初中七年級生物下冊第3單元第3章第4節(jié)關注心血管健康名師精選教案1(新版)濟南版

1、名校名 推薦關注心血管健康教學目標：1知識目標了解影響心血管健康的因素。（難點）了解突發(fā)性心血管疾病的急救方法。（重點）2能力目標通過探究活動“探究酒精對水蚤心率的影響”進一步學會探究的方法。學會保持心血管健康的方法。通過小組合作探究，提高合作能力、探究學習的能力。3情感、態(tài)度與價值觀目標介紹一些科學預防心血管疾病的方法，認同健康的生活方式。養(yǎng)成健康生活、珍愛生命的良 好習 慣。課前準備：教師：將學生分成若干小組，每組 5 6 人，實驗記錄表格；材料器具：水蚤、顯微鏡、載玻片、滴管、量筒、計時器、酒精、蒸餾水。學生：完成課前助學的自主學習等預習工作。教學過程：教學環(huán)節(jié)時教師活動學生活動設計意圖

2、間安排1、心臟為人體內的血液循環(huán)提供，心臟如果的發(fā)生學生查閱獲得答案，導引學生，相關知識鏈并集體糾正。學習的方疾病或停止跳動，將會對人體造成極大危害。1接（ 3 分鐘）創(chuàng)設情景激發(fā)興趣（ 3 分鐘）自主學習（ 8 分鐘）名校名 推薦2、養(yǎng)成良好的生活習慣，如、1、動力向。、不酗酒和積極參加體育鍛煉等，可以很好地促2、不偏食、不挑食、進我們健康地成長。不暴飲暴食，不吸煙3、人體內的血管分為、三種類型。3、動脈、靜脈、毛細血管【過渡語】：據(jù)世界心臟聯(lián)盟預計，2025 年前在全世界范圍內，25 歲以上的成年人中，每 3 人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率遠遠高于包括癌癥、艾滋病在內的其他疾病

3、，堪稱威脅人類的 “第一殺手” 。因此， 世界心臟聯(lián)盟曾迫切呼吁大眾 “了解你的風險” 。那么， 有哪些因素會導致人們患心血管疾??？我們應該采取怎樣的措施來預防呢？通過引申，進一步激起閱讀資料，感受心血學生的興趣管疾 病的危害就在和好奇心，我們身邊。為后面的學習打下基礎。危險警鐘高秀敏：喜劇小品演員突發(fā)心源性猝死去世, 終年 46 歲。喬伊納：女子100 米世界記錄保持者，死于突發(fā)心肌梗塞, 終年39 歲。徐悲鴻：繪畫大師死于高血壓合并的腦溢血，終年58 歲。海曼：美國女排選手，死于主動脈瘤破裂，終年31 歲。【過渡語】：我們已經(jīng)深刻的感受心血管疾病是人類的“第一殺學習閱讀課本找出手”。保持心

4、血管健康的重要性，下面請大家認真閱讀課文并完相應的答案：成填空。一 1、高血壓、冠心一、影響心血管健康的因素病、先天性心臟病1、心血管疾?。撼Ｒ姷挠袆用}硬化、心肌2、（1）遺傳炎、等。（ 2）先天性2、影響因素：（ 3）酗酒、吸煙學生通過自（ 1）因素。油脂緊張、體育學課本完成（ 2）因素。鍛煉知識點，鍛（ 3）人們的生活方式： 長期或；食用過多的食二、合理膳食、適量煉自學的能物；長期精神和缺乏。運動、戒煙限酒、心力，通過自二、保持心血管健康理平衡學學習的形世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石為：、三、 1、突發(fā)性心血式完成書本戒煙限酒、。管、冠狀動脈、 血流、上的知識，三、突發(fā)性心血管疾病

5、的急救心肌對本節(jié)課的1、心肌梗死是比較常見的疾病，是由于發(fā)生急性閉塞，2（ 1）加重病人心臟知識有個初被阻斷，部分缺血壞死而引起的。負擔紅細胞步的把握。2、突發(fā)性心血管疾病的急救方式為：（ 2）呼吸、半臥位（ 1）就地休息，不要隨意搬動病人，以防引起意外。（ 3）硝酸甘油片 （4）（ 2）采取便于的舒適姿勢，讓病人位靠在被子上，120稍抬起。（ 5）早發(fā)現(xiàn)，早搶2合作探究(18 分鐘 )名校名 推薦（ 3）給病人服用等藥物緩解疼痛。救，早把病人送往醫(yī)（ 4）撥打急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。院。（ 5）急救的重要原則：，?！具^渡語】：心血管疾病 是由心臟和血管病變引起的。常見的心血管疾病有

