職業(yè)規(guī)劃書物理學院

大連大學 職業(yè)生涯規(guī)劃書大 學 生 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書年 5 月 2 日姓 名： 田晗性 別： 男省 市：遼寧省大連市學 校：大連大學院 系：物理學院 專 業(yè)：應用電子與技術 班 級：111學 號：11404029指導教師： 聯(lián)系電話： 手 機： 電子郵件： 目 錄前言 一、個人檔案 二、自我認知（一）自我評價（二）他人評價（三）測試分析1.氣質分析2.性格分析 3.能力分析4.職業(yè)興趣分析5.職業(yè)價值觀分析（四）自我認知總結 三、職業(yè)的環(huán)境認知（一）微觀環(huán)境分析1.家庭環(huán)境分析2.學校環(huán)境分析3.專業(yè)環(huán)境分析（二）宏觀環(huán)境分析1.總體就業(yè)環(huán)境分析2.行業(yè)分析（三）職業(yè)分析1.職業(yè)分類2.目標職業(yè)要求（四）職業(yè)環(huán)境分析總結 四、職業(yè)決策（一）職業(yè)生涯目標1.短期的職業(yè)目標2.中期的職業(yè)目標3.長期的職業(yè)目標4.人生目標 （二）SWOT分析 （三）職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略五、計劃與路徑（一）職業(yè)發(fā)展路徑（一）職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案（學校篇）（二）職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案（職場篇）六、評估與修正（一）評估方案（二）修正方案結束語 前言一、個人檔案姓 名：田晗 民 族：漢 籍 貫：遼寧凌海 愛 好：唱歌 雙節(jié)棍 跳舞 現(xiàn)任職務： 規(guī)劃期限：10年 起止時間：2011 年齡跨度：18-28短期目標：在學校內處理好人際關系，當選成一位可以鍛煉自己組織能力及領導能力的職務，努力提高自己的語言表達能力，邏輯性，并做好這個職位。中期目標： 升學取得更高的學歷遠期目標： 得到一份自己喜歡的工作，輕松愉快的賺到錢，當一名電臺主持人人生目標：有一家自己的餐廳，有一份穩(wěn)定并喜歡的工作，讓家里人為我驕傲，我不喜歡平淡的生活，說以我要闖出一片事業(yè)二、自我認知（一）自我評價 我是一個性格就朗，從滿熱情，為人仁義的一個人，忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任；有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；肯學習,有問題不逃避,愿意虛心向他人學習；自信但不自負,不以自我為中心；愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者,權威者；會用100%的熱情和精力投入到工作中；平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態(tài)度認真。 ：（二）他人評價 總能給大家?guī)須g樂，太實惠了家人： 孝順長輩 有自己的主見 會理財，儉節(jié)約同學： 開朗，不甘于平淡生活，有野心老師： 有主見，獨具一格 朋友： 仁義（三）測試分析1.氣質分析膽汁質又稱不可抑制型，屬于戰(zhàn)斗類型。這種氣質類型的人精力旺盛，反應敏捷，樂觀大方，但性急、暴躁而缺少耐性，熱情忽高忽低。多血質又稱活潑型，屬于敏捷好動的類型。適應能力強，善于交際，在新的環(huán)境中應付自如，反應迅速而靈活；辦事效率高，但注意力不穩(wěn)定，興趣容易轉移。粘液質又稱安靜型，屬于緘默而沉靜的類型。這種人踏實、穩(wěn)重，興趣持久專注，善于忍耐，但粘液質人有些惰性，不夠靈活，而且不善于轉移注意力。