關于健康勵志的演講稿 健康演講稿范文

1、關于健康勵志的演講稿 健康演講稿范文 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。為大家整理了健康演講稿，歡迎大家閱讀。 健康演講稿篇一 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好! 我運動，我健康，我快樂 今天你運動了嗎?運動是什么?運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學在運動;拿東西在運動;甚至連睡覺都在運動?？墒?，我們的身體健康嗎?心里快樂嗎? 我們是青年，在學校里的風采是最有活力的：在運動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。 聽過陳玉成的青春嗎? 太平天國時期的優(yōu)秀將

2、領英玉陳玉成： 14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳; 19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境; 21歲時，他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策; 22歲時，他封為英王; 23歲時，他再度破江南大營; 25歲時，1862年他在河南就義。 陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報效國家的同時很快樂。 運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學們都樂在其中。 同學們，讓我們一起運動、健康、快樂吧! 健康演講稿篇二 尊

3、敬的老師，親愛的同學們： 大家好! 說到健康，我最近加入了心理活動小組，通過一段時間的學習和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認為心理健康是非常重要的，無論是對一個人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關鍵的作用。 以前，我是一個比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個人看書，吃飯，學習。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個人形單影只，我變得開朗了。 在活動課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個心理健康的人要做到以下幾點： 首先，要學會適應環(huán)境，具有完善的個性特征，有情緒反應，意志、行為都應處于積極狀態(tài)。并且應有調(diào)控能力，能充分認識自己，自覺地控制自己，正確對

4、待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。 然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認識軌道。 再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。 最后，做一個心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自己的微笑，只要你擁有一份進取向上的心境，只要你滿意于踏實努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。 這就是一個心理健康的人所應具備的。 我非常感謝心理老師的教導，和一起上課的同學的幫助。在這段快樂的時光中，我學會如何與人相處，怎

5、樣做一個心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。 這些有益的改變，對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈! 健康演講稿篇三 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好! 這一周是全國中小學生安全教育周，全國中小學生都要守在電視機前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。 此次安全教育的主題有：火災專題教育，讓現(xiàn)場的同學親身經(jīng)歷火災和找出火災的隱患;防止溺水專題教育，志愿者

6、們現(xiàn)場試驗了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結果還是像戶外一樣危險;乘坐汽車注意事項和兒童玩耍危險注意事項，都用漫畫的形式生動的表現(xiàn)出來了;交通安全專題教育，有武術特長生為我們表演真實車禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學生傷亡率最高的事項。 觀看了這些主題的安全教育，我深有感觸，明白了很多。比如：遇到火災人在室內(nèi)，打開門要出去時發(fā)現(xiàn)門把手很燙，就應用濕毛巾堵住門縫，然后打開窗戶，向外呼救;溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時應憋一口氣沉入水中把水草解開在浮上水面，不能慌張或掙扎;乘坐汽車時，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上

7、兒童要系安全帶;蕩秋千時不能高過1、5m，在別人蕩秋千時不能站在旁邊，否則會被甩出秋千或被秋千砸到我以后一定不會犯類似的安全錯誤。 其實，安全主題還有很多，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑，上下樓梯擁擠，同學之間的你推我搡就拿上周五自己所犯的錯誤來說吧。中午吃完飯，我和幾個同學趴在窗戶邊吹著涼風，腰往上的身體都在窗戶外面，頭還朝下面垂。五(3)班的葉老師經(jīng)過時發(fā)現(xiàn)了，告訴了江老師。中午江老師對我們進行了教育：不應該趴在窗臺上，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學撞了，就會從窗臺上摔下去。聽了江老師的教育，我下次再也不會趴在窗臺上，我可不想被摔個粉身碎骨，更不想拿自己的生命開玩笑。 生命就像一

8、支蠟燭，跳躍著生命的光;生命就像一朵盛開的花，綻放著生命的美麗。同學們，我們的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長! 健康演講稿篇四 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好! 最好的醫(yī)生是自己，保持良好的心態(tài)，就是最成功的健康。我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很

9、健康的人。 近日，廣東省南方醫(yī)科大學發(fā)生了一起命案。一名大三的學生持刀砍人，導致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過了中山大學研究生的初試，即將要進行復試了，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢?無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學習不錯，但是他與舍友、相關同學、甚至老師的關系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。 有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)

10、去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人! 軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了! 讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他! 健康演講稿篇五

11、尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好! 我今天演講的題目的“香煙，請從我身邊走開”。 在我們身邊，看見有人吸煙早已是婁見不鮮的事了，有的同學吸煙是從懵懂的虛榮好奇開始，有的同學是從精神極其空虛到滿足自身欲望開始。但是無論如何，我都希望我身邊的同學，遠離香煙，從現(xiàn)在開始。 同學們，我們都擁有最美麗的青春年華，我們需要擔負著來自社會的，家庭的許多責任。因此有一個良好的生活習慣和健康的體魄，是我們做好一切事情的前提。可是在我們的身邊，總有一些同學，家庭如此貧困，他們卻用父母辛勤打工的錢來買煙。你可知道，你的每顆煙里凝聚著你父母多少汗水，有的同學下課，晚自習后躲在廁所里吸煙，煙味和廁所里的臭氣一同吸進你的肺里。給你的身體留下了巨大的隱患。有的人，在寢室里吸煙，一身煙氣，讓同學們躲之不及。有的女生，也學著吸煙，豈不知，不僅傷害自己，危害后代，也破壞一個女生最美麗的形象。 同學們