單元綜合性學(xué)習(xí)《成長的煩惱》課件(1).ppt

小小少年 很少煩惱 眼望四周陽光照 小小少年 很少煩惱 但愿永遠(yuǎn)這樣好 一年一年時(shí)間飛跑 小小少年轉(zhuǎn)眼高 隨著年歲由小變大 他的煩惱增加了 煩惱隨時(shí)間而來 智慧也隨時(shí)間而來 這是一個(gè)人成長的 成本 聽歌曲 小小少年 成長的煩惱 聆聽你的煩惱 歸納煩惱類型 一 有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩惱 二 有關(guān)與家長相處方面的煩惱 三 有關(guān)與同學(xué)交往的煩惱 四 有關(guān)自身形象 我為 因 而煩惱 我說煩惱 請(qǐng)以小記者的身份 采訪你的同學(xué) 采訪的內(nèi)容是 在他們的成長過程中有什么煩惱 采訪別人的煩惱 活動(dòng)成果展示 煩惱是無法避免的 當(dāng)你遇到煩惱時(shí)如何去解決呢 一 愛因斯坦 二 身殘志堅(jiān)者 名人也煩惱 擁有天才腦袋的愛因斯坦煩惱多多 外形怪 出生時(shí) 后腦大得不同一般 而且頭骨呈棱角形 大而怪的頭讓祖母深感不安 說話遲 父母也失望 三歲才 咿呀 學(xué)語 語言表達(dá)甚至比不上小兩歲的妹妹 說話支支吾吾 前言不搭后語 行動(dòng)笨 受到老師和同學(xué)嘲笑 10歲 父母才把他送去上學(xué) 大家都稱他為 笨家伙 在譏諷和侮辱中 慢慢地長大了 孤獨(dú)的他開始在書籍中尋找寄托 尋找精神力量 就這樣 愛因斯坦在書中結(jié)識(shí)了阿基米德 牛頓 書籍和知識(shí)為他開拓了一個(gè)更廣闊的空間 放眼世界 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多身殘志堅(jiān)的偉人 他們用激情與信念解讀人生 釋放 煩惱 中國殘疾人事業(yè)的奠基者 鄧樸方青年楷模 作家 張海迪以文學(xué)思考人生的作家 史鐵生桑蘭 火熱的青春因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)而燃燒印象派巨匠 凡高偉大的理論物理學(xué)家 霍金享譽(yù)世界的作家和演說家 海倫 凱勒不朽的聾人發(fā)明家 愛迪生 給煩惱打個(gè)比方 煩惱就像玫瑰花下的刺兒 當(dāng)你去摘花時(shí) 往往會(huì)被它刺得流血 但不要退縮 它的上面 就是盛開的玫瑰花 人生是七彩的 也可以說是五味俱全 酸甜苦辣 樣樣都要體會(huì) 成長中 煩惱必不可少 我們應(yīng)該如何去對(duì)待它呢 一 轉(zhuǎn)移注意 當(dāng)你心情糟糕的時(shí)候 不妨找一件其他的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力從來減輕痛苦的心情 比如 聽一首好聽的音樂 請(qǐng)你唱一首與 煩惱 有關(guān)的歌 二 宣泄情感 可以通過宣泄情感法解除煩惱 如大哭 跑步 找伙伴傾訴 還可以通過轉(zhuǎn)移注意力來減輕糟糕的心情 如聽音樂 看電視 讀笑話 出去散步 三 自我調(diào)節(jié) 自我放松法 自我暗示法 傾訴法 大哭或放歌法 音樂療法 體育調(diào)整法 閱讀法 系統(tǒng)脫敏法 向心理輔導(dǎo)老師等尋求幫助 四 交流溝通 可以多與父母老師溝通 通過相互溝通交流達(dá)到共同理解 從而驅(qū)逐煩惱等 保持快樂的方法 有正確的人生目的不自私向別人學(xué)習(xí)快樂培養(yǎng)幽默感 笑一笑 十年少 幽默使人忘記煩惱 心情舒暢 幽默使人倍受歡迎 煩惱是自找 歡樂自己找 想飛上天和太陽肩并肩世界等著我去改變想做的夢(mèng)從不怕別人看見在這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無限拋開煩惱勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信明天我相信青春沒有地平線在日落的海邊在熱鬧的大街都是我