皮膚不同季節(jié)的特點(diǎn)及保養(yǎng).doc

.春季皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)一、肌膚特點(diǎn)春天，身體機(jī)能活躍，新陳代謝加速，皮脂分泌開(kāi)始旺盛；但是不斷吹拂的春風(fēng)，帶走空氣中的水分使肌膚變得干燥，雖然陽(yáng)光不強(qiáng)烈，但日照時(shí)間開(kāi)始變長(zhǎng)，陽(yáng)光中紫外線將會(huì)很強(qiáng)烈。春天是皮膚最易過(guò)敏的季節(jié)，逐漸變強(qiáng)的紫外線、忽高忽低的氣溫，外加花粉飛揚(yáng)都容易引起皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢、起小紅疹子或發(fā)痘痘等一系列過(guò)敏現(xiàn)象。這時(shí)護(hù)膚品也應(yīng)該隨著換季而更換，如果更換不當(dāng)，也容易引起皮膚敏感。如果本來(lái)就是敏感肌，就更要注意春天的皮膚保養(yǎng)了。二、護(hù)理重點(diǎn)1、保濕加防曬是本季的護(hù)理重點(diǎn)春天陽(yáng)光中的紫外線越來(lái)越強(qiáng)烈，空氣中的濕度還不夠，春風(fēng)使空氣變得干燥，這時(shí)肌膚會(huì)缺水感到干燥。特別是長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的。這時(shí)在繼續(xù)使用保濕品的同時(shí)也要加強(qiáng)隔離霜和防曬霜的保護(hù)。其實(shí)一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品，如果冬季沒(méi)有用防曬霜的習(xí)慣，那么春天開(kāi)始一定要用了。平時(shí)可以隨身攜帶一罐礦泉噴霧，舒緩干燥現(xiàn)象，但用后一定要吸干殘留在皮膚表面的水分，否則會(huì)使肌膚更加干燥。2、防敏不可少春季絕對(duì)是肌膚的易敏季節(jié)。無(wú)論是春分、紫外線、變化的溫度的刺激還是對(duì)花粉的敏感，當(dāng)皮膚一旦產(chǎn)生輕微的過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，一定要停用所有的化妝品，讓皮膚有喘氣的時(shí)間，保證肌膚的保濕然后做好必要的防護(hù)就可以了。一般幾天內(nèi)癥狀會(huì)消失或緩解，如果持續(xù)敏感的話就要到醫(yī)院就診了。3、春天不用油脂過(guò)厚的產(chǎn)品春季，皮膚血管和毛孔受到氣溫影響，開(kāi)始擴(kuò)張，皮脂分泌也旺盛起來(lái)，如果這時(shí)還是用冬天油脂較厚的保養(yǎng)品，那很容易讓皮膚變的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等惱人的問(wèn)題。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，減少額外的油脂同時(shí)又可為皮膚提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和水分。4、不要過(guò)度去角質(zhì)易過(guò)敏的季節(jié)不能過(guò)度去角質(zhì)，因?yàn)榻琴|(zhì)層能防止皮膚水分的流失，和避免皮膚直接受外界環(huán)境的影響。失去了角質(zhì)層的保護(hù)皮膚就更容易過(guò)敏干燥。磨砂產(chǎn)品，深層清潔產(chǎn)品等去角質(zhì)產(chǎn)品都要適可而止。如果油性和混合性肌膚的話一周一次也就夠了。同時(shí)保濕面膜也還不可少。三、注意事項(xiàng)1、療效強(qiáng)的產(chǎn)品慎用：敏感的季節(jié)不應(yīng)使用高性能產(chǎn)品，最好使用不給皮膚額外負(fù)擔(dān)的非療效型基礎(chǔ)保養(yǎng)品就可以了，不能給肌膚太多負(fù)擔(dān)。2、注意飲食：除了多喝水之外，春季飲食宜清淡，氣溫偏熱時(shí)，適量增加蔬果的攝入量，減少油膩葷腥的食物。忌吃生冷油膩食物和過(guò)酸的食物。夏季皮膚保養(yǎng)一、肌膚特點(diǎn)夏季，烈日炎炎，毛孔擴(kuò)張，皮膚血液加快，面部皮膚易于充血，夏季由于日光暴曬，容易造成皮膚受傷感，雀斑和色斑會(huì)產(chǎn)生或更加明顯，同時(shí)由于夏季汗孔容易堵塞，長(zhǎng)可發(fā)生痱子，夏季皮炎等皮膚損害，所以夏季應(yīng)該皮膚防護(hù)！二、護(hù)理重點(diǎn)1、夏季，每日需進(jìn)行23次的皮膚清潔，可選用溫水和適合自己的洗面奶潔膚，洗后用乳液或滋潤(rùn)霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，為了更好的保持皮膚清潔，每周可使用一次皮膚的按摩及深層面膜。2、夏季化妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，化妝36小時(shí)應(yīng)及時(shí)的卸妝，宜化清爽淡妝，在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)的化妝品，臨睡前必須清潔皮膚，以利于晚間的皮膚的呼吸。 