職業(yè)生涯規(guī)劃--知識點總結

單選判斷簡答論述總分 職業(yè)生涯6 121 11 31 925 道德與法律5 102 22 91 930 經(jīng)濟政治5 103 31 41 1230 哲學人生 4 84 41 4015 40102030100 職業(yè)生涯規(guī)劃 知識點總結 第一課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃 1 職業(yè)的定義 職業(yè)是指人們從事的比較穩(wěn)定的有合法收入的工作 2 職業(yè)必須具備的條件 第一是有專門的分工 第二是比較穩(wěn)定 從事某種工作 達到一定時間 第三是有一定的合法收入 3 職業(yè)的特點 專業(yè)性 多樣性 時代性 4 職業(yè)的作用 職業(yè)對于我們每個人的生活 發(fā)展及自我價值的實現(xiàn)由重要作用 第一 職業(yè)是我們謀生的手段 第二 職業(yè)是我們與社會進行交往的重要渠道 第三 職業(yè)是我們實現(xiàn)人生價值的重要舞臺 第四 職業(yè)是我們?yōu)樯鐣?chuàng)造財富的途徑 5 職業(yè)生涯的定義 職業(yè)生涯是指一個人一生所從事職業(yè)的全部經(jīng)歷 即一個人 一生連續(xù)從事的職業(yè)活動的發(fā)展軌跡 6 職業(yè)生涯的 5 個階段 職業(yè)準備 就業(yè)與擇業(yè) 職業(yè)生涯初期 職業(yè)生涯中期 職業(yè)生涯后期 7 職業(yè)生涯的特點 獨特性 發(fā)展性 階段性 終身性 互動性 8 影響職業(yè)生涯的因素 第一 進取心 責任心與自信心 第二 自我表現(xiàn)認識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié) 第三 情緒穩(wěn)定性和社會敏感性 第四 社會接納程度和社會影響力 9 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性 職業(yè)生涯規(guī)劃既可以使我們充分認識自己 客觀分析環(huán)境 科學樹立目標 正確選擇職業(yè) 又為我們提供了走向成功的行之有效的技巧與方法 并幫助我們 克服職業(yè)生涯發(fā)展中的困難 讓我們少走或不走彎路 事實證明 有很多人付出了很多努力卻沒有取得事業(yè)的成功 原因并非是他 們沒有知識和才能 而是沒有設計和采用最適合他們成長與發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃 對自己的職業(yè)生涯做設計和規(guī)劃 就是將自己的理想化為現(xiàn)實的統(tǒng)籌安排 把對未來事業(yè)發(fā)展德爾預期轉變?yōu)槊鞔_的行動步驟 職業(yè)生涯規(guī)劃已成為個人就 業(yè) 擇業(yè) 從業(yè) 創(chuàng)業(yè)不可或缺的重要手段 10 職業(yè)生涯規(guī)劃對中職生的作用的具體體現(xiàn) 第一 幫助我們確定職業(yè)發(fā)展目標 第二 鞭策自己努力學習 第三 引導我們發(fā)揮潛能 第四 提升我們應對競爭的能力 11 職業(yè)生涯規(guī)劃能為你做什么 定目標 找優(yōu)勢 查距離 明定位 抓機遇 促學習 12 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點 體現(xiàn)主體性 突出專業(yè)性 注重實踐性 可出論述題 如何根據(jù)中職生職業(yè)規(guī)劃的特點制定職業(yè)生涯規(guī)劃 第一 要體現(xiàn)主體性 首先要明確自己的理想和志向 確定自己的職業(yè)發(fā)展目 標 對自己的將來有所規(guī)劃 其次 