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1、.項(xiàng)目一:紙衣往返接力 1-31、道具:報(bào)紙若干2、比賽賽距:距離6米3、比賽規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。項(xiàng)目二:抬球接力賽器材:一個(gè)籃球 一方法:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后交給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。規(guī)則:注意在行進(jìn)的過(guò)程,抬球時(shí)不準(zhǔn)用手扶球。如球掉下,應(yīng)在球落點(diǎn)重新組裝前進(jìn)。如用手均為犯規(guī) 。項(xiàng)目三:沙包投準(zhǔn) 一器材準(zhǔn)備:沙包30個(gè),桶5個(gè)方法:距離3米處放桶1個(gè);成男、女混合人數(shù)均等(8人)的五隊(duì),每名隊(duì)
2、員手持3個(gè)沙包;比賽開(kāi)始,每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi),結(jié)束后,以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。游戲規(guī)則:1、投沙包時(shí),腳不能過(guò)線。2、在投沙包過(guò)程中,腳過(guò)線,沙包投進(jìn),成績(jī)無(wú)效。3、沙包掛在桶上,成績(jī)無(wú)效。項(xiàng)目四:乒乓接力賽 1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。,項(xiàng)目一:瞎子敲鑼 4-61、道具:眼罩若干、鑼若干2、比賽賽距:距離6米3、比賽規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員按1-5號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名
3、隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽(tīng)到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒(méi)敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束。按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī)。 項(xiàng)目二:齊心協(xié)力 4-61、道具:綁腿繩若干2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:每隊(duì)10人(男女各5),相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),在返回起點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。項(xiàng)目九:二人背夾球跑接力賽1、道具:籃球2、比賽賽距:20米3、比賽規(guī)則:每組2人,背夾一籃球,雙手交叉捂住在胸前,步調(diào)一致向前走,到終點(diǎn)后返回,行進(jìn)必須在指定路線完成活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。項(xiàng)目十:托球50米賽跑 4-61、道具:羽毛球拍、網(wǎng)球2、比賽賽距:50
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