6、動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎等。只要簡單改變一下你的生活方式，就有助于降低患心臟病的風險。知識點一：影響心血管健康的因素相關知識：水蚤是一種常見的浮游動物水蚤的身體只有幾毫米大小，體表有兩片透明的瓣殼，用胸肢上的剛毛游泳。在夏季，雌蟲能在短時間內大量繁殖，使水面呈一片紅色，故又稱紅蟲。分小組思考、交流探究活動：探究酒精對水蚤心率的影響（ 1）提出問題：酒精對水蚤的心率有影響嗎？討論：做出假設：（ 2）做出假設：。（2）酒精能使水蚤（ 3）制定計劃：材料器具：顯微鏡、滴管、的心率加快。計時器、水蚤等。（3）量筒、酒精、注意事項：蒸餾水、載玻片。1、 不同水蚤的心率不同，在100 至 350

7、次之間不等，最好選用心率較低的水蚤做實驗。2、 一只水蚤只能進行 2 次實驗，每次先在清水中觀察，再在酒精溶液中觀察并記錄。3、 用酒精做實驗時，先用吸水紙將水吸干，避免降低酒精濃度，而后滴上 2 3 滴酒精溶液， 5 6 秒后再用吸水紙吸取大部分酒精溶液，但不要吸干，這樣既可保證酒精對水蚤的影響，又可避免水蚤游動影響觀察效果。操作方案：a. 用滴管將水蚤放在載玻片上，輕輕蓋上蓋玻片。用顯微鏡觀察，記錄水蚤在正常情況下的心率。重復3 次，取平均值。b將不同體積分數(shù)（5%、10%、 15%、20%）的酒精滴加在載玻片上。用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心率。重復3 次，取平均值。c設計觀察記錄表。如下表

8、：實驗環(huán)境水蚤的心率清水第一次第二次第三次平均值5%的酒精10%的酒精(2) 得出結論：水蚤15%的酒精心 率 會 隨著 酒 精 濃20%的酒精度 的 增 加而 逐 漸 減（ 1）實施計劃：選擇伙伴組成實驗小組，分工合作，完成實驗。慢，說明酒精有麻痹通過實驗，讓學生親眼看到不同濃度的酒精對水蚤心率的影響加深其印象，并引起學生的濃厚的探究興趣增加學習的主動性。3名校名 推薦（ 2）得出結論：處理分析實驗數(shù)據(jù)，得出實驗結論：。（ 3）表達交流：1、酒精對水蚤心率有什么影響？2、哪種體積分數(shù)的酒精對水蚤有致死的作用？3、通過探究活動，你認為酗酒對人體的健康有什么影響？點撥：酒精是通過血液循環(huán)流動的，

9、對人體的某些器官如心臟、血管、腦等產(chǎn)生危害，飲酒過多還會使腦處于興奮或麻痹狀態(tài)，進而引起神經(jīng)衰弱或智力減退，對學習和工作都會帶來很大的負面影響。知識小結：酒精對心血管的影響（過量的酒精）：(1) 使脂肪物質沉淀到血管壁上；(2) 使管腔變窄、血壓升高；(3) 加速人體動脈硬化過程；(4) 使冠心病發(fā)病率增高；尼古丁對心血管的影響：(1) 使血管中數(shù)量增加、血液變稠；(2) 加重心臟負擔；(3) 容易引發(fā)心臟病。油脂對心血管的影響：(1) 易造成心臟和血管壁的脂肪沉積，影響其正常功能；(2) 嚴重時會引發(fā)動脈硬化、高血壓等。心理平衡對心血管的影響：積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率

10、。長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心血管病的因素。知識點二：保持心血管健康【過渡語】：目前，心血管疾?。ㄈ鐒用}硬化等）有低齡化的傾向，因此，從 青少年時期就要注意保護心血管，并養(yǎng)成良好的習慣，防止心血管疾病的發(fā)生。分析討論：閱讀下面的資料，分析并討論如何保持心血管健康。資料一 與正常人相比，經(jīng)常參加體育鍛煉的人心肌纖維變粗，收縮更加有力，每次收縮所射出血量增多，在心率減少的情況下也能滿足人體所需要的血量。 經(jīng)常參加體育鍛煉的人， 心率徐緩，搏動有力，是心臟在每次收縮后有較長時間的休息，不易疲勞。體育鍛煉還可以增加血管彈性，消耗體內的脂肪，減少心臟的壓力，降低心臟病的發(fā)病率。作用，會減緩心臟跳

