第15周第1次課教案總29次備課教師

1、第 15周 第1次課教案總29次備課教師:錢厲風(fēng)教材一、 原地正面推鉛球二、 游戲重點分清“推”、“拋”、“擲”。難點身體的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道握、持球的方法和“推”球的動作要領(lǐng)。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動作。情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)時能積極思考，認(rèn)真練習(xí)，注意安全。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運動2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動4、 踢腿運動

2、5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊列如圖示二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。 8*8拍教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、原地正面推鉛球二、 游戲一、 原地正面推鉛球。1、 講解“推”與“扔”的區(qū)別。2、 推手擊掌兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起與肩平，左臂前上舉，掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。3、 推掌練習(xí)兩腳平行開立同肩寬，兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時兩手向前上方推拔。4、 集體進行握、持球練習(xí)。5、 原地正面推鉛球練習(xí)。二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)

3、容（蛙跳比賽） 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)205學(xué)生練習(xí)圖：易犯錯誤：握、持球時，球體落在掌心，肘關(guān)節(jié)下垂。二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。 若干次 給學(xué)生講明腳蹬而轉(zhuǎn)不是上體不轉(zhuǎn)向投擲方向的原因,這樣的錯誤會造成只用臂力推球,對提高推鉛球的成績極為不利,可反復(fù)做徒手或持器械練習(xí)基本動作。 講清要領(lǐng)，要求推鉛球時要投頭挺胸，兩腿積極蹬伸，向上方用力。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級備注預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五學(xué)生練習(xí)認(rèn)真