2021年開講啦演講稿(4篇)

1、開講啦演講稿(4篇) 同學(xué)們，其實在我們生活中間，并不是每一個人都一定是喜歡書的。我昨天看電視，看到這個現(xiàn)在高中生，他們在畢業(yè)的時候，把那個原來用的 _從樓上都扔下來，白花花一大片，就像這個天上的漫天的飛雪，然后他們在高呼加油。 我就覺得奇怪，既然你們東西都扔了，還加油干嗎呢?原來我想他們?nèi)拥舻?，是平時最討厭的，但是內(nèi)心里，他們還是希望加油。所以，我想我今天來講這個題目。 讀書，不畢業(yè)，還要繼續(xù)看下去。會不會引起大家的憤怒?我們好不容易擺脫了，你還讓我們畢業(yè)以后繼續(xù)看。 但是我想，盡管你們今天可能在抱怨大學(xué)，甚至抱怨圖書館，但是每個人，其實還是離不開閱讀。 _這樣想呢?我想，我們講讀書，其實每

2、一個人基本的目的都是通過讀書來獲取知識，當(dāng)然到了今天，我們不一定用紙本的圖書來讀。我們可以通過網(wǎng)絡(luò)、通過 _，今后或者未來，通過人人都可以擁有的一個 _，那么它就能夠擁有世界上全部的資訊，這個日子已經(jīng)不遠(yuǎn)了。但是我認(rèn)為這也是一種閱讀，哪怕是你一個實證的項目。比如我今天是要通過實驗，發(fā)現(xiàn)一個最佳的比例，或者找到一種最佳的物質(zhì)，找到一個什么流程。那么你如果跟讀書結(jié)合起來的話，你可以少走很多彎路，你可以在前人的基礎(chǔ)上前進(jìn)，而不是你自己從頭開始。也許有同學(xué)說：“我就是畢業(yè)以后這樣完了，不再做任何的研究，也不需要再求什么知了。”好!即使這樣的話，我想你也離不開讀書! 其實讀書是很好玩的，如果你有這個興趣

3、的話，你以前在學(xué)校階段，你讀書必定是要有一定的目的，也許都帶有功利的成分。那么你現(xiàn)在畢業(yè)了，你的讀書可以你成為人生的樂趣。你可以排除一切功利，從這個目的出發(fā)。我們畢業(yè)，并不是我們讀書的宗旨。而是一個新的階段的開始! 作為一個過來人，我愿意跟大家 _一點我自己的讀書的體會。真正要讀懂一本書，那就要怎么樣讀懂它面以外的真正的含義。因為任何一個 _，他不可能把他所要說的話，完完全全的寫進(jìn)書里面，他必定是有所選擇的，他也不愿意把所有的話都寫在里面。 而人類的歷史，人類社會就是那么復(fù)雜。所以我們?nèi)绻f，在過去，在學(xué)校里面，我們讀書的目的是往往是為了完成一篇論文，或者做好一道習(xí)題，那么我們從畢業(yè)以后開始，

4、我想這些我們都不需要。我們是怎么樣真正讀懂書本，讀懂文本，不僅知道它的面，知道它的，表面表達(dá)的內(nèi)容，而且深入的了解它的內(nèi)涵。 我教書好多年了，我在教書的過程中間，以前都發(fā)現(xiàn)這樣一個情況：有些學(xué)生在學(xué)校里是非常優(yōu)秀的，有的一直是共青團(tuán)的干部，或者學(xué)生會的干部，成績都非常的好。我們經(jīng)常開玩笑，這個同學(xué)要找他缺點，還真不容易：全面發(fā)展，球也打得不錯。但是他往往到了社會，他并沒有走在前面。相反的，我們在學(xué)校里面有的人比較調(diào)皮的，或者我們老師看不大上眼的，過幾年，就做出一個什么突出成績來了。這什么原因呢?我想，一個很大的問題，就是前面那位同學(xué)，或者那一批同學(xué)，他們并沒有真正的了解社會。以前孟子說過一句話

5、：盡信書，不如無書。你如果完全依靠書本的知識，我甚至勸你們，暫時留段時間，你們先不要看書，你們先到社會上去，跟更多的人去溝通，你會了解人生、理解人生。那么這樣的話，你再來看有的書，你就真正理解。 古人說的“讀書破萬卷”、“多多益善”，到了今天是否仍然正確呢?那么到了現(xiàn)在大家這個時候，我想應(yīng)該學(xué)會選擇。因為在今天，知識 _，每年產(chǎn)生的新書，不要說這個看，就是我們圖書館的編目經(jīng)常都來不及。我們復(fù)旦大學(xué)圖書館，藏書號稱是450萬到500萬。美國哈佛大學(xué)它的藏書是：1600萬種。所以在這種情況下面，如果我們還是一味的說要：讀書破萬卷，多多益善，那么很可能到最后勞而無功。一個人的時間精力以及現(xiàn)實需要，總

