學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生規(guī)律及預(yù)防干預(yù)途徑.doc

學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生規(guī)律及預(yù)防干預(yù)途徑在教育界素質(zhì)教育呼聲漸高的大環(huán)境下，心理健康教育做為素質(zhì)教育（心理素質(zhì)教育）的一個(gè)組成部分，越來(lái)越引起人們的關(guān)注和重視。高中學(xué)生處于由接受中等教育向接受高等教育的最后過(guò)渡期，處于由學(xué)校走向社會(huì)的人生轉(zhuǎn)折期，面臨升學(xué)、就業(yè)等不可回避的應(yīng)激性事件；從發(fā)展心理學(xué)角度看，高中階段是“成人感”形成的后期，高中學(xué)生的身體、心理較小學(xué)、初中時(shí)期又發(fā)生了新的變化，面臨著承擔(dān)各種社會(huì)義務(wù)和擇業(yè)、交友等種種選擇；多元化、開(kāi)放性的社會(huì)給人們帶來(lái)的價(jià)值觀、世界觀的變化也劇烈地沖擊著高中學(xué)生的心理自我統(tǒng)一（社會(huì)我與客體我的統(tǒng)一）進(jìn)程，經(jīng)常表現(xiàn)出強(qiáng)烈的內(nèi)部心理沖突，迷惘彷徨和消極厭世心理極易滋生。這些都決定了高中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生具有多發(fā)性和復(fù)雜性。而且高中階段的學(xué)生將直接走向社會(huì)或進(jìn)入大學(xué)，他們的心理健康狀況將直接關(guān)系到新一代勞動(dòng)者的整體素質(zhì)，高中階段形成的不健康心理也將給他們未來(lái)的大學(xué)生活埋下隱患。因此研究高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的規(guī)律，探索預(yù)防和干預(yù)的有效手段，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。我校自九五年成立心理健康教育課題組，在近二年針對(duì)高中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，初步總結(jié)出了高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的幾條規(guī)律，在預(yù)防和干預(yù)的途徑和策略上也做了一些實(shí)踐性嘗試，取得了一定成效。本文主要介紹我校心理健康教育課題組二年來(lái)取得的初步的研究成果以及我們的一些實(shí)際做法，與大家交流探討。我校心理健康教育課題組以學(xué)校名高中學(xué)生為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、抽取樣本班級(jí)進(jìn)行心理測(cè)試，以及對(duì)學(xué)校心理咨詢中心處理的個(gè)咨詢案例進(jìn)行匯總分析，掌握了大量有關(guān)高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的一手資料，在此基礎(chǔ)上對(duì)普通高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的規(guī)律做了初步探討。（一）總體說(shuō)來(lái)，高中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生具有橫向和縱向的特點(diǎn)。心理問(wèn)題發(fā)生的橫向特點(diǎn)也可稱(chēng)為年級(jí)特點(diǎn)，即在特定的時(shí)段內(nèi)，從低年級(jí)到高年級(jí)的高中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生呈現(xiàn)出不同特點(diǎn)。表現(xiàn)為初入學(xué)的高中一年級(jí)學(xué)生要完成由初中生向高中生的角色轉(zhuǎn)變，需經(jīng)過(guò)一段適應(yīng)的“陣痛”，許多學(xué)生不能迅速適應(yīng)新環(huán)境，從而表現(xiàn)出一個(gè)心理問(wèn)題發(fā)生的高峰期，學(xué)生的心理問(wèn)題主要是學(xué)校適應(yīng)不良造成的情緒波動(dòng)，如不能迅速完成知識(shí)接受者角色轉(zhuǎn)化（由接受初中知識(shí)向接受高中知識(shí)）而出現(xiàn)的急躁、失落感等；高中三年級(jí)學(xué)生由于面臨高考，學(xué)習(xí)壓力較大，再加上來(lái)自社會(huì)和家庭的各種精神壓力，也是各種心理問(wèn)題頻繁發(fā)生的時(shí)期；高一下學(xué)期和高二學(xué)年的學(xué)生心理則處于相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期，由于集中性的應(yīng)激事件較少，心理問(wèn)題分布的面較廣，集中性差，心理問(wèn)題具有突發(fā)性，心理問(wèn)題的類(lèi)型繁雜，而各種較嚴(yán)重心理疾病的發(fā)生率較低。