類型：膽汁質 多血質 粘液質特點： 精力旺盛 樂觀大方 性急 辦事效率高 穩(wěn)重適合職業(yè)： 節(jié)目主持人 演員2.性格分析ENFP型的人充滿熱情和新思想。他們樂觀、自然，富有創(chuàng)造性和自信，具有獨創(chuàng)性的思想和對可能性的強烈感受。對于ENFP型的人來說，生活是激動人生的戲劇。ENFP型的人對可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠意義。他們具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規(guī)以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。ENFP型的人具有想像力、適應性和可變性，他們視靈感高于一切，常常是足智多謀的發(fā)明人。ENFP型的人不墨守成規(guī)，善于發(fā)現(xiàn)做事情的新方法，為思想或行為開辟新道路，并保持它們的開放。在完成新穎想法的過程中，ENFP型的人依賴沖動的能量。他們有大量的主動性，認為問題令人興奮。他們也從周圍其他人中得到能量，把自己的才能與別人的力量成功地結合在一起。ENFP型的人具有魅力、充滿生機。他們待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問題。他們具有出色的洞察力和觀察力，常常關心他人的發(fā)展。ENFP型的人避免沖突，喜歡和睦。他們把更多的精力傾注于維持個人關系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關系。 類型： ENFP特點：充滿熱情和新思想樂觀、自然，富有創(chuàng)造性和自信具有獨創(chuàng)性的思想和對可能性的強烈感受熱情的觀察者，注意常規(guī)以外的任何事物適合職業(yè)：廣告創(chuàng)意、廣告撰稿人、市場營銷和宣傳策劃、市場調研人員、藝術指導、公關專家、公司對外發(fā)言人：兒童教育老師、大學老師（人文類）、心理學工作者、心理輔導和咨詢人員、職業(yè)規(guī)劃顧問、社會工作者、人力資源專家、培訓師、演講家等；記者、（訪談類）節(jié)目策劃和主持人、專欄作家、劇作家、藝術指導、設計師、卡通制作者、電影、電視制片人3.能力分析 類型：R特點： 現(xiàn)實型職業(yè)適合職業(yè)：飛行機械技術人員，電工，無線電報務員4.職業(yè)興趣分析類型：R特點： 自我實現(xiàn)性適合職業(yè)：例如：計算機編程人員、工程技術人員、質量檢驗人員等。5.職業(yè)價值觀分析類型：AES特點： 現(xiàn)實性適合職業(yè)：流行歌手、舞蹈演員、電影導演、廣播節(jié)目主持人、舞蹈教師、口技表演者、喜劇演員、模特。（四）自我認知總結總體分析三、職業(yè)環(huán)境認知（一）宏觀環(huán)境分析1.總體就業(yè)環(huán)境分析（1）政治環(huán)境: 是指企業(yè)市場營銷活動的外部政治形勢。一個國家的政局穩(wěn)定與否，會給企業(yè)營銷活動帶來重大的影響。如果政局穩(wěn)定，人民安居樂業(yè)，就會給企業(yè)營銷造成良好的環(huán)境。相反，政局不穩(wěn)，社會矛盾尖銳，秩序混亂，就會影響經濟發(fā)展和市場的穩(wěn)定。企業(yè)在市場營銷中，特別是在對外貿易活動中，一定要考慮東道國政局變動和社會穩(wěn)定情況可能造成的影響。政治環(huán)境對企業(yè)營銷活動的影響主要表現(xiàn)為國家政府所制定的方針政策，如人口政策、能源政策、物價政策、財政政策、貨幣政策等，都會對企業(yè)營銷活動帶來影響。例如，國家通過降低利率來刺激消費的增長；通過征收個人收入所得稅調節(jié)消費者收入的差異，從而影響人們的購買：通過增加產品稅，對香煙、酒等商品的增稅來抑制人們的消費需求。 在國際貿易中，不同的國家也會制定一些相應的政策來干預外國企業(yè)在本國的營銷活動。