初中體育前滾翻教案

1、年級(jí)：八 人數(shù)：40 第1次課 體操技巧 前滾翻 教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)近撐前滾翻 2、游戲“搬運(yùn)工” 教學(xué)目標(biāo)1、 初步掌握近撐前滾翻動(dòng)作技術(shù)2、 發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)3、 培養(yǎng)學(xué)生相互關(guān)注與團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、刻苦學(xué)習(xí)的精神重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：低頭、提臀蹬腿。難點(diǎn)：前滾翻團(tuán)身不緊，滾翻不成直線。課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷組 織 教 法教 育滲 透時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分10分鐘一、課堂常規(guī)1：體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問(wèn)好檢查服裝 安排見(jiàn)習(xí)2：教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，作簡(jiǎn)要?jiǎng)訂T。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，正口令和反口令。2：繞田徑場(chǎng)集體跑2圈3：徒手操：手腕腳腕活動(dòng): 膝關(guān)節(jié)繞環(huán): 肩肘

2、關(guān)節(jié)活動(dòng)：腰髖繞環(huán)：頸部活動(dòng)導(dǎo)入：1分鐘2分鐘3-4分鐘2-3分鐘1: 四列橫隊(duì)，上課隊(duì)形，如下圖-1 要求：站隊(duì)迅速、站姿正確、認(rèn)真聽(tīng)講。2：明確目標(biāo)、樹(shù)立信心。1：上課隊(duì)形，四列橫隊(duì)，如上圖1。2：體育委員帶領(lǐng)下集體跑。3：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，如圖-2 要求：教師按節(jié)次邊引導(dǎo)邊示范，學(xué)生集體做讓學(xué)生養(yǎng)成懂禮貌、遵守紀(jì)律的好習(xí)慣?；钴S課堂氣氛,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體先熱身的方法，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷安全教育。課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷組 織 教 法教 育滲 透時(shí)間次數(shù)技能掌握30分鐘三、前滾翻1：發(fā)放明白紙2：學(xué)生示范教師講解、示范3：學(xué)生分組練習(xí)4：學(xué)生展示5：學(xué)生再次練習(xí)

3、6：分組比賽“搬運(yùn)工”2分鐘3分鐘6分鐘 2分鐘5分鐘12分鐘 8至10次2至3次10至12次2至3組1：以小組為單位按明白紙討論、自學(xué)、探究。（每列橫隊(duì)為一個(gè)小組）2：學(xué)生示范，同學(xué)觀察指出優(yōu)缺點(diǎn)。2：動(dòng)作要領(lǐng)：下蹲雙手撐墊子、虎口相對(duì)、低頭含胸、提臀蹬腿、推手團(tuán)身向前滾成直線成站立。2：教師多示范幾次，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)述動(dòng)作要領(lǐng)。2：強(qiáng)調(diào)安全3：教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)與幫助。4：讓學(xué)生找出優(yōu)缺點(diǎn)，教師輔助補(bǔ)充。5：教師巡回指導(dǎo)、幫助學(xué)困生，學(xué)生互幫互學(xué)，熟練掌握動(dòng)作。6：激發(fā)學(xué)生展示自我的欲望，看哪組做的最快最好，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。激發(fā)學(xué)生的求知欲和自學(xué)能力。引導(dǎo)學(xué)生找

4、出重點(diǎn)，掌握學(xué)習(xí)方法。當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生了興趣，并有了較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望，讓他們帶著問(wèn)題去實(shí)踐、合作、探究，讓學(xué)生在分析問(wèn)題、解決問(wèn)的過(guò)程中掌握技術(shù)、技能，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生的身心得到發(fā)展，同時(shí)讓學(xué)生明白“有比賽就有課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷組 織 教 法教 育滲 透時(shí)間次數(shù)技能掌握身心放松30分鐘5分鐘6：游戲規(guī)則。做完前滾翻后再躺在墊子上，把頭頂方向器皿中的所有器材如乒乓球或籃、排球通過(guò)仰臥起坐的方式，搬運(yùn)到腳方向的器皿中算完成任務(wù)，到隊(duì)伍后面排隊(duì)。然后下一位同學(xué)再通過(guò)同樣的方式，把腳方向器皿中的器材搬運(yùn)到頭頂方向的器皿中。以此類推，看哪組先完成任務(wù)，先完成的為獲勝組。男女生分開(kāi)比賽

5、。四、放松、講評(píng)1：集體放松 音樂(lè)高山流水2：師生共同總結(jié)3：布置課后實(shí)踐及練習(xí)要求4：體育委員組織送還器材。5：師生再見(jiàn)12分鐘2至 3組組織如圖3 競(jìng)爭(zhēng)，但我們參加體育活動(dòng)不求人人成功但求人人進(jìn)步”。通過(guò)游戲“搬運(yùn)工”加強(qiáng)學(xué)生的腹肌練習(xí)，解決學(xué)生滾翻過(guò)程中的團(tuán)身不緊的問(wèn)題。教師的總結(jié)使學(xué)生對(duì)自己在這節(jié)課中的表現(xiàn)有一個(gè)認(rèn)識(shí)，知道自己存在的不足；學(xué)生的感受反應(yīng)了他在這節(jié)課中學(xué)習(xí)態(tài)度、情感體驗(yàn)、技能學(xué)習(xí)等方面的表現(xiàn)，有利于教師了解情況。 1：組織如圖4 教法：隨音樂(lè)在教師帶領(lǐng)下先意念放松，后同學(xué)間相互放松。要求：動(dòng)作舒緩、輕松協(xié)調(diào)。2：師生共同總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言。3：利用課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，最好兩人以上，注意安全。4：師生再見(jiàn)，下課課的部分時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容運(yùn)動(dòng) 負(fù)荷組 織 教 法教 育滲 透時(shí)間次數(shù) 場(chǎng) 地器 材田徑場(chǎng)大墊子五塊、呼啦圈10個(gè)、排球25個(gè)、踏跳板兩塊、小墊子兩塊、音箱一套練 習(xí)密 度 及 強(qiáng)度練習(xí)密度：28-30課后小結(jié)收獲：學(xué)生積極性較高，身體協(xié)調(diào)、柔韌和靈活得到較大提高，身心收獲頗大。不足：男生比