在慕尼黑的一個(gè)兒科專業(yè)機(jī)構(gòu)的臨床實(shí)踐中,奧爾夫(G. Orff)開始用打擊樂器為那些發(fā)展障礙和發(fā)展殘疾的兒童提供情感發(fā)展的支持。由于效果明顯,這一方法逐漸發(fā)展成為奧爾夫音樂治療模式。今天,奧爾夫樂器仍是音樂團(tuán)體心理輔導(dǎo)不可或缺的道具。因?yàn)閵W爾夫樂器演奏簡(jiǎn)單,可即興表演,可多種感官并用,參與者非常容易進(jìn)入,其趣味性又激發(fā)了他們持續(xù)參與的熱情。因此,利用奧爾夫樂器進(jìn)行音樂團(tuán)體心理輔導(dǎo),是學(xué)生們喜聞樂見的一種心理健康教育方式。(2)美術(shù)心理輔導(dǎo)我們的思維絕大多數(shù)是視覺性的。這也是美術(shù)心理輔導(dǎo)有別于音樂心理輔導(dǎo)的一個(gè)方面。一般說(shuō)來(lái),我們通過視覺獲取的信息更多一些。美術(shù)心理輔導(dǎo)包括繪畫、工藝、雕塑、建筑等不同形式。同樣,美術(shù)心理輔導(dǎo)既可以定位于個(gè)體,也可以在團(tuán)體之中開展。在中小學(xué),團(tuán)體美術(shù)心理輔導(dǎo)更為常見。典型的團(tuán)體美術(shù)心理輔導(dǎo)有:團(tuán)體自由繪畫、團(tuán)體繪畫接力、團(tuán)體繪制故事、團(tuán)體紙工、團(tuán)體角色扮演等。通過團(tuán)體美術(shù)心理輔導(dǎo),可以改變個(gè)體與他人、團(tuán)體和環(huán)境的關(guān)系,可以通過非語(yǔ)言的形式與他人溝通和交流。美術(shù)心理輔導(dǎo)的器具包括各種紙張、各種畫筆、各種顏料、畫板、畫架、串珠、軟陶、紙工器具等,適合團(tuán)體和個(gè)別心理輔導(dǎo)使用。(3)舞動(dòng)心理輔導(dǎo)相對(duì)安靜的心理輔導(dǎo)形式而言,舞動(dòng)心理輔導(dǎo)是動(dòng)感的、熱情的。實(shí)際上,運(yùn)動(dòng)本身就是很好的心理輔導(dǎo)形式,何況是結(jié)構(gòu)化的舞動(dòng)。舞動(dòng)心理輔導(dǎo)一般以小團(tuán)體的形式開展,非常適合于活潑好動(dòng)、精力充沛的中小學(xué)生。舞動(dòng)心理輔導(dǎo)的器具包括蹦床、舞動(dòng)游戲、跳舞毯、綢子、皮筋、瑜伽球、瑜伽墊等,可以根據(jù)體力狀況選擇或快或慢的運(yùn)動(dòng)形式。按照大腦功能側(cè)化理論,語(yǔ)言由左腦控制,藝術(shù)和情緒由右腦控制,所以藝術(shù)行為可以直接影響情緒,這就是藝術(shù)心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。藝術(shù)是人們發(fā)自內(nèi)心的表達(dá),是與生俱來(lái)的才能,擁有著超越言語(yǔ)的力量??偟恼f(shuō)來(lái),藝術(shù)心理輔導(dǎo)是中小學(xué)生喜愛的輔導(dǎo)方式。學(xué)生們對(duì)音樂、美術(shù)、舞動(dòng)不會(huì)排斥,這無(wú)形之中拉近了心理輔導(dǎo)員與來(lái)訪學(xué)生的距離,建立了良好的輔導(dǎo)關(guān)系。在中小學(xué),我們要更多地關(guān)注藝術(shù)心理輔導(dǎo),進(jìn)而推廣普及藝術(shù)心理輔導(dǎo)。2.1.5.5游戲心理輔導(dǎo)包“游戲”一直作為兒童心理治療過程中的內(nèi)在組成部分之一,而游戲療法(Play Therapy)的產(chǎn)生源于精神分析學(xué)派,弗洛伊德(S. Freud)在心理分析中發(fā)現(xiàn)游戲?qū)和穹治龅囊饬x,隨后安娜弗洛伊德(A. Freud)和克萊因(M. Klein)在精神分析中使游戲治療系統(tǒng)化和理論化,承認(rèn)游戲是兒童自由表達(dá)的方式。目前,游戲療法是國(guó)際上比較流行的心理治療方法之一,游戲療法不僅廣泛應(yīng)用于兒童,而且還用于成人的心理治療(如沙盤游戲);不僅用于個(gè)別心理咨詢,還用于團(tuán)體心理咨詢。游戲治療是通過游戲手段對(duì)來(lái)訪者的心理和行為障礙進(jìn)行矯正和治療,通過喚起童心,讓人們找到了回歸心靈的途徑,可以讓身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在游戲中得以化解。2.1.5.6情緒疏導(dǎo)產(chǎn)品情緒是心理的一個(gè)重要特征,對(duì)于情緒心理學(xué)的研究由來(lái)已久,其中一個(gè)情緒理論就是內(nèi)驅(qū)力理論,認(rèn)為情緒是內(nèi)部需要的一種外在表現(xiàn)形式,例如悲傷哭泣的孩子是內(nèi)心需要安撫或重視,而沒有得到滿足,所以用悲傷的哭泣來(lái)表達(dá)和展現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)孩子內(nèi)心聚集了一些負(fù)面情緒,但不能有效地表達(dá)出來(lái),這種積蓄就會(huì)變成侵犯性能量,成為“潛意識(shí)層”的暗流,而不會(huì)自然消退。