主要措施有：（1）進口限制；（2）稅收政策；（3）價格管制；（4）外匯管制；（5）國有化政策。 （2）經濟環(huán)境 : 作為中國企業(yè)家，應該適應中國的環(huán)境。中國正在向市場經濟轉型，但還不是一個完全的市場經濟。環(huán)境是我們無法改變的，我們必須了解在這種轉型經濟中政府行為的特點，以便適應這種環(huán)境，使自己的企業(yè)不斷得到發(fā)展。在我們現(xiàn)階段的轉型經濟中，控制經濟的仍然是政府。在中，國有經濟和非國有經濟大約各占一半，但國有經濟控制了最重要的經濟部門，也就控制了整個國民經濟的命脈。中國國有經濟的核心是186家特大型國企。這些國企盡管也進行了股份化改造，甚至上了市，但仍然是國有股一股獨大，甚至一股獨占，重大決策仍由政府作出。這些國企并沒有成為真正市場經濟意義上的獨立企業(yè)。政府的控制是這些企業(yè)決策與運行的硬約束。這些企業(yè)受政府約束，也得到政府給予的許多優(yōu)惠，如行政性壟斷地位、資源的無償或低價使用、貨款或其他優(yōu)惠條件等。民營企業(yè)則一般得不到這些有利的條件，在進入資格、融資等方面與特大型國企處于不平等的地位。這就是民企所處環(huán)境的重要特點，也是民企作出決策時必須首先考慮的。在這種經濟格局之下，我們的宏觀調控與完全的市場經濟有本質差別。在完全的市場經濟下，政府對宏觀經濟的調控主要是運用經濟手段來引導企業(yè)。這對企業(yè)只是一種軟約束，企業(yè)可以按政府的引導決策，也可以不按政府的引導決策。例如，在經濟繁榮時，政府加息，目的是希望企業(yè)減少投資。但如果企業(yè)要增加投資，也不違法，政府無可奈何。只不過在企業(yè)對自己的決策完全負責的情況下，這種引導是有效的。在我國現(xiàn)在的情況下，特大型國企仍不是這種企業(yè)，市場配置資源的方式還沒有起到決定性作用。僅僅靠經濟手段，引導作用極為有限，政府就不得不采用行政手段，用“一刀切”的方法來調控經濟。從去年底到今年，經濟過熱，政府并沒有采用加息這種經濟手段，而是用嚴格土地審批和停止貸款這種行政方式來抑制經濟過熱。這對企業(yè)的決策與運行就有至關重要的影響。尤其是對那些經濟較為落后的地區(qū)以及實力并不強大的民營企業(yè)影響更大。企業(yè)在作出各種決策時要把這種行政式調控作為一種隨機沖擊。隨機沖擊就缺乏規(guī)律性，難以預期。這加大了企業(yè)決策的困難。市場經濟是一個法制經濟，政府應該依法來干預企業(yè)行為。我們市場經濟尚且不完全的另一個表現(xiàn)就是立法不健全，法律缺乏可操作性以及執(zhí)法的困難。這使企業(yè)的決策與經營遇到了更多市場經濟下不應該有的困難。以稅收為例，政府應該依法征稅。如果稅法是一清二楚的，企業(yè)可以知道自己應該納多少稅，并在作出決策時考慮到這一點。但我們現(xiàn)在顯著的問題有兩個。一是在稅收之外還有政府各個部門的收費，在有些地方政府的收入中，收費甚至大于收稅，許多收費并沒有法律依據。由地方政府或其個別部門決定，有相當大的隨意性，也并不合理。企業(yè)在作出決策時很難考慮到這一點。各種苛捐雜費加重了企業(yè)的負擔，甚至逼迫企業(yè)贊助地方政府各種活動的事也常有發(fā)生。二是稅法本身還有許多條款不符合市場經濟的規(guī)律。例如，不同所有制企業(yè)，內資與外資企業(yè)稅賦的不平等，稅法本身較為混亂等等。這種不規(guī)范的稅法當然不利于企業(yè)的決策。政府依法用管制方法來限制企業(yè)行為是各國的慣例。但我們的許多管制也是非規(guī)范的。管制的作法之一是進入限制，這對規(guī)范市場、打擊假冒偽劣、保護消費者利益是必要的。市場經濟各國主要用資格限制，即規(guī)定進入資格，政府審查申請者的資格，符合有關規(guī)定者可以進入。但我國往往是采用個案審批。進入資格的規(guī)定并不具體，執(zhí)行中就會形成審批者“說你行你就行，說你不行你就不行”的情況，企業(yè)不得不走非正規(guī)路了，甚至賄賂審批人員。這也使政府的權力過大，制約了企業(yè)的發(fā)展。