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文檔簡介
1、烘焙衛(wèi)生管理制度 1、生食的衛(wèi)生: 要選購新鮮的食物,尤其是動(dòng)物性食品,如:肉、禽、魚、蝦等。要防止食物在運(yùn)輸中被污染。 食品加工過程中,生的食品用具和熟的食品用具應(yīng)當(dāng)分開。注意清洗與消毒,防止交叉感染。 食物要煮熟 , 尤其是動(dòng)物性食品 。 不應(yīng)吃生的水產(chǎn)品,如生魚、生蝦、生腌蟹等。食品應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃,如有剩飯、剩菜,再吃時(shí),要回鍋再煮。 食品應(yīng)低溫保存,或放于陰涼通風(fēng)處。 砧板使用后,要及時(shí)洗刷干凈,并經(jīng)常消毒。 不要吃有“哈喇味”的食品。 鋁鍋不宜久放飯菜。 不應(yīng)用廢舊報(bào)紙包裝食品。 2、科學(xué)烹調(diào): 發(fā)明烹調(diào)方法是人類文明的一大進(jìn)步 。 烹調(diào)給人們帶來美味的 享受和豐富的營養(yǎng)。 烹調(diào)的方法多
2、種多樣,不同的食物可采用不同的烹調(diào)方法,同一種食物由于采取的烹調(diào)方法不同,就能收到不同的營養(yǎng)效果。如燉肉比炒肉的蛋白質(zhì)更易于消化,炒青菜比煮青菜保留的維生素更多。所以講究營養(yǎng)不僅要講究食物的合理搭配,還要講究科學(xué)的烹調(diào)方法。 怎樣減少食物中維生素的損失? 有些維生素易被氧化。如蔬菜放久了,特別是在受熱和光照的情況下,維生素就會(huì)損失,因此蔬菜力求新鮮,如果一時(shí)不能將蔬菜吃完,可在上面噴些水,用食品塑料袋裝好放冰箱短期保存。蔬菜應(yīng)在臨吃之前洗、切、烹調(diào)。除了干硬的食物,一般不要將食物在水中浸泡過久,否則會(huì)加大維生素的損失。 食物中含有的維生素在烹調(diào)過程中很容易被破壞,因此人們從食物中獲得的維生素并
3、不豐富。為減少維生素的破壞和損失,可采取旺火快炒,現(xiàn)燒現(xiàn)吃,當(dāng)餐吃完,湯汁也應(yīng)一起吃完,需要燒煮的食物,燒煮的時(shí)間也不宜過長。 食物一般不宜加堿,發(fā)酵的面團(tuán)需要用堿中和,但切勿加堿過度,其他需要加堿的情況也須特別注意,許多-維生素在堿性條件下很容易被破壞。 “煮”和食物中營養(yǎng)素的關(guān)系。 “煮”是最常用和最簡單的烹調(diào)方法。 動(dòng)物性食物煮熟后一般都比生的 食物易于消化 。 谷類淀粉性食物,通過煮使生淀粉糊化,變成易于消化吸收的食物。 在煮的過程中,食物中含有的營養(yǎng)素也同時(shí)釋放在液體中,這些液體既美味可口又富有營養(yǎng),可以作為湯基配料。 “燉”和食物中營養(yǎng)素的關(guān)系。 “燉”常用于動(dòng)物性食物以及某些水果,把它們切成大塊或是整體。經(jīng)過較長時(shí)間的加熱,使這些原先較為堅(jiān)韌的食物變得酥軟。對于蛋白質(zhì)的食物用“燉”的方法烹調(diào),可以使蛋白質(zhì)的消化、吸收率得到提高。采用“燉”的方法,不僅能保留大量的營養(yǎng)素,而且能保留食物固有的美味。 “燉”采用小火,雖然花的時(shí)間較長,但燃料的花費(fèi)卻不多,是一種經(jīng)濟(jì)、有效、簡便的烹調(diào)方法。 在“燉”的過程中還可加入其他配料。除調(diào)味劑外,也有加蔬菜或中藥的。 我國的 “藥膳食療學(xué)”,常常選用藥物與食物共燉的方法,使藥物與食物融為一體。既是美食佳肴,又能防病治病
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