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文檔簡介
第三章 形體訓練的教學指導 教學目的與要求 了解形體訓練的教學原則、教學方法;掌握形體訓練的教學要求 教學重點 形體訓練的教學原則;形體訓練的教學方法 教學難點 形體訓練的教學要求 第一節(jié) 形體訓練的教學原則 一、 培養(yǎng)良好形體原則 二、理論與實踐相結合原則 三、適宜負荷原則 四、針對性原則 五、多樣性原則 六、科學性原則 七、思想性原則 第二節(jié) 形體訓練的教學方法 一、常見教學方法 (一)語言法: 講解法、口令與指示、口頭評價、口頭匯報 (二)直觀法: 動作示范、直觀教具與模型演示、電化教學、定向與領先、助力與阻力 (三)完整法: 直接運用、強調(diào)重點、降低難度、改變練習的外部條 (四)分解法 (五)預防與糾錯法: 強化概念、信號提示、轉移、外力幫助、降低難度 (六)競賽法 (七)游戲法 第二節(jié) 形體訓練的教學方法 二、現(xiàn)代教學方法 (一)自主學習法 (二)探究式學習法 (三)發(fā)現(xiàn)式教學法 (四)合作學習法 第三節(jié) 形體訓練的教學要求 一 、 教學過程中的要求 ( 一 ) 鍛煉前的身體檢查與評定 ( 二 ) 運動量適宜 ( 三 ) 做好準備活動 ( 四 ) 做好整理活動 ( 五 ) 動作與呼吸協(xié)調(diào)配合 ( 六 ) 合理安排鍛煉時間 ( 七 ) 有針對性地鍛煉 ( 八 ) 要注重安全訓練問題 二、生活中的要求 (一) 注重飲食健康 (
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