要了解自己的特點 優(yōu)勢 興趣和不足 從而對自己有一個準確的定位 既不高估自己 也不妄自菲薄 從實際出發(fā) 第二 突出專業(yè)性 第三 注重實踐性 我們不僅要明確自己的職業(yè)方向 還要了解工作實踐隊 該職業(yè)的要求 針對職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)和能力的要求來做規(guī)劃 特別是在規(guī)劃中 突出對動手能力 操作能力的培養(yǎng) 要利用實習和實踐環(huán)節(jié) 完成所學專業(yè)與未 來職業(yè)的接軌 此外 我們制定職業(yè)生涯規(guī)劃時 還應當注重掌握文化基礎知識 培養(yǎng)良好的道 德修養(yǎng)和健康的心理素質(zhì) 提高溝通能力 培養(yǎng)團隊合作意識 這些都是職業(yè) 素質(zhì)中不可或缺的部分 有益于我們綜合素質(zhì)的全面提高 從而為將來的職業(yè)發(fā) 展開拓更廣闊的空間 第二課 職業(yè)理想的作用 1 職業(yè)理想的定義 職業(yè)理想就是個人對未來職業(yè)的向往和目標追求 職業(yè)理想并不是虛無飄渺的 而是具體的 現(xiàn)實的 2 職業(yè)理想對人生發(fā)展的作用 第一 職業(yè)理想確立人生的總體目標 第二 職業(yè)理想確定人生的具體目標 第三 職業(yè)理想是個人成長的動力 第四 職業(yè)理想促進人生價值的實現(xiàn) 3 職業(yè)理想對社會發(fā)展的作用 第一 職業(yè)理想是社會進步的助推器 第二 職業(yè)理想是構建和諧社會的基礎 4 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的關系 第一 職業(yè)生涯規(guī)劃促進職業(yè)理想的實現(xiàn) 通過職業(yè)生涯規(guī)劃 我們可以更明 確自己的階段發(fā)展目標 對努力的方向心中有數(shù) 通過職業(yè)生涯規(guī)劃 我們可以 細化實現(xiàn)目標和理想的具體措施 能夠自我督促 自我激勵 通過職業(yè)生涯規(guī)劃 我們可以將實現(xiàn)職業(yè)理想的步驟更加細化 使其更具操作性 使職業(yè)理想不再是 空洞的口號 而是轉化為實實在在的行動 第二 實現(xiàn)職業(yè)理想需要合理規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃雖然對實現(xiàn)職業(yè)理想很有幫助 但不是隨便做個規(guī)劃就可以促進職業(yè)理想實現(xiàn) 職業(yè)生涯規(guī)劃必須科學 合理 什么樣的職業(yè)生涯規(guī)劃是科學合理的呢 或者說怎么科學合理地進行職業(yè)生涯 規(guī)劃呢 首先 制定職業(yè)生涯規(guī)劃時要瞄準職業(yè)理想 以職業(yè)理想為目標 其次 制定職業(yè)生涯規(guī)劃時要立足自身 從自己的實際條件出發(fā) 制定適合 自己的職業(yè)生涯規(guī)劃 最后 制定職業(yè)生涯規(guī)劃時要綜合考慮社會因素 如市場需要什么人才 當 地什么資源可以利用 哪些人際關系有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等 形象說就是要天 時地利人和 總之 努力做到以上三點 從社會現(xiàn)實與發(fā)展的需要 區(qū)域優(yōu)勢以及自己的 特點出發(fā) 確保職業(yè)生涯規(guī)劃合理 可行 職業(yè)生涯發(fā)展的 條件與機遇 第三課 發(fā)展要從所學專業(yè)起步 1 專業(yè)的定義 專業(yè)是根據(jù)學科分類或者生產(chǎn)部門的分工把學業(yè)分成的門類 專業(yè)是依據(jù)社會經(jīng)濟發(fā)展 