心理問(wèn)題發(fā)生的縱向特點(diǎn)是指各年級(jí)的學(xué)生在每學(xué)期的一些特殊時(shí)期，各種心理問(wèn)題的發(fā)生處于相對(duì)高峰期。如每學(xué)期的期中、期末考試前后，無(wú)論高一、高二或者高三年級(jí)的學(xué)生，各種心理問(wèn)題的發(fā)生都處于明顯的高峰，而每學(xué)期開(kāi)始后的前一、二個(gè)月，學(xué)生的心理狀態(tài)普遍穩(wěn)定，各種心理問(wèn)題較少發(fā)生或處于潛伏狀態(tài)。（二）從普通高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的橫向特點(diǎn)研究其心理問(wèn)題的分布狀況，可總結(jié)出三個(gè)年級(jí)高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的一般規(guī)律：高中一年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題主要是由于環(huán)境適應(yīng)不良所帶來(lái)的一系列不良心理反應(yīng)。九六年新學(xué)期開(kāi)始后的第四周，我們?cè)鴮?duì)高中一年級(jí)的新生進(jìn)行了一次心理適應(yīng)性問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示有以上的新生在入學(xué)四個(gè)周后尚不能完全適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，具體表現(xiàn)為：（）想家戀舊心理難以排遣。有的新生認(rèn)為入學(xué)后對(duì)自己困擾最大的問(wèn)題是想念家人，思念初中時(shí)的舊友。（）不習(xí)慣新任課教師的授課方式。有的學(xué)生認(rèn)為教師講課時(shí)速度太快，知識(shí)量傳授太多。（）不適應(yīng)學(xué)校的規(guī)章制度。有的學(xué)生反映學(xué)校紀(jì)律太嚴(yán)格，活動(dòng)時(shí)間分配過(guò)細(xì)。（）寂寞孤獨(dú)感。有的學(xué)生在四個(gè)周后與周?chē)耐瑢W(xué)還不能完全熟悉，沒(méi)有可以訴說(shuō)知心話的朋友，感到孤獨(dú)寂寞。（）失落感。的學(xué)生認(rèn)為同學(xué)都比自己強(qiáng)，對(duì)自己的能力水平失去信心，不能正視進(jìn)入高中后的新的競(jìng)爭(zhēng)和分化。從心理咨詢中心處理的高中一年級(jí)的學(xué)生咨詢案例的統(tǒng)計(jì)分析可以看出，高中一年級(jí)學(xué)生心理咨詢的熱點(diǎn)是情緒類(lèi)問(wèn)題和學(xué)習(xí)中遇到的一些障礙，也有少量較嚴(yán)重心理疾病癥狀，如嚴(yán)重失眠（例）、抑郁（例，中度）、焦慮（例，中度）、輕生念頭等表現(xiàn)。高中一年級(jí)下學(xué)期和高中二年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的特點(diǎn)是：（）在班級(jí)群體中，存在心理問(wèn)題的學(xué)生表現(xiàn)出穩(wěn)定性。調(diào)查結(jié)果顯示，一般情況下，每個(gè)班級(jí)（平均人）存在較重心理問(wèn)題的學(xué)生在人，約占。這些學(xué)生的心理問(wèn)題大多是由于童年及小學(xué)、初中時(shí)期長(zhǎng)期處于不正常的家庭環(huán)境，或者不良的教育方式使他們的人格發(fā)展受到影響，形成人格障礙，在學(xué)校生活中表現(xiàn)出孤僻、偏激、退縮、敏感、神經(jīng)質(zhì)等癥狀。而其他出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生大都表現(xiàn)出發(fā)生的突然性和暫時(shí)性，規(guī)律性差。（）情感類(lèi)問(wèn)題（）、人際關(guān)系問(wèn)題（）和學(xué)習(xí)困難問(wèn)題（）是學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容（占咨詢?nèi)藬?shù)的）。戀愛(ài)現(xiàn)象在剛?cè)雽W(xué)的高中一年級(jí)新生身上一般較少出現(xiàn)，即使有，也多屬那種“余情未了”型的初中早戀者。經(jīng)過(guò)一年的相互熟悉相互了解后，處于生理成熟性意識(shí)已經(jīng)覺(jué)醒的高中二年級(jí)學(xué)生自然會(huì)萌生戀情。