治療腰間盤突出的方法.doc

治療腰間盤突出的方法腰椎間盤突出患者在日常生活中患病的原因多是由于自己特殊的工作性質(zhì)導(dǎo)致的，而且患病的多為青壯年，下面我們來了解一下腰椎間盤突出的臨床癥狀表現(xiàn)，有需要的朋友可以進(jìn)來了解一下。1、腰椎間盤突出的臨床表現(xiàn)包括腰部活動障礙，腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時明顯受限。2、腰部疼痛是腰椎間盤突出的臨床表現(xiàn)，多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。3、下肢放射痛是腰椎間盤突出的臨床表現(xiàn)之一，一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)也是腰椎間盤突出的臨床表現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。腰椎間盤突出這種疾病在生活當(dāng)中是非常常見的，得了腰椎間盤突出之后患者最好盡早的治療，這樣才能夠更快更好的控制病情，避免惡化，腰椎間盤突出這種骨科疾病是能夠治愈的，但是患者一定要盡早的治療，千萬不要拖拖拉拉的，這樣會影響治療，下面我們來了解一下腰椎間盤突出的治療方式。治療腰間盤突出的主要方法 1.保守治療：可以起到一種對身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，這一腰椎間盤突出的治療方法的弊端主要是過程較繁雜、時間較長，一般要一個月左右，建議年齡較大者采用保守治療。主要方法有按摩，針灸，推拿，膏藥等等。 2.手術(shù)治療：手術(shù)是治療腰椎間盤突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多，最好還是慎重考慮。這也是比較常見的腰椎間盤突出的治療方法之一。腰間盤突出的保守治療方法 1、推拿按摩：此法較受患者的歡迎，可以緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進(jìn)功能恢復(fù)。 2、體療：體療主要適用于早期，骨關(guān)節(jié)改變不大的患者，同時對腰椎引起的慢性疼痛效果也較好。但急性疼痛重時應(yīng)停止或減輕活動量。 3、針灸：針灸主要適用于腰肌緊張、疼痛局限者?？善鸬酵ń?jīng)活絡(luò)止痛的作用，同時可配合拔罐治療，提高療效。 4、理療：理療的種類較多，可根據(jù)具體的病情及擁有的設(shè)備條件等合理選用。主要方法包括電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導(dǎo)入等。5、 牽引：牽引可減少椎盤內(nèi)壓，使小關(guān)節(jié)間摩擦減少，同時可以緩解肌肉痙攣。此療法既可以在醫(yī)院進(jìn)行，也可以在家中進(jìn)行。腰椎間盤突出的中醫(yī)療方法 1、中醫(yī)治療：中醫(yī)采用針灸、推拿、拔罐、針刀、刮痧，中藥內(nèi)服、外敷及功能鍛煉，心理疏導(dǎo)等綜合療法治療腰椎間盤突出癥，可以取得不錯的效果。中藥治療是一種比較好的治療方法,至今仍不能為西醫(yī)所了解,不過對于中醫(yī)上的中藥治療,近年來越來越愛人們的認(rèn)可。使用簡單方便。脊髓、脊神經(jīng)根受壓癥狀嚴(yán)重，以及保守治療2-3周后癥狀反而加重者，可考慮手術(shù)治療。2、精神治療：精神療法是腰椎間盤突出的治療手段中比較關(guān)鍵的一種。醫(yī)生應(yīng)該向病人詳細(xì)解釋病情，緩解患者對疾病的過度的緊張恐懼感。讓患者樹立正確的觀念，這樣更有助于治療的開展。腰間盤突出的注意事項 1、勞逸結(jié)合。保持正確的姿勢對減少腰椎間盤內(nèi)壓力非常重要。注意自我調(diào)節(jié)，避免長期做反復(fù)單調(diào)的動作，防止過度疲勞，避免脊柱過載，以免促使和加速退變。從事長時間彎腰或長期伏案工作的人員，可以通過調(diào)整坐椅和桌面的高度來改變坐姿，定期站起來伸展腰部，一般建議坐位工作45分鐘后起立活動15分鐘，使疲勞的肌肉得以恢復(fù)。2、合理膳食。要養(yǎng)成良好的生活、工作方式，起居飲食要規(guī)律，減少通宵熬夜，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩游戲；很多年輕人不吃早餐，這種習(xí)慣很不科學(xué)，應(yīng)規(guī)律飲食，重視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高維生素飲食，多吃水果及蔬菜。同時要注意調(diào)節(jié)心理壓力，保持愉悅的工作及生活心境。3、背肌鍛煉。強(qiáng)健的腰背肌肉對腰椎有維持和保護(hù)作用，所以，平時加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉是預(yù)防腰椎間盤突出的重要措施。尤其強(qiáng)調(diào)非負(fù)重狀態(tài)下的腰背肌功能鍛煉，如“燕子飛”、“五點式”等。一些體育運(yùn)動，如：游泳、健美操等可以鍛煉腰背肌肉，做俯臥位時頭、腿腳和手臂都盡量往上抬高，一起一落為一節(jié)拍，每次鍛煉4個8