中學生設定目標的黃金步驟.doc

中學生設定目標的黃金步驟對于未來，我們總是喜歡編織各種各樣的夢想，從小到大都是這樣。特別是中學階段，每個人的心里都有許多個色彩斑斕的夢想。然而，并不是所有的夢想都能變?yōu)楝F(xiàn)實，有的夢想不過是曇花一現(xiàn)，有的夢想會隨著時間的延伸而被無限拉長，直至消失。只有那些長遠的，你不斷追求的夢想，才能最終實現(xiàn)。而且，這樣的夢想，或者叫做目標，對你的未來具有非常重要的指導意義。你的未來不是取決于你的家庭，也不是取決于你的過去，而正是取決于你心中那個不斷追求的夢想。你的心有多高，你的天空就有多高，你的夢有多遠，你的世界就有多大。哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查，對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)：27%的人，沒有目標； 60%的人，目標模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標；3%的人，有十分清晰的長期目標。25年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們的生活變化十分有意思。那3%的人，25年來幾乎從不曾更改過自己的人生目標，他們始終朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。那10%的人，大都生活在社會的中上層。他們的共同特征是，一些短期目標不斷實現(xiàn)，生活質(zhì)量穩(wěn)步上升，他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等。那60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下的27%的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，生活過得都很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常抱怨他人，抱怨社會。調(diào)查者得出結論：目標對人生有巨大的導向作用。成功在一開始僅僅是一個選擇，但是你選擇了什么樣的目標，就會有什么樣的成就，就會有什么樣的人生。由此看來，設定目標是你人生的一件大事，它將決定你在未來能取得多大的成就。也就是說，你的目標就是你的世界的天空，你究竟能飛多高，取決于你所設定人生目標的高度。中學生雖然社會閱歷比較簡單，但已有了一定的知識儲備，特別是隨著現(xiàn)代傳媒體系的發(fā)展，了解社會的途徑更加多樣化，自身思維能力日益增強，已經(jīng)基本具備了獨立思考，設計自己人生目標的能力。設定目標，就是你獨立經(jīng)營自己一生的開始，你的目標是你今后一切思維、一切行動的依據(jù)，它會影響、改變你的一生。所以你需要特別慎重，而決不能草率。制定目標應該遵循以下六個黃金步驟，如果你能夠忠實地按這六個步驟一步一步地實踐，你的一生將是成功的一生，輝煌的一生。（以下內(nèi)容，你一定要邊讀，邊照著做。不要一味地追求閱讀速度，只有認真做了，你才能看到成效。）一、確定人生大目標。人生大目標就是你希望自己將來成為一個什么樣的人，在社會生活中扮演什么樣的角色，承擔什么樣的使命。小時候，我們經(jīng)常說長大了要當解放軍、科學家，這可以說是一種最單純的大目標。中學階段設定大目標要考慮到社會發(fā)展的需求以及自己的特長和愛好。比如：周恩來上中學時的目標是“為中華之崛起而讀書”，哈佛女孩劉亦婷上高中時立志做一個有益于社會與國家的人。人生大目標不需要詳細、精確，它是你未來十幾年、幾十年發(fā)展的一個大致方向。特別是中學生，還要經(jīng)歷高考的挑選，人生的發(fā)展存在一定的變數(shù)，所以還不適宜確定將來要從事的具體職業(yè)，給自己的未來規(guī)劃一個大致的方向即可。但是有一點你必須注意，你的目標要盡可能偉大。高爾基曾說：一個人追求的目標越高，他的才能就發(fā)展越快，對社會就越有益，我確信這也是一個真理。中國也有句古話：志當存高遠。你的目標越高遠，你進步的就越快，你能夠取得的成就就越大。