11、動。表達交流：1、低濃度的酒精可以使之興奮，有增強心率的作用；高濃度的 酒 精 對水 蚤 有 一定的傷害，甚至導致水蚤死亡。2、體積分數(shù)為20%通過探究的 酒 精 對水 蚤 的 刺酒精對水蚤激很強，水蚤心率出的心率有影現(xiàn)異常，心臟跳了幾響，真切的下就不跳了。感受到酒精3、酒精會使人心跳對心臟的影加 快 ， 增加 心 臟 負響，形成養(yǎng)擔。長期酗酒，會危成健康生害心血管健康，對神活、珍愛生經(jīng) 系 統(tǒng) 等也 有 不 良命的良 好習影響。慣。4名校名 推薦資料二均衡合理的膳食是預防心血管疾病最直接有效的方法。為此，專家建議：主食要粗細搭配，副食要葷素合理，盡量多樣化；少食肥肉、油炸食物、動物內臟、甜食

12、等等，多食水果，低脂奶制品以及雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等含蛋白質豐富的食物；盡量選用植物油烹飪食物。資料三研究表明， 與不吸煙者相比，每天吸 24 支煙的人患心肌梗死的概率高50%，吸煙 20 40 支煙的人則增加8 倍；不吸煙人群的壽命比吸煙人群的平均壽命長10 年；戒煙一年內， 心肌梗死發(fā)生率下降30%左右；通過戒煙可以降低36%的冠心病死亡風險。資料四據(jù)調查， 2003 年我國城市及農(nóng)村的心血管病死亡率分別為 181.63/10 萬人口、 135.53/10 萬人口，均超過腫瘤的死亡率列首位。腦血管病患者呈爆發(fā)性增長，同時，發(fā)病年齡也正日趨年輕化。學生閱讀資料，思考回答：資料五2009 年

13、全國共進行24 萬例心臟支架手術， 比 2008 年的1、經(jīng)常參加體育鍛18 萬例增加了 33.4%?！拔覍τ行?shù)據(jù)的增加感到擔憂，例如在煉 ， 均 衡合 理 地 膳心臟支架手術中， 12%手術病人（血管）狹窄不到50%， 1/3手術食，不吸煙。75%，中輕度狹窄占了很大比例。病人（血管）狹窄不到2、 不酗酒、保持良資料六根據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示， 我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)至少2.3 億， 好的心態(tài)等。高血壓患者 2 億，腦卒中患者700 萬，心肌梗死 患者 200 萬，也3、老年人，冠心病，10 個成年人中就有2 人患心血管病。 如今，心血管病 死就是說每心絞痛，心肌梗死，亡率在城鄉(xiāng)居民患所有疾病中居首

14、位，高于腫瘤和其他疾病。腦梗，猝死等這些都問題思考：屬于心血管病1、從資料中可以看出，保持心血管健康的生活方式有哪些？4、主要原因是人們通過學習，讓學生明確堅持體育鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于人得心血管健康，從而喚醒學生對良好的生活與衛(wèi)生習慣的重視，進而引導學生健 康 地 生2、你還知道哪些能夠有效預防心血管疾病的生活方式？3、哪個年齡段的人心血管疾病發(fā)病率較高？你對心血管疾病的危害有哪些認識？4、近年來， 我國心血管發(fā)病率呈上升趨勢，你認為主要原因是什么？點撥： 一般而言， 男性心臟病的首發(fā)年齡往往在40 多歲，而女性則為 55 歲。目前， 心臟病的首次發(fā)病年齡在明顯提前。根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計

15、，我國心腦血管疾病患者的首次發(fā)病年齡1/3 在 60 歲以下。危害：有供血不足，血管痙攣，缺血缺養(yǎng)輕者引起疼痛，重者有其它并發(fā)癥；比如冠心病，心絞痛，心肌梗死，腦梗，猝死等這些都屬于心血管病。5、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管有影響嗎？請談談你的看法并說明理由。6、如何保持心血管健康？點撥：保持心血管健康的“四大基石”：合理膳食：努力做到每天攝食一袋牛奶、500 克蔬菜和水果、250 350 克糖類、 3 份高蛋白?？刂粕攀晨偀崃?，以維持正常體重為宜，預防發(fā)胖。適量運動：運動時保持健康的重要因素，但體力活動量應以不多增加心臟負擔和不適應感覺為原則。體育活動要循序漸進，不生活方式的改變，首先是

16、生活水平提高，導致高脂高糖的飲食習慣；其次生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大等等 。5、吸煙會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。長期過量飲酒會增加高血壓 , 腦卒中危險。6、體育鍛煉能改善血液循環(huán)，促進心血管健康。良好的生活習慣能增強心血管功能，預防心血管疾病。活。5名校名 推薦宜勉強做劇烈活動。積極樂觀的精神戒煙限救：煙有百害而無一利；少量飲酒有預防疾病的作用，狀態(tài)，會大大降低心但飲酒過量時就對人體有害。不飲烈性酒，控制飲酒量，做到適血管疾病的發(fā)病率?？啥梗浅Ｖ匾?。心理平衡：積極樂觀的精神狀態(tài)，會大大降低心血管疾病的發(fā)病率，心理平衡的作用超過一切保健作用

