1.成功治好女兒的近視

1、.成功治好女兒的近視五年前即2009年的月，新學(xué)期剛剛開學(xué)的晚上，女兒從學(xué)校打來電話，告訴我們她上課看不清黑板了，需要配眼鏡了。這個(gè)消息仿佛晴天霹靂擊中了我，頓時(shí)我身體像癱了一樣。我們夫妻是中、高度近視眼，深知近視的痛苦和戴眼鏡的不方便與無奈，不讓女兒近視一直是我們的夢(mèng)想與心愿，從女兒小時(shí)起我們就格外注意保護(hù)她的視力。記得小學(xué)一年級(jí)我們帶她測(cè)視力時(shí)，她能輕松地看到視力表的最后一行2.0（5.3），女兒對(duì)自己的視力感到無比自豪，我們也為此沾沾自喜。近視的陰霾怎么會(huì)這么無情地不期而至呢？女兒有音樂天賦，熱愛舞臺(tái)表演，漂亮的眼睛上罩上眼鏡無疑會(huì)使舞臺(tái)形象大打折扣。躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，在痛苦中我度過了

2、一個(gè)不眠之夜。第二天下午帶女兒去眼鏡店檢查，兩眼的視力分別只有0.3、0.25，電腦驗(yàn)光檢查兩眼近視分別為200、225度，驗(yàn)光師建議我們先去醫(yī)院散瞳檢查后再配鏡。我們趕到醫(yī)院眼科，沒有掛上當(dāng)天的號(hào)，只得將她送回學(xué)校，等周末再去檢查。晚上，我還是無法入睡，女兒要戴上眼鏡的事實(shí)令我無法接受。我干脆披衣起床，打開了電腦，不斷在網(wǎng)上搜索“近視”，試著了解：近視到底是怎么回事？能不能治療呢？當(dāng)看到網(wǎng)上報(bào)導(dǎo)有人用中醫(yī)按摩、梅花針治好了近視時(shí)，我異常興奮，心中萌生了這樣的念頭：無論花多少錢、花多少代價(jià)、花多少時(shí)間與精力，我都要努力治好女兒的近視！如果女兒近視治好了，我一定要幫助更多的孩子防治近視。從此，我

3、便踏上了研究、探索近視防控之路。我開始查找有關(guān)近視的資料，琢磨學(xué)習(xí)。不學(xué)不知道，一學(xué)才知道，自己當(dāng)初是多么無知啊，僅憑自己的感覺來預(yù)防近視是完全不可能成功的，自已根本不知道：兒童5歲時(shí)視力為1.0或更好，則今后極有可能發(fā)展成近視眼，女兒歲時(shí)視力達(dá)到2.0，我們還為此洋洋自得，不知道視力從2.0開始下降時(shí)就是近視的開始，一年多前學(xué)校體檢時(shí)女兒的視力下降到勉強(qiáng)能看到0.8并且經(jīng)常感到眼睛疲勞時(shí)自己還不知道女兒早已近視，還覺得那只是所謂的“假性近視”，以為只要每天滴那些標(biāo)注可以“治療近視”的眼藥水便可以恢復(fù)，不知道任何眼藥水都不能治療眼疲勞和近視，不知道日常生活中種種因素會(huì)導(dǎo)致近視，不知道掠奪式用眼

4、對(duì)眼睛的傷害，更不知道自己就是女兒近視的罪魁禍?zhǔn)自搅私?，越覺得自已的無知，越感到羞愧萬分，甚至是無地自容。對(duì)近視有了一些了解之后，便打電話給女兒，上課如果看不清時(shí)就抄同學(xué)的，不要借用同學(xué)的眼鏡，不要瞇眼硬看以防加重近視、導(dǎo)致散光，每次課間都走出教室進(jìn)行望遠(yuǎn)和身體活動(dòng)，認(rèn)真做課間操和眼保健操，晚自習(xí)中間自已休息幾分鐘，將所有的眼藥水都扔了，還告訴女兒：我們不準(zhǔn)備配眼鏡了，打算自己來治近視，一定要把近視治好。女兒感到有點(diǎn)意外，還是勉強(qiáng)同意了。學(xué)習(xí)后得知，防治近視涉及的面廣，只有腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印，才能取得最后的勝利，需要有長遠(yuǎn)的規(guī)劃和周密的計(jì)劃。當(dāng)時(shí)我們定下的大致目標(biāo)是，一年內(nèi)讓視力恢復(fù)到1.