產(chǎn)業(yè)結構的變化以及市場對人才需求而設置的 是 個人職業(yè)生涯發(fā)展的起點 也是個人實現(xiàn)職業(yè)理想的基礎 2 職業(yè)群的定義 職業(yè)群通常指工作內(nèi)容 操作技能 社會功能及對從業(yè)者素質(zhì) 要求相近的若干職業(yè)的集合 3 專業(yè)與職業(yè)與職業(yè)群的對應關系 每一個專業(yè)可以對應一個職業(yè) 也可以對應 一個職業(yè)群或幾個相關的職業(yè)群 甚至對應一個或者幾個相關的行業(yè) 4 專業(yè)與職業(yè)的聯(lián)系 專業(yè)為職業(yè)服務 職業(yè)隊專業(yè)具有引領的作用 每一個專 業(yè)都為若干相近的職業(yè)群提供必要的基礎知識和基本技能 5 對我們中職生的啟示和要求 在校學習期間 應該全面 正確的看待所學專業(yè) 與職業(yè)群的對應關系 了解所學專業(yè)對應的職業(yè)群及其需要的專業(yè)知識和技能 形成切實的職業(yè)理想和目標 加強專業(yè)學習和訓練 做好步入社會的準備 6 職業(yè)素質(zhì)的定義 是指勞動者在具備一定的生理和心理條件的基礎上 通過受 教育 勞動實踐和自我修養(yǎng)等途徑形成和發(fā)展起來的 在執(zhí)業(yè)活動中發(fā)揮重要作 用的內(nèi)在基本品質(zhì) 第三課 發(fā)展要從所學專業(yè)起步 第四課 發(fā)展要立足本人實際 第五課 發(fā)展要善于把握機遇 善于挖掘身邊的資源 善于把握社會趨勢 善于利用本地優(yōu)勢 7 職業(yè)素質(zhì)的特點 穩(wěn)定性 整體性 發(fā)展性 8 職業(yè)素質(zhì)的構成 思想政治素質(zhì) 職業(yè)道德素質(zhì) 科學文化素質(zhì) 專業(yè)技能素 質(zhì) 身心素質(zhì) 思想政治素質(zhì) 是人們在政治上的信念或信仰 包括世界觀 價值觀 是職業(yè) 素質(zhì)的靈魂 對其他素質(zhì)起著統(tǒng)率作用 決定著其他素質(zhì)的性質(zhì)和方向 職業(yè)道德素質(zhì) 包括職業(yè)態(tài)度 職業(yè)行為規(guī)范和職業(yè)道德修養(yǎng) 科學文化素質(zhì) 主要包括扎實的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能 身心素質(zhì) 包括身體素質(zhì)和心里素質(zhì) 其中心理素質(zhì)包括性格 能力 情感和 意志品質(zhì)等 9 中職生應該怎樣提高職業(yè)素質(zhì) 中職生應該珍惜學校學習生活 通過各種途徑不斷提高自身職業(yè)素質(zhì) 不 斷提高綜合職業(yè)能力 為將來就業(yè)和創(chuàng)業(yè)打下基礎 第一 要加強職業(yè)道德修養(yǎng) 培養(yǎng)自己的敬業(yè)意識 責任意識和誠信意識 要不斷的提高自身的專業(yè)技能 強化動手的 能力 以適應崗位的需要 第二 要積極參加實踐 提高自己在實踐中運用專業(yè)知識的能力和綜合素質(zhì) 10 職業(yè)資格 是對將要從事某一職業(yè)的勞動者所必備的學識 技術和能力的 基本要求 包括從業(yè)資格和執(zhí)業(yè)資格 從業(yè)資格 是指從事某一專業(yè) 工種 的學識 技術和能力的起點標準 如教師資格證 秘書資格證 職業(yè)資格 是國家對某些責任較大 社會通用性強 關系國家 社會公共利益 的專業(yè) 工種 實行準入控制 是依法獨立開業(yè)或者從事某一特定專業(yè) 工種 的學識 技術和能力的必備標準 如執(zhí)業(yè)醫(yī)師 注冊會計師 11 職業(yè)資格的重要性 是衡量人們具備某一職業(yè)基本要求的重要尺度 