但由于高中階段繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，以及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏和情緒的波動(dòng)性使這種戀情時(shí)常處于激烈的矛盾和沖突之中，不可避免地產(chǎn)生許多心理問(wèn)題。人際關(guān)系不和諧造成的猜忌、對(duì)立、敏感、多疑是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的最大障礙。在這個(gè)時(shí)期，同學(xué)之間的關(guān)系已趨向穩(wěn)定，有的同學(xué)會(huì)有很多朋友，與其他同學(xué)的關(guān)系也比較融洽；有的同學(xué)則朋友很少，或者根本沒(méi)有什么朋友，同學(xué)關(guān)系平平淡淡，或者經(jīng)常與同學(xué)發(fā)生矛盾沖突。后一類(lèi)同學(xué)可視為人際關(guān)系不良，其心理常常處于自責(zé)痛苦、凄涼落寞之中，倘不進(jìn)行引導(dǎo)疏通，便很容易發(fā)展為嚴(yán)重的人際交往障礙，或誘發(fā)其他心理疾玻學(xué)習(xí)困難問(wèn)題是困擾許多高中學(xué)生的大問(wèn)題，學(xué)習(xí)困難的學(xué)生表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣低下，自信心喪失，學(xué)習(xí)效率不高，記憶力下降，存在“學(xué)習(xí)無(wú)力感”等等。但絕大多數(shù)學(xué)生并不愿自甘落后，既想奮發(fā)努力擺脫現(xiàn)狀，又感到無(wú)從下手，或者努力一段時(shí)間后成效不大，又重新陷入絕望之中，因此心理常處于矛盾之中，既對(duì)自己的不爭(zhēng)氣感到內(nèi)疚，又為找不到改變現(xiàn)狀的途徑而焦急。學(xué)習(xí)障礙極易誘發(fā)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等嚴(yán)重心理疾病，必須引起足夠的重視。高中三年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為高考前的心理應(yīng)激反應(yīng)，如考前心理緊張焦慮，對(duì)前途失去信心、絕望等等。這個(gè)時(shí)期也是各種心理疾病的多發(fā)時(shí)期，如嚴(yán)重失眠、焦慮、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、疑病癥、癔病癥都有發(fā)生。我們?cè)鴮?duì)個(gè)月后就要參加高考的高三學(xué)生進(jìn)行過(guò)癥狀自評(píng)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)軀體化、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對(duì)、精神病性各因子分?jǐn)?shù)都明顯高于同期做為對(duì)照組的高中二年級(jí)組學(xué)生。心理咨詢案例統(tǒng)計(jì)分析也證明了各種較嚴(yán)重心理病癥，如嚴(yán)重失眠、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥等的發(fā)病率高于其他兩個(gè)年級(jí)。（三）從普通高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的縱向特點(diǎn)研究學(xué)生心理問(wèn)題的分布狀況，可以得出這樣一個(gè)結(jié)論：所有高中學(xué)生，在每學(xué)期的不同時(shí)段，學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的數(shù)量表現(xiàn)出一定間隔性變化的特點(diǎn)。如每學(xué)期剛開(kāi)始的一段時(shí)間，是各種心理問(wèn)題最少發(fā)生的時(shí)期，這可能與學(xué)生在假期內(nèi)得到充分休息，心理調(diào)節(jié)適度有關(guān)。而在一些學(xué)生學(xué)習(xí)壓力重和容易引起學(xué)生心理波動(dòng)的時(shí)期，如各種考試前后、德育考評(píng)前后是各種心理問(wèn)題集中發(fā)生的時(shí)期。這說(shuō)明過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)生活是導(dǎo)致高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的誘因之一。遵循高中學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的規(guī)律，我們制訂實(shí)施了針對(duì)性的預(yù)防和干預(yù)措施，初步摸索出了一條在普通高中能夠行得通，效果明顯地提高學(xué)生心理健康水平的路子。（一）宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)，樹(shù)立心理健康觀念。