3、為防止日光對(duì)皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽(yáng)帽，由于光照十分充足，紫外線等射線對(duì)人體的輻射也隨之正加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌旺盛，黑色素細(xì)胞的的 速度加快！易造成色素沉著，所以女士們要 特別注意防止過(guò)多的日曬，尤其是有色斑的女士。另外，女士們?cè)谙募咀鐾昶つw護(hù)理后，由于用了脫屑產(chǎn)品，會(huì)使皮膚邊薄，相應(yīng)的抵抗力會(huì)比平時(shí)弱，更要注意不要在陽(yáng)光下工作或暴曬，還有一點(diǎn)值得注意，夏季給皮膚補(bǔ)充水分可以做，而皮膚全套護(hù)理則不要作的太勤，以免損傷皮膚。三、肌膚保養(yǎng) 1、清潔。 炎熱的夏季令油脂分泌更加旺盛，過(guò)多的油脂汗液易與空氣中的灰塵臟物融合而堵塞毛孔，這也是皮膚夏季產(chǎn)生各種不良問(wèn)題“罪魁禍?zhǔn)住敝?。傳統(tǒng)的護(hù)膚觀念普遍對(duì)清潔的常規(guī)步驟不重視，經(jīng)常使用咸性過(guò)大或清潔力過(guò)強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類(lèi)產(chǎn)品，這樣不但不能良性地、徹底地潔凈皮膚還會(huì)損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。2、調(diào)理。 調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在一年四季的護(hù)膚中十分重要，而在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用測(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型花草露或醒膚水。3、美白。 夏季的環(huán)境特點(diǎn)令肌膚易變黃曬黑，更易造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失，基于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，所以同時(shí)具美白效果、充足水分、營(yíng)養(yǎng)適中、少油分的輕質(zhì)透氣天然純植物配方，最適合夏季的皮膚護(hù)理。 4、防曬。 防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑之一，具全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，是最佳的選擇。5、抗氧化修復(fù)。 除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法，過(guò)程簡(jiǎn)單易操作，特別是經(jīng)日曬后馬上進(jìn)行的，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果秋季皮膚的特點(diǎn)一、肌膚特點(diǎn)金色的秋天,是大自然的收獲季節(jié),也是皮膚病的多發(fā)季節(jié).炎熱的夏季過(guò)后,皮膚彈力衰退,皮膚抵抗力到了最弱的時(shí)期. 夏季的酷熱氣候,常常給面部留下黑斑、色素沉著等痕跡，再經(jīng)秋風(fēng)一吹，皮膚更易黯黑、粗糙、起皺。如果秋天能把皮膚保養(yǎng)好，可修復(fù)酷暑對(duì)皮膚的損傷，恢復(fù)皮膚的正常生理功能和容顏。在秋天，由于氣候干燥或久晴 無(wú)雨，多數(shù)人都有這樣的感覺(jué)：唇干口渴，甚至口唇干裂，疼痛難忍，皮膚也容易干燥、粗糙，失去潤(rùn)澤，毛發(fā)干枯，鼻干，咽喉干痛，大便干結(jié)，小便短少。秋天，空氣中的濕度大大降低，暴露在外的皮膚有一種緊繃的難受感覺(jué)。這是由于皮膚水分蒸發(fā)加快，皮膚角質(zhì)層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴(yán)重缺水，則會(huì)干裂、脫屑。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋季氣候過(guò)于干燥，最易損傷人體的津液，此時(shí)如果不注意保養(yǎng)，會(huì)使角質(zhì)層出現(xiàn)“缺水”癥狀，皮 膚變得干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)缺水性皺紋。因此秋天尤其擊破要水的滋潤(rùn)。在秋天，許多人想當(dāng)然地使用油脂型的 護(hù)膚品，結(jié)果反而使皮膚變得又黑、又皺，又硬，這是因?yàn)榍锾祜L(fēng)沙大，灰塵多，空氣干燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水份卻得不到補(bǔ)充，再加上陽(yáng)光的照射，使皮膚更易曬黑。