取得職業(yè) 資格不僅能提高職業(yè)選擇的競爭力 而且有利于提高就業(yè)后的職業(yè)轉換能力 從 而有利于職業(yè)生涯的發(fā)展 12 職業(yè)資格證證書 是國家發(fā)給達到職業(yè)資格規(guī)定的學識 技術和能力要求的 勞動者的證明 是走向職業(yè)崗位的通行證 13 常見職業(yè)資格證書的種類 行業(yè)單項技術證書 專業(yè)技術證書 公共技能水平 證書 專業(yè)職務證書 國際通行證書 14 職業(yè)資格與職業(yè)生涯發(fā)展的關系 職業(yè)資格是職業(yè)生涯發(fā)展的前提和基礎 擁 有職業(yè)資格 可供選擇的職業(yè)范圍將更廣 在職業(yè)生涯發(fā)展過程中也會更有優(yōu)勢 在實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程中 一專多能 專業(yè)水平和應用技能水平高的人 往 往能獲得較多的機會 作為從業(yè)者職業(yè)技能和水平重要標志的職業(yè)資格 已成為 促進職業(yè)生涯不斷發(fā)展的重要條件 15 樹立正確的成才觀 中職生要從社會需要出發(fā) 正確認識和發(fā)展自己的潛力 加強專業(yè)學習和技能訓 練 把職業(yè)理想和自己所學的專業(yè)結合起來 樹立正確的成才觀 做到干一行 愛一行 鉆一行 精一行 第四課 發(fā)展要立足本人實際 自我的認識與提高 1 興趣 指一個人力求認識某種事物或愛好某種活動的心理傾向 這種心理傾 向于與一定的情感相聯(lián)系 職業(yè)興趣 是一個人在探究某種職業(yè)或者從事某種職業(yè)活動時 所表現(xiàn)出的特 殊個性傾向 它使個人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意 并具有向往的情感 2 興趣與職業(yè)的關系 第一 興趣是職業(yè)選擇的重要依據(jù) 第二 職業(yè)興趣可以提高職業(yè)穩(wěn)定和工作滿意度 增強職業(yè)生涯的適應性 3 中職生如何培養(yǎng)職業(yè)興趣 首先 應該認識到專業(yè) 職業(yè)的重要性 加強專業(yè)知識的學習和專業(yè)技能的提高 發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)興趣 增強專業(yè)學習的自覺性 其次 在實習 實訓 實踐中加強鍛煉 體驗學習中的樂趣 在實際工作中不斷 的取得新成績 強化成就感 再次 要將職業(yè)興趣和業(yè)余興趣區(qū)別開來 最后 要考慮外界的客觀條件 考察哪種職業(yè)興趣更有機會實現(xiàn) 4 性格 是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式中所表現(xiàn)出來的個性 心理特征 性格是可以調(diào)適的 5 性格與職業(yè)的關系及其對我們擇業(yè)的啟發(fā) 由于性格不僅表現(xiàn)在人們做什么 也表現(xiàn)在人們怎樣做等方面 因此 不同性格的人適合不同的工作 不同的工 作隊從業(yè)人員的性格有不同的要求 所以 在選擇職業(yè)時 要考慮自身的性格因素 根據(jù)性格選擇職業(yè) 能使自 己的行為方式與職業(yè)工作相吻合 更好地發(fā)揮自己的聰明才智 從而得心應手 的駕馭本職工作 6 職業(yè)性格的調(diào)試途徑 職業(yè)性格是個人在長期的職業(yè)活動中所形成的 與職業(yè) 性質(zhì)有關 職業(yè)環(huán)境 實踐活動以及職業(yè)意識的培養(yǎng)都會對職業(yè)性格的形成產(chǎn)生 很大影響 在生活 學習以及實踐中 我們要不斷調(diào)試和完善自己的性格 使自 