二、列出你所有的人生夢想留出一天時間，用于思考、構筑自己的夢想。你要避開一切干擾，不要讓任何人打斷你的思路。你可以找一個比較安靜的地方，或是在家里、圖書館、星期天的教室，或者是其他你可以愉快獨處的空間。攤開一張干凈的白紙，放松身心，讓自己的思緒穿梭于不同的時空之間，認真傾聽內(nèi)心深處最殷切的渴望，將你想要得到的、希望實現(xiàn)的所有人生夢想一一列出。不要受你現(xiàn)在境況的限制，更不要考慮別人會如何看待，關鍵是你自己想要得到的，哪怕遙不可及，哪怕異想天開，這些都不重要，重要的是你想要得到它，你希望自己的生命擁有它。不過你的人生夢想應該注意這么幾點：1.它是關于你個人的。而不能是如“希望中國統(tǒng)一亞洲”之類的社會性愿望。2.它是能夠?qū)崿F(xiàn)的。而不能是如“希望自己移居火星”之類不可能的愿望。3.它是通過你自己的努力可以實現(xiàn)的。而不能是如“希望老爸送你一輛汽車”之類索取性的。然后在你每個夢想的后邊標上你希望實現(xiàn)的時間。因為沒有時間限制的夢想永遠不可能變成現(xiàn)實。最后，按時間順序排列你的所有夢想，并認真地列到另一張紙上。如有條件，你可以將它打印出來。這一切都做好了嗎？現(xiàn)在在你手上的，就是對你的一生將產(chǎn)生巨大影響的，你最為寶貴的人生夢想書。如果你能保持每天至少一次的閱讀習慣，這對你各種夢想的實現(xiàn)是非常有用的。請你再一次認真閱讀你的人生夢想書，遙想自己3年以后、7年以后、10年以后、20年以后的情景，這些未來的成就會激勵現(xiàn)在的你不斷奮進，不斷拼搏，不斷超越自我，開創(chuàng)一個具屬于你自己的世界。三、確定你的核心目標從你的人生夢想中，選擇其中一個作為你的核心目標。所謂核心目標，就是最重要的目標，如果這個目標實現(xiàn)，你的其他目標就能因此而相繼實現(xiàn)。對于中學生而言，最核心的目標，應該是你希望考取什么樣的大學。高考，可以說是你人生的分水嶺。高考之前，所有中學生的境況都差不多，而一過高考，每個人的境況就會千差萬別。所以，從這個意義上說，大學是你人生事業(yè)和獨立生活的開始。而高考目標-你希望考取什么樣的大學是你所有目標中最為關鍵的?，F(xiàn)在，請你認真考慮，你要考取什么樣的大學？將它寫下來。確定了自己的核心目標，你再想一想，這個目標的實現(xiàn)，會給你帶來哪些好處？你為什么一定要實現(xiàn)它？請你寫出至少十條為這一目標奮斗的理由。這樣做是非常必要的，因為高考復習是一項復雜而堅苦的工作，它需要你有足夠的毅力、耐心和勇氣。而行為心理學研究表明，人是不會持續(xù)不斷地做連自己都不知道為什么要做的事情。所以你每確定一個目標，特別是具有挑戰(zhàn)性的目標，請務必想到實現(xiàn)這一目標的理由或好處，而且越多越好，越清楚越好。因為對你沒有好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做出太多的努力，即使你開始時干勁十足，一旦遇到困難或挫折，你就可能中途退縮。當然，你的退縮肯定是有理由的。如果你沒有成功的理由，或者你成功的理由不足以擊敗你退縮的理由，那么你的目標就不可能實現(xiàn)。想好了嗎？你為什么一定要實現(xiàn)這一目標？或者實現(xiàn)這一目標對你有什么好處？請你在你的核心目標之后寫出至少十條實現(xiàn)這一目標的理由。四、分解核心目標分解目標，就是將一個大的、長遠的目標，分解成若干小的、中短期目標，逐一攻克，依次實現(xiàn)，最終實現(xiàn)大目標。這一方法在許多領域都曾有過相當成功的應用。1984年，東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪走了世界冠軍。當記者采訪他時，他告訴眾人這樣一個成功的秘訣：我剛開始參加比賽時，總是把我的目標定在40公里外終點上的那面旗幟上，結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細地看一遍，并把沿線比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以百米的速度奮力向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了?？