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1、第五課 讓挫折豐富我們的人生5.2 挫折面前也從容學習目標:1、能知道挫折對人們產生的消極影響和積極作用。2、明確的找到戰(zhàn)勝挫折的有效方法。3、找到戰(zhàn)勝挫折的方法后,能主動、積極地迎戰(zhàn)各種挫折。4、要培養(yǎng)自己艱苦奮斗、開拓創(chuàng)新的精神。學習重難點:1、學習重點:(1)戰(zhàn)勝挫折的方法(2)在日常工作和學習中如何積極主動、積極的戰(zhàn)勝挫折?。2、學習難點:面對挫折自我疏導的方法。一、溫故互查:1、什么是挫折? 2、造成挫折的原因分別表現在哪兩個方面?人為因素包括哪些方面? 3、為什么說挫折與人相伴,是人生的一部分? 4、面對挫折都有什么樣的人生態(tài)度?不同的態(tài)度會造成什么結果?二、設問導讀:1、挫折對人

2、生會產生哪些影響?2、請你列舉出三種應對挫折的有效方法。3、怎樣理解“艱難困苦,玉汝于成”?4、樹立正確的人生目標對戰(zhàn)勝挫折有什么作用?三、自我檢測:1、“世界上的事情永遠不是絕對的,結果完全因人而異,苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵?!边@告訴我們 ()A、挫折對人有百害而無一益 B、挫折具有雙重性,既有害又有益處C、凡是遭遇過挫折的人都能成為強者 D、挫折是不可避免的2、我國西漢著名歷史學家和文學家司馬遷,被漢武帝處以腐刑,身心受到非常人能夠忍受的摧殘。但是他歷經磨難,發(fā)奮著書,終于寫成史學巨著史記。司馬遷的成功說明 ( ) A、挫折可以激發(fā)起人們的進

3、取精神 B、挫折只能使人痛苦,消磨銳氣C、只要經歷了磨難,就會成功 D、挫折是積極的,具有助人成功的力量3、當自己遭受挫折是,應該及時分析挫折的原因,總結挫折帶來的教訓。下列做法正確的是 ( ) 認真分析造成挫折的原因 重新修訂目標放棄所有目標與努力 把主要原因指向對手、環(huán)境條件A、 B、 C、 D、4、一個人受到挫折,可能是由自己的過失所造成的,于是往往會產生過多的自責:我為什么這樣蠢呀?我還有什么臉面見同學、老師和父母呀?甚至痛不欲生。這種情緒 ()、對戰(zhàn)勝挫折是很有利的 、表明善于自我排解、自我疏導、對戰(zhàn)勝挫折是很不利的 、可以催人奮進,悔過自新5、人在遭到挫折時如果善于自我疏導,就能將

4、消極情緒化為積極情緒,增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。以下方法屬于自我疏導的是 ( )向心理老師傾訴自己心中的煩惱和痛苦 把怒氣和悲痛轉化為動力,以更強的信心去追求新的目標 多想想人生是美好的,挫折是暫時的 參加使自己愉快的活動A B C D四、合作探究:1、閱讀教材65頁的情景材料,回答問題:小丹面對挫折的態(tài)度,給我們什么啟示?2、閱讀教材68頁的情景材料,回答問題:(1)你是否有過類似的挫折感?這些挫折感從何而來?(2)怎么去克服它們?五、拓展延伸:1、在現實生活中,我們應對挫折的有效方法有哪些?2、草地上有一個蛹,被一個小孩發(fā)現帶回了家。過了幾天,蛹上出現了一道裂縫,里面的蝴蝶掙扎了好長時間,身子似乎被卡住了,一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍,于是,他便拿起剪刀把蛹殼剪開,幫助蝴蝶脫殼而出。但是,蝴蝶出殼后

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