己成為合格的職業(yè)人 第一 要嚴格要求自己 提高修養(yǎng) 第二 向身邊的優(yōu)秀人物看齊 第三 主動參加社會實踐 7 能力 指人們順利完成某種活動所必須具備的個性心理特征 是人的素質(zhì)的 集中和綜合的表現(xiàn) 直接影響著人們的活動效率 8 能力的影響因素 一是先天遺傳因素 二是后天的學習和實踐因素 9 能力的分類 一般能力 智力 協(xié)調(diào)能力等 特殊能力 又稱職業(yè)能力 10 職業(yè)能力 是就業(yè)的基本條件 是勝任職業(yè)崗位工作的基本要求 是個人取 得社會認可并謀求更大發(fā)展的根本所在 11 提高能力的方法 好好學習 重視實踐 實踐是形成能力的唯一途徑 培養(yǎng) 良好品質(zhì) 12 職業(yè)價值取向分析和調(diào)整的意義 一個人要實現(xiàn)自己的職業(yè)價值 不僅要具備 一定的知識 能力 還應當具備良好的心理素質(zhì)和正確的價值取向 中職生正處 于成長過程中 在就業(yè)擇業(yè)方面存在誤區(qū)很正常 因此 進行職業(yè)價值取向分析 樹立正確的職業(yè)意識 合理的就業(yè)期望 調(diào)整職業(yè)價值取向 端正職業(yè)選擇態(tài)度 有著重要的意義 加強職業(yè)價值取向分析 能減少求職過程中的困難 提升求職 的成功率 同時也能為以后的長遠發(fā)展找準方向 有助于職業(yè)生涯的規(guī)劃和調(diào)整 13 職業(yè)價值取向 人們選擇職業(yè)時的內(nèi)心尺度 支配著人們的行為 態(tài)度 觀點 信念等 影響著人們對就業(yè)方向和具體職業(yè)崗位的選擇 14 職業(yè)價值取向包括 對專業(yè) 職業(yè)本質(zhì)的認識 選擇專業(yè) 職業(yè)的標準 職業(yè) 理想等 15 如何進行職業(yè)價值取向分析 第一 應該符合社會發(fā)展要求 第二 應根據(jù)個人實際情況 考慮自己的興趣 性格 能力 做到人職匹配 第三 樹立競爭意識 主動參與社會競爭 16 職業(yè)價值取向調(diào)整的要領 第一 恰當定位 腳踏實地 第二 看重發(fā)展 勿急功近利 第三 立足自身實際 勿好高騖遠 第四 端正職業(yè)動機 樹立正確的職業(yè)價 值取向 17 學習動力包括 學習的需要 學習必要性的認識和信念 學習興趣 學習習慣 18 端正學習動機的重要性 改善我們的學習 必須從端正學習動機入手 只有樹立自己的職業(yè)理想 明確 職業(yè)生涯的目標 能正確的認識我們所學專業(yè)的重要性 了解我們從事的職業(yè)的 基本要求 才能激發(fā)學習的動力 找到學習的方法 改善我們的學習狀況 19 大腦的兩種感知能力 具體感知和抽象感知 20 好的學習習慣 明確目標 循序漸進 持之以恒 第五課 發(fā)展要善于把握機遇 1 如何善于把握發(fā)展機遇 第一 善于挖掘身邊資源 第二 善于把握社會趨勢 第三 善于利用本地資 源優(yōu)勢 2 家庭狀況包括 父母的職業(yè)背景 家庭的人際關系 家庭經(jīng)濟狀況 3 分析家庭情況要領 第一 力求全面 堅持實事求是 第二 充分利用身邊有效資源為自己職業(yè)發(fā)展服務的同時 不能過度依賴父母 第三 用動態(tài)的眼光 發(fā)展的觀點來進行相關分析 4 當前我國行業(yè)發(fā)展新動向 職業(yè)結構的不斷調(diào)整 第一產(chǎn)業(yè)人數(shù)越來越少 第三產(chǎn)業(yè)人數(shù)越來越多 5 我國當前的產(chǎn)業(yè)政策 大力加強第一產(chǎn)業(yè) 調(diào)整提高第二產(chǎn)業(yè) 積極發(fā)展第三產(chǎn)業(yè) 推進產(chǎn)業(yè)結 構優(yōu)化升級 