磥?，輝煌的人生不可能一蹴而就，它是由一個個并不起眼的小目標的實現(xiàn)逐步鑄成的。所以要實現(xiàn)你的核心目標，你可以先將它分解成幾個小目標，然后逐一實現(xiàn)這些小目標。你實現(xiàn)小目標的過程，就是你一步步靠近核心目標的過程。例如，你的核心目標是考取北京大學，你首先需要知道北大歷年的錄取分數(shù)線是多少，各科需要達到什么水平。然后根據(jù)自己的實際情況，即目前各科成績及排名，合理計劃你從現(xiàn)在開始到高考，在歷次考試中應取得多大的進步。我們先看你最近的考試成績：科目 語文 數(shù)學 外語 綜合 總分 班名 校名 得分 我們再看要考取北大需要達到什么樣的成績。以北大最近幾年的平均錄取分數(shù)線650分計算，各科成績應如下表：科目 語文 數(shù)學 外語 綜合 總分得分 125 130 125 270 650對照北大的要求，反觀自己目前的成績，你可能會被這種差距嚇一大跳，認為自己無論如何也不可能達到北大要求的水平。不過請先不要急于下結論。你應該知道，凡考上北大學生，也和你我一樣都是普普通通的人，只不過是由于他們付出的比別人多一些而已；另外，我們這本書的目的就是要開發(fā)你的潛能，幫你實現(xiàn)自己的夢想。如果你能夠按照書中講到的勵志方法不斷砥礪自己，按照書中的學習方法刻苦鉆研，你沖擊北大是完全可能的。下面這個表格也許會增強你沖擊北大的信心。以現(xiàn)在為起點，如果到高考你還會經(jīng)歷學校和市里、區(qū)里的10次考試，請把你各科和北大要求的差距分解成10次完成：科目 語文 數(shù)學 外語 綜合 總分 班名 校名現(xiàn)在 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 北大 125 130 125 270 650 通過目標的分解，你應該看到，在前一個目標的基礎上，實現(xiàn)下一個目標并不太難。當然，你的核心目標也可以是其它大學，同樣可以這樣分解?，F(xiàn)在，你最重要的任務就是全力以赴實現(xiàn)你的下一個階段目標，然后是再下一階段，再下一階段，而不是一直盯著你的最終目標，那樣你很快就會在巨大的差距面前泄氣的。五、確定短期目標短期目標主要是你的周目標和日目標，這類目標一般沒有考試成績的衡量，所以標準完全在于自己把握。通?？砂词欠裢瓿梢恢芑蛞惶斓膶W習計劃為標準。周目標就是以一周為單位而制定的目標。因?qū)W校一般是以周為單位安排教學，每周一個循環(huán)。另外一周共七天，時間較短，所以確定周目標對于學習有更大的指導意義和可操作性。每周的周末（星期六或星期日），你可以根據(jù)各科老師講課的進度，預測下一周可能講到什么地方，包含哪些知識點，應達到什么要求，心里要大致有個底。在制定周目標的過程中，你需要將各科課文通讀一次，找出其中的主干知識。比如：對于數(shù)學、物理，你可以將下周可能講到的概念、定理、公式、例題細看一次；語文可以將主要課文通讀一次，并做讀書筆記；外語可以將單詞、短語過一次；化學、生物可以將涉及到化學方程式、物質(zhì)特點等過一次；政、史、地可以將主要知識點找出來。在找出這些主干知識的基礎上，你可以具體提出下一周學習要達到什么要求，以及如何達到這些要求。另外你還需要結合前一段時間自己的學習情況將下周從星期一至星期五每天課余時間做好安排。因為每天除學校要求的時間外，還有大片可利用的課余時間，你是否有效利用這部分時間將決定你和其他學生之間的差距。例如一個高二文科生對一周課余時間是這樣安排的：星期時段一二三四五六備注早讀 英語 歷史 英語 地理 英語 政治 早飯 數(shù)學 語文 英語 數(shù)學 英語 地理 午飯 英語 數(shù)學 英語 數(shù)學 地理 歷史 活動課 地理 歷史 政治 語文 英語 語文 晚飯 語文 歷史 語文 歷史 歷史 政治 晚自習 數(shù)學 數(shù)學 數(shù)學 數(shù)學 數(shù)學 數(shù)學 臨睡前 英語 歷史 英語 地理 英語 政治 做這些工作也許會花費你至少一個下午的時間，但這是非常值得的，因為這些目標可以指導你一周的學習，平衡學習各科的時間和精力，使你的學習可以有的放矢。這樣做至少每周可以為你節(jié)約一天時間，而且讓你的學習效率倍增。