市場經濟本來應該是能交給市場的盡量交給市場，市場做不了的才由政府做。但在我國，對企業(yè)的限制還相當多，這就限制了企業(yè)決策自由。就價格而言，政府該管的只應該是那些自然壟斷行業(yè)涉及普通百姓基本生活保證的產品，如自產水、天然氣等。但我們的許多價格，如民航機票、旅館甚至電影票都在政府價格管制范圍之內，企業(yè)的定價權大大縮小了。就資本市場而言，應該對所有企業(yè)平等開放，但現(xiàn)在民營企業(yè)難以進入資本市場。類似這樣的情況在我國還相當普遍。（3）社會環(huán)境 : 社會環(huán)境分析，就是對我們所處的社會政治環(huán)境、經濟環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境 、語言環(huán)境、衛(wèi)生環(huán)境等宏觀因素的分析。社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有著重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內和自己所在地區(qū)的政治、經濟、科技、文化、法制建設、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會及道路所謂社會環(huán)境分析，就是對我們所處的社會政治環(huán)境、經濟環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析。社會環(huán)境對我們職業(yè)生涯乃至人生發(fā)展都有重大影響。通過對社會大環(huán)境包括國際、國內與所在地區(qū)3個層次的分析，來了解和認清國際、國內和自己所在地區(qū)的政治、經濟、科技、文化、法制建設、政策要求及發(fā)展方向，以更好地尋求各種發(fā)展機會。（4）全國就業(yè)形勢 : 現(xiàn)在社會高等教育高增長率、社會總就業(yè)形勢緊張和勞動力市場嚴重分割。高等教育高增長率反映的是畢業(yè)生數(shù)量增長的速度,適度的超前發(fā)展是有益的,但過度的超速只會得不償失。大眾化教育畢業(yè)生太多了，遍地都是，但工作少，競爭就很激烈。因此國家不再負責包分配,畢業(yè)生必須自己去尋找工作。勞動力市場信息又雜又多，找工作很不容易，社會總就業(yè)形勢緊張是我國目前的一個重大社會問題,畢業(yè)生就業(yè)問題是很重要的一部分。 我國畢業(yè)生就業(yè)工作的方針政策始終是貫徹統(tǒng)籌安排、合理使用、加強重點、兼顧一般和面向基層、充實生產、科研、教育第一線的方針，在保證國家需要的前提下，貫徹學以致用，人盡其才的原則，國家采取措施，鼓勵和引導畢業(yè)生到邊遠地區(qū)、艱苦行業(yè)和國家急需人才的地方去工作。近幾年，隨著學校擴招，畢業(yè)生數(shù)量快速增加，而社會需求較弱，加之相關體制等因素，出現(xiàn)了供需結構矛盾。為此政府曾多次下文強調，高校畢業(yè)生是我國人才資源的重要組成部分，是實現(xiàn)科教興國戰(zhàn)略和可持續(xù)發(fā)展、全面建設小康社會的重要力量。這些對合理開發(fā)人力資源和有效配置大學生資源，促進社會經濟發(fā)展起到了十分重要的作用。 但是，長期受計劃經濟體制的影響，國家的宏觀調控并沒有與市場有效的結合起來，存在缺位現(xiàn)象。正如我國西部地區(qū)的現(xiàn)狀和壟斷性行業(yè)的存在，極大地制約了畢業(yè)生就業(yè)。大學畢業(yè)生是個人收益較高的群體，有著較高的收益期望，“人往高處走”是人之常情。由于西部地區(qū)經濟落后，發(fā)展緩慢，必然增加個人發(fā)展的機會成本，使得大學畢業(yè)生都向往經濟較好的東部沿海地區(qū)，即“人才東南飛”。因此，急需人才的西部卻“門前冷落車馬稀”難以吸納人才，而東部地區(qū)卻是人滿為患，一定程度上造成了大學生人才資源的浪費。