小學(xué)健康教育主題教育班會學(xué)習(xí)教案

1、小學(xué)健康教育主題教育班會學(xué)習(xí)教案小學(xué)健康主題班會學(xué)_教案 小學(xué)健康主題班會教案健康主題班會探索與實踐必要性心理健康作為領(lǐng)域當(dāng)中的一個重要部分, 要想體現(xiàn)其價值 , 則必須要將落到實處下面是為你精心整理的小學(xué)健康主題班會教案希望對你有幫助一、教學(xué)目的：基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱學(xué)會了坐、 立、行及讀書、寫字正確姿勢能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生_慣和飲食_慣非一朝一夕之力能行功在持之以恒居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求初步了解人類與大自然的關(guān)系知道花草樹木對改善環(huán)境的作用自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、

2、垃圾增強了學(xué)生的自我保健意識和能力以達(dá)到防病保健的目的教學(xué)重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系怎樣保持手的衛(wèi)生教具準(zhǔn)備：掛圖教學(xué)過程：一、手的衛(wèi)生、上課開始讓同學(xué)互相檢查手看手是否干凈是否剪指甲導(dǎo)入新課、授新課提出問題：臟手吃東西會引起什病 ( 飯前便后、勞動游戲后、 接觸過病人和病人用過的東西 )為什么不能留長指甲 ( 要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、 勤洗手、不留甲不借用別人的東西擦手更不要在衣服褲子上擦 )3 、效果考查利用晨檢或抽查檢查學(xué)生手的衛(wèi)生、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生_慣二、不吃變質(zhì)的食物、什么是變質(zhì)的食物 四人小組討論、記錄派代表回答、教

3、師小結(jié)：吃干凈的食物、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃餐具清潔小攤上的東西不要亂吃購買食品要注意三、保護(hù)視力、近視眼的形成眼睛在看 6 米以外的東西時不用加強屈光度便能看清楚但看 6 米以內(nèi)的東西時就必須加強屈光度才能看清要加強屈光度就需要眼肌肉收縮就像照相時照相機調(diào)焦距一樣看的東西越近調(diào)節(jié)活動就越; 看近距離的東西持續(xù)時間太長中間又無適當(dāng)休息就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞久而久之收縮的肌肉便不能自然放松使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視若不及時治療又不預(yù)防以后就可能發(fā)展為真正的近視到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了2 、用眼衛(wèi)生學(xué)生不注意讀書寫字姿勢字跡

4、模糊色淺在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字躺在床上、 走路、坐悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼家資骨獾鶻活動加強使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度、 持久地調(diào)節(jié)活動造成了代謝產(chǎn)物的蓄積進(jìn)而刺激眼肌加強收縮雖然近視眼發(fā)生的原因很多可以遺傳但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的缺乏某種營養(yǎng)素也容易得近視四、保護(hù)視力的方法主要有：字跡要工整看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25 0.3 米連續(xù)看書寫字半小時左右就要510 休息分鐘不在光線太暗或太強的地方看書不在臥床、走路和乘車時看書戴眼鏡的學(xué)生每日要清洗干凈鏡片和鏡架五、電視熒光屏對眼睛的傷害電視熒光屏上的畫面是 90 萬個閃動的小光點組成看電視時就像在晃動的車中看書一樣眼睛

5、極易疲勞尤其是近距離看時光點更明顯眼睛受影響更大調(diào)節(jié)屈光的強度也加強眼睛更易疲勞按 35 46 厘米電視機計算距離應(yīng)是熒屏對角線的 5 倍最小不少于 2 米距離六、看電視的用眼衛(wèi)生電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時眼睛也容易疲勞晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈 (8 瓦以下 ) 置于觀看者后上方 ; 白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多尤其以向前下方觀看最為舒適電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方躺著看電視頭頸部肌肉特別緊張眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)易使眼睛疲勞而損害視力連續(xù)觀看電視時間太長又長時間保持一個坐姿對視力、 血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不

6、良影響因此看電視時間半小時后應(yīng)按摩眼眶周圍或閉眼休息一會最好能做眼保健操同時活動身子使肌肉、 關(guān)節(jié)得到松弛、 休息也利于血液循環(huán)七、總結(jié)一、設(shè)計理念：現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)社會的發(fā)展變化對學(xué)校對教師都提出了更高的要求讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄也要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力保持健康的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)迎接生活二、活動目標(biāo)：、讓同學(xué)們知道在學(xué)_和生活中常常會遇到挫折人人都不可避免、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法學(xué)會換個角度看問題培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力、每個人都應(yīng)該以積極、 健康的心態(tài)正確對待挫折用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功三、活動

7、準(zhǔn)備：、將全班同學(xué)分成若干個小組、請每個同學(xué)把自己學(xué)_、 生活中最大的煩惱寫到一張形紙條上備用四、活動過程：(一) 游戲?qū)敫惺艽煺?、同學(xué)們今天上課之前我們要進(jìn)行一次扳手勁比賽你們有信板書讓我們一起來思考首先老師想問一下如果是你遇到了這樣的事情你會有他們一樣的反應(yīng)讓我們來看看二班同學(xué)的老師是他們的相機板書：堅強勇敢樂觀、生活中遇到挫折時難免會有一時的傷心難過但是我們不要害怕要堅強勇敢樂觀地去面對它花兒只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮才能綻放得更加燦爛沒有失敗的人生絕不是完美的人生陳龍在一首歌里是這樣唱的：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹、換個角度看人生挫折并不可怕可怕的是我們不能正確地面對挫折那么我們怎樣做才能戰(zhàn)勝挫折呢老師小結(jié)：這個故事告訴我們想