6、是有限的。所以，我們必定要學(xué)會有所選擇。那么怎么決定呢?那就決定于你的目的，對吧。比如你是求知的，那么你求哪一方面的知?今天，不可能再像古人一樣做到上知天文，下知地理，什么都懂是個百科全書學(xué)者。 因為古代的時候，知識結(jié)構(gòu)比較簡單。它更多的講究融會貫通，講究自己的理解。那么今天在學(xué)科的分類，知識的分類很仔細(xì)，你必須要控制自己的欲望，把你的精力集中在某一個方面。 第二個，我是相信每個人都有自己的天賦，要找到自己的天賦在哪里，看書也是這樣。以前我們小時候，老師經(jīng)常跟我們講：天才出于勤奮?，F(xiàn)在我明白，這是騙小孩子的，對吧。這個勤奮，不能夠產(chǎn)生真正的天才，對吧。但是天才不勤奮，也不能使得天才的潛力發(fā)揮出

7、來。那么讀書也是這樣，你根據(jù)你自己。自己的興趣，以及自己的能力。你應(yīng)該找到你最適合讀哪些書，把這個如果結(jié)合起來的話，那么你理解也加快了，而且你能夠得到更多的幸福。 你們跟我們相比，你們在讀書上面的條件，其實比我們要好得多。且不說我們今天，有這么多容易獲得的書，就是講到我們今天讀書的條件。盡管，我們經(jīng)常抱怨圖書館宿舍條件還不夠好，但是有時間，我給你們講講我們年輕的時候，讀書的條件，那么你們一定感到愉快，而不僅僅是抱怨。但是話說回來，在艱苦的條件下面讀書，有的時候也是留下美好的回憶，也會產(chǎn)生意想不到的效果。 比如這里我就帶了一本書六朝文絜，這本書哪里來的?是我在念高中的時候，我在地攤上看到的。當(dāng)時

8、這個代價也不小，我記得大概要兩塊錢。大家不要說兩塊錢，當(dāng)時我記得我們的高中，付的伙食費是八塊錢一個月，也就是四分之一一個星期的伙食費，我就把它買來了。那么這本書，大概聽說現(xiàn)在拍賣價是多少呢?可能幾萬吧，對吧。但是更主要的是，這樣一本書我一直帶著，它給我?guī)順啡ぃ^不是兩塊錢，或者今天有多少萬的代價所能替代的。 我想，這樣的情況，也許各位也會碰到。所以正因為這樣，我在結(jié)束我的講話的時候，我要祝在座的各位：讀書沒有畢業(yè)。我祝賀各位在今后讀書人生中間，取得更大的愉快，取得更大的成績! 謝謝! 什么是理想這件事呢，我實際上后來才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我遇到困難的時候，而沒有解的時候，理想是一個gps，是一個生活當(dāng)中

9、的導(dǎo)航，是當(dāng)什么都不清楚的時候，你知道該去哪兒。這件事我在什么時候突然明白的，大概在七年前，我和王石，我們一起去戈壁灘上，從西安開車一直到 _，到的時候，突然車壞了，前面那個地方?jīng)] _，如果繼續(xù)開，就有可能油燒完了，什么都看不見，一個參照系都沒有。地下全部都是戈壁灘上的鵝卵石，溫度之高，很快就可以把輪胎粘到石頭。我們沒有辦法跟任何人 _，我們越來越恐懼，開始焦躁。這時候司機(jī)他自己下了車，他就在那邊轉(zhuǎn)，不斷地在地下看，看什么呢，看有沒有車轍，看了以后他發(fā)現(xiàn)有一個車轍。這個時候他就把車開到那個最新的車轍上面，把它橫過來，然后他就說：“剩下的事情，只能等待，沒有任何奢望?！比缓笪覀兙瓦@么等，等了大概

10、將近一個小時，有一個特別大的貨車過來，因為我們擋住了這個車轍，那個大車就停下來，停下來以后，我們的司機(jī)就寫了一個 _，讓他出去以后打 _給那個人，告訴他們我們在這兒，讓他們來救我們。回來以后，我們在車上就討論說：“這事兒靠譜嗎?人家會給你打這個 _嗎?”他說了一句話，說：“在沒有方向的地方，生命是唯一的選擇的時候，信任是最可寶貴的?！苯Y(jié)果我們又等了一個多小時，果然我們的車子過來了，把我們接出去了。 這件事讓我一直在想，什么最恐懼呢?不是沒有錢的時候，不是沒有水的時候，也不是沒有車的時候，最恐懼的時候，實際上是沒有方向的時候。當(dāng)你有了方向了，其實所有的困難都不是困難。我就想，理想這件事情，就相當(dāng)