5、0，再用一年時(shí)間恢復(fù)到1.5，三年達(dá)到2.0的視力。除了深究形成近視及與視力有關(guān)的因素，對(duì)照這些因素找問題，有針對(duì)性地采取措施外，經(jīng)比較研究后我們決定將推拿按摩和飲食調(diào)理作為治療近視的主攻方向，夫妻二人分頭努力，一人負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)中醫(yī)與推拿按摩，一人學(xué)習(xí)營養(yǎng)、食療。我們開始搜羅購買與近視、中醫(yī)、按摩、營養(yǎng)等有關(guān)的書籍。接下來幾年我們幾乎所有的業(yè)余時(shí)間都用在研究與近視和健康有關(guān)的問題上了，而且至今還樂此不疲。自己多年從事企業(yè)經(jīng)營與質(zhì)量管理、風(fēng)險(xiǎn)控制等工作，很自然地將工作經(jīng)驗(yàn)、技能、管理手段與工具運(yùn)用到了女兒近視治療中，尋找問題的根源，提出改進(jìn)措施，并持續(xù)改進(jìn)，全面控制風(fēng)險(xiǎn)。周末女兒回家，我們將目標(biāo)告訴

6、了她，向她講述網(wǎng)上一些成功的例子，講不戴眼鏡的種種好處，增強(qiáng)她恢復(fù)視力的信心與愿望。從那個(gè)周末起，我開始給女兒進(jìn)行按摩，每天兩次，每次約15分鐘，剛開始手法笨拙，記得女兒問，為什么兩手力度不一樣，自己不禁啞然失笑。女兒回學(xué)校后，我在自己身上練習(xí)按摩。按摩最初從眼周開始，后來受到中醫(yī)名師和民間按摩高手的指點(diǎn)，將按摩的范圍擴(kuò)大到全身，手法逐漸趨于熟練，按摩次數(shù)由一天兩次改為一天一次，每次時(shí)間50分鐘。飲食也是不斷調(diào)整改進(jìn)。女兒周末在家只做少量作業(yè)，減少彈琴時(shí)間，大部分時(shí)間都去戶外活動(dòng)，暫時(shí)不看電視，不玩電腦，晚上早睡，在學(xué)校學(xué)習(xí)的節(jié)奏暫時(shí)放緩。上述措施慢慢起到了作用，兩周后女兒說眼睛沒有以前那么累

7、了，一個(gè)月后看黑板比以前有了進(jìn)步，有時(shí)能看清有時(shí)看不清，5月份時(shí)檢查單眼視力達(dá)到0.6。月份開始給女兒敲梅花針治療（此前我在自己合谷穴上練習(xí)了半個(gè)多月時(shí)間）。到學(xué)期末，女兒坐教室中間位置可以看清黑板了。暑假時(shí)檢查，女兒單眼視力基本達(dá)到1.0，屈光下降了75度。暑假，女兒每天早晨一個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)，下午在室外球場(chǎng)打球兩個(gè)小時(shí)，晚上練習(xí)30分鐘瑜伽。大約經(jīng)過個(gè)月時(shí)間，我們實(shí)現(xiàn)了第一個(gè)目標(biāo)，但我們一直沒有松懈，還是在不斷努力，不斷考量日常生活的細(xì)節(jié)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，后來又學(xué)習(xí)并吸收了美國貝茨方法的精華，將它融入日常生活和學(xué)習(xí)中。我們先后到高等醫(yī)科院校進(jìn)修學(xué)習(xí)營養(yǎng)、中醫(yī)推拿、健康管理等方面的課程，先后

8、取得高級(jí)公共營養(yǎng)師、保健按摩師、健康管理師資格。我們學(xué)習(xí)的范圍也不斷擴(kuò)大到中醫(yī)基礎(chǔ)理論、眼科學(xué)、中醫(yī)眼科學(xué)、兒科學(xué)、中醫(yī)兒科學(xué)、內(nèi)科學(xué)、光學(xué)、屈光學(xué)、視光學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)、身心醫(yī)學(xué)、中醫(yī)食療、中醫(yī)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)學(xué)、艾灸、刺血療法、中藥學(xué)、中醫(yī)治未病、教育學(xué)等等，反復(fù)研讀中醫(yī)經(jīng)典黃帝內(nèi)經(jīng)及儒釋道的經(jīng)典著作，研究起與近視相關(guān)的方方面面，比如鼻炎等慢性炎癥、脊椎、自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、睡眠、多動(dòng)癥每每都有意想不到的收獲與喜悅。近年來女兒的整體健康狀況越來越好，視力不斷提高，從1.0，到1.2，再到1.5，屈光度也很緩慢地下降。女兒的學(xué)習(xí)成績也是穩(wěn)步提高，初中入學(xué)后幾次排名班