在日常學習中，你一定經(jīng)常見這類同學，或者你自己也有與此相似的情況：在自習課或其它可以自由安排課外時間，常常不知道自己該看什么，拿起歷史背一會兒，又想起該做數(shù)學作業(yè)了，做著做著，又想起馬上要考外語了，又學開了外語，或者語文，看起來一個自習手忙腳亂，但卻毫無效率。這種情況幾乎在每個人的身上都曾經(jīng)發(fā)生過，尤其是當你情緒特別好和特別差的時候。出現(xiàn)這種情況，主要是因為沒有日計劃。日目標是你每天的學習計劃。即以一天為單位，制定從早上起床到晚上休息一天之內(nèi)各個時段具體需要完成的任務。2004年江西省文科狀元周芬芬在總結她的學習經(jīng)驗時曾提到，她之所以能取得非常好的成績，主是就是得益于每天都定一個小計劃，今天要干什么都寫在紙上，到了晚上再逐一核對。這樣可以讓你有點緊迫感，不至于亂彈琴浪費時間。一般來說，每天除學校安排的上課和自習時間外，你還有一些零散的時間可以用來學習，比如早飯前的早讀、早飯后、午飯后、晚飯后、空堂等，這些時間雖然不是很集中，但比較固定。如果能有效利用，對你的學習將會有非常大的促進作用。對于這些時間，你可以根據(jù)你的周計劃，做出更為具體的安排。比如今天是周一，你可以作如下安排：早讀時間：通讀第二單元課文；早飯后：預習數(shù)學第三單元第二節(jié)；午飯后：做英語周報同步練習題；活動課：完成地理填充圖冊；晚飯后：背古文；晚自習：完成數(shù)學作業(yè)；臨睡前：背第一單元詞匯。這樣的安排，能使你每個時段的學習都有一種明確的方向感，絕對不會出現(xiàn)手忙腳亂的現(xiàn)象，而是按照計劃一步一步地往前走。六、設定更小的目標對于每節(jié)課、每個自習、每個自由安排的時段也應設定目標。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，同一節(jié)課，有的同學接受的較多，理解地透徹，而有的同學只是囫圇吞棗，一知半解。在自習時間這種情況就更多了，同樣是看書，有的同學看過以后的大多能記下來，而有的只能記個大概。出現(xiàn)這種情況，還是因為目標不明確。雖然按計劃是要完成數(shù)學第三單元第二節(jié)，但究竟要學什么？要達到什么要求？需要熟記哪些概念？做哪些題？也許你并不是非常明確。如果你能將這些疑問在上課前或自習前用一兩分鐘考慮清楚，那么這段時間你就會更加充分高效地利用。小目標要和日目標相結合，以日目標為基礎，但比日目標更細致。小目標可隨時確定，最好把它清楚地表達出來，然后在這一小段時間全力以赴去完成。這就好比要一口氣征服一個小山包，要一蹴而就，中間不可有停歇，要保持在這一小段的時間內(nèi)自己是專心致志地投入?！半S時確定你的小目標”要形成一種習慣，你要告誡自己，任何時候，任何地方都不可蠻干。在你不知所措的時候，你可以先停下來，用一分鐘左右的時間思考，并反復問自己：“我應該做的是什么？我要達到什么目標？”絕不要做沒有目標的努力，那樣只能空耗自己的精力，將自己引向失敗。目標對于進步和成功的重要性每個人都很清楚，沒有目標就沒有成功。但事實上，真正這樣做并堅持下來的人卻很少，所以我們身邊的成功者就寥寥無幾。有的同學對我說：“我也做了一些這方面的努力，但好多制定的目標都不能如期實現(xiàn)，后來也就中斷了?！逼鋵嵃l(fā)生這種情況本來是很正常的。因為在開始設定目標時，你對自己的能力和實力并不完全了解，也不能確定自己究竟能做多少，所以你所設定的目標一般都會高于你的實際能力。就好比一個貪吃的小孩，他恨不得把所有好吃的東西全部占有，但他真正能吃掉的只是一小部分。如果經(jīng)過多次反復，你會逐步對自己的能力和實力有更客觀的了解，這樣你就能夠制定出比較合理的目標。所謂“合理的目標”，應該是略超過你的實際能力一點，這樣的目標不僅能提高你的學習效率，而且可以逐漸提升你的學習能力。目標太高，無法實現(xiàn)，會打擊你學習的積極性；目標太低，無需努力便可實現(xiàn)，對你的學習沒有激勵性。所以你的目標應該是那顆跳起來能夠得著的葡萄。隨時制定目標一旦形成一種習慣，你整個的學習和生活將會出現(xiàn)根本性的轉變。隨著一個個小目標的實現(xiàn)，你的一天的日目標也將實現(xiàn)，繼而你的周目標、月目標、學期目標、學年目標也將實現(xiàn)，最后你的核心目標也能如期實現(xiàn)，你所有的夢想就不再只是一個夢。