11、于在戈壁灘上，你突然找到了方向。其實生命當(dāng)中，要想活下來，第一件事是有方向。 但是這個方向是怎么確定的呢?是你心中要有一個價值觀。這個價值觀就是是非判斷。我想說的是，你有任何理想，你都要堅持到最后，你都要能兌現(xiàn)你的諾言，而這個價值觀是什么，是誠信的價值觀，道義的價值觀。 有了價值觀的驅(qū)使，你就會有一個方向感。這個方向感，每個人不一樣，每個時代也不一樣。20年前、30年前所謂的理想，沒有個人理想，我們只有家國情懷。 _講說，群眾是什么，群眾是沒有意義的零，而領(lǐng)袖是一。所以在20年前，我們都是零，我們不能談我們的理想，我們能談的只是領(lǐng)袖的理想、國家的理想。所以你們會發(fā)現(xiàn)，比你們大20歲、30歲的人

12、，說話的詞兒都是大詞兒，特別大的詞兒，一說都是國家、社會。但是你仔細(xì)看現(xiàn)在的人，這個時代，說的都是小詞兒。比如說我喜歡放 _，就這一件事，我要放到全世界第一，這就是一個理想;比如說我想娶個好媳婦，過個好日子，這也是理想;比如說我要找一個高富帥，最近學(xué)生畢業(yè)的時候，教室經(jīng)常打出橫幅，說三年變成高富帥，對面女生宿舍打出橫幅，一定要成白富美，這也是理想，你 _這不是理想。 所以在今天，社會理想、國家理想變成了個人理想而已。我不是很贊成任何一個社會都讓 _、 _、大人教我們小孩、小人物、年輕人去追隨他們強(qiáng)加給我們的理想，我主張我們應(yīng)該在一個時代、一個環(huán)境下，根據(jù)我們的現(xiàn)實、我們的價值觀來確定我們的追求

13、，提出我們自己的理想。 理想還有一個很有意思的是，人有了方向感以后，人會快樂，生命會變得簡單，你就不會在現(xiàn)實中變成“糾結(jié)哥”，你會變成“淡定哥”。比如錢這件事，對我們來說很重要，但是我們?nèi)艘簧羁鄲赖氖?，有三件事情算不?zhǔn)，第一算不準(zhǔn)今后你要賺多少錢;第二算不準(zhǔn)有多少幸福和痛苦;第三算不準(zhǔn)什么時候、以什么方式離開這個世界。所以當(dāng)我們碰到大量金錢問題的時候，我們就很糾結(jié)，但是你如果有價值觀、有理想，你算賬就變得非常簡單，人活得很通泰。 我自己的例子是，我每天要經(jīng)常算賬，但是我自己就做三件事，第一看別人看不見的地方，第二算別人算不清的賬，第三做別人不做的事情。同學(xué)們仔細(xì)看，什么人最快樂呢?有信仰的人

14、快樂，心里頭有方向感的人快樂，理想就是一個方向感，就像在黑暗 _里的那個光明，如果你們失去了這個光明，你會恐懼，會死亡，而有了這個光明，你會行動，會前行，這就是理想在我們生命當(dāng)中給我們的意義。 當(dāng)然，理想這件事情，也不能把它夸大到什么都能解決，它是一個保健品，它不是個速效救心丸。所以理想它是一個增加概率的運動，有理想的人和沒理想的人，只不過是成功的概率一定是高一點，快樂程度高一點，毅力強(qiáng)一點，走得遠(yuǎn)一點，心里頭踏實一點，無非是這樣。但不是說養(yǎng)了理想，今天你20歲，然后25 歲房也有了，車也有了，媳婦也有了，什么都有了。一切都是叫“追求理想，順便賺錢”。 今天并不是說這些不重要，當(dāng)我們面臨人生剛

15、開始的時候，工資很重要，房子很重要，老婆很重要，但是，天下事了猶未了，有很多事情，你方向不對，結(jié)果就不了了之;你方向?qū)α?，解決一個問題，就上一個臺階。 我知道一談理想難免要談到現(xiàn)實。大家總是說“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨干”，我們永遠(yuǎn)都在講理想，永遠(yuǎn)都不能夠和理想擁抱在一起。我是這么看，理想永遠(yuǎn)是從現(xiàn)實中孕育出來的，因為不滿，所以有夢想，因為沒有，所以才需要，因為很弱小，所以想強(qiáng)大。 我們跟理想之間怎么對話呢?理想只是告訴你要去哪里，怎么去，這件事是你自己的事兒，理想告訴你要娶一個好媳婦，但具體怎么娶，你還得上節(jié)目。所以簡單也可以這樣講，現(xiàn)實是術(shù)的問題，但我們講的理想是道的問題，就是說是去哪兒， _

