人生自我建筑將體能轉(zhuǎn)化為智慧

1、人生自我建筑：將體能轉(zhuǎn)化為智慧創(chuàng)造力源于智慧， 其基礎(chǔ)建於體力之上。 但是體能的發(fā)展只是增加你智慧的輸出 量。你如何將體能轉(zhuǎn)化爲(wèi)智慧呢以下有幾個(gè)方法：1. 放棄消極思想這句話做起來(lái)并非像聽(tīng)起來(lái)那麼容易， 我們都難免會(huì)有某一程度的消極思想， 它 是我們失敗的藉口和自我安慰的理由， 讓我們企圖回避挑戰(zhàn)。 當(dāng)你的心中滿是消 極想法時(shí)， 你的心智就停止活動(dòng)。 你希望邁向目標(biāo)， 但你的消極思想使你的心智 停止前進(jìn)，而轉(zhuǎn)向恐懼、緊張及矛盾。所以當(dāng)你有消極的負(fù)面思想的時(shí)候。你應(yīng) 當(dāng)告訴自己： 我不會(huì)讓它得逞的，我不要聽(tīng)這些消極的話，忘了它吧 ! 當(dāng)你掃 去心中消極的陰影後，心智就會(huì)開(kāi)始發(fā)展茁壯。2. 設(shè)定工

2、作的目標(biāo)目標(biāo)的設(shè)立需要高度的組織，而不是潦草的堆砌。爲(wèi)學(xué)習(xí)新的技巧、增加收入、 事業(yè)、個(gè)人的成就以及你的家人，請(qǐng)趕快設(shè)立目標(biāo)。清楚地爲(wèi)目標(biāo)下定義，對(duì)你的成功非常重要。只有這樣做，才不會(huì)被別人的目標(biāo)所影響3. 不爲(wèi)虛名、只爲(wèi)成就而工作許多人工作只爲(wèi)了賺錢。 我想如果你告訴自己是爲(wèi)了成就及使命感而工作， 自然 會(huì)賺大錢。 我相信錢是成就的副産品， 對(duì)大部分人而言， 它不過(guò)是成就感的附屬 品，這點(diǎn)相當(dāng)重要。很多賺到錢的人依然沮喪，他們沮喪的理由，多半是覺(jué)得自 己沒(méi)有成就任何有價(jià)值的事情。 然而有些人全然以錢來(lái)評(píng)估一切， 即使賺更多的 錢，也無(wú)法自我滿足。 他們一切需求都已達(dá)到， 沒(méi)有任何事情能夠再引起他們的 興趣。他們發(fā)現(xiàn)心靈的空虛，無(wú)法以財(cái)富來(lái)填補(bǔ)。要走出沮喪只有一個(gè)方法：除去一心一意賺錢的念頭，而擴(kuò)展自己心智的范圍； 更新自己的心智慧力， 接受更大的挑戰(zhàn)。 如果你能爲(wèi)成就感 （ 使命感）而工作，就 已踏上成功之路了。4. 持之以如果你是個(gè)沒(méi)耐性的人， 經(jīng)過(guò)二十一天的自我教導(dǎo)訓(xùn)練之後， 你就會(huì)變得有耐心。 能借著這股毅力，重復(fù)溫習(xí)你的自我教導(dǎo)，而能永久地保持耐心。5. 增加對(duì)意志力的要求不要再對(duì)自己說(shuō)： 我記不起人名，我數(shù)學(xué)很糟，我不會(huì)拼字。 只要你愿意做， 即可做到。讓我們對(duì)這三種情形一一解決。 只要努力，你就能勝任所有你想做 的事。成功的