形成以高新技術產(chǎn)業(yè)為先導 以基礎產(chǎn)業(yè)和制造業(yè)為支撐 服務 業(yè)全面發(fā)展的產(chǎn)業(yè)結構 6 當前我國農(nóng)業(yè)發(fā)展方向是走高產(chǎn) 優(yōu)質(zhì) 高效農(nóng)業(yè)的道路 發(fā)展特色農(nóng)業(yè) 7 工業(yè)是國民經(jīng)濟的主導 是國民經(jīng)濟各部門進行技術改造的物質(zhì)基礎 我國堅 持以信息化帶動工業(yè)化 以工業(yè)化促進信息化 走出一條科技含量高 經(jīng)濟效 益好 資源消耗低 環(huán)境污染少 人力資源優(yōu)勢得到充分發(fā)揮的新興工業(yè)化道 路 目前我國正在進行工業(yè)結構調(diào)整 產(chǎn)業(yè)升級 這為我們中職生提供了無限 的發(fā)展機遇 8 第三部門分為流通部門和服務部門 大力發(fā)展第三產(chǎn)業(yè) 是現(xiàn)階段我國產(chǎn)業(yè)結 構調(diào)整的重要任務之一 也是吸納就業(yè)的重要舉措 9 行業(yè)發(fā)展趨勢 高科技化 專業(yè)化 綜合化 第六課 確定發(fā)展目標 1 構成 長期目標 階段目標 近期目標 2 三者的關系 第一 長遠目標是決定職業(yè)生涯規(guī)劃與成功的關鍵性因素 第二 階段目標是實現(xiàn)長遠目標的重要保障 第三 近期目標是實現(xiàn)長遠目標和階段目標的基礎 3 長遠目標 是沿著職業(yè)理想指引的方向所確立的最遠期的奮斗目標 4 長遠目標的作用 長遠目標是一個人職業(yè)生涯發(fā)展的骨骼 是決定職業(yè)生涯規(guī)劃成功與否的關 鍵性因素 長遠目標體現(xiàn)了我們?yōu)槔硐胨龅淖罡咴O想 它可以成為我們追逐職 業(yè)成功的原動力 有了長遠目標的支撐 我們往往能專注于某個專業(yè)的學習 會 對某個職業(yè)產(chǎn)生認同感 責任感和使命感 甚至還會對某種事業(yè)充滿自豪感和光 榮感 直至獻身其中 對我們中職生 長遠目標可以是奮斗方向也可以是具有激勵作用的某個職業(yè) 但無論哪種類型都應該符合社會發(fā)展需要和本人實際 5 職業(yè)生涯發(fā)展階段目標 是根據(jù)個人的具體情況所做出的實現(xiàn)長遠目標的具 體計劃 6 階段目標的作用 階段目標的確立 是實現(xiàn)長遠目標的重要保障 是介于近期目標和長遠目標之 間的 起著承上啟下的作用 一方面 階段目標要服從長遠目標 也就是要根據(jù)達到長遠目標所要經(jīng)歷的臺 階和所需要的時間 采用倒計時的方法一步步往回倒著設計 將長遠目標分解 為與之方向相同的的一個個階段目標 另一方面 階段目標又與近期目標密切相關 近期目標的制定和更替是為不 斷實現(xiàn)階段目標做準備的 7 階段目標相對長遠目標更具體 具有明確的方向性和順序性 8 近期目標 就是當前所面臨的第一個目標 9 近期目標的特點 只要努力一定能實現(xiàn) 切實可行 可操作性強 實現(xiàn)周期 短 10 職業(yè)生涯發(fā)展目標與發(fā)展條件 職業(yè)生涯發(fā)展目標必須符合發(fā)展條件 只有能實現(xiàn)的的目標才是好目標 才能真正起到目標的導向作用 確立目標時 必須考慮自身條件和現(xiàn)實的是社會環(huán)境 在充分認識自身的條件 現(xiàn)實環(huán)境及 其變化的基礎上進行有效的規(guī)劃 職業(yè)發(fā)展目標要考慮個人條件 興趣性格 習慣 能力 價值取向 對自 己有了比較清楚和 明確的認識 才能切實設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向和目標 只有了解自己的優(yōu)勢和不足 才能使自己理性的面對紛繁的職場 