同時，由于改革的不徹底，壟斷性行業(yè)收益水平較高，故大學畢業(yè)生都期望進入壟斷行業(yè)，由此產生了激烈的競爭，這在一定程度上影響了大學生去西部、到基層創(chuàng)業(yè)觀念的形成，由此，在壟斷行業(yè)出現(xiàn)“擠占效應”或“人才高消費”的現(xiàn)象也就不足為奇了，這種現(xiàn)象，極大地浪費了企業(yè)（單位）的資源，這一切都需要政府的公共政策安排來加以調節(jié)和干預。 目前我國學校主要分為教育部直屬學校，國務院有關部委直屬學校和各省、自治區(qū)、直轄市所屬學校，按照現(xiàn)行高校管理體制，畢業(yè)生就業(yè)采取在國家宏觀調控下，實行分級負責，相互調劑的辦法，全國高校畢業(yè)生就業(yè)由教育部歸口管理。到目前為止，已形成了職責明確、條塊結合的畢業(yè)生就業(yè)管理體制，在實踐中起到了一定的積極作用，促進了各地積極為畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)造條件、提供優(yōu)惠。然而，也正是在這樣的情況下，各地政府、教育主管部門，為了滿足本地畢業(yè)生的就業(yè)，減輕社會壓力，而制定了一系列相應的政策屏障，實行地方保護主義，諸如戶口限制、地方壟斷、本地生源優(yōu)先等，一定程度上阻礙了畢業(yè)生就業(yè)。 教育服務的生產與供給混同的制度，不適應當前大學生市場化就業(yè)的需要。教育服務是高等教育產業(yè)的主要產品，在此，我們引入教育服務的生產和教育服務的供給。就業(yè)指導制度令人擔憂。學歷證書不能有效反映大學畢業(yè)生的職業(yè)能力等“信息”。我國高等教育中的學歷證書制度注重對知識的教育，但缺乏有針對性的職業(yè)能力教育。自主創(chuàng)業(yè)制度門檻過高。公共就業(yè)服務缺位（5）大學生就業(yè)形勢:于當前大學生而言，對于就業(yè)，我的看法是沒有可比性，主要是靠你自己的能力來解決你的就業(yè)，如果你大學沒學到任何東西的話，你的就業(yè)形勢能樂觀嗎？當然，我和里說的是一般情況，如果你家條件好的話，那又不一樣了。主要還是看自己有什么本錢去應對企業(yè)的考核。其實在這個社會上還有許多的崗位，只是你愿不愿意去做的問題。對于就業(yè)，可以說嚴峻也可以說寬松。主要是根據你的劍直觀和人生觀來決定你的看法。也許我說的不一定正確，將就著參考一下得了。2.行業(yè)分析（二）微觀環(huán)境分析 1.家庭環(huán)境分析:普通家庭，有太多資金，主要靠自己在企業(yè)找工作2.學校環(huán)境分析：目前，大連大學已經進入了“調結構、建特色、上層次”、努力創(chuàng)建全國一流教學研究型地方大學的新的發(fā)展階段。學校工作的指導思想和奮斗目標是全面貫徹黨和國家的教育方針，堅持以科學發(fā)展觀為指導，繼續(xù)實施“質量立校、人才強校、文化興校、依法治?！钡霓k學方略。以學科建設為龍頭，以提高教育質量和服務地方能力為重點，以人才隊伍建設和大學文化建設為支撐，以特色建設和內涵發(fā)展為主題，以體制改革和機制創(chuàng)新為動力，凝練學科方向，轉變發(fā)展模式，立足大連，服務遼寧，面向全國，培養(yǎng)“會做人、能做事，會學習、能創(chuàng)新”的高素質應用型人才。到2015年，力爭實現(xiàn)博士學位授權單位的突破，初步建成規(guī)模適度、質量優(yōu)異、結構合理、特色明顯，優(yōu)勢突出，部分學科居于省內領先地位、綜合實力處于國內地方高校一流水平的教學研究型地方大學。3.專業(yè)環(huán)境分析：本專業(yè)既注重對學生基礎理論和知識的培養(yǎng)，又注重對學生實踐及實操能力的培養(yǎng)。教學內容始終以社會需求為導向，通過工學結合，項目導向和任務驅動等教學模式，以及校內生產性實訓車間、頂崗實習等多種形式，大力提高學生的職業(yè)能力，使學生在畢業(yè)時就具備了所從事崗位的職業(yè)能力，實現(xiàn)零距離就業(yè)。