脂肪肝的治療方法.doc

脂肪肝的治療方法因為現(xiàn)在大部分人的生活都極不規(guī)律，所以很多人都大病小病不斷，因此，治好疾病才能擁有健康的體魄。那么，得了脂肪肝應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?于喝酒、飲食等生活方式不當(dāng)引起的脂肪肝患病率高達(dá)20%，并且還在逐年增多。所以健康的生活方式對于人們來說非常重要，脂肪肝患者應(yīng)積極接受治療，尤其在初期可以阻止脂肪肝的發(fā)展，大多數(shù)脂肪肝是可以治愈的。脂肪肝的治療方法有以下兩種。1. 一般治療。（1）找出病因有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。（3）適當(dāng)增加運(yùn)動促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。根據(jù)自身病情和體制，制定適宜的運(yùn)動項目和運(yùn)動量，不僅可增加能量消耗，可以促進(jìn)脂肪組織分解，達(dá)到減肥目的。但脂肪肝患者的運(yùn)動要適當(dāng)合理，建議選擇中等有氧運(yùn)動方式，如快走、慢跑、游泳、登樓梯、爬山、跳舞、跳繩、做操及騎車等，在運(yùn)動上有的放矢，對脂肪肝病情和自身體質(zhì)都是很有益的。（4）每個脂肪肝患者都應(yīng)調(diào)整自己的心態(tài)，切勿急躁、易爆易怒，以積極樂觀的狀態(tài)面對自己的病情，多和家人、朋友進(jìn)行溝通，獲得他們的理解與支持，在大家的共同努力下，患者的病情一定會盡快康復(fù)的。平時還可喝喝對脂肪肝有調(diào)理、緩解作用的9味的甘本靑放松心情的哦。（5）減輕體重可使脂肪肝消退，轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常，但體重不可驟減（一個月減5公斤）則會導(dǎo)致動員脂肪組織入肝臟增多，并刺激胰島素分泌增多，使原有脂肪肝病情進(jìn)一步加重。鍛煉是減輕體重的基礎(chǔ)，脂肪肝患者進(jìn)行適量的運(yùn)動即最大強(qiáng)度的50%左右的運(yùn)動，心率達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)(4050歲120次/分，6070歲110次/分)，每次持續(xù)1030分鐘，每天2次，兩個月大多數(shù)患者可痊愈。2.藥物治療。到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去