在規(guī)劃職業(yè)生 涯時走出盲目從眾 眼高手低 無所適從的誤區(qū) 真正做到人職匹配 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃要考慮社會條件 家庭狀況 行業(yè)發(fā)展動向 區(qū)域經(jīng)濟發(fā) 展動向 國家相關政策 而規(guī)劃的最終落實也取決于特定的社會因素和社會條 件 社會條件包括適應國家經(jīng)濟社會發(fā)展的大環(huán)境 也包括適應個人發(fā)展的小環(huán) 境 大環(huán)境決定著我們可以選擇的職業(yè)崗位的數(shù)量和結構 以及我們對職業(yè)的人 丁和職業(yè)生涯的發(fā)展的規(guī)劃和決策 小環(huán)境決定著我們具體的職業(yè)活動的范圍和 內(nèi)容 以及我們的職業(yè)方向的選擇和職業(yè)生涯規(guī)劃的起點 個人職業(yè)生涯發(fā)展目標不是一成不變的 要與時俱進 只有對社會條件的變 化有比較充分的了解 才能更有效的利用社會條件和新的政策 使自己的職業(yè)發(fā) 展在紛繁的社會環(huán)境中趨利避害 11 人生職業(yè)生涯分期 職業(yè)準備期 職業(yè)選擇期 職業(yè)適應期 職業(yè)穩(wěn)定期 職 業(yè)衰退期 職業(yè)結束期 12 職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇的方法 取己所長 為職業(yè)機會打分 懂得取舍 傾聽他人意見 合理排序從易到難循序 漸進 第七課 構建發(fā)展臺階 1 階段目標的特點 一是每個階段的目標都十分具體 二是每個目標都有實現(xiàn)的可能性 三是目標要 有一定的高度 四是階段目標之間具有關聯(lián)性 2 階段目標的設計思路 逆向思維 倒計時或者往回推的方式 3 近期目標的重要性 近期目標是階段目標的著陸點 在一系列的目標中 離我們最近的是近期目標 所有的階段目標要通過變成近期目標才能得以落實 無論我們怎樣劃分階段目標 近期目標都是比較重要的階段目標 它既是我們?yōu)閷崿F(xiàn)職業(yè)生涯目標而努力的起 點 也是我們每個階段目標的著陸點 啟動點 4 近期目標制定的要領 第一 目標要明確具體 第二 目標要可及 第三 目標要切合實際 第四 目標要考慮環(huán)境的變化 第五 目標要具有可評估性 第八課 制定發(fā)展措施 1 制定發(fā)展措施的重要性 好的開始時成功的一半 制定發(fā)展措施是生涯發(fā)展的第一步 是所有生涯 設計中最困難的工作 制定發(fā)展措施是實現(xiàn)目標的重要保證 只有制定了具體的 可行性較強的 措施 才意味著你選擇了正確的方向 才意味著目標不再是夢想 而是可實現(xiàn) 的愿景 2 落實目標的措施 知識的學習 技能的培養(yǎng) 健康體魄的打造 潛能的開發(fā)等 3 措施制定三要素 人物 標準 時間 4 任務 是指我們圍繞實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標而要做的各項工作 每次任務都 是一次成長的機遇 5 標準 就是我們圍繞為實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展目標而要完成的每一項任務具體要 做到什么程度 標準時為實現(xiàn)目標服務的 也是追求學習效果和工作質(zhì)量的一 個重要環(huán)節(jié) 6 時間 有兩方面含義 一是目標實現(xiàn)的期限 也就是什么時候達到這個目標 二是任務完成的時間段 就是什么時間落實達到目標所采取的各項措施 7 對目標的處理方法 選擇 明確 分解 組合 加上時間坐標 8 制定近期目標的計劃 易量化 有指標 可操作的具體措施 9 實現(xiàn)近期目標的途徑 