愛的五種語言

1、愛的五種語言,如何發(fā)現(xiàn)和表達(dá),愛的五種語言,肯定的言詞 精心的時(shí)刻 接受禮物 服務(wù)的行動(dòng) 身體的接觸,肯定的言詞,很多人成長(zhǎng)的家庭管教嚴(yán)厲，無論多么努力，父母的夸獎(jiǎng)都很吝嗇。這樣的孩子成年后，會(huì)有比較嚴(yán)重的自信危機(jī)，這也發(fā)展出他/她的主要愛語肯定的言辭。對(duì)他們而言，被欣賞與贊美，勝過其他,肯定的言詞,口頭贊揚(yáng) 鼓勵(lì)的話語 仁慈的話語 謙遜的話語 各種用語,如何做,1.定一個(gè)目標(biāo)，比如連續(xù)1周，每天對(duì)配偶說不同的贊賞的話。尋找配偶的優(yōu)點(diǎn)，并告訴他，她，你多么欣賞那些優(yōu)點(diǎn)。 2當(dāng)你感到用詞貧乏時(shí)，留心報(bào)刊中那些肯定的言詞。 3寫一封情書給他/她。 4.在他/她的父母朋友面前贊美他/她。 5.告訴他

2、/她，你是多么欣賞他/她的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)。 6.告訴你的孩子，他們的母親或父親有多么好。當(dāng)著配偶的面要這么說，而在他(她)的背后也要這么說。 7.寫一首詩，描述你對(duì)配偶的感情。如果你不是詩人，就選一張能表達(dá)你心聲的卡片。劃出特別的字句，并在最后加上幾句你自己的話,愛語2：精心的時(shí)刻,精心的時(shí)刻必須是全神貫注的交談 或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐 也可以是手拉手的散步。 活動(dòng)其實(shí)是次要的，重要的是花時(shí)間“鎖住”對(duì)方,如何做,1.一起散步，問對(duì)方，“你童年最有趣的事是什么?” 2.請(qǐng)配偶列一張單子，寫上他/她喜歡跟你一起做的5種活動(dòng)。在接下來的5個(gè)月，每月做一種。 3.問問他/她，和你說話的時(shí)候，他/她

3、最喜歡待在哪兒?什么時(shí)候? 4.每天找些時(shí)間，分享當(dāng)天的趣聞。 5.在未來的一段時(shí)間，安排一次只有你們兩個(gè)人的旅行,愛語3：接受禮物,禮物是愛的視覺象征。 它可以是買來的白做的或是找到的。 禮物是一件提醒對(duì)方“我還愛著你”的東西，事實(shí)上，這是最容易學(xué)習(xí)的愛的語言之一,如何做,1.嘗試一次禮物大展示：早上送他/她一塊巧克力;下午發(fā)條情話短信：晚上送他，她一束鮮花觀察他/她的反應(yīng)。 2.親自動(dòng)手制作禮物。 3.選擇一個(gè)星期，每天都送給配偶一件禮物. 4.存儲(chǔ)“禮物點(diǎn)子”，只要你的配偶無意中說出“我喜歡”，就把它悄悄記下來。 5.一定不能忘記長(zhǎng)存之愛的禮物，比如結(jié)婚紀(jì)念、生日等。也許，在某個(gè)地方種棵

4、樹既有創(chuàng)意，也能向別人夸耀,愛語4：服務(wù)的行動(dòng),這是指做配偶想要你做的事，你替他/她服務(wù)因而使他/她高興，表示對(duì)他/她的愛,如何做,如果配偶的愛語是服務(wù)的行動(dòng)，你可以在單子上列得更多，比如10個(gè)，并請(qǐng)對(duì)方按重要性排序。 如果經(jīng)濟(jì)允許，可以雇人完成你的“服務(wù)的行動(dòng)”。 還可以問對(duì)方：“如果這個(gè)星期我可以做一次特別服務(wù)，你想要什么,愛語5：身體的接觸,肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達(dá)的有力工具。性生活只是這種愛語的方式之一. 牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對(duì)有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語言。缺少了它，他們就感覺不到愛,如何做,1.吃飯時(shí)用膝或腳輕輕觸碰對(duì)方的膝

5、或腳。 2.配偶做飯或者看電視時(shí)，從后面輕輕抱住他/她，持續(xù)至少幾分鐘，直到他/她不要你這樣為止。 3.在浴缸里放滿溫水，然后對(duì)配偶說，想不想一起來? 4.散步的時(shí)候，拉著他/她的手。 5.家人和朋友來訪時(shí)，當(dāng)著他們的面抱下你的配偶，或?qū)⑹执钤谒?她肩上。你一定會(huì)得到配偶的雙倍情緒高分一因?yàn)槟憔褪窃谙蛩?她表示，“盡管有這么多人，我還是得說我愛你。,如何發(fā)現(xiàn)愛語,1你的配偶或者是你做什么事或者不做什么事，傷害你和配偶最深？跟這件事相反的，可能就是你們愛的語言。 2你或者是配偶最常請(qǐng)求對(duì)方的是什么？你最常請(qǐng)求的事，可能是最能使你感覺到愛的事。 3你和配偶通常以什么方式向?qū)Ψ奖硎緪?？你們表示愛的方法，也許顯示它會(huì)使你們感覺到愛,寫下你所認(rèn)為自己的主要愛的語言，然后按照其重要性的先后次序列出四種；接著也寫下你認(rèn)為你配偶的主要愛的語言，如果你愿意也可按重要性之次序列出四種。跟你的配偶坐下來，討論你所猜想對(duì)方的主要愛語，然后告知彼此，你認(rèn)為自己的主要愛語是什么,孩子們與愛的語言,愛的語言這個(gè)概念，同樣能應(yīng)用到孩子們身上，當(dāng)孩子們小的時(shí)候，你還不知道他們主要的愛的語言，因此，只要集中努力在所有五