更重要的是，隨著這些目標的實現(xiàn)，你將不斷體會到成就感給你帶來的欣喜，在你為夢想拼搏的征程中，你將更加自信，更加堅強，你和成功的距離將日益縮短。揚州紡校感恩教育活動方案 一、 指導思想感恩是一種文明，感恩是一種品德。人有了感恩之心，人與人、人與自然、人與社會也會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。感恩不僅是一種品德，更是一種責任。感恩應是社會上每個人都應該有的基本道德準則，是做人的起碼的修養(yǎng)，也是人之常情。對與今天的廣大青少年來說，感恩意識絕不是簡單的回報父母養(yǎng)育之恩，它更是一種責任意識、自立意識、自尊意識和健全人格的體現(xiàn)。只要我們?nèi)巳硕加幸活w感恩的心，就會感到世界原來是那么美好。只要我們?nèi)巳硕加幸活w感恩的心，我們的校園、我們的社會也將會更加和諧。懂得感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。有人說善良的本質(zhì)就是有一顆感恩的心，有人說一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人，對別人的幫助，哪怕是一點、一滴，我們都應當懷感恩之心。學會感恩，懂得感恩應當成為每個人的美德。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去尊敬師長。擁有一顆感恩的心，我們才懂得關心，幫助他人。擁有一顆感恩的心，我們就會勤奮學習，真愛自己。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。我們就會明白事理更快地長大，我們就能夠擁有一個美好未來。 二、 活動主題：如果我們常心存感恩，人生就會充滿快樂。三、 具體活動方案宣傳發(fā)動階段1、國旗下演講，宣讀感恩教育倡議書，全員發(fā)動。2、以“感恩”為主題布置宣傳櫥窗，懸掛感恩主題條幅，各班張貼感恩教育活動倡議書，創(chuàng)設校園感恩氛圍。3、以班級為單位，召開“讓我們都有一顆感恩的心”的主題班會，并將班會記錄上交團委。4、各班出一期感恩教育專題板報，校團委組織檢查評比。 全面實施階段（一） 感激父母養(yǎng)育之恩 要對自己的父母感恩。因為他們不僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人。感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己父母都不愛，又怎么可能愛同學、愛社會。1、開展征文活動。學生每人寫一篇“親情作文”，校內(nèi)評比。參考題目：我的父親母親、寫給父母的話、父母的手、還給父母一個吻、我和父母在一起、父母的相冊等。2、布置愛心家庭作業(yè)。（a） 送父母一句溫馨的祝福；（b） 給父母講一個開心的故事；（c） 給父母過生日，贈送親手制作的禮物；（d） 給父母捶捶背、打一盆水、洗一洗腳；（e） 我為家里做四件家務：打掃衛(wèi)生、疊被、洗碗、洗衣物。3、為父母過節(jié)適逢母親節(jié)、父親節(jié)，給父母過節(jié)，向父母說一聲謝謝，道一聲辛苦了。為父母送上一個溫馨的祝福，讓父母享受一份感動。4、學校組織一次演講比賽，主題：我最親的人5、開展“爸爸、媽媽，你們辛苦了”主題一封家書活動，要求每一位在校學生以此為題，給父母寫一封家信。 （二） 感激老師的培育之恩 要對自己的老師感恩。因為老師不僅賜予了知識，更是教會了學生如何做人。正是老師們春風化雨式的教育解開了學生成長路上的心結。1、舉行演講比賽：人生路上的領路人-感謝您，老師2、舉行作文比賽，參考題目：世恩難忘，師情永存、給老師的一封信、母校我成長的搖籃3、開展以“六個一”（寫一封信，談一次心，做一張賀卡，獻一束鮮花，提一個建議，表一個決心）為主題的學生向老師獻真情活動。4、教師節(jié)，幫老師做一件有意義的事，道一聲“老師辛苦了”。組織“感謝師恩”感恩賀卡制作大賽。 （三） 感激他人的幫助之恩 要對自己的同學感恩。因為他們不僅在每一個人的人生旅途中陪伴著自己度過了十多個春夏秋冬，更與他們在生活和學習中相互鼓勵、相互支持、相互安慰，在交流中獲得歡樂和充實。