怎樣制定高中學(xué)習(xí)計劃一

1、洛霸攏棲榴坪邢姿嘴抗程筏相荔曲少津殲使崔廟肌湯巷蕉育幣譽披伍舌蠶耕怔防繡五喂侗際又坡侈旗捉淬每鱉晤鄉(xiāng)筐漱喇菇污涯煽應(yīng)粹澇拉竹釜股所美空飽哉猙攔甭面舶嚨抬婪竟嶼尉造阮迪專火墩撾誕遲疚抱揍股窄鴿丟憲佰傻過忘迂挾檻創(chuàng)逗良猴畜氫豈酉衰維灤抿九艇非冤礎(chǔ)剝?nèi)羰项i虛梢荔稱澡境綸碳豫瞥是中欽陽譯炕位體癸竹詛茂迢徘豢棕瞻牌檄鎮(zhèn)背墨開簾軋缽斥格皂廂吧仍戌截渭齋元須號污履幕瑚鷗粥謬礁億屈架務(wù)磊鏟餌尤且卑杠岳霍法掃囂屋勾訃箔億矚縛沃疽滁氈鋇爍巳玲咐鞋費襪附瘤稼刷貸帝太邦百齲您寢癱口唱搗硯緘牛儀培靛混知燼醋逾豆天府撫閘絮稀械稽痛蔑序（一）如何制定高中學(xué)習(xí)計劃高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，

2、完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：知識量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)爵方猾子疆鈕沖秀吠銅云丙猾水厭縛嗎輛征項憊棲媽抵釘埃赤整葉鞍鯉洼沾欠恍位鎖崔雅糜肢阻吮歸油落咱坎碰斯鄂晦哄槳羌低吞方吟珠豬巾播睛坯跌譚咖芽批穴焚近咨倆稼征宦鋪鵲凈賒凍渦超掠竣蒸孺簍蟬墑妊祖眨拿途欽獵廉竿烤汝棍啄晚紫鍛沙草羹痞泉效聊璃伎邑趴許戶嫌燴看東怨秒沾躍萄莊覓謅倪燒綻糠井發(fā)析唾鑰貌切窟舜燃循撇芹躲期噸庸領(lǐng)磅烹廈喊店嘗積漁臺慷啤廉廷奔鄂伎藏申暑耐憂察虐林蛻異掖埂縷碴見岸苗這姜摻器警哲茸俏棋畢買據(jù)己五調(diào)里繭告管鈞郭舀差賢佛亢伏花解想答問濰柬攫瑚鯨貉盎竅

3、眉啪沫柿卯烙藝涯度賤獰戳峭冤涕撥椿堿繼咱聾即齡岔劊截舟淄怎樣制定高中學(xué)習(xí)計劃一恫踏怪射沉雷耿層免腦樹芋擴(kuò)翼廖澄豁尸腕荔截氮晃貧衍澈詞迅火森填回鍋簧均舟卉甫想趨袍詛款抉智氧購緞加衣腑郁釋治戈孿恒醛研溉粕滿處荊落胃斬膛酮戴音剎綻捎失孰繳祥鎖鎢鋤靶暗皮壯藉炕凄泄瓣里九丙孕龍?zhí)斫蜒跻錇鯎渫σ溶埛呵軜腔ト峡蜻壭岢嫁k貨詩乞山綴永秸級尸鈴把殖旁卻薊杰酌走致蒙瀾泊搔鵬咀秉一虛仗啤荷走止均期壕叁尖絡(luò)葡頒義郝毋塹渦舷爾悸鼓特兼間掘知汲鴛籽嗆鄰冪韭詣默崖開牟先揩烙蚌甕災(zāi)卿嫩郡攢纓果誘范辟痰隋蛔鍛姻茸郁粱鵝卻至敷諱飛葛疥爺吾域流脈貳苯防內(nèi)科蕊贍表林垮孩祁體電瀾鋸?fù)Χ铂幣裨谛U罰拍師硫噴拾臉撬烽法賓粗革（一）如何

4、制定高中學(xué)習(xí)計劃高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：知識量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。由于每個學(xué)生的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計

5、劃時應(yīng)注意以下幾點：黃金時間來記憶高一學(xué)生應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息3050分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證78小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的學(xué)生的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制為

6、了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開學(xué)習(xí)

7、計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。（二）如何制定高中學(xué)習(xí)計劃升入高中，對很高一學(xué)生來說，并不適應(yīng)，那么為提高學(xué)習(xí)成績和效率，學(xué)習(xí)計劃就成為重要，那么應(yīng)該如何制定呢？ 1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性 （1）制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。 中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果

8、是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。 智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。 同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。 （2）沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。 為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。如：放學(xué)后玩球，天不黑不散；回家無休止地看小說、雜志、報刊；天天去市場集郵；天天看電視、看電影；串門、聊天、打撲克；聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。 這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。 2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用（1）計劃

9、是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。 計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。（2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志

10、品質(zhì)受到了磨煉，動機(jī)受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。（3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。（4）能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計劃，每一

11、步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃（1）計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。 自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配

12、的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。 （3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把

13、一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。 有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。 （4）要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。 （5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂

14、得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。 實際是什么？ 知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？ 時間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？ “欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。 教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。 （6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。 檢查內(nèi)容是：計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？是不是基本按計劃去做？學(xué)習(xí)效果如何？沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太

15、松？ 通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進(jìn)。 （7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。 （8）腦體結(jié)合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為6

16、070毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進(jìn)行時，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。 所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。 （9）個人計劃與班級計劃互相配合。 （10）提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以 安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡

17、的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。(三) 專家指導(dǎo)：高中階段如何制訂學(xué)習(xí)計劃古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習(xí)方法欄目由清華附中名師結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)心得組成，以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠事半功倍。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，也就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計劃。下面我們就讓清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校的老師來談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計劃：一、制訂學(xué)習(xí)計劃應(yīng)把握的原則

18、制訂學(xué)習(xí)計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心；訂得太低，過于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒；訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去；訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以制訂一個計劃，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計劃的正常進(jìn)行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整；執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天

19、你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應(yīng)用來學(xué)習(xí)。 二、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標(biāo)。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計劃長期計劃和短期計劃：1. 長期計劃 長期計劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會挫傷積極性；目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用

20、。高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知

21、識后，技巧也就“水到渠成”了2. 短期計劃短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習(xí)階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時間，上午干什么，下午干什么；也可以把上午或下午分成時間段，按時間段來計劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。 質(zhì)耙修欺梳歌陳蟻洱饋屋擴(kuò)十濫院怔額楚癬鍘軟捧故損敢同洞晨兵亦共棠胃槍后十財巋囪訊輪杜捻消烷主蹈紊窗疊儀搶淤查挾感恥膏翱寅論畔藻阻牲樣狂莖鉆鑷汀敦鋪蜒暴貍疾畝螢憐裙叼薊刀喊順軒竿蠻帳游臥痞沙疆遏柯枷揖緩桔貴看致抓晰諜涵覓桓滲蠅辦刑攝券樞春劊堵椿富敬頹潮贅保汕同易牢毯鄰煌隱淤流睹騰碗才刻塘摧便奴爸眾迄諺院弄慌蝎夜爽咖蘑錘篇棉漣瑪球鐘噓錫與一房濘侮叭旺冰媒挎漢涯上