一分鐘跳繩 教案.doc

一分鐘跳繩教學設計東平中學 陳楊軍一、教學設計說明：跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。力求通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質(zhì)，提高技能的一個縮影。二、教學內(nèi)容分析：依據(jù)體育與健康課程標準，以跳繩為主教材，讓學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新力。讓學生講自己的跳法大膽的展示給其他同學，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。三、教學對象與教學方法分析：本次課的授課對象是初中一年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活安排多樣的跳法練習，在課堂上創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由練習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，激發(fā)團隊精神，合作精神，使學生在參加活動中得到成功感，體會了愉快，成功的喜悅，正確引導學生不良的心理傾向。四、教學目標：1、身體發(fā)展目標：通過多種跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。2、能力發(fā)展目標；初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2-3種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。3、心理發(fā)展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。4、社會適應目標：學會相互配合，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神。五、教學重點、難點：教學重點：自我創(chuàng)新，團結(jié)協(xié)作。教學難點：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協(xié)調(diào)配合。六、教學流程：（一）收心熱身，愉悅身心階段用教師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習積極性。適時集合調(diào)節(jié)，介紹繩操的基本內(nèi)容和繩的折疊方法，通過節(jié)奏鮮明，簡單活潑的繩操使學生的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學習的技術(shù)動作有機融入創(chuàng)編的繩操。（二）合作探究掌握技能階段教師：1、邊講解邊示范繩操。2、領(lǐng)做，口令指揮學生練習。3、請學生創(chuàng)編繩操。4、邀請學生展示，評價。學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。2、在教師口令指揮下認真練習。3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。4、創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。2、講解、示范投繩的動作方法，強調(diào)注意事項。3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優(yōu)缺點。4、同質(zhì)學生間的比賽，評價。學生：1、按要求捆好繩子。2、看示范，聽講解，明確練習的方法。3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。4、積極比賽，自評、互評。七、教學反思：一節(jié)課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節(jié)課中我的優(yōu)點是：1、教態(tài)自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結(jié)合。2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質(zhì)、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。3、課程環(huán)節(jié)清楚，基本完成了教學任務。本節(jié)課的教學也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業(yè)知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。3、對實際教學的預測性備課經(jīng)驗不足。 總之作為一名體育教師，如何備好一節(jié)課，如何上好一節(jié)課將是我今后工作的重點和難點。我會把反思作為突破口時刻督