16、要去哪兒，這是理想回答的問題;怎么去，什么時間去，怎么到達(dá)，這是現(xiàn)實中每天要解決的問題。 我們有理想，但不等于可以跟現(xiàn)實做交易，說我今天有理想，明天就變成了要什么有什么，你爹就變成了 _，那是不可能的。我們經(jīng)常開玩笑講說，我們最差的是爹不行，但是我們愛我們的爹，因為他創(chuàng)造了我們，讓我們今天有機(jī)會來這世上折騰，但是我們最牛b的是什么事兒呢，我們識，我們會讀書，所以我們就把讀書這件事，學(xué)習(xí)這件事，和自我改造這件事加強(qiáng)，反正這事兒便宜，不需要爹，自己就可以做到。 另外，我們必須看到，理想在 _的發(fā)展過程中，真正能堅持理想的人畢竟是少數(shù)，多數(shù)人是在理想過程中被現(xiàn)實磨滅，然后妥協(xié)了，就像我們在18歲的時

17、候都在談愛情，但是38歲的時候都在過日子，我們真正相信愛情的人也會很少，能夠以愛情的方式活一輩子的人也很少，我們?nèi)A人地區(qū)只有一個瓊瑤阿姨真正是愛情的信徒，最后用愛情滋潤自己，養(yǎng)育自己，而且成就自己，最后豐富自己。 所以同學(xué)們，我們也必須知道，當(dāng)我們大家在一起講理想的時候，猶如在爬山之前的山底下的散步，這個時候每個人都信誓旦旦說：“我要上山頂”。大家仔細(xì)看，走一會兒，就剩下一半人了，還不到三分之一，就剩一半人了，你再走，到了最后，就剩5、6個人了，所有人都不知道跑哪兒去了。然后在半腰上的人都在說風(fēng)涼話，說：“上去干嘛，上去你也得下去”，在底下的人說：“有這工夫，不如去看個電影、談個戀愛，旅個游”

18、，所有人都在給自己找理由，最后就剩下一個人，上了山頂，而這個人告訴大家，我看見了很多風(fēng)光，看見了很多風(fēng)景。但仍然有很多人不以為然，說照片上也有，跟你說的不一樣，要不就說，我沒上去，我不信這事兒。 今天談理想，面臨同樣的困境，我跟你們講很多關(guān)于理想的故事，你們將信將疑是正常的，是應(yīng)該的，因為你們現(xiàn)在還在爬山的起點上。那么到了山上以后，能看到什么，你們回過頭來，我們可以做一個賭博，如果你們堅持走到半山以上，20年以后，你回頭來，也做這個節(jié)目，你會比我講得更精彩，更感動，更有力量!謝謝同學(xué)們。 大家好，從小到大，大大小小重要的比賽應(yīng)該有上百場吧，像 _會現(xiàn)場觀眾里面有兩萬多人，那個時候我其實也緊張，

19、但是特別地自信，因為那是我強(qiáng)項。站在這兒我覺得特別地沒底，從哪說起呢?我覺得從我練體操開始吧。 五歲的時候我就開始練體操，現(xiàn)在想起來，應(yīng)該是體操選擇了我。因為我是早產(chǎn)兒，七個月的時候我就迫不及待地下來了，剛出生的時候4斤2兩，爸媽跟我說我當(dāng)時出生的時候就跟一個啤酒瓶差不多大。從小我的體質(zhì)并不是很好，所以家人考慮讓我去鍛煉鍛煉身體，把我送到了體操隊。第二天就開始壓柔韌了，就是壓腿，我就會哭，哭得很厲害，之所以我能夠堅持練體操，是因為我家里條件并不好。我們住在一個 _八 _的房子里，我小的時候幾乎是沒有新的玩具，也沒有什么好的衣服，而我那時候練體操能夠讓我在同年齡的比賽中拿到成績以后，獎勵我鉛筆，

20、獎勵我書包等等，所以我當(dāng)時就這樣子堅持了一個童年的體操訓(xùn)練。當(dāng)我練到大概十二歲的時候，要真正的進(jìn)入專業(yè)隊的時候，家人第一次問我，就說你已經(jīng)練了七年了，你喜歡體操嗎，我當(dāng)時覺得 _不喜歡，我練得挺好的，而且我不但小的時候?qū)W習(xí)能夠考雙百，而且我還能拿得體操的很多很多成績，所以我就很順利地進(jìn)入了專業(yè)隊訓(xùn)練。 從1994年進(jìn)入(專業(yè))隊，到XX年的時候，幾乎這六年我練了很多很多，但是 _成績。小的時候那種所謂的優(yōu)越感，我比同年齡的孩子不但學(xué)習(xí)要好，我訓(xùn)練的成績還要好，所以當(dāng)很多孩子跟我去比，說你看我有一雙新鞋，我有新的東西的時候，我爸媽也會教育我就說，你不要跟他們比這些，你要去跟他們比你的學(xué)習(xí)，訓(xùn)練，