學(xué)校心理咨詢中心成立之初，前來(lái)咨詢的學(xué)生很少，了解情況時(shí)，一位同學(xué)的話提醒了我們：“心理咨詢解決什么我們根本不清楚，怎么去咨詢？”在當(dāng)前普通中學(xué)的校園里，學(xué)生心理咨詢心理衛(wèi)生方面的知識(shí)極為匱乏，只有極少數(shù)學(xué)生從報(bào)刊上了解過(guò)一點(diǎn)支離破碎的有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，大多數(shù)學(xué)生即使對(duì)最一般的心理衛(wèi)生常識(shí)都不清楚，更談不上運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)解決自身心理問(wèn)題。所以中學(xué)心理健康教育的第一步應(yīng)該是迅速確立學(xué)生心理健康觀念，在此基礎(chǔ)上才談得上預(yù)防和矯治學(xué)生心理問(wèn)題。為此我們?cè)谌７秶鷥?nèi)開(kāi)展了“心理衛(wèi)生宣傳月”活動(dòng)，通過(guò)印發(fā)宣傳資料、搞座談、開(kāi)設(shè)專(zhuān)題講座等形式向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)。心理健康教育課題組還根據(jù)高中學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)心理問(wèn)題的系列事件為專(zhuān)題，編寫(xiě)了貼近中學(xué)生活的中學(xué)校園里的心理學(xué)，發(fā)放到每一個(gè)學(xué)生手中。通過(guò)宣傳，全校學(xué)生心理健康的觀念確立起來(lái)了，防心理病治心理病成為學(xué)生的主動(dòng)行為，心理咨詢中心也變成了學(xué)校的熱點(diǎn)，有時(shí)一個(gè)僅二小時(shí)的課外活動(dòng)時(shí)間（為不妨礙學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，咨詢?cè)谡n外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行）竟有十幾名同學(xué)前往咨詢。我們欣喜地看到，心理衛(wèi)生知識(shí)宣傳打開(kāi)了我校心理健康教育的新局面。（二）遵循規(guī)律，實(shí)施預(yù)防干預(yù)措施。在心理問(wèn)題高發(fā)的幾個(gè)時(shí)期，預(yù)先采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。學(xué)生的心理問(wèn)題在考試前后容易表現(xiàn)出來(lái)，每次考試前后是學(xué)生心理最不平靜的時(shí)候。針對(duì)這種狀況，心理健康教育課題組在考試前后設(shè)計(jì)了幾個(gè)有關(guān)中學(xué)生考試心理的講座，如考試的本質(zhì)與心理對(duì)應(yīng)、考前心理按摩、樹(shù)立自信心迎接新生挑戰(zhàn)等，對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生起到了適時(shí)預(yù)防的作用。課題組還專(zhuān)門(mén)把一批考前心理緊張，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的學(xué)生集中到一起，為他們進(jìn)行團(tuán)體咨詢，之后還讓他們互相訴說(shuō)內(nèi)心的感受，交流克服考前緊張的經(jīng)驗(yàn)，做到相互借鑒、相互鼓舞。經(jīng)過(guò)一年多的嘗試，學(xué)生的考試觀發(fā)生了很大變化，健康的應(yīng)試心理逐漸培養(yǎng)起來(lái)。針對(duì)各年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生的不同特點(diǎn)，分別制定年度心理指導(dǎo)計(jì)劃。高中一年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和干預(yù)，主要重在對(duì)新生進(jìn)行入學(xué)后的心理調(diào)適：幫助新生重新客觀地審視自己，在班集體中找到自己的位置；新生戀家懷舊心理疏導(dǎo)；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，幫助學(xué)生快速完成知識(shí)接受者角色轉(zhuǎn)化；指導(dǎo)新生建立起良好的人際關(guān)系；組織新生交流入學(xué)后的感受，互相安慰鼓勵(lì)。高中二年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和干預(yù)，則體現(xiàn)為全方位的生活、學(xué)習(xí)指導(dǎo)。