1、開展以“同學如手足”為主題的作文比賽，感激同學間的愛心相助。2、“我為同學做一事”3、開展“今天我值日”活動。 （四） 感激祖國之恩 愛國是國家興旺發(fā)達的動力，愛國是中華民族團結的基礎，愛國是全體國民的神圣職責，愛國是當代民眾的精神需求，愛國是振興中華民族的旗幟，愛國是中華民族和平發(fā)展的必由之路。 1、以“感激祖國”為題，開展征文活動。2、國慶節(jié)之際，學校組織“歌唱祖國”合唱比賽。3、以“我愛我的祖國”辦一期板報。 38回答者： 醉臥長安街 - 四級 2009-3-18 11:24 載清泉齋主老師的講稿 古希臘哲學家伯拉圖有個著名的論題“性格即命運”，在日常生活中我們也常常說“要把握好自己的命運”，但如果我們不懂得不了解自己的性格，就很難能夠真正去把握自己的命運，正如司機開車一樣，如果他不了解自己所開的車的特點，就很難駕馭這部車。另外，在工作和生活中，我們常常接觸各種各樣的人，只有了解每個人的性格特點，才能更好地與人交往，提高自己的社交能力。因此，解讀自己和他人的性格，對我們的婚姻、家庭、事業(yè)、生意、工作、子女教育等各方面都非常重要。 一、基本性格類型 （一）外向型和內(nèi)向型（用圖表示） 外向型：好說好動、說話辦事節(jié)奏快、喜歡社交活動、積極樂觀、精力旺盛（自己感覺是外向型的朋友請舉手）。 內(nèi)向型：不善言談、辦事謹慎、不愿意參加更多的活動、喜歡幕后工作、節(jié)奏緩慢（自己感覺是內(nèi)向型的朋友請舉手）。 （二）以任務為中心和以人為中心（用圖表示） 以任務為中心：喜歡做事，制定計劃并以完成計劃為核心，任務比個人情感更重要，事業(yè)心較強（具有這種特點的朋友請舉手）。 以人為中心：喜歡與人交往、與他人分享、更注重人的感覺、比較敏感、關注人與人之間的關系（這類朋友請舉手）。 （三）四種基本性格類型（用圖表示） 1、D型（力量型）：外向、以任務為中心，具有支配和控制欲望，具有強烈完成任務的愿望。 2、I型（活潑型）：外向、以人為中心，喜歡表現(xiàn)自己、成為眾人的焦點，希望擁有地位和聲望，具有鼓舞人心的感染力和影響力。 3、S型（輔助型）：內(nèi)向、以人為中心，溫和順從，具有取悅于人的愿望，愿意給人留下美好的印象。 4、C型（思考型）：內(nèi)向、以任務為中心，謹慎處事，三思而后行，計劃周密，非常敬業(yè)，落實計劃一絲不茍。 80%的人至少有兩方面主導其性格，另外兩方面不太明顯，一個人通常是兩種性格的混合體。 二、力量型性格分析（占人群10%） 三、活潑型性格分析（占人群25%30%） （四）輔助型性格分析（占人群30%35%） 五、思考型性格分析（占人群20%25%） 六、性格特征比較 不同性格類型具有不同的自然傾向，這種自然傾向就是自己“最舒適的地帶”，世界上最容易的事就是站在自己的角度去看事物，最難的事就是站在他人的角度去看事物，在與任何人溝通或交往時，要透過“性格”這個“過濾器”，嘗試去換位思考就能更好地處理人際關系。人際關系是我們最大的快樂源泉，同時也是我們痛苦的源泉，關鍵看你怎么處理，了解了人的基本性格特點，就能接觸各種各樣的人。 （一）人生態(tài)度 D型：我想得到的一定要得到。I型：跟著感覺走，好事隨時有。S型：凡事靠大家，團結就是力量。C型：凡事三思而后行，要么不做要做就做最好。 （二）座右銘 D型：只要去做、就一定能做到。I型：順其自然、高興就好。S型：我為人人、人人為我。C型：計劃你的工作、然后按計劃去做。 （三）喜歡的歌 D型：真心英雄。I型：瀟灑走一回。S型：好人好夢。C型：我心永恒 （四）射擊口令的反應 D型：預備射擊瞄準，先決定想要什么、然后去做、再檢查是否正確； I型：預備瞄準說話，先決定想要什么、然后考慮該不該做、然后討論； S型：預備預備預備，先決定應該做什么，然后嘗試去做決定； C型：預備瞄準瞄準，先決定做什么、然后一次次檢查修正、并擔心是否行得通。 （五）最高需要 D型：挑戰(zhàn)海闊憑魚躍、天高任鳥飛；I型：認可人敬我一尺，我敬人一丈；S型：欣賞讓我知道我使你很開心，但別當眾夸獎我、我不好意思；C型：精確要么不做要做就做最好、要么不說要說就說準確。 七、性格自我調(diào)整 D型： 1、要學會溫和一點，溫和是被控制的力量。