初中班會(huì)我的情緒我掌控演示課件

1、,我抓我逃,我的情緒我掌控,說(shuō)一說(shuō) 甲乙兩個(gè)學(xué)生發(fā)燒38度，頭昏腦脹很難受的樣子。老師讓他們回家看病，燒退后7天再來(lái)上課。甲很感激，道謝后回家休息，乙卻橫眉冷對(duì)，堅(jiān)持不走，繼續(xù)難受。 甲乙兩個(gè)同學(xué)自習(xí)課說(shuō)話，被老師批評(píng)教育之后，近來(lái)他倆的學(xué)習(xí)成績(jī)卻發(fā)生了截然不同的變化，甲的成績(jī)直線上升，而乙的卻直線下降。,對(duì)一件事的看法是引起我們情緒的直接原因。,我這次期中一定要考個(gè)好成績(jī)，得到老師和同學(xué)的認(rèn)可，如果沒(méi)有做到，那我太失敗了。 我的好朋友莉莉應(yīng)該和我一樣。我不喜歡小琪，莉莉也不應(yīng)該和她在一起。否則莉莉就不是我的好朋友。 我的同桌一定要是個(gè)好學(xué)生，千萬(wàn)不要喜歡上課聊天，否則他會(huì)影響到我，使我也不能

2、學(xué)習(xí)。,試一試,同學(xué)甲沒(méi)有完成作業(yè)，第二天一大早就早早地來(lái)到學(xué)校，伺機(jī)抄襲，應(yīng)付老師的檢查。 初三了，我也很想專心學(xué)習(xí)，可是，學(xué)著學(xué)著，一盆霧水，越學(xué)越糊涂，干脆，還是看雜志吧，那多有意思，只要不被老師抓到就行。,試一試,課間，大家都在自由的放松，或同桌說(shuō)說(shuō)話，或討論問(wèn)題，可是小兵總是過(guò)來(lái)故意招惹你，不停捅你逗你，你制止他,他還嘻嘻哈哈。 每次自習(xí)課，班上總有嗡嗡嗡出小聲的人，老師不讓，可他們還是說(shuō)，或者老師一走，好多同學(xué)立刻變了樣。,試一試,數(shù)學(xué)課上你去講臺(tái)上做題，回來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己的課堂筆記本不見(jiàn)了，問(wèn)周?chē)瑢W(xué)，他們都說(shuō)沒(méi)看見(jiàn)，可它剛剛明明就在桌上。,每次考試或小測(cè)之后，老師總要找一些同學(xué)，老

3、師偏心，找的都是成績(jī)好的，老師不管我了。 課上大家都不愿回答問(wèn)題，老師們一再?gòu)?qiáng)調(diào)其好處，我懂，可是，萬(wàn)一我說(shuō)錯(cuò)了，多丟人，下課問(wèn)題也是，如果老師說(shuō)這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)，我多難堪，所以別人不答、不問(wèn)，我還是和大家一樣吧。,看一看,品一品,聽(tīng)收音機(jī)里播放自己最喜歡的歌曲 躺在床上靜靜地聆聽(tīng)窗外的雨聲 被邀請(qǐng)去參加聚會(huì) 在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗個(gè)澡 傻笑 一次愉快的談話 有人體貼地為你蓋上被子 交新朋友或和老朋友在一起,品一品,在沙灘上曬太陽(yáng) 在去年冬天穿過(guò)的衣服里發(fā)現(xiàn)20美元 在細(xì)雨中奔跑 沒(méi)有任何理由地開(kāi)懷大笑 剛聽(tīng)了一個(gè)絕妙的幽默故事 有很多好朋友 無(wú)意中聽(tīng)到別人正在稱贊你 是團(tuán)隊(duì)的一分子,品一品,做了一個(gè)甜美的夢(mèng) 贏得一場(chǎng)精彩的棒球或籃球比賽 朋友送來(lái)家里自制的甜餅和蘋(píng)果派 看到朋友的微笑，聽(tīng)到他們的笑聲 第一次登臺(tái)表演，又緊張又快樂(lè)的感覺(jué) 偶爾遇見(jiàn)多年不曾謀面的老