這個(gè)時(shí)期主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下心理指導(dǎo)：建立密切人際關(guān)系的策略指導(dǎo)；正常的性心理指導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)性意識(shí)覺(jué)醒后的一些表現(xiàn)：性夢(mèng)、性幻想、手淫、愿意接觸異性等；指導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待男女同學(xué)間感情，分析早戀的危害及引導(dǎo)學(xué)生從早戀的泥淖中自拔；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)；教學(xué)生認(rèn)識(shí)幾種中學(xué)生中常見(jiàn)的心理疾病，介紹心理自救常識(shí)。所有內(nèi)容以專(zhuān)題講座、座談?dòng)懻摗⒌湫蛡€(gè)案分析等形式分配在一年時(shí)間內(nèi)完成。高中三年級(jí)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防和干預(yù)重在對(duì)學(xué)生進(jìn)行考前心理疏導(dǎo)和升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)：高中三年級(jí)學(xué)生心態(tài)分析與心理疏通；幫助學(xué)生客觀分析當(dāng)前自身現(xiàn)狀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度；指導(dǎo)學(xué)生心理放松的技術(shù)；學(xué)生填寫(xiě)報(bào)考志愿指導(dǎo)；就業(yè)指導(dǎo)；臨考前心理疏導(dǎo)。同時(shí)根據(jù)具體情況兼顧其他方面的心理輔導(dǎo)。年度心理指導(dǎo)計(jì)劃一經(jīng)制定，由學(xué)校統(tǒng)籌安排時(shí)間，確保心理指導(dǎo)落在實(shí)處。（三）提高全體教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，贏得支持和合作。在心理健康教育初始階段，有些教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)表現(xiàn)出不以為然的態(tài)度。曾有一位班主任甚至拒絕將課題組編寫(xiě)的宣傳材料發(fā)放給學(xué)生，理由是害怕學(xué)生讀了有關(guān)心理問(wèn)題的東西會(huì)無(wú)中生有，生出心理問(wèn)題?？梢?jiàn)，有些教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)不足或者存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。而在普通中學(xué)里，與學(xué)生聯(lián)系最密切的是班主任、任課教師，如果他們對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題毫不重視，對(duì)預(yù)防和矯治學(xué)生心理問(wèn)題的知識(shí)知之甚微，就會(huì)極大影響學(xué)生心理健康教育的進(jìn)程，出現(xiàn)宣傳者費(fèi)盡心機(jī)而應(yīng)者寥寥的局面。因此，首先向教育學(xué)生的一線教師普及心理健康知識(shí)，贏得他們的支持和合作是搞好學(xué)生心理健康教育必不可少的一步。為此，我們專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)了心理健康教育系列學(xué)習(xí)材料，首先分發(fā)給全體教師，由專(zhuān)業(yè)心理學(xué)人員講解學(xué)習(xí)，在全校教師中樹(shù)立起了人人重視學(xué)生心理健康問(wèn)題的意識(shí)。（四）以心理咨詢中心為主陣地，加強(qiáng)對(duì)重癥心理問(wèn)題學(xué)生的矯治。高中學(xué)生中存在心理問(wèn)題學(xué)生為數(shù)不少（以上），而重癥心理問(wèn)題的學(xué)生只是少數(shù)，但這為數(shù)較少的重癥心理問(wèn)題的學(xué)生卻是心理健康教育的重點(diǎn)和難點(diǎn)。這些心理問(wèn)題必須由有經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行系統(tǒng)矯治，才能取得比較有效的結(jié)果。否則一面大張旗鼓地對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，一面卻有幾個(gè)存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生仍在痛苦中煎熬，那就很難樹(shù)立起威信，難以得到多數(shù)存在一般心理問(wèn)題的學(xué)生的信任，總體預(yù)防和干預(yù)的效果也不會(huì)好。我校心理咨詢中心由心理學(xué)系畢業(yè)的專(zhuān)業(yè)人才組成，