21、當(dāng)時我就會很自豪地說，你看我雖然沒有這個，但是我的學(xué)習(xí)很好，我的訓(xùn)練很好。但是當(dāng)進(jìn)入專業(yè)隊這么多年以后，沒有拿得成績的時候，當(dāng)所有親戚來我家的時候，就說陳一冰還在練體操嗎，還在練，但是這次又去哪比賽拿到什么成績的時候，我那個時候沒有任何的自豪感。我是覺得 _我要繼續(xù)練體操， _別的孩子下課以后可以回家，可以陪父母，而我必須要住在隊里，然后要練很多，甚至有時候被打被罰， _要經(jīng)受這么多呢?大概在XX年的時候，我跟我的父母第一次正式提出，我說爸媽我不再想練體操了，因為我覺得體操太苦了，我爸媽很吃驚，然后問 _，我就說 _成績，我練得很差，我學(xué)習(xí)成績也不如以前好了，當(dāng)時我爸我媽就告訴我，那你就去上學(xué)

22、吧，好。我就選擇了離開隊里，我去上學(xué)，上了大概兩個月以后我才決定回來練體操，是因為我已經(jīng)完全不能融入那個學(xué)校的生活，覺得很累，而且我還會跟同學(xué)去打架，因為他們欺負(fù)我。其實我是一個自尊心很強(qiáng)的一個人，看到我爸我媽那種操心和無奈，我就覺得心里很難過，后來我就說，算了，我還是愿意回到體操隊去訓(xùn)練，我寧愿不去看他們，不要看到我爸我媽那種操心，但是之后的路該怎么走呢，我也不太清楚。因為那時候我已經(jīng)十七歲了，好多年輕的運動員，很早就進(jìn)入國家隊了，所以當(dāng)時我就特別希望進(jìn)入國家隊，所以每一年國家隊的選拔賽我都會去參加。XX年我特別有信心地去參加，當(dāng)時有很多很多小朋友集訓(xùn)一個月以后解散了，我就覺得特別有希望，可

23、是當(dāng)轉(zhuǎn)年三月份開始宣布新的幾個集訓(xùn) _的時候并沒有我，我當(dāng)時就覺得挺失望的。命運 _，人生可能看似有很多很多的不 _，但是也許在往往不 _的時候，冥冥中又帶有 _，往往事情沒有你想象的那么糟糕。同年的七月，因為我們天津的一個運動員受傷被調(diào)回來，當(dāng)時就讓我去了，就這么一個偶然的機(jī)會，我就送到國家隊了。剛到國家隊的時候，我就是屬于待訓(xùn)運動員，就是不在任何正式的國家隊的 _里面，我只有資格在這里練。我們正常集訓(xùn)的運動員，最基本的尊重是不管他是十三四歲的小朋友還是十六七歲的青年，都會有一個在國家隊全班會上站成一排，告訴大家我是陳一冰，我天津，我今年十幾，然后我的理想是什么，大家都會互相認(rèn)識，就會接納你

24、。而我去的時候，沒有一個人認(rèn)識我，我就跟一個空氣似的，就突然一粒沙子飄到了一個沙漠里面，宿舍的門牌上面都沒有我的名，其實我剛開始到國家隊，我一點都不開心，我就覺得自尊心強(qiáng)烈受打擊，而且因為家里經(jīng)濟(jì)條件的問題， _辦法去跟小朋友星期天出去一塊玩，我?guī)缀趺恳恢苤苣┖貌蝗菀仔菹⒘?，我都會躺?_里躺一天，然后看看書什么的，就是挺自卑的。當(dāng)時狀態(tài)就是沒有任何的奮斗目標(biāo)，我后來在一個訪談中，我說我特別喜歡喝仙蹤林奶茶，就是當(dāng)時大的運動員訓(xùn)練完了，說“走，晚上我們?nèi)ズ认邵櫫帜滩琛?。我?dāng)時就問，我說多少錢一杯，他們說 _五一杯。我當(dāng)時覺得這個就是一個天文數(shù)，對我來說，我就覺得怎么會這么貴呢，我想算了，我不去

