如何做到感恩[專(zhuān)業(yè)研究]

1、 感恩的心 感恩，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是做為一個(gè)人最起碼的道德品質(zhì)和行為準(zhǔn)則。中華民族具有優(yōu)良的“感恩”傳統(tǒng)。正如游子吟中“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”的動(dòng)人詩(shī)句,弟子規(guī)“恩欲報(bào)、怨欲忘，報(bào)怨短、報(bào)恩長(zhǎng)”的經(jīng)典詞句，以及“施恩不圖報(bào)”的美德，“知恩不報(bào)非君子”，“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)，和銜環(huán)結(jié)草，史記中，一飯千金的美談；飲水知源、恩風(fēng)長(zhǎng)扇的佳話，集中反映了古人對(duì)“感恩”的認(rèn)同和崇尚。 任何事物之間都存在著互為因果的聯(lián)系，任何一種事物的存在都不是獨(dú)立的、單一的，必然與某些事物有著密不可分的聯(lián)系。感謝父母，他們給予我生命，撫養(yǎng)我成人；感謝老師，他們教給我知識(shí)，引領(lǐng)我做“大寫(xiě)的人”；感謝朋友

2、，他們讓我感受到世界的溫暖；感謝對(duì)手，他們令我不斷進(jìn)取、努力。當(dāng)我每天享受清潔的環(huán)境時(shí)，我要感謝那些保潔工作者，帶來(lái)舒適整潔的環(huán)境；當(dāng)我喜遷新居，我要感謝那些建筑工人，修建了美麗安全的樓房；我日常的飲食，要感謝農(nóng)民兄弟，生產(chǎn)播種出糧食；我在品嘗美味的飯菜時(shí)，要感謝那些辛勤的廚師兄弟；當(dāng)我出行，要感謝司機(jī)，為我?guī)?lái)了方便；當(dāng)我讀一本好書(shū)，要感謝作者的創(chuàng)造。當(dāng)我生病需要治療時(shí)，要感謝所有的醫(yī)護(hù)工作者，是他們給我?guī)?lái)了健康；感念宇宙自然界，太陽(yáng)供我光明與熱能，空氣供我呼吸，雨水供我洗滌，花草樹(shù)木供我賞悅，那么我便會(huì)愛(ài)護(hù)大自然，愛(ài)惜花草樹(shù)木，便不會(huì)踐踏自然，那么環(huán)境便能得到凈化，感謝江河，它讓我擁有清

3、水；感謝大地，它讓我有了生存空間。所有這些，我都應(yīng)感謝。感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。感恩是樂(lè)觀。感謝困難，感謝挫折，感謝對(duì)手，感謝敵人，對(duì)于我不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對(duì)我的利處，從而去感謝它，所以，感恩，是一種樂(lè)觀的心態(tài)。感恩是禮貌。有人幫助了我，我就隨口說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。有人為我付出了許多，我感謝他，他可能會(huì)更加多的幫我。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。 因此，在生活和做人方面，我都會(huì)常懷感恩。常懷“感恩”，就會(huì)懂得尊重他人，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值。懂得感恩，就少了歧視，就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命，重新

4、看待我身邊的每個(gè)人，尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，也更加尊重自己。 如果我總是以一種感恩的心態(tài)活著，總是在想應(yīng)當(dāng)如何報(bào)答別人，那我的生活一定是很有意義的。經(jīng)常想想我為國(guó)家，對(duì)社會(huì)付出多少，而不要抱怨社會(huì)，不要抱怨他人。感謝生活，感謝他人，感謝父母，感謝社會(huì)，感謝一切幫助過(guò)我的人，只有心存感激，我的人生一定是最開(kāi)心最積極的。 有人說(shuō)，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我偶然來(lái)到這個(gè)世界上，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就是在提醒著我，要懷有一顆感恩的心。常懷感恩的心，我便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢也庞辛私裉斓男腋：拖矏?。常懷感恩之心，便?huì)以給予別人更多的幫助和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞?！案卸鞯男?，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜”這歌曲讓我學(xué)會(huì)珍惜幸福，學(xué)會(huì)感謝身邊的一切，因?yàn)檎湎Р艜?huì)擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久人生注定離不開(kāi)奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會(huì)面對(duì)許多的坎坷。