2017春舞蹈社團(教學(xué)計劃)

1、.20162017學(xué)年團溪鎮(zhèn)第二小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮舞蹈社團教學(xué)計劃 舞蹈是一門高雅優(yōu)美的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它是培養(yǎng)孩子們氣質(zhì)和身 段柔韌性的重要途徑。小學(xué)生是一個特殊群體,身心處在一個快速發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著生理發(fā)展、社會閱歷的不斷擴展,他們在心理方面也發(fā)生了很大的變化,尤其面對社會競爭的壓力、父母的高期望,使他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面,會遇到各種各樣的問題和困惑。因此,提升小學(xué)生身體、心理健康水平,直接關(guān)系到學(xué)生身心和諧發(fā)展和培養(yǎng)新世紀高質(zhì)量人才的重大問題。作為深受人們喜愛的運動項目之一,拉丁舞學(xué)習(xí)和鍛煉對于提高鍛煉者身體健康水平的效果已被較多的人接受和認可容豐富多彩，在千變?nèi)f化的舞蹈中鍛

2、煉身體協(xié)調(diào)能力,這是一項重要的基礎(chǔ)教育課程。希望在學(xué)習(xí)過程中能通過音樂感、節(jié)奏感、韻律感潛移默化的熏陶,使學(xué)生們不斷升華對美的認同感，增強動作協(xié)調(diào)性，從而提高對音樂舞蹈藝術(shù)的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力。作為舞蹈社團的負責(zé)老師，我深知責(zé)任重大，為實現(xiàn)這一目標，特科學(xué)制定教學(xué)訓(xùn)練計劃如下：一、活動指導(dǎo)思想： 豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。2、 活

3、動訓(xùn)練目標：1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。2、訓(xùn)練扎實的基本功如：肩、腰、腿、胯等的軟度及開度。3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。三、 活動訓(xùn)練要求： 通過舞蹈社團活動使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈組合，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。四、舞蹈社團現(xiàn)況： 舞蹈社團成員共有8個，基本選拔中低年段學(xué)生為舞蹈社團成員，目的在于從

4、小抓起、從小培養(yǎng)舞蹈興趣、打好舞蹈基礎(chǔ)，并能有一個長期的訓(xùn)練過程，做到循序漸進、層層深入，逐步提高學(xué)生的舞蹈表演能力及素質(zhì)。大部分學(xué)生的軟開度一般，舞蹈感受和領(lǐng)悟能力中等，舞蹈表現(xiàn)、表演能力較弱。除了個別學(xué)生以外，是沒有舞蹈基礎(chǔ)，學(xué)生的舞蹈條件和水平不是很一致，因此，在本學(xué)期的舞蹈教學(xué)中不僅要抓好舞蹈基本功訓(xùn)練，還要著重培養(yǎng)學(xué)生的表演能力。五、舞蹈基本功訓(xùn)練：頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩。3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。5、手勢練習(xí)：拉丁基本手位。6、下肢訓(xùn)練：（1）腳踝部

5、：勾腳、繃腳、拒腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。（2）腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿、控腿。（3）腿部：橫叉、豎叉、壓叉。（4）胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。7、腳部訓(xùn)練（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。（2）勾繃腳：地面勾繃腳。 地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。 身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。6、 舞蹈訓(xùn)練計劃與安排：2016年秋季學(xué)期計劃與安排：17周：頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動；肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動、松肩；胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。810周：腰部訓(xùn)練：

6、彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰；手勢練習(xí)：拉丁基本手位。下肢訓(xùn)練：（1）腳踝部：勾腳、繃腳、拒腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳（2）腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿、控腿。1112周：腿部：橫叉、豎叉、壓叉；胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練；腳部訓(xùn)練（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。（2）勾繃腳：地面勾繃腳。1318周：地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)；身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練。2017年春季學(xué)期計劃與安排：17周：基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。810周：基本功訓(xùn)練和學(xué)習(xí)排練、指導(dǎo)少兒舞蹈作品We are young。1112周：基本功訓(xùn)練，處理、指導(dǎo)舞蹈細節(jié)，完成少兒舞蹈作品We are young，準備迎接“播州區(qū)師生才藝大賽”比賽。1318周：訓(xùn)練舞蹈基本功，排練舞蹈小組合或小節(jié)目，組織“六一”兒童節(jié)文藝匯