本專業(yè)第一學年不分專業(yè)方向，主要在學校學習電子技術職業(yè)基礎技能。第二學年，根據個人興趣，經專業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃指導老師指導選擇電子產品工程技術或電子質量管理技術專業(yè)方向，學習本專業(yè)方向的職業(yè)核心技能；第三學年，主要進行電子技能綜合實訓及技能拓展訓練，并進行校內或校外的頂崗實習及畢業(yè)設計。應用電子技術專業(yè)主要面向現(xiàn)代電子產品生產企業(yè)從事電子產品的生產及組織管理（電子產品的新產品的導入、試產的安排、生產指導，現(xiàn)場異常問題處理，生產工藝的改善、產品性能及結構方面的改善、工藝指導書的編寫等。典型的就業(yè)崗位有：PE(Production & Process Engineer)工程師。電子質量管理技術專業(yè)方向就業(yè)主要面向現(xiàn)代高科技電子行業(yè)從事電子產品設計開發(fā)、生產制造、品質檢驗及控制、電子產品原材料的質量檢驗及出貨檢驗等。典型的就業(yè)崗位有：QE(Quality Engineer)工程師。 （三）職業(yè)分析1.職業(yè)分類2.目標職業(yè)及要求 （1）目標職業(yè)：自動化設計師(2)要求：知識要求：電氣工程、控制科學與工程、計算機科學與技術。電路、電磁場、模擬電子技術、數(shù)字電子技術。能力要求：具有較扎實的數(shù)學、物理等自然科學基礎，較好的人文、社會科學基礎和外語綜合能力。素質要求：穩(wěn)重，細心（四）職業(yè)環(huán)境分析總結四、職業(yè)決策（一）職業(yè)生涯目標1.短期的職業(yè)目標：完成學業(yè)，并達到優(yōu)秀水平2.中期的職業(yè)目標：找份工作，積累經驗3.長期的職業(yè)目標：經過經驗積累，等一切的積累，開創(chuàng)自己一分事業(yè)4.人生目標：努力做到更好讓自己最終過上穩(wěn)定的生活（二）SWOT分析為了實現(xiàn)目標，對自身和環(huán)境進行了綜合分析,見表4-1。表4-1 SWOT分析自身優(yōu)勢自身劣勢慎思，執(zhí)著，愛拼搏，愛學習容易沖動，固執(zhí)環(huán)境機會環(huán)境威脅國家大力發(fā)展技術型人才，因此對我說學的專業(yè)是件有利的事大量的大學生的競爭，通貨膨脹，經濟比較低迷，因此，對于未來的發(fā)展也是一場挑戰(zhàn)（三）職業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略根據SWOT分析，制定總體發(fā)展戰(zhàn)略，具體見表4-2.表4-2 發(fā)展戰(zhàn)略自身優(yōu)勢自身劣勢環(huán)境機會缺少大量的技術型人才，我可以借此機會來努力提高自己的有關知識，來實現(xiàn)自身價值自身的實踐能力弱環(huán)境威脅人才飽和太過于固執(zhí)五、計劃與路徑（一）職業(yè)發(fā)展路徑（二）職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案（學校篇）表5-1 大學職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案年級基本目標 具體目標措施大一學業(yè)文化基礎課、英語四級認真聽課，不早退，認真做筆記，并且保持經?？垂P記生活成長良好生活習慣、健康的興趣、正確的交友觀、財務、時間、人脈、自我管理能力提高養(yǎng)成熱于助人的習慣，不要太害羞，大點一點社會實踐校園社團、公益活動、多參加活動來鍛煉自己大二學業(yè)專業(yè)基礎課、英語六級補充知識，積累詞匯，增加閱讀量生活成長思想道德培養(yǎng)關系他人社會實踐社會實踐、兼職在課余時間找一份兼職大三學業(yè)專業(yè)課不斷復習，最終達到生化生活成長禮儀、演講、溝通技巧多參加活動，多參加比賽來鍛煉自己社會實踐見習實習、參加企業(yè)活動努力完成自