小學(xué)立定跳遠教案

1、. 序號：32 年級：六年級 人數(shù)：50-60 授課地點：盤龍小學(xué)后操場 授課時間：2012年6月11日 08:3008:50 內(nèi)容學(xué)習(xí)立定跳遠技術(shù)教學(xué)目重點難點標(biāo)1、認知目標(biāo)：明確立定跳遠的技術(shù)原理及作用，認識立定跳遠的目的，增進學(xué)生身心健康。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，讓所有學(xué)生能體驗和熟悉立定跳遠的動作技術(shù)，80%以上學(xué)生會雙腳立定跳遠的動作方法。3、情感目標(biāo)：通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的團隊責(zé)任心和善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿，落地時屈膝緩沖。難點：動作連貫，蹬擺配合。部 時分 間內(nèi) 容教師活動學(xué)生活動運動負荷時 次 強間 數(shù) 度 開始部分準(zhǔn)備部分基本

2、部分基本部分結(jié)束部器材：籃球場一塊、標(biāo)志桶六個、體操墊6個，粉筆若干分 1 分 鐘4分鐘12分鐘12分鐘3分鐘課堂常規(guī)：1.集合隊伍，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本次課的內(nèi)容。4.安排見習(xí)生1 行進間準(zhǔn)備活動慢跑中穿插：1腰繞環(huán)2腹背運動3弓步壓腿4膝關(guān)節(jié)運動5手腕腳踝關(guān)節(jié)運動一、特種兵跳躍障礙游戲游戲規(guī)則：學(xué)生分成六個小組，從起點出發(fā)依次跳過前方障礙（河流、體操墊），直至到達標(biāo)志桶后，統(tǒng)一從標(biāo)志桶右側(cè)繞過并快速跑回起點，排在該組最后一名同學(xué)身后。要求：遇障礙，必須跳躍，要求雙腳起跳雙腳落地。2、 技能學(xué)習(xí)（一）探討學(xué)習(xí)1. 總結(jié)學(xué)生在游戲過程中運用跳遠技術(shù)存在的問題。2. 學(xué)生各小組分別探討

3、問題發(fā)生的原因以及如何改進技術(shù)動作。3. 教師小結(jié)。（2） 教師示范并講解正確的立定跳遠技術(shù)動作。動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各兩次，兩腿配合作自然彈性屈伸，兩臂用力向前上方擺動，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地，屈膝緩沖落地。（三）輔助教學(xué)練習(xí)1.原地擺臂練習(xí)。2.挺身跳練習(xí)。3.收腹跳練習(xí)。（四）鞏固練習(xí)。1. 方法：將學(xué)生分成六列橫隊，站于起點標(biāo)志后。學(xué)生每聽到教師一次哨聲就向前跳一次，在兩聲哨音間歇的過程中后一列的學(xué)生迅速站于起點標(biāo)志后，等下一聲哨音響起時與前一列的學(xué)生一起往前跳。每一列學(xué)生跳躍到達前方標(biāo)志桶處從場地兩側(cè)慢跑回到自己原先的隊

4、伍后面1.用簡單的民族舞片段進行放松。2.總結(jié)點評本次課3.表揚鼓勵4.宣布下課師生告別5.安排學(xué)生收拾器材1.組織集合隊伍2.向?qū)W生問好3.通過師生互動導(dǎo)入本次課的內(nèi)容1.帶領(lǐng)學(xué)生繞事先設(shè)置好的教學(xué)道具（按不規(guī)則路線）慢跑。2.根據(jù)教學(xué)內(nèi)容組織學(xué)生做行進間準(zhǔn)備活動。 ：標(biāo)志桶 ：體操墊 1. 組織學(xué)生進行分組。2. 講解游戲規(guī)則以及游戲要求。3. 表揚率先完成任務(wù)的小組以及表現(xiàn)好的學(xué)生。1.教師提出問題， 并引導(dǎo)學(xué)生積極進行思考。2.教師抽取學(xué)生進行回答。3.教師對學(xué)生的回答進行點評。4.教師小結(jié)。1. 示范并講解立定跳遠的技術(shù)動作。（展示圖片的同時講解）2.強調(diào)重難點。1.教師邊示范邊講解，組織學(xué)生進行練習(xí)。2練習(xí)過程中強調(diào)輔助練習(xí)的要領(lǐng)及要求。1.組織學(xué)生按要求進行練習(xí)。2. 巡回觀察，及時 糾錯，個別指導(dǎo)。3. 鼓勵并表揚做得好的同學(xué)。1.邊示范邊講解舞蹈動作。2.總結(jié)點評。3.表揚鼓勵。4.向?qū)W生道別。1. 體育委員集合隊伍2. 向教師問好3. 認真聽講 河 流 河 流 起點： 1、原地放松。2、積極思考，踴躍發(fā)言。4、氣氛活躍。 學(xué)生仔細觀察教師示范，認真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求。做練習(xí)的過程中盡可能將練習(xí)動作做到位。 1.在教師的帶領(lǐng)下完