25、了，以后再去，我就想有一天我也會輕輕松松喝上一杯仙蹤林奶茶。當(dāng)時我特別想回到天津隊，雖然 _成績，但是我能過得很安逸。所謂的安逸就是說我不會覺得自尊心那么受打擊，所以我當(dāng)時就是強(qiáng)烈要求我想回到地方隊訓(xùn)練。但是當(dāng)時我的教練，包括我的父母都會來給我做心理工作，就是說不要放棄，雖然你是待訓(xùn)，就好比你是一個借讀生，你在清華北大上課一樣，你有這個機(jī)會，可能是很多人都沒有的機(jī)會，你不覺得你應(yīng)該去奮斗去努力，然后哪怕到最后有一天你被淘汰以后，你最少說是我問心無愧，我奮斗過才被刷下來的。其實這個心理過程大概持續(xù)了一年我才終于想通了，我才終于說我確實應(yīng)該去珍惜這次機(jī)會。 我之所以那么感謝黃導(dǎo)，是因為當(dāng)時黃玉斌教

26、練跟帶我的那個教練說這個運動員好好帶，我覺得他挺努力的，以后會有出息。我當(dāng)時很吃驚，我說 _我會被注意。我就發(fā)了瘋地練，每天我會比同年齡的，同組的，同一批的運動員多練半小時，多練一小時，就這么一年一年一年這么過。從剛開始沒有成績到后來我全國比賽，我吊環(huán)能進(jìn)前八名，然后轉(zhuǎn)年下半年的時候，我能進(jìn)到第七名，第六名，到后來我成為吊環(huán)冠軍的時候，我從第八到第一，我都一步一步一步一步，每一年都有一個提升， _敗給當(dāng)時進(jìn)國家隊那個很自卑的很懦弱的陳一冰。當(dāng)我XX年成為世界冠軍的時候，我覺得特別的 _，因為我從來沒有想過我有一天也會掛到我們這個世界冠軍榜上，我終于告訴大家，陳一冰在 _隊里的一個重要性。當(dāng)XX

27、年( _會)吊環(huán)落地奪得冠軍以后，我的人生我覺得有了很大的改變，我每天努力，每天努力，我就想成為 _冠軍。當(dāng)我成為 _冠軍的時候，我突然空了，我不知道我下一步該干什么了，那個時候我就覺得我可能不用再去訓(xùn)練，我去參加活動，我也會掙一些錢，我覺得掙錢也很容易，發(fā)現(xiàn)很多東西我都沒有買過，我那個時候花錢特別地厲害，就覺得自己突然間只有物質(zhì)上膨脹了，內(nèi)心其實我并沒有跟上。我其實都沒有準(zhǔn)備好，沒有準(zhǔn)備好做一個明星，很多東西我也不太會保護(hù)自己，包括大家所知道的我跟何雯娜戀情曝光，我也不知道 _會被曝光，我也不知道 _會被炒作，我更不知道炒作是什么，我當(dāng)時單純得現(xiàn)在想起來有些傻。當(dāng)我XX世錦賽踏上比賽那賽場的

28、時候，我還是很信心滿滿，結(jié)果大家知道我XX年吊環(huán)預(yù)賽時腳掛環(huán)上了，決賽都沒有進(jìn)。采訪的時候我就趴在護(hù)欄上哭了，當(dāng)時我哭是因為我內(nèi)心很脆弱，我覺得我輸不起，我特別接受不了這種失敗，我除了哭以外，我并沒有努力，也許是老天告訴我，你這一年其實都沒有努力， _你就會要一帆風(fēng)順呢?當(dāng)這個時候黃導(dǎo)就跟媒體說讓我當(dāng)下一任的中國體操隊隊長，當(dāng)這個消息傳到我的時候我很震驚，黃導(dǎo)需要我，證明隊里也需要我，那我就堅持下來。當(dāng)我當(dāng)上隊長以后，除了生活上管理他們，我還要訓(xùn)練上努力去表現(xiàn)，我從不安不會當(dāng)隊長到后己不但成績越來越好，而且我慢慢會當(dāng)這個隊長。 XX年倫敦 _會，當(dāng)我吊環(huán)得第二的時候，我心里確實沒有做好準(zhǔn)備，但

29、是我覺得我人生做好準(zhǔn)備了，我已經(jīng)成熟了。我每長大一歲，我的傷病也越來越多，我的體力也越來越不好，我要比年輕的運動員付出更多，我才有這個機(jī)會上場，我準(zhǔn)備了很多很多時間，奔著自己這個吊環(huán)金牌去實現(xiàn)的時候，當(dāng)那個結(jié)果不是我想要的時候，我覺得我不能像四年前那樣我去趴在那兒哭，我覺得是更應(yīng)該去經(jīng)受一切考驗，經(jīng)受住這種挫折。當(dāng)我能夠正視面對這塊銀牌的時候，我只是覺得我陳一冰長大了，我跟四年前不一樣了。銀牌對我來說，一樣能尊重我的付出，尊重我的努力，尊重一切我自己認(rèn)為我對得起自己的事情，所以當(dāng)我經(jīng)歷過這些以后，我覺得還是能坦然接受競技場上第二，但人生場上一定會做自己的冠軍，謝謝大家，謝謝同學(xué)們! 上場之前，

