最新初中三年級體育精選活動教案

1、最新初中三年級體育精選活動教案 運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。以下是整理的關(guān)于初中體育教案，歡迎查閱!初中體育教案1一、課堂常規(guī)二、激發(fā)欲望(1)輔助操(2)慢跑(繞跨欄一路縱隊蛇形跑進(jìn))(3)專門性練習(xí)三、建立動作表象(1)設(shè)疑(2)解疑(3)誘導(dǎo)(4)示范(5)分發(fā)圖示，以小組為單位進(jìn)行模仿練習(xí)(6)巡回觀察，深入指導(dǎo)(7)召集學(xué)生比較模仿動作與圖示之差別(8)歸納動作要領(lǐng)(9)上步過欄側(cè)練習(xí)(10) 慢跑過欄側(cè)練習(xí)四、鞏固運動技能(1) 連續(xù)過3個低欄(2)游戲“接龍造句”五、教學(xué)評價，放松練習(xí)，并布置下課內(nèi)容。初

2、中體育教案2一、 指導(dǎo)思想體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。二、 教材內(nèi)容的確立的分析籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有

3、強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對于培養(yǎng)機智，靈活，勇敢頑強，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實用的技術(shù)，對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。三、 教學(xué)過程 分析及教學(xué)特色根據(jù)教材特點，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗，不斷總結(jié)及時評價，培養(yǎng)興趣。1、 課的準(zhǔn)備部分：為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們

4、嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。2、 課的基本部分：(1)、嘗試性進(jìn)行無限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識強烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間，游戲教學(xué)強調(diào)了學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生主動參與的過程，這種由淺入深，實踐到理論再到實踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得以發(fā)揮。(2

5、)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強動作準(zhǔn)確形成。(3)、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運動激烈的對抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競爭合作的意識。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。(4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長繩是同學(xué)們喜歡的項目，加入傳接球

6、的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時加強了同學(xué)之間的合作、競爭的意識。3、 課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學(xué)間的合作與交流。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評本課的感受及收獲，教師點評。初中體育教案31、教材分析，2、學(xué)情分析，3、學(xué)習(xí)目標(biāo)、重難點的確立和突破策略，4、學(xué)法、教法策略，5、教學(xué)過程及場地設(shè)置，6、效果預(yù)計。單元目標(biāo)通過本單元學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，在主動參與的過程中，學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)，知道足球比賽的簡單規(guī)則，了解和掌握一些足球基本技術(shù)，建立正確的技術(shù)概念，拓展足球運動的價值。通過練習(xí)、游戲和比賽以及專項素質(zhì)練習(xí)，增強學(xué)生力量、速度、耐

7、力與柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展足球?qū)嵺`能力。本單元共設(shè)置5次課，1、熟悉球性練習(xí)、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù);2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球;3、腳內(nèi)側(cè)運球、正腳背運球;4、正腳背踢球;5、組合練習(xí)、教學(xué)比賽教材分析足球有世界第一運動的美名，對于初一學(xué)生來說，具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內(nèi)側(cè)傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個人技術(shù)能力的集中體現(xiàn)，同時熟練的掌握和合理的傳接球?qū)刂票荣惞?jié)奏、豐富戰(zhàn)術(shù)變化都有實際意義。學(xué)情分析本班有學(xué)生44名，男女各占一半。初一的學(xué)生活潑好動，喜歡具有挑戰(zhàn)性的運動，注意力的指向性較弱，但是學(xué)習(xí)新知識的速度快，模仿能力強，具備一定的探索能力。因此，本課

8、本著求實、探索、創(chuàng)新的思路，在教與學(xué)的過程中，教師的“教”是引導(dǎo)，學(xué)生的“學(xué)”是主體。本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點認(rèn)識目標(biāo)：了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能用自己的語言陳述動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)，模仿的動作具有一定的規(guī)范定型。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的精神。重點：支撐腳的位置和踢球的部位難點：支撐腿的彎曲、主動迎球、后撤時間的掌握教法策略教法：無球模仿練習(xí)有球練習(xí)(單人、雙人、多人)競賽、游戲練習(xí)1)、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。2)、對墻傳球。3)、原地傳球，兩人一組，一人踩球，一人上一步傳球模仿練習(xí)。4)、兩人一組相距5米，互相傳球練習(xí)

9、。5)、距墻5米，在墻上0.5米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。6)、足球高爾夫游戲。7)、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距57米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。8)、四人站成正方形，邊長57米，使用腳內(nèi)側(cè)傳球法傳球教學(xué)過程(1)課前身體活動、游戲?qū)朊鞔_目標(biāo)階段：大約7分鐘體育委員整隊，師生親切問好、宣布上課內(nèi)容，用精煉的激勵性語言使學(xué)生情緒高漲游戲“搶傳球”：6人一組，一人中間搶，其余5人傳球(2)誘導(dǎo)準(zhǔn)備活動階段：大約4分鐘學(xué)生按教師提示的傳球方法與要求，兩人一球自主分組練習(xí)。教師進(jìn)行“腳內(nèi)側(cè)傳球”的技術(shù)誘導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生模仿學(xué)練，教師再誘導(dǎo)過程中，注意 觀察并找出練習(xí)中

10、傳球技術(shù)較好的學(xué)生。(3)自學(xué)自練、互幫互學(xué)和自由分組的學(xué)練階段:大約10分鐘請傳球比較好的4個同學(xué)示范腳內(nèi)側(cè)傳球球，教師示范講解動作方法，動作要點：傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方1015厘米遠(yuǎn)，腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進(jìn)。由這四名學(xué)生各自帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行分組學(xué)習(xí)、教師輪流檢查輔導(dǎo)。(4)師生互動，提高技術(shù)階段：大約5分鐘請學(xué)生講要點做示范，教師糾正補充動作，從層次上強調(diào)動作的重點和主要環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們明確正確規(guī)范的動作技術(shù)及練習(xí)要求，

11、教師提出學(xué)練要求，用競賽評比看哪個小組學(xué)生傳球技術(shù)好、傳球準(zhǔn)。(5)競賽法強化鞏固提高階段：大約8分鐘足球“打靶”比賽：分小組進(jìn)行比賽。設(shè)置不同分值的標(biāo)準(zhǔn)物，擊中瓶子，就得瓶子上標(biāo)注的1、2、3分，每人三次機會，得分高者贏。(6)課課練：帶球快速跑30米 2組 7分鐘(6)整理放松舒緩身心階段：大約2分鐘跟教師一起輕挑抖動大小腿放松(7)評價階段：大約2分鐘小結(jié)本課上課的優(yōu)點與不足，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。場地器材：足球22只，舊礦泉水瓶(裝滿水)12只效果預(yù)計學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識。練習(xí)密度在40%左右，心率14

12、0次/分左右，平均心率110次/分左右。初中體育教案4運動有恒，堅持經(jīng)常(室內(nèi)-第32 課時)教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育鍛煉的益處，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強體質(zhì)的目的。重 點：體育鍛煉，要堅持經(jīng)常少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。體育鍛煉，不能一暴十寒講述課堂常規(guī)及注意事項。對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達(dá)口令后才下課。不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的 動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點歸還器材。進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