它可能通過內(nèi)侵犯,破壞人體機(jī)能平衡協(xié)調(diào)運(yùn)行,也可以通過外侵犯,產(chǎn)生攻擊行為,以減少一定的能量。如果壓抑過強(qiáng)、過久,其積蓄的能量過大,就可能沖破心理的堤坎,造成情緒障礙或社會(huì)危害。對(duì)于中小學(xué)生而言,他們的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和認(rèn)知發(fā)育還沒有達(dá)到成人的水平,對(duì)情緒的控制和認(rèn)知不能用社會(huì)化的成人觀點(diǎn)來(lái)看待,當(dāng)中小學(xué)生具有一定的負(fù)性情緒時(shí),應(yīng)及時(shí)發(fā)泄和表達(dá)出來(lái),以減少對(duì)身心的危害。情緒疏導(dǎo)要有合理途徑。通過打擊充氣人、涂鴉宣泄、撕扯紙張等,學(xué)生們能夠及時(shí)疏解壓抑的情緒,平靜心情。當(dāng)然,情緒疏導(dǎo)是暫時(shí)的,不能替代心理咨詢和治療,應(yīng)該在學(xué)生情緒平靜以后,尋找情緒背后的原因和學(xué)生的心理需要,進(jìn)一步做好學(xué)生的心理咨詢工作。2.1.5.7潛能檢測(cè)儀現(xiàn)代遺傳學(xué)揭示,人的遺傳信息由DNA攜帶,DNA序列不同,決定人的高矮、膚色和體質(zhì),還決定智力和潛能等。在不斷的統(tǒng)計(jì)和分析中,不同領(lǐng)域的研究者逐漸意識(shí)和發(fā)現(xiàn):指紋排列有序,具有遺傳性,和潛能有著精確的對(duì)應(yīng)關(guān)系,因此被形象地稱為基因遺傳的外顯密碼。世界上沒有兩人的基因相同,也沒有兩人的指紋相同。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者Roger Sperry教授為代表的多位頂尖心理學(xué)家、生理學(xué)家,發(fā)表了指紋學(xué)研究報(bào)告,將指紋檢測(cè)技術(shù)納米化、多元智能分析系統(tǒng)化,發(fā)展出一套科學(xué)的評(píng)量系統(tǒng),即潛能檢測(cè)儀。通過手指指紋、皮溫、生物磁等的識(shí)別,再比對(duì)計(jì)算機(jī)中存儲(chǔ)的上億筆皮紋數(shù)據(jù)庫(kù),可測(cè)得個(gè)體潛能的強(qiáng)勢(shì)與弱項(xiàng),讓每個(gè)人找到最合適的發(fā)展方向,真正做到因材施教。2.1.5.8心理學(xué)視聽資料2.1.5.8.1心理電影:影片是展現(xiàn)人物內(nèi)心和行為的一個(gè)很好的媒介,通過精心挑選,將一些講述心理問題和心理治療的影片針對(duì)不同的學(xué)生群體匯總、分類,可以起到很好的心理健康教育目的?!耙匀藶殓R,可以知得失”,通過觀看影片,學(xué)生們?cè)趭蕵分械玫搅诵睦斫】到逃?.1.5.8.2學(xué)生用書:目前很多學(xué)生對(duì)自己的心理問題認(rèn)識(shí)不足,是造成學(xué)生心理健康下降的原因。隨著學(xué)生的身心發(fā)展和知識(shí)的豐富,很多學(xué)生在面臨一些常見的身心問題時(shí),多不愿去求教老師和家長(zhǎng),而更愿意同齡人之間互相交流或自己尋找答案。目前網(wǎng)絡(luò)知識(shí)魚目混珠,學(xué)生往往缺乏一定的判斷能力,所以通過書籍“自助”就變得極為重要。根據(jù)學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)閱讀能力以及常見的心理問題,選擇一些權(quán)威、科學(xué)、實(shí)用、通俗易懂的書籍以供學(xué)生閱讀參考,是幫助學(xué)生提高“自助”能力的有力措施。2.1.5.8.3教師用書:教師是心理教育中重要的執(zhí)行者和參與者,因此教師心理健康知識(shí)的豐富是重要的一環(huán)。挑選一些權(quán)威、科學(xué)、實(shí)用的教師用書以供教師閱讀,從而提高教師的心理健康教育水平,是十分必要的。2.1.5.9感覺統(tǒng)合玩具1972年,美國(guó)南加州大學(xué)心理學(xué)家愛爾絲(J. Ayres)提出了感覺統(tǒng)合理論?!案薪y(tǒng)”是指將人體器官各部分感覺信息輸入組合起來(lái),經(jīng)大腦統(tǒng)合作用,完成對(duì)身體內(nèi)外的知覺做出反應(yīng)。只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合,神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)調(diào),使個(gè)體與環(huán)境順利接觸;沒有感覺統(tǒng)合,大腦和身體就不能協(xié)調(diào)發(fā)展。感統(tǒng)訓(xùn)練活動(dòng),要充分調(diào)動(dòng)孩子的興
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