30、制片人跟我說，前面會有十位非常優(yōu)秀的朋友坐在前面，我當(dāng)時覺得我是在做一個電影學(xué)院的第一次考試，我從小長到大，最害怕的莫過于競賽型的，或者是表現(xiàn)類的東西，因為我小時候一直是一個比較自卑的人。在XX年之前，我都不是特別愛說話，但是沒想到從XX年之后，我變成了一個話癆。那這個變化于什么地方呢?于我心理力量的轉(zhuǎn)變，每個人都看到了陳坤以前憂郁的樣子，“憂郁”這兩個，已經(jīng)好像是他身上扔不掉的一個后綴詞，但是在我身上，在我的內(nèi)心深處，我要告訴大家，我是多種顏色的。 我是看封神榜長大的小孩，所有同學(xué)他們都在看紅樓夢、水滸、三國，或者是名著，而我呢，從小到大都喜歡看的是封神榜。我是75后的人，水瓶座，b型血，非

31、常地自戀，非常地驕傲，也非常地脆弱，非常地自卑，到現(xiàn)在還是這樣。我小時候跟外婆長大，我在下面有兩個弟弟，在我的家鄉(xiāng)，我們那個小城是少有的單親家庭的孩子，我不怎么說話，不知道那個自卑于哪里?？赡苁怯诩依餂]有父親;或者因為我母親工作也不容易，我跟著外婆長大的時候，我比較軟弱;或者是因為在春游的時候，小朋友分組，沒有人愿意跟我一組。我的外婆比較節(jié)約，家里也比較窮，所以呢，我?guī)Р涣耸裁礀|西可以跟大家 _，稍微有一點被孤立的感覺，其實在那個時候，在我柔軟的外表下面，已經(jīng)孕育著非常強(qiáng)烈的，屬于自我的一個世界出現(xiàn)了，在那個過程里面，還有一個小說對我非常地有吸引力，那就是 _山伯爵。 _山伯爵里面，他去找到一

32、個寶藏了之后，他的手上捧了一大把鉆石寶石的時候，我每次都停在那一頁上看。因為我小時候家里比較窮，我就一直看那一頁，我一直夢想著，有一天我會非常的富有。 我感謝小時候，我在走路的過程里面，我創(chuàng)造故事的能力，所以讓我現(xiàn)在在寫微博也好，或者是我在寫接下來的書也好，我有我的慣性，我就開始用這樣的方式在思考。所以我跟大家 _是什么呢? _的是我的匯報，就是我跟大家匯報，我就是這么長大的，我感謝我小時候，我那段較為扭曲、較為擰巴、較為嫉恨、較為脆弱的一個少年時代。但是 _選擇錯一條路，因為到今天為止，我依然不認(rèn)為，未來我更有名，成為了更大的明星，賺更多錢 的時候，我會更快樂。 在大學(xué)的時候，我依然也是一個

33、比較悶的人，但那個時候的悶，跟小學(xué)時候的悶很不一樣，大學(xué)時候的悶是帶著一個小小的優(yōu)越感的。這個優(yōu)越感于什么呢?我觀察過我自己，因為自卑。人是這樣的，你會在身邊看到很多驕傲的人，你跟他說一個什么呢，或者他得到一個好的職位的時候，他會莫名其妙的驕傲。比如說一個高管，跟你說話的時候，你會說：“陳總，你怎么樣?”“不錯啊”。這種傲慢和驕傲，很大一部分于他內(nèi)心的自卑。 我在上電影學(xué)院的時候，就有一種很自卑的驕傲，跟同學(xué)不怎么交流，經(jīng)常看到一個同學(xué)家里條件比較好的時候，就想，有什么了不起，不就是家里條件好嗎?非常的自卑。并且在這個同學(xué)面前，還會表現(xiàn)出來，i dont care。當(dāng)然，這個驕傲到今天還會存在