二、護(hù)理重點(diǎn)秋季皮膚的護(hù)理與保養(yǎng)秋季到了，秋高氣爽，成物成熟。此時(shí)的氣候干燥，早晚涼爽，中午煩熱，所以如果不注意飲食調(diào)理，容易引起體內(nèi)代謝紊亂，繼而出現(xiàn)疾病，如“秋燥癥”，其特點(diǎn)為皮膚干燥，體液缺乏，口干鼻燥，咽喉干痛，大便秘結(jié)，還常出現(xiàn)干咳少痰，久咳不愈等。那么秋天如何保養(yǎng)皮膚呢？秋天的氣候比較穩(wěn)定，肌膚較易適應(yīng)，最重要的是恢復(fù)夏天所造成的肌膚疲態(tài)，秋天護(hù)膚的重點(diǎn)在于滋潤(rùn)，美白和防干燥。三、肌膚保養(yǎng)1、滋潤(rùn)：秋天的空氣逐漸變得干燥，皮膚的汗腺和皮脂的功能較夏天弱，自然容易干燥。夏天適合使用酸性護(hù)膚 品，因?yàn)榇罅砍龊故蛊つw保趨向堿性?？傻搅饲锾?，應(yīng)使用中性的，滋潤(rùn)作用較強(qiáng)的護(hù)膚品，并常作肌膚的按摩。 尤其是干性肌膚，更應(yīng)該在嚴(yán)冬來(lái)臨之前補(bǔ)充油份，秋天又是食欲開(kāi)始好轉(zhuǎn)的季節(jié)，應(yīng)多攝取蔬菜，海帶、水果等 維生素和礦物質(zhì)含量多的食物來(lái)保持皮膚的健康。 2、美白：秋天是美白的好季節(jié)，有防紫外線功能的美白產(chǎn)品最為合適.從秋天開(kāi)始美白, 修復(fù)夏天紫外線對(duì)皮膚造成的傷害. 秋天不能忽視防止過(guò)度日曬,因?yàn)槌跚镒贤饩€異常的強(qiáng)烈,而且由于空氣澄澈, 因此紫外線的透過(guò)度也較高,故不可以對(duì)秋日的太陽(yáng)掉以輕心.3、防干燥：秋季皮膚防干燥可按如下方法進(jìn)行（1）保濕。多喝水當(dāng)然是最天然的保濕方法。每次在洗臉后的30秒到2分鐘內(nèi)拍上化妝水。能皮膚內(nèi)的含苞欲放水量瞬間提高，可以選用一些含有透明質(zhì)酸和植物金物華等保濕配方的滋潤(rùn)型乳液或化妝水。白天如果感到干燥，可以用噴霧型化妝水噴酒。唇干莫用舌添，可在干燥開(kāi)裂的口唇上適當(dāng)涂抹潤(rùn)唇膏 （2）日常的皮膚護(hù)理，運(yùn)用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持白天做面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠头趾退?，讓皮膚潔凈與滋潤(rùn)。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚, 再用不含酒精的化妝水進(jìn) 一步潔膚及補(bǔ)充水份，然且在面部薄而勻地抹上滲透性強(qiáng)的滋潤(rùn)晚霜，并適當(dāng)?shù)臒岱?，讓其營(yíng)養(yǎng)滲透到皮膚深層。 （3）選擇合適的護(hù)膚品。選擇護(hù)膚品的原則是根據(jù)皮膚屬性，根據(jù)時(shí)間和氣候。例如干性皮膚的人，要選擇適合干性皮膚的護(hù)膚品，不能選擇適合油性的護(hù)膚品，秋天時(shí)，不要選擇夏天使用的護(hù)膚品。 （4）每周做一次全套護(hù)理。有條件者每周可抽一小時(shí)做一次面部的全套護(hù)理。包括潔面，蒸氣美容， 面部按摩及軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分和營(yíng)養(yǎng)成分。使皮膚光柔嫩。 （5）通過(guò)飲食潤(rùn)澤肌膚。 飲食要均稀，多吃新鮮蔬菜，水果，魚(yú)，家禽，瘦肉，盡量戒酒，咖啡、濃茶而及煎炒油炸食物。多飲滋補(bǔ)清淡的湯水，如銀耳燉冰糖，木瓜蜜月棗豬骨煲等。這些均有防止喉干舌燥和潤(rùn)膚的作用。秋天是植物收獲的季節(jié)，皮膚已經(jīng)出現(xiàn)干燥的人可服用味甘性涼的養(yǎng)陰生津柔潤(rùn)之中藥，如生地黃，麥冬，百合，沙參，桑葉，枇杷葉各10克，水煎后代茶飲用。冬季皮膚特點(diǎn)一、肌膚特點(diǎn)進(jìn)入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會(huì)因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此冬天的護(hù)膚顯得極為重要。如果不注意精心保養(yǎng)，寒風(fēng)的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產(chǎn)生皺紋。二、護(hù)理重點(diǎn)1、 體內(nèi)補(bǔ)水：喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時(shí)還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。2、 體外補(bǔ)水：洗澡能保持皮膚表面濕潤(rùn)；用蒸汽熏可減少水分散發(fā)。 洗臉、洗澡時(shí)的水溫不可過(guò)高，并選用去脂能力較弱、保濕能力較強(qiáng)的產(chǎn)品。