班冬季防寒防凍主題班會

1、冬季防寒,保暖,冬天是美的，有很多人都很喜歡冬天。 因為在冬天可以看到美麗的雪，我們可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。 冬天給我們帶來了，快樂，但是也給我們帶來了煩惱。 冬季，氣候寒冷，。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發(fā)生變化。 冬天是發(fā)病多的季節(jié)，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，經常容易感冒，發(fā)燒等。 我們該如何過好冬天，如何在冬天做好保暖工作？ 冬季如何正確防寒,你了解冬天嗎,目 錄,一、凍傷相關知識 二、冬季人體的防寒與保暖 三、冬季安全行車 四、冬季保健 五、冬季防寒食物,造成凍傷因素,低溫 寒冷,主因,潮濕、刮風 穿衣過少、 長時間靜止不動,疲勞

2、、醉酒 饑餓、失血 營養(yǎng)不良,多發(fā)生在手指、足趾、手背、 足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處,最常見的凍傷部位,一、體育鍛煉法 二、溫差水泡法 三、服、擦藥物法,凍傷預防治療,1)正確使用勞保品。(2)注意觀察皮膚，?；顒?。(3)裸手不要接觸金屬物體。(4)加強關節(jié)保暖防護。(5)臨時休息處保溫措施達標,冬季室外作業(yè)防止凍傷措施,1、直接用火烤（） 2、熱水加熱（） 3、所有凍傷部位應盡可能緩慢地使之溫暖而恢復正常體溫 （） 4、直接用雪團按摩患部及用毛巾用力按摩（） 5、對已復溫的患處，用溫熱水浸泡（,凍傷急救注意事項,外用： 凍瘡膏、消毒棉墊 紗布、繃帶 內服： 感冒沖劑、姜糖水 去痛片、安定,

3、凍傷急救常用藥品,一、要穿著適當厚度的保暖御寒衣服。 衣著指數克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某種織物的衣服 。 長江以北為2.9厘米,冬季人體防寒與保暖,二、做好人體直接接觸空氣部位的保暖。 “寒從腳下起,冬季人體防寒與保暖,三、在冬季宜穿深色衣服,冬季人體防寒與保暖,四、要勤曬被褥。 空氣是熱的不良導體，其散熱系數僅為0.027,冬季人體防寒與保暖,室內溫度1820 ， 相對濕度50一60為最好,五、在生活、工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度,冬季人體防寒與保暖,冬季安全行車“三要素,防凍 防滑 防火,冬季安全行車,1)干燥避風地點停放 (2)車頭應朝著順風方向 (3)排空水、氣 (4)預熱,冬季

4、安全行車,防凍,冰雪道路行車怎樣保證安全,1) 控制好車速 (2)行車中應平衡駕駛。 (3) 加大行車間距。 (4) 保持一定距離,冬季安全行車,防滑,一、常喝白開水,冬季保健,二、常喝棗姜湯,冬季保健,三、堅持冷水洗臉,冬季保健,1.食用補脾胃助消化的事物，如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等； 2.多實用湯、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收； 3.注意食有節(jié)制，防止過飽傷及脾胃，讓兒童保持旺盛的食欲,冬季防寒食物,御寒不能全靠多穿衣服，這里教給你一招。 對寒冷的耐受力差，原因很多，以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一,冬季防寒食物,碘是合成甲狀腺素的重要原料。 碘主要由含碘食鹽和食物供給。 含碘豐富的食品：海帶、海蜇、蝦皮及海魚等,碘,冬季防寒食物,