怎樣上好體育室內(nèi)課.doc

怎樣上好體育室內(nèi)課一、收集資料，豐富教學內(nèi)容體育實踐課在教室內(nèi)上，對某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：靜多動少，講多練少，徒手多器械少。這幾多幾少無形中形成了上好室內(nèi)課的思想阻力。然而實踐的結(jié)果卻是：題材廣泛，內(nèi)容豐富。但以下內(nèi)容可以作為室內(nèi)體育教材。 1 體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識、各項競賽規(guī)則、運動技術(shù)知識等。 2 身體素質(zhì)練習：仰臥起坐、俯臥撐、一腿放在課桌上的壓腿、雙人壓肩、雙人掰手腕、俯臥挺身，速度素質(zhì)練習中的擺臂、仰臥蹬水車、原地支撐（手扶課桌）小步跑等，還有不少有關(guān)發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌素質(zhì)練習都可以作為室內(nèi)體育課教材。 3 室內(nèi)游戲：歷年體育教材中也曾編選有室內(nèi)游戲，人民教育出版社所出的小學體育教材中的其它游戲也可部分選用和改編成室內(nèi)游戲，如托球接力、拍電報、誰是領(lǐng)頭人、通過封鎖區(qū)、打靶比賽等等。 4徒手操、健身操、健美操（可配樂進行）和一些輕器械操（如：啞鈴操、繩操、球操）都可作為室內(nèi)體育教材。 5部分適合室內(nèi)進行教學的基本教材： 如隊列中的立正、看齊、稍息、原地向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；技巧中的前后滾翻；徒手的投擲動作以及韻律活動、舞蹈的基本手型、步型、基本舞步；武術(shù)中的沖拳、推掌、馬步、弓步，正、側(cè)壓腿、五禽戲等都可在室內(nèi)進行教學。 二、轉(zhuǎn)變教學思路，進行多元化的教學設(shè)計與組織教學要上好室內(nèi)體育課，體育教師不但需要豐富的體育理論知識與上課技巧，還應(yīng)轉(zhuǎn)變教學思路，對室內(nèi)體育課進行多元化的教學設(shè)計與組織。同時教師必須具備一種超前意識，對一學期的體育理論課有一個提前準備，無論從課的目的性、課的形式，還是教學手段的運用(多媒體、學科整合)和教學素材的選擇等方面，都不是一蹴而就的。否則室內(nèi)體育課就會在簡單的游戲玩樂之中，在枯燥的講解與學生的困乏中白白失去室內(nèi)課的教育時機與價值而結(jié)束。需要說明的一點是，在室內(nèi)體育課上并不是不要游戲和玩樂，只不過要看對誰，要看怎么用了。從學生身心特點的實際出發(fā)，室內(nèi)體育課可以上體育欣賞課；可以進行主題式的體育探究性學習；可以預(yù)先布置體育學習任務(wù)(問題驅(qū)動式)，課堂進行專題討論學習，形成師生和生生互動的學習場；可以進行體育知識競賽；可以“文”，可以“武”，可以“文武結(jié)合”，寓教于樂；可以進行棋牌對弈，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，總之，新課改下我們的室內(nèi)體育課需要豐富的教學內(nèi)容，而且要對所選的教學內(nèi)容進行多元化的設(shè)計與組織。三、教學手段、方法多種多樣室內(nèi)體育課的教學手段、方法與室外課一樣是多種多樣的，某些方面同室外相比用起來更為方便，并能顯示出它獨特的作用。通過實踐現(xiàn)將一些教學內(nèi)容和相應(yīng)教學方法手段進行整合，介紹如下：1“利用取代”：室內(nèi)體育教學與室外有所不同，器材、器械的運用必須合理利用取代。如以啞鈴代鉛球，以桌面代海綿墊，以桌面外側(cè)代雙杠，以海綿墊代沙坑等等。2“采用比賽”：比賽是體育教學中的基本手法之一。如俯臥撐教學用比動作質(zhì)量，上舉沙袋用比動作數(shù)量，高抬腿跑用比動作速度，分組比賽用于比“集體”等等。這些比賽的運用使室內(nèi)體育教學形式更加豐富。3“多媒體演示”：多媒體演示是室內(nèi)教學的普遍手段。教師可以用圖片、動畫等形式進行教學，這些鏡頭用時不長，點綴其間效果非常醒目，如教學中的跳遠空中動作可用多個動作畫面分“慢”、“快”按順序顯示。這種動畫式的技術(shù)圖片，不但彌補了教師在教學中口述和示范的不足，也給教學增添了藝術(shù)色彩。4“運用模仿”：在教學中各種模仿操不僅運用于準備活動、放松練習，且廣泛貫穿各類教材之中。特別是低年級的教學中尤為顯得重要。