皮膚干燥者應(yīng)準(zhǔn)備一套保濕護(hù)膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類(lèi)型的洗面奶。干燥、粗糙嚴(yán)重者，還可以再準(zhǔn)備一瓶高濃度的保濕精華液和一只高水分的Mask，一星期使用12次，對(duì)皮膚進(jìn)行深層補(bǔ)水。三、肌膚保養(yǎng)1、盡量保持皮膚濕潤(rùn)：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面，補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。2、注意面部清潔方式：不用熱水洗臉，用熱水洗臉，會(huì)洗走皮膚油分，導(dǎo)致水分流失，會(huì)將面部皮膚表面的酸性保護(hù)膜洗掉，減少皮膚的彈性和光澤，也會(huì)減弱殺菌能力，皮膚會(huì)更加干燥從而引起瘙癢等癥狀。冷水洗臉可加強(qiáng)皮膚的耐寒能力，減少皮脂的損失。不用去油力強(qiáng)潔膚品，尤其是干性皮膚，應(yīng)用溫和的潔膚乳，若洗澡前應(yīng)先洗臉后再洗澡，以免浴室內(nèi)的熱蒸氣使毛孔強(qiáng)開(kāi)，臉上的灰塵進(jìn)入到皮膚里面。3、選用適當(dāng)?shù)幕瘖y水：使用酸性化妝水，酸性化妝水也就是收縮水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮膚的酸度，使酸性保護(hù)膜健全，免受細(xì)菌的侵襲。不用或者盡量少用含酒精化妝品，因?yàn)榫凭菀讚]發(fā)皮膚的水分和油分。4、適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚霜、乳液、營(yíng)養(yǎng)霜，以補(bǔ)充皮膚所需的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)，可選擇油脂性多的護(hù)膚霜。這樣有利于保持皮膚溫度，防止水分過(guò)量揮發(fā)而引起皮膚干燥、皺裂。每天早晚和洗手后要堅(jiān)持應(yīng)用。5、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營(yíng)養(yǎng)霜，在營(yíng)養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。6、冬季也應(yīng)注意防曬：冬天的陽(yáng)光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。四、注意事項(xiàng)1、營(yíng)養(yǎng)的吸?。憾喑孕┖}卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護(hù)皮膚、防止皺裂的作用。2、充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)主要在晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)。因此，每天要保證6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間。3、按摩面部皮膚：每晚3分鐘的堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（最好有oil或cream的介質(zhì)）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。4、避免在空調(diào)房間多待?？照{(diào)房?jī)?nèi)的相對(duì)濕度由于溫度的升高而下降，皮膚的水分容易流失。新 品 系 列一、突破性核心技術(shù)三層滲透補(bǔ)水泉潤(rùn)，發(fā)現(xiàn)讓肌膚更水、更嫩、更滋潤(rùn)的秘密！皮膚從外到內(nèi)可分三大層次：表皮、真皮、皮下組織。每一層都有自己的生理功能，每一層都需要充足水分的滋養(yǎng)。傳統(tǒng)的補(bǔ)水方式，水分頂多只能到達(dá)真皮層，有的甚至只停留在表皮層，肌膚的最基底、也最容易失去水分的部位皮下組織得不到水分的滋潤(rùn)，所以，肌膚缺水的本質(zhì)沒(méi)有改變。現(xiàn)在，泉潤(rùn)開(kāi)發(fā)出突破性的三層滲透補(bǔ)水技術(shù)，深層滲透到肌膚最底層，持久保濕，讓肌膚更水、更嫩、更滋潤(rùn)：第一層：在表皮層瞬間補(bǔ)水，第一時(shí)間緩解肌膚干燥；第二層：滲透至真皮層，啟動(dòng)深層“活水循環(huán)”，提升肌膚自身供水能力；第三層：深層滲透至皮下組織，牢固地鎖緊水分，塑造具透明感的肌膚。二、核心成分原生溫泉精華日本是一個(gè)多火山的島國(guó)，溫泉?jiǎng)t是火山帶給日本人最好的禮物。日本的溫泉散布日本全國(guó)各地，總數(shù)超過(guò)3500處。這些溫泉水富含偏酸、溴、銅、鍶、硒等有益人體健康的礦質(zhì)元素和具有多種活性作用的微量元素，與皮膚天然張力相等。利用專(zhuān)利技術(shù)從中提煉出的原生溫泉精華，可維持皮膚水脂保護(hù)膜的完整，對(duì)肌膚的保濕度