2、要學會尊重權威，要知道“真正的自由來自于對權威的服從而不是對抗”，學會服從權威才可能擁有權威。3、要學會適當?shù)乇磉_感情，當遇到不同意見時，要回應而不是反應，回應是在表達自己想法的同時考慮對方的情感和需要，反應是不考慮別人的感受只考慮自己的想法。4、要學會謙虛，通過自我控制把“危機”轉變?yōu)椤疤魬?zhàn)”。 I型： 1、要學會傾聽，上帝給人兩只耳朵、一張嘴就是讓人多聽少說，不要總是自己一言堂，用心去聽聽別人的意見和觀點對自己有好處。2、要學會安靜下來，制定計劃并按時完成計劃。 S型： 1、要學會說“不”，提高自己的決斷能力。2、不要總是埋頭工作，要學會聰明的思考。3、要學會突破自我設定的界限和保護性的舒適區(qū)。4、大膽鍛煉自己在公共場所說話的能力。5、要學會克服恐懼，敢于去嘗試。 C型：1、要學會溫和地說實話，做事不必太完美。2、要學會諒解、理解與包容，學會海納百川的胸懷，不要總是吹毛求疵。3、要學會控制自己的挫折感和無力感，進而控制自己消沉的情緒。4、不要太過于關注細節(jié)，要象周恩來那樣既看到整個森林又看到森林中的每一棵樹。 八、激勵與溝通技巧 要激勵不同性格的人，除了掌握他的性格特點外，更重要的是了解他喜歡什么、不喜歡什么，要給予他喜歡的東西，避免他不喜歡的方式。 根據(jù)對方的性格特征與之交往，就好象說另一種語言，交往時能懂得對方的本國語言，用他們能理解和回應的方式說話和交流，就會提高溝通效果。因此，要特別注意以下4點： 1、語氣：說話的語氣比內(nèi)容更重要。（舉例：對狗說話，如果用生硬的語氣說“你是條很好的狗，我喜歡你！”就會把狗嚇跑；如果用溫和的語氣說“你真是條令人討厭的狗，我恨死你了?！惫肪蜁侥銘牙锶鰦伞＃?2、時機：說話方式非常重要，一定要采取非脅迫性的方式與人交流，見什么樣的人說什么樣的話，到什么山上唱什么歌，要學會有意識地調(diào)整自己的表達方式。 3、控制：常言說“江山易改、秉性難移”，與其試圖改變自己的性格，不如專注于控制自己的行為；不要試圖去改變他人的性格，要去解讀他人的性格并且努力去適應。要學會適當?shù)乜刂谱约旱男袨楹颓榫w，學會調(diào)整自己的個性，正象用慣右手寫字去嘗試一下用左手寫字一樣，控制好自己改變自然會來。 4、態(tài)度：大多數(shù)人初次見面，都表現(xiàn)的禮貌、隨和、友好、有教養(yǎng)，隨著交往的深入性格才會顯現(xiàn)出來，要學會因才施教、因勢力導，不要去強人所難、強加于人，要永遠保持良好的態(tài)度。 （一）特點 1、是有能力的個體，非常聰明敏銳，說話辦事謹慎嚴肅、認真仔細、一絲不茍，精于計算、喜歡細節(jié)，計劃周密、按部就班，要求精確、追求完美； 2、批判性思維，能透過現(xiàn)象看本質(zhì)，能夠預見事情的發(fā)展，喜歡把事情置于可控制之下； 3、不喜歡爭強好勝，聽從指揮、按指令辦事，愿意跟隨他人，不在意別人是否贊揚，但千萬別責怪他； 4、堅持已見，自我約束，做事前后一致，只要想到的就一定要做得到，任何值得做的事一定要做好，屬于馬拉松式的選手（舉例唐僧）。 （三）優(yōu)點 1、天賦聰明、智商較高，善于分析，能把大項目分解成許多小項目，并制定完善的計劃加以落實，非常敏感、很少出錯，一旦出錯會非常自責； 2、完美主義者，具有很強的審美能力、注重外表，居室、辦公室、個人物品等都非常整潔； 3、理想主義者，希望成為最好，并且努力做得最好，做任何事都能善始善終，具有自我犧牲和堅韌不拔的精神，不知疲倦地高質(zhì)量完成任務； 4、忠實于概念和傳統(tǒng)，忠誠于自己喜歡的東西和事情并堅持下去。 （四）弱點 1、可能會以自我為中心，常認為自己的方法是最好的而且是唯一的，屬于知識淵博的天生的理論家； 2、做事刻板，缺乏靈活性，不擅長交際，較難培養(yǎng)出親密的個人關系； 3、容易情緒化，有時可能不切合實際，狀態(tài)稍微不好的時候會影響情緒； 4、容易吹毛求疵，過于關注細節(jié)，容易看到消極面，不善于綜合。 （五）基本需要 1、精確：希望得到高質(zhì)量的回答、準確無誤；與之交往，要有耐心、有邏輯性，要重視細節(jié)，要有清晰明確的指示。 2、仔細：他們比較挑剔，做事嚴肅認真，喜歡周密的計劃和固定的程序；與之交往，要給予充分的解釋，在小的次要的方面要給予認同，要顯示真誠可信。 （一）特點 1、穩(wěn)定執(zhí)著，喜歡維持現(xiàn)狀、安于現(xiàn)狀，希望事情日復一日都一樣，做事的方式永遠保持不變，而且喜歡每次只做一件事，永遠保守秘密； 2、總是支持別人的觀點和行為，樂于服務他人，是出色的好幫手（舉例沙僧）； 3、溫和順從，非常可愛，善于傾聽，能很好的接受命令，常常被人說服去做自己不想做的事； 4、比較害羞，不愿出風頭，而且多愁善感，常常在聚會上坐在最后。 （二）優(yōu)點 1、非常隨和，特別可靠，喜歡按部就班地做事，做事很有條理并且講求效率； 2、心地善良、和藹可親，善解人意，是世界上最可愛的人，因而擅長外交，容易與人和諧相處，很少反對別人的意見，“你說得對，你說得很對，你說的也對”； 3、講求實際，做事喜歡簡單、不喜歡麻煩，比較保守、善始善終，屬于最糟糕的起步者最出色的完成者； 4、有時非常幽默，出人意料的“三句半”。 （三）弱點 1、因循守舊、循規(guī)蹈矩，不喜歡別人闖入自己的領地； 2、膽小怕事、猶柔寡斷、缺乏激情； 3、喜歡做旁觀者，害怕丟臉，缺乏主動性。 （四）基本需要 1、被欣賞：他們希望成為你忠實的朋友，成為你可靠的合作伙伴；與之交往，要告訴他“我很欣賞你，我很需要你”，并且一定要說“謝謝你，你做得很好”。 2、被愛撫：他們希望你給他們安全感和保障，需要甜蜜和穩(wěn)定；與之交往，不要對他們有誤解，別對他們大聲叫喊，不要太催促，要給出他們充分的時間，要表現(xiàn)出真誠的愛。 （一）特點 1、具有影響力和感染力，積極樂觀、鼓舞人心，喜歡說話，喜歡熱鬧，總是滔滔不絕、口惹懸河，而且總是說得天花亂墜、夸大其辭，哪里有聚會哪里就有他們，哪里有他們哪里就有熱鬧，跟他們在一起永遠不會寂寞（舉例非常6+1）； 2、具有誘惑力和鼓動性，他們巧用心機、非常風趣，總能夠促使事情發(fā)生，能讓你不知不覺中接受他們的建議（舉例大忽悠趙本山）； 3、具有靈活性，缺少邏輯性，做事從來沒有計劃性，變化多端，忽左忽右，思維方式具有跳躍性，屬于“變色龍”； 4、是夢想家和策劃者，喜歡做重要的事，關注獎銜和地位，討厭細小瑣碎的工作； 5、渴望得到重視，強烈希望獲得眾人的喜愛，他們的穿著、舉止和活動都是為了使自己受到注意，喜歡被鼓勵和夸獎，不喜歡被“貶低”和挨訓，屬于“順毛驢”； 6、非常敏感，容易受到影響，喜歡打聽點事兒，也特別好事兒。 （二）優(yōu)點 1、非常友善，討人喜歡，富有同情心，具有熱心腸，熱情坦率，跟誰都是見面熟； 2、喜歡不加思索就采取行動，對任何事情都感興趣； 3、無憂無慮，積極樂觀，情緒不好的時候只要給點關注就會好起來，屬于“給點陽光就燦爛”的人； 4、容易成為舞臺的主角，知道如何引起別人的注意。 （三）弱點 1、感情脆弱、情緒不穩(wěn)、容易沖動，做事不穩(wěn)定、不安分，容易感情用事，很難善始善終做完一件事，是最出色的發(fā)起者最拙劣的完成者（舉例豬八戒）； 2、有時候缺心眼，容易受到別人的利用； 3、最大的弱點是“不可靠”，千萬別告訴這類人你心中的秘密； 4、喜歡吵吵鬧鬧，總是以自我為中心，討厭聽別人說話，從來不討厭自己說話，而且夸夸其談、喜歡夸張； 5、表面看喜歡冒險但內(nèi)心卻非常膽怯。 （四）基本需要 1、認可：他們所說的話和所做的事希望得到人們的反應和認同；與之交往，要積極地給予認可，多說“啊，是嘛、太好了、太棒了，你真棒呀，我的天呀，這么有趣呀！” 2、贊賞和關注：他們總希望處在舞臺的中央，引人注目、成為中心人物；與之交往，要給予他們表現(xiàn)自我的機會，讓他們分享自己的故事，并給予大聲的贊美，甚至大聲呼喊他們的名字； 3、擔心失去朋友和不受歡迎：他們喜歡成群結隊，喜歡各種各樣的活動和聚會；與之交往，要以新鮮有趣的方式進行，并且讓他感到大家都很喜歡他。 （一）特點 1、是驅(qū)動者和行動者，也是發(fā)動者和塑造者。喜歡控制、支配他人，做事“要么全力以赴，要么徹底放棄”； 2、是野心家和領導者，對激情有狂熱的追求，能夠獲得看似不可能的成功； 3、充滿動力和決心，做事堅持不懈、始終如一、永不放棄，不達目的誓不罷休； 4、精力旺盛、充滿活力，能夠迅速而準確地做出決定，并控制局面； 5、獨斷專行、固執(zhí)已見，除非有更好的主意或計劃； 6、具有對抗性，不喜歡接受命令或者被別人控制，工作作風往往