第一 瞄準目標 有效行動 第二 腳踏實地 忍耐堅持 第三 靈活機動 迂回前進 第四 管理時間 有效利用 10 時間管理的重要性 時間管理是學業(yè)和事業(yè)成功的關鍵 合理利用時間才能使它發(fā)揮最大的效力 有效管理時間 不僅僅是節(jié)省時間 而且要能夠認識到時間的重要性 從而充分 利用時間 時間管理的本質(zhì)是自我刮泥 即事前要有計劃或長期規(guī)劃 改變個人習慣 是 自己更有效率 培養(yǎng)時間管理意識 就是要排除無益于目標的活動 做好以結果 為導向的目標管理 11 時間管理的原則 保持焦點 80 20 法則 馬上行動 學會說不 集腋成裘 暫時擱置 第九課 正確認識就業(yè) 1 就業(yè)觀的作用 正確的就業(yè)觀 如同一盞明燈 指引著職業(yè)生涯發(fā)展的方向 樹立正確的就 業(yè)觀 有助于我們理性的規(guī)劃自身未來的發(fā)展 并努力在學習過程中自覺地提高 從業(yè)能力和職業(yè)生涯管理能力 2 職業(yè)生涯的發(fā)展是一個連續(xù)不間斷的積累過程 并且呈螺旋式上升的狀態(tài) 3 職業(yè)生涯在學校的學習 和生活中就已經(jīng)開始了 這一階段 我們要不斷地汲 取只是 培養(yǎng)自己在各方面的能力 為將來步入職場打好基礎 4 正確的就業(yè)觀的作用 就業(yè)觀是人們在就業(yè)方面的根本性的觀念 它對人們的就業(yè)選擇 從業(yè)行為 具有導向和動力作用 對人們的職業(yè)生涯發(fā)展具有決定性的影響 正確的就業(yè)觀 奠定成功的基礎 5 什么是正確的就業(yè)觀 第一 樹立先就業(yè)再擇業(yè)的思想 第二 樹立競爭就業(yè)的思想 第三 樹立自主就業(yè)的思想 6 我國就業(yè)形勢 第一 社會就業(yè)形勢嚴峻 供求之間存在著巨大的差距 第二 技能型人才搶手 第三 各地區(qū)就業(yè)形勢差異大 總的來說 東部沿海地區(qū)好于西部內(nèi)陸地區(qū) 開 放程度高的地區(qū)好于開放程度低的地區(qū) 7 中職生面臨的就業(yè)市場 第一 現(xiàn)代化進程中 技能型人才嚴重短缺 中職生懷有一技之長處于搶手的地 位 有許多可選擇的就業(yè)崗位和剛闊的發(fā)展空間 第二 中職教育注重實踐能力培養(yǎng) 一上崗就能接手工作 有技能優(yōu)勢 8 務實的擇業(yè)觀是順利就業(yè)的關鍵 立足個人實際 立足社會需要 立足長遠發(fā)展 第十章 做好就業(yè)準備 1 就業(yè)準備有哪些 第一 完成學校人到職業(yè)人的角色轉換 第二 塑造符合社會需要的我 做好適應社會 融入社會的準備 2 學校人到職業(yè)人的角色轉換的必要性 知常識我們發(fā)展和獲得成功的重要場所 但是學校與職場在活動內(nèi)容 行為 方式 人際氛圍等方面有很多不同 可能導致一些畢業(yè)生在短期內(nèi)難以適應 新的環(huán)境 甚至影響到職業(yè)生涯的順利發(fā)展 能否順利的完成學校人到職業(yè) 人的角色轉變 對每一個中職生能否邁好職業(yè)生涯的第一步非常重要 職業(yè)人和學生角色之間有很大差別 我們步入工作領域 要即使從學生 角色轉換到職業(yè)人角色 只有角色轉換成功 才能盡快適應社會 融入社會 否則必然在社會中碰壁 3 職業(yè)人 只有職業(yè)的人或者從事職業(yè)活動的人 4 角色轉換的四個方面 個人導向向團隊導向 成長導向向責任導向 思維導向向行動導向 智力導向向道德導向 5 如何成為成功的職業(yè)人 德藝雙修 一 要具備優(yōu)良的道德品質(zhì) 也就是學會做人 生活中嚴于律己 寬以待人 誠實守信 工作中認真負責 愛崗敬業(yè) 二 要具備高超的技藝 6 適應社會 融入社會的能力如何培養(yǎng) 第一 樹立團隊