17、的總和，只要注意心理平衡，就掌握了健康的“金鑰匙”。知識點三：突發(fā)性心血管疾病的急救【過渡語】：突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險性高，患者如果不能及時得到救助，將會有生命危險。據(jù)統(tǒng)計，我國每天有7000人死于心臟病，其中70%的人是因為沒有得到恰當救助死亡的。認真閱讀初步掌握，對心肌梗死的救助。1、對心肌梗死的救助：（ 1）原因：心肌梗死是由于冠狀動脈發(fā)生急性比塞， 血流被阻斷，部分心肌缺血壞死而引起的。（ 2）癥狀：病人發(fā)病突然， 胸骨后有持久的劇烈疼痛， 多伴有嘔吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降等癥狀。（ 3）急救方式： 就地休息， 不要隨意搬動病人， 以防加重病人心臟負擔，引起意外。采取便于

18、呼吸的舒服姿勢，讓病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。撥打“ 120”急救電話，盡快將病人送至醫(yī)院救治。2、急救原則：對心肌梗死病人及時發(fā)現(xiàn)，早搶救，早把病人送往醫(yī)院，是急救重要的原則。溫馨提示：對于心血管病患者來說，及時的自救也是很重要的，平日里就準備好硝酸甘油片等應急藥物，以防突然發(fā)病。點撥：心肌梗死的誘發(fā)因素包括：過度勞累。做不能勝任的體內勞動，尤其是負重登樓、過度的體育活動、連續(xù)緊張的勞累等。激動。有些急性心肌梗死是由于病人激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)的暴飲暴食。進食大量含量高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度會突然升高。寒冷刺激。突然的寒冷刺激也可

19、能誘發(fā)急性心肌梗死。初步掌握對心肌梗死的救助方法，向學生介紹一些科學預防心血管疾病的方法，認同健康的生活方式。6使血管中數(shù)量增加、血液變稠；加重心臟負擔； 容易引發(fā)心臟病。使脂肪物質沉淀到血管壁上；使管腔變窄、血壓升高；加速人體動脈硬化過程；使冠心病發(fā)病率增高；易造成心臟和血管壁的脂肪沉積， 影響其正常功能；嚴重時會引發(fā)動脈硬化、 高血壓等。長期精神緊張和缺乏體育鍛煉也是誘發(fā)心血管病的因素。名校名 推薦【 過渡語 】：通過今天的學習，我們初步掌握了如何擁有健康心臟的基本方法，只要改變一下你的生活方式，就有助于降低患心臟病的風險。知識整合：影響心血管健康的因素影響因素具體影響吸煙酗酒知識整合遷移

20、應用（ 8 分鐘）油脂類食物精神緊張和缺乏體育鍛煉歌謠記憶： 保持心血管健康要想心血少得病，體育鍛煉莫放松；生活習慣要 良好，心血管疾病少發(fā)生；精神樂觀莫消極增強心血管功能；切莫吸煙與酗酒，心血輔導要加重；勸君珍愛己生命，人間遍是不老松。請你救治：如果你的家中或你的鄰居遇到心絞痛病人應采取什么急救措施？點撥：就地休息，有條件時迅速吸氧。迅速含服硝酸甘油或消心痛，若不能緩解， 10 分鐘后可再重復一次。同時服用鎮(zhèn)靜藥，如安定、魯米那等。家中人不要驚慌，搶救時動作輕而迅速，周圍無關人員應盡量減少，保持環(huán)境安靜，注意保暖，勸說病人不要急躁。待病情穩(wěn)定后再搬動病人或送醫(yī)院治療。若經(jīng)上述方法處理病情不能

21、控制， 應警惕不穩(wěn)定性心絞痛發(fā)生，其極易向急性心肌梗塞發(fā)展， 應立即與醫(yī)院聯(lián)系， 爭取搶救時機。溫馨提示：冠心病患者活動注意事項運動前后避免情緒激動，精神緊張。運動前不宜飽餐。運動要循序漸進、持之以恒、有步驟的進行。體育活動要注意季節(jié)、氣候、氣溫的變化。 因冬春季是冠心病、心肌梗塞的發(fā)病高峰。體育活動應于上午十時后進行，尤其寒冷季節(jié)，避免在過冷過熱的環(huán)境中進行。體育活動后不要進行冷水浴或者是桑拿浴，尤其心肌梗死患者更應注意。冠心病、心肌梗死高危患者不應進行體育活動。知識總結：同學們，為了我們的學習和生活，為了我們的家庭、學校和組國，行動起來！讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的主旋律，堅持“每天鍛煉一小時”達到“健康生活一輩子”的請你救治：就地休息，不要隨意搬動病人，以防加重病人心臟負擔，引起意外。采取便于呼吸的舒服姿勢，讓病人半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