小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)講_2

1、小學(xué)生健康知識(shí)講座,日常健康常識(shí)和行為規(guī)范,尊敬的老師、可愛(ài)的小朋友們：大家下午好！,美麗的春天一眨眼就要過(guò)去了，多彩的夏日也將帶給小朋友們幸?？鞓?lè)的時(shí)光，但同時(shí)夏天也是各種疾病多發(fā)季節(jié),美好的生活是要以健康的身體為基礎(chǔ)的,今天,我們?cè)谝黄鸸餐瑢W(xué)習(xí)和了解一些與小學(xué)生息息相關(guān)的衛(wèi)生常識(shí)及夏季消化道傳染病預(yù)防知識(shí)的講座，希望大家能認(rèn)真聽(tīng)講，不要做小動(dòng)作或嬉戲打鬧,聽(tīng)得進(jìn),聽(tīng)得懂,然后消化吸收，運(yùn)用到自己的日常生活當(dāng)中，從而輕松地預(yù)防此類疾病的發(fā)生，小朋友們，你們說(shuō)好不好？,A、亂扔亂丟?，F(xiàn)在不少同學(xué)喜歡吃零食，剝下的包裝袋或果皮等，雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺(jué)的同學(xué)隨手亂扔亂

2、丟，學(xué)校的垃圾桶里大多是這些袋子和廢紙。,A、亂扔亂丟?，F(xiàn)在不少同學(xué)喜歡吃零食，剝下的包裝袋或果皮等，雖然絕大多數(shù)同學(xué)注意了環(huán)境衛(wèi)生，但也有極少數(shù)不自覺(jué)的同學(xué)隨手亂扔亂丟，學(xué)校的垃圾桶里大多是這些袋子和廢紙。,B. 亂涂亂畫、亂踢亂踏。 有的同學(xué)好動(dòng)，總喜歡在教室內(nèi)外的墻上亂踢亂踏，雪白的墻上弄得一灘污跡。,C. 垃圾亂倒。 有些值日生同學(xué)在倒垃圾時(shí)不注意，經(jīng)常把垃圾倒在垃圾箱外。,（1）認(rèn)真值日。 （2）不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。 （3）看見(jiàn)垃圾能主動(dòng)彎腰撿起。 （4）不往墻上亂寫亂畫。 （5）不踐踏草坪，亂摘花，采樹(shù)葉，搖樹(shù)苗。,你平時(shí)做到了幾條？做到的請(qǐng)舉手,什么是常見(jiàn)消化道傳染

3、病，該如何預(yù)防 ？,消化道傳染病主要是通過(guò)病人的排泄物（如嘔吐物、糞便等）傳播的，是屬于病從口入的疾病，病原體隨排泄物排出病人或攜帶者體外，經(jīng)過(guò)生活接觸污染了手、水、食品和食具吃入體內(nèi)而感染。通俗一點(diǎn)講，也就是通過(guò)消化道傳播的疾病。最容易通過(guò)消化道傳播的疾病有哪些呢？常見(jiàn)的消化道傳染病有病毒性肝炎，細(xì)菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎，細(xì)菌性食物中毒以及各種腸道寄生蟲(chóng)病（如蛔蟲(chóng)病、絳蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)?。┑取２惶Ｒ?jiàn)的有傷寒與副傷寒、霍亂與副霍亂,常見(jiàn)消化道傳染病預(yù)防措施：,1、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水 2、不吃不潔或半生食物，生吃瓜果蔬菜要徹底洗凈。 3、注意食用及選購(gòu)新鮮食品和水產(chǎn)品，不吃外表、氣味

4、或味道異常及腐爛變質(zhì)的食物。 4、避免生熟食物混放或使用同一案板和菜刀 5、注意妥善保管食物，防蠅防塵，剩余食物要冷 藏，隔餐食物應(yīng)徹底加熱后再食用。 6、控制傳染源，及早發(fā)現(xiàn)患者進(jìn)行隔離治療,日常生活中應(yīng)學(xué)習(xí)和養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生常識(shí),1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣? (1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書,2、什么情況下應(yīng)洗手?,(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸

5、傳染病人的東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手,3、書寫，閱讀正確坐姿，眼和書本的距離應(yīng)是多少？,一,正確的寫字姿勢(shì)是:上身坐正，兩肩齊 平,頭正,稍向前傾,背直,胸挺起 ,胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上,左手按紙，右手執(zhí)筆。 二,正確的距離:眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。,4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?,理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱 5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(chóng)(蛔蟲(chóng)病等)。,6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

6、,腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。,8、為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?,剛吃過(guò)飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病 9、 看書寫字時(shí)要注意什么? 姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí) 間不可過(guò)久，走路乘車時(shí)不看書。,10、做眼球保健操有什么好處?,消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼 11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間涮？為什么刷牙時(shí)要

7、每人一把牙刷? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次 ,一人一把牙刷是防止互傳染疾病,12、怎樣保護(hù)牙齒?,(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過(guò)硬東西 (4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時(shí)治療 13、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜引起中耳炎， 使聽(tīng)力下 降。甚至造成耳聾。,14、為什么不能咬筆頭和手指?,(1) 筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲(chóng)卵，塵土等)，可引起疾病 (2)影響牙齒和手指發(fā)育 15、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病? (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭

8、,16、怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)病?,(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭,17、怎樣預(yù)防沙眼? (1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔,18、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?,1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰 (5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣,21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?,10小時(shí) 29、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些? (1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫,怎樣預(yù)防食物中毒,1)不買不吃不新

9、鮮和腐敗變質(zhì)的食品，不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。 。2)買回來(lái)的蔬菜要在清水里浸泡半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，并多換幾次水，要洗得干凈，以防農(nóng)藥對(duì)身體危害。 3)小朋友不要到無(wú)證攤販處買食品，不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期限等商標(biāo)不符合規(guī)范的罐頭食品和其他包裝食品 4)生熟食品要分開(kāi)，工具(刀、砧板、揩布等)要生熟分開(kāi)，做到專用，餐具要及時(shí)洗擦干凈，有消毒條件的要經(jīng)常消毒。,個(gè)體衛(wèi)生行為10條,1、飯前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲； 4、服裝整潔； 5、勤曬被褥 6、講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰； 7、每天進(jìn)行一次鍛煉； 8、不吸煙，不酗酒 9、按時(shí)參加計(jì)劃免疫； 10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí),名詞解釋,五勤：指勤洗頭、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服。 六不：不喝生水、不吃不潔食物、不吸煙、不用公開(kāi)毛巾茶杯、不亂扔果皮紙屑、不隨地吐痰。 三帶：帶手帕、帶口杯、帶手紙,從小事做起， 爭(zhēng)做清潔小衛(wèi)士！,把好一張口 防病從口入,五要：飯前便后要洗手，買回海產(chǎn)要煮熟，隔餐食物要熱透，生熟食品要分開(kāi)，出現(xiàn)癥狀要就診。 五不要：生水未煮不要喝，無(wú)牌