五年級立定跳遠教案

1、小學五年級立定跳遠體育教案 執(zhí)教者：授課班級：人數(shù)：授課時間：教學內(nèi)容立定跳遠教學目標1通過“立定跳遠”學習，讓大部分學生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠的動作技術，會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動。2通過“立定跳遠”學習，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強學生身體平衡控制能力。3通過“立定跳遠”學習，培養(yǎng)學生集體意識和責任感，鼓勵學生努力展示自我，培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。教學重難點1.教學重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)2.教學難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地順序教學內(nèi)容學生活動教師活動過程目標組織形式數(shù)時強激趣引入 愉悅身心1課堂常規(guī)（1）體育委員整隊，報告人數(shù)（2）師生問好

2、，導入本課（3）安排見習生2熱身廣播操（八節(jié)1、擴胸運動，2、振臂運動，3、正壓腿，4側壓腿，5體轉運動，6體側運動，7環(huán)膝運動，8手腕腳腕活動）1、整隊集合2、注意力集中，精神飽滿。3、學生在教師的引導下積極參與。4、自由想象，全身投入。1開課導言2宣布本課內(nèi)容及注意事項3組織熱身活動4師生互動（1）用激勵性的語言調(diào)動學生學習的興趣（2）建立良好的課堂常規(guī)（3）充分達到熱身激趣效果組織：四列橫隊 要求：1、認真聽講2、注意力集中，精神飽滿6弱學習體驗1、立定跳遠（1）教師示范分階動作。（2）請男、女學生分解示范（3）學生自由練習重點：起跳有力量有遠度。難點：起跳后輕巧著地動作的形成。1、 在

3、教師的點撥下，進行嘗試練習。2、積極參與，展開想象，熱情投入到教學活動中。3、動作逼真，想象豐富。1、指導學生散點蛙跳練習。2、教師緊要講解游戲的方法與要求。3、引導學生進行“青蛙跳荷葉”游戲。1提高學生的協(xié)調(diào)性和模仿能力。2提高對身體姿態(tài)的控制，培養(yǎng)學生創(chuàng)新想象能力。Xxx x Xxx x 要求：1、認真練想像豐富。2、動作到位。8中順序教學內(nèi)容學生活動教師活動過程目標組織形式數(shù)時強2、立定跳遠（1）教師講解示范。強調(diào)“一擺、二蹲、三跳”（2）學生嘗試練習。（3）教學比賽重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地1、學生嘗試練習2、展示自我1、歸納小結立定跳遠的動作要

4、領。2、教師準確完整示范。3、教師及時糾正與點撥。4、注重課堂的生成率。1、認真體會并掌握立定跳遠的動作要領。2、遵守紀律有序安全的進行練習。xxx xxx要求：1、態(tài)度認真，動作到位, “一擺、二蹲、三跳”。2、安全有序。11強展示自我合作發(fā)揮1、游戲：網(wǎng)魚（1）教師講解游戲規(guī)則。（2）教師示范（3）學生嘗試練習。（4）教學比賽1、認真聽講，參與積極。2、自由拓展，盡情表現(xiàn)。3、遵守規(guī)則，注意安全。1、講解游戲的規(guī)則。2、準確示范。3、教師帶領學生練習。1、培養(yǎng)學生的反應和創(chuàng)造能力。2、互相幫助，團結協(xié)作。要求：1、積極參與，盡情表現(xiàn)。2、豐富想像，安全有序。10中調(diào)節(jié)放松評價總結1、身心放松。2、學練評價、總結3、布置課外作業(yè)4、收回器材。1、練習放松2、談感受與學習心得。3、收拾器材，師生道別。1、師生共同放松。2、評價學、練效果。3布置作業(yè)。4