如籃球的持球手型，投擲教學中的投擲出手，都可以以模仿為基調(diào)進行教學。這些模仿式教法都給提高教學質(zhì)量帶來了好處。5“結(jié)合游戲”：在教學過程中加之一些輔助性的游戲，使課堂更加生動活潑。6“寓德于體”：把德育溶化在體育教學之中是我們室內(nèi)體育課的共同手法。如我在“五講四美”組字接力的比賽中結(jié)合品德教育給學生以心靈美的熏陶。又如利用桌面外側(cè)教外側(cè)坐，從技術(shù)分析“輕”穩(wěn)”到課桌的愛護給學生貫輸品德教育。這些都是以“寓德于體”這一方式表達的，使思想教育生動真切，效果顯著。四、改進教學方法，激發(fā)學生興趣學生對事物的好奇，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。要使學生對體育學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就應(yīng)該不斷地給學生新的、有趣的，系統(tǒng)性較強的教學內(nèi)容，以新穎的教學方法來吸引學生，使學生不斷獲得新知識，從而提高興趣。室內(nèi)課的教學方法很多，教師把握一個“新”字是至關(guān)重要的。每節(jié)課有一個新的內(nèi)容，一個新的形式，學生興趣很容易激發(fā)起來。我常采用以下幾種：1合理利用簡單器材，如今日用小皮球代替籃球、鉛球等，明天用課桌代替雙杠、山羊等。2利用多媒體，如各種體育明星的圖片，要求回答他叫什么名字，他是什么項目的冠軍，是怎么樣成名的。還有報紙、刊物上有歷史意義的照片也可以做為教具，這些資料可以彌補教師在教學中口述和示范的不足。3采用比賽方法，用來啟發(fā)學生的智力，如一分鐘體育知識搶答賽，猜體育謎語等。4組織游戲活動，如瞎子摸象、擊鼓傳花等，能使課內(nèi)高潮迭起，妙趣橫生。5把教材故事化、形象化，把難以理解的教材用趣味的故事情節(jié)加以形象化、生動化，能使學生記憶長存。五、教材安排形式靈活多樣雨天室內(nèi)體育課，教材安排要合理，搭配要恰當、分量要適宜難易要適度、主次要分明等等。這些都是上好室內(nèi)體育課的重要因素，也是合理安排教材的主要依據(jù)。1以講為主的課 每學期開學的引導課，向?qū)W生提出本期教學計劃要求，考核項目及標準；小籃球、小足球比賽規(guī)則；體育時事，領(lǐng)袖為革命而鍛煉的故事等等。2 以練為主的課這類型的課有時上課前應(yīng)搬動桌凳，空出一塊地方，進行分組練習，如技巧的前后滾翻、仰臥起坐、立臥撐等，還可以分組循環(huán)安排素質(zhì)練習，如分成四組循環(huán)練習舉啞鈴-負重深蹲-仰臥起坐。雖然空間小，但如組織得好，仍可收到理想的教學效果。幾種素質(zhì)循環(huán)練習，學生也不感到枯燥單調(diào)，有利調(diào)動學生的積極性和主動性。 3講練結(jié)合的課 這是體育教師廣泛采用的一種教學形式，如：安排20分鐘的體育基礎(chǔ)常識的講解，再安排1-2個室內(nèi)體育游戲，在體育游戲中除注重身體訓練外，一定要注重思想教育和激發(fā)學生的創(chuàng)新意識，積極參與；安排10-15分鐘的運動技術(shù)動作講解，再安排此技術(shù)的練習（單人的、雙人的或小組的）鞏固所學的技術(shù)動作要領(lǐng)，建立正確動作概念；這樣的課，有講有練，有靜有動。易于組織，學生也樂意接受。 在上室內(nèi)課時也應(yīng)該注意以下幾點：1室內(nèi)體育教學組織應(yīng)更加嚴密室內(nèi)體育教學，人多空間小，更應(yīng)注重組織工作和安全工作，建立一套室內(nèi)體育課常規(guī)更為必要，在教學中教師認真?zhèn)湔n是關(guān)鍵，事先應(yīng)充分考慮教學進行中可能發(fā)生的一切情況，如何避免；桌凳如何擺放又安全又不損害公物，空間更大；如何分組，如何輪換更合理，哪些教材安排在先，是否符合生理負荷規(guī)律和動作技術(shù)形成規(guī)律；如何調(diào)動學生的學習積極性、主動性，如何發(fā)揮小干部的作用等等，難度不亞于室外的體育課。 2 教室內(nèi)有利條件應(yīng)充分利用室內(nèi)體育教學學生的注意力容易集中，不受外界干擾，人際關(guān)系和群體關(guān)系的體現(xiàn)更加突出，教師的主導作用更易發(fā)揮。在進行技術(shù)動作和知識講解中能充分利用黑板板書，掛圖、幻燈、錄像、VCD等多媒體先進教學手段，使體育知識講得更加細致，技術(shù)動作更加直觀。教室里的桌凳可以充分利用作為學生練習的輔