釋放壓力.放松心情的20種方法_第1頁(yè)
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.釋放壓力.放松心情的20種方法引導(dǎo)語(yǔ)：壓力在面前，怎樣放松心情？現(xiàn)代人總需要面對(duì)不同的壓力，房貸、工作、學(xué)習(xí)、生活的壓力，是不是讓你透不過(guò)氣，其實(shí)只需要轉(zhuǎn)變一下心情，化壓力為動(dòng)力，去享受生活，熱愛(ài)你身邊的人，并從中找到樂(lè)趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是這么美好，如何這一刻你只需要放松，那么教你一些放松心情的好辦法。 編后語(yǔ): 當(dāng)你不順心或遇到挫折時(shí)，悲傷、憤怒、抑郁、憂愁等損害健康的惡性情緒便會(huì)紛至沓來(lái)，您不妨一試。；.

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