34、。就好像一個好朋友，他開了一輛很棒的車到我面前的時候：“哎呀，我這個車很棒!”“不就是一輛車嗎?”雖然我心里很想要，但是我看見了我的心態(tài)，有一種很奇怪的，莫名的驕傲。 _講了這么一堆給大家聽呢?是說我們每個人在面對任何一個人的時候，你可以靜下心來，聽聽你內(nèi)心的聲音， _你這么做? 我們就來追溯這個思維方式，好嗎? _我上場的時候，非常緊張，害怕沒有掌聲。我在上面說的時候，面對一個很嚴(yán)肅的團(tuán)體，我突然覺得我緊張了，我的緊張于這個。我有一個想要被回饋的訴求，所以我才緊張，是不是?但是沒想到，我上來之后，大家給了我很多掌聲，我瞬間開始順暢和放松了。 _呢?那我想問一個問題，我自己陳坤的緊張跟放松，這

35、兩點都于你們的回饋，但是我自己是什么樣呢?你們想過這個嗎?有人說，如果你的上司對你說，你非常棒，你很高興;那如果罵你呢?你就很沮喪，那你還不是被所有人被帶走嗎?在電影學(xué)院的時候，我被所有的一切帶走，我被同學(xué)的好成績帶走，完了我故意裝作不在乎。從長大到現(xiàn)在，我們所有人都永遠(yuǎn)是，別人扔球，我們在接球，但實際上，如果你心里定下來的時候，有很多球扔過來，你可以是不接的。是嗎? 就好象我前兩天發(fā)生一個很小的事情，給的小朋友捐錢，只有幾萬塊錢，發(fā)出來之后，很多朋友給了我鼓勵，但是我在看微博評論的時候，我因為有些 _疑我，我心里難過，我弟弟當(dāng)時說了一句很棒的話，說你 _沒有看見90%的人在鼓勵你，為你加油，

36、為你吶喊，給你支持，你偏偏要看到一些尖銳的話題呢? 我特別想要做一個很棒的人，不是于你們要認(rèn)可的，不是因為我做了一個“行走的力量”。我演戲演得好，大家會鼓勵我，我現(xiàn)在比以前好，大家給我掌聲，而我其實特別想做一個，我心里認(rèn)為，我自己是一個很好的人。每個人都可能做過一個練習(xí)，在學(xué)校的時候，老師會說，你們問過自己嗎?你是誰?好像我們貌似都問過，都是大概提問了一下，但我還是很希望大家很認(rèn)真的問一下，你心里，你是誰?你想成為一個什么樣的人? 長大了之后，我遇見最麻煩的事情，莫過于XX年，我離開我自己的經(jīng)紀(jì)公司，我在以前的公司待了十年，但是XX年的時候，我滿了十年的約，完了之后，我要離開那個公司了，我跟你

37、們面對一樣的考試。在XX年，我要做自己的團(tuán)隊呢?還是我要加入另外一個，可以給我更多酬勞的，或者另外一個可以給我更多表演機(jī)會的公司?這成了我當(dāng)時連續(xù)十五天沒有睡覺，或者沒有睡好覺的一個很大的難題。那個時候，我完全迷失了，完全迷失， _?因為我被我的貪欲，被我的欲望，被我的所有你們想象不到的一些誘惑，包括我自己心里造出來的一些東西，完全的帶走了。 舉個例子吧，那時我離開我的公司的時候，有一個電影圈的朋友給我打 _說，我給你一點股票吧，你加入我的公司。還有另外一個人說，你到我的公司來吧，我三年保證你多少戲，對我很有誘惑。因為我不知道我踏出那一步，對于我意味著什么。有一天晚上，我就起來了，可能兩三點鐘

38、，我就在窗臺，把那個窗戶打開，完了我站在那里就看，看外面，整個城市很安靜。我問我自己一個問題：陳坤，你想做什么?沒有答案，完全沒有答案。我再問我自己，陳坤你心里到底想要什么?我突然開始回答我自己了，我的自我對話功能完全啟動了。我說：“你想要錢嗎?”，我回答“我想”，“要多少錢你才開心?”，我說“要更多的錢”，完了我又問我自己：“你要更多的錢是 _呢?”，“我要買更多房子，這樣會讓我安全”，“那安全帶給你的是什么?”，“安全帶給我的是心里的平靜”，“那平靜帶給我是什么?”“平靜是讓我知道，我真的想要什么”。其實從我來北京開始，到現(xiàn)在為止，我每一次面對一個邀請的時候，我都會問我自己一點點問題，XX年這一次問題，問得最 _，我知道了，我說我要保持一顆清貧的心。其實這個清貧的心說起來非常地虛榮， _呢?今天我回過頭去看這段話的時候，我依然在表演， _在表演?是因為面對太多的誘惑的時候，我不知道怎么辦的時候，我只是找另外一個借口，來面對了上一個借口而已，只不過這個借口還比較漂亮。 但是我想要的是什么呢?我想讓我自己找到我的心，讓我的心理力量越來越自然，越來越柔軟，越來越強(qiáng)大的時候，我要改變環(huán)境對于我的影響。我希