中考前一個(gè)月該如何沖刺

1、中考前一個(gè)月該如何沖刺?扎實(shí)的基礎(chǔ)是增分的關(guān)鍵，這就要求我們?cè)谶@三十多天的時(shí)間里要回歸到課本，把初中課本認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)過(guò)一遍，并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，爭(zhēng)取把課本或相應(yīng)的復(fù)習(xí)資料上的例題按照相應(yīng)的解題規(guī)范解答一遍，這樣就就可以達(dá)到增分的目的。我們知道，中考80%的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用，當(dāng)你抓住了課本那么也就等于抓住了高考的80%的分?jǐn)?shù)。你可以算一算，這80%自己可以得多少分?jǐn)?shù)，這個(gè)成績(jī)對(duì)你來(lái)說(shuō)是相當(dāng)可觀的。其次，及時(shí)歸納和整理進(jìn)入初三以來(lái)每次考試中所出現(xiàn)的問(wèn)題，一定要在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真分析總結(jié)每次考試的失誤所在，自省自糾，查漏

2、補(bǔ)缺，同時(shí)要找出易錯(cuò)的知識(shí)和一些規(guī)律性的東西，進(jìn)而使自己能在考試的過(guò)程中引起注意，以達(dá)到避免犯同樣錯(cuò)誤的行為，尤其是由于粗心造成的“低級(jí)錯(cuò)誤”堅(jiān)決不能再犯，努力提高計(jì)算的準(zhǔn)確性和解題的規(guī)范化程度，做到“會(huì)而對(duì)，對(duì)而全” ，這樣就能達(dá)到增分的目的。再次，在臨考的這三十多天里，老師在課堂上主要是進(jìn)行專題訓(xùn)練，如閱讀理解型問(wèn)題、探索型問(wèn)題，圖表信息型問(wèn)題等等。這些題目大多都貼近生活，緊跟時(shí)代形勢(shì)，具有題型新閱讀量大信息點(diǎn)多的特點(diǎn)，而且每道大題都包含好幾個(gè)小問(wèn)題，也就是我們通常所說(shuō)的壓軸題，它也是經(jīng)常用來(lái)區(qū)分能力強(qiáng)弱和得分高低的題目。其實(shí)壓軸題的第一問(wèn)往往是比較簡(jiǎn)單的，也就是我們常說(shuō)的起點(diǎn)較低，然后以

3、此增加難度。所以我們要用勇于攀登的心理和行為來(lái)對(duì)待之，也就是先把能得的分拿到手，然后再一分一分地向上摳。所以在這一段時(shí)間做這一類題的時(shí)候，要多參與同學(xué)之間的交流探討，必要的時(shí)候要積極主動(dòng)請(qǐng)教老師，這樣就會(huì)使我們的視野和思路拓寬，解決壓軸題也就會(huì)變得相對(duì)容易起來(lái)，這樣就會(huì)使我們達(dá)到增分的目的。最后，我要說(shuō)的是：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”“能看多遠(yuǎn)，就能走多遠(yuǎn)”！說(shuō)得更直白一點(diǎn)，只要我們心中有夢(mèng)想，只要我們有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的切實(shí)行動(dòng)計(jì)劃，只要我們按部就班堅(jiān)守自己的計(jì)劃行動(dòng)，只要我們深刻反省自己考試之中所暴露出問(wèn)題切實(shí)做到查缺補(bǔ)漏，只要我們堅(jiān)信切實(shí)的努力一定會(huì)有豐厚的回報(bào)，那么我們就有100%的成功。以上

4、僅是個(gè)人的一些意見(jiàn)和建議，祝大家在今年的中考中取得飛躍而進(jìn)入自己理想的高中！考前一個(gè)月 家長(zhǎng)如何陪孩子調(diào)整狀態(tài)2009年05月05日 家長(zhǎng)在孩子高考前的一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)通過(guò)暗示、模仿、感染等心理機(jī)制影響孩子的心態(tài)。因此，高考前不僅孩子要調(diào)整好心態(tài)，家長(zhǎng)也要調(diào)整好心態(tài)。那么，高考前一個(gè)月，家長(zhǎng)怎樣才能幫助孩子調(diào)整心態(tài)呢？記者就此采訪了多位教師和成功家長(zhǎng)，他們給出了很好的建議。 家長(zhǎng)情緒力求穩(wěn)定 在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾，經(jīng)常保持比較平和的心態(tài)，這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的。高考前，家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)高考的各種動(dòng)態(tài)有所反應(yīng)，但是，要冷靜對(duì)

5、待，要有分析地對(duì)待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。 家長(zhǎng)心情要愉快 高考前，家長(zhǎng)心情好，家里氣氛好，就會(huì)有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，這對(duì)孩子的備考很有好處。有些家長(zhǎng)在高考前擔(dān)心孩子考不好，愁眉苦臉很少說(shuō)話。其實(shí)，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會(huì)傳染給孩子。因此，高考前家長(zhǎng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)。只要盡力就行了 在與孩子已上大學(xué)的幾位家長(zhǎng)交談中，他們表示，自己只說(shuō)了一句話：只要盡力就行了。父母說(shuō)了這句話，考生自己感覺(jué)有定心丸，自己肯定會(huì)盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會(huì)從容地應(yīng)對(duì)高考。 創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境 安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)

6、習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不集中，影響效果。在這里特別提示家長(zhǎng)，在孩子高考備考階段盡量少會(huì)客，最好不會(huì)客，如果實(shí)在不得不會(huì)客則最好在家庭以外進(jìn)行。 督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng) 高考前夕，孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的，一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上，有時(shí)搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習(xí)效率。在這種時(shí)候，家長(zhǎng)就要適當(dāng)提醒孩子做必要的輕度運(yùn)動(dòng)。 確保孩子健康 有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃大魚(yú)大肉，其實(shí)那沒(méi)有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛(ài)吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營(yíng)養(yǎng)都會(huì)得到滿足，關(guān)鍵是要做到營(yíng)養(yǎng)平衡。防止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注 有些家長(zhǎng)過(guò)

7、分關(guān)注孩子，孩子復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒給沖杯熱牛奶，一會(huì)兒給送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對(duì)得起父母的關(guān)心。準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱 高考前，孩子備考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙，這些小毛病可能沒(méi)時(shí)間上醫(yī)院。因此，家里準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱，孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適，服點(diǎn)藥就可以解決了，沒(méi)有必要往醫(yī)院里跑。幫助孩子調(diào)整心態(tài) 在高考前，家長(zhǎng)要經(jīng)常跟孩子聊聊天、談?wù)勑模贸燥埡蟮臅r(shí)間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當(dāng)然，高考前家長(zhǎng)和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件，不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時(shí)進(jìn)去就聊上幾句。要允許孩子發(fā)脾氣高考臨近，有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)考生在家里會(huì)無(wú)端地發(fā)脾氣，很是擔(dān)心，不知道該怎么對(duì)待孩子的這種行為。有教師建議，家長(zhǎng)要允許孩子發(fā)脾氣，不要去調(diào)整孩子給自己定得過(guò)高的目標(biāo)。 敢于和孩子談心家長(zhǎng)在孩子沖刺階段患上嚴(yán)重的焦慮癥的時(shí)候，要緩解家庭和考生本人的緊張氣氛，譬如講個(gè)笑話，開(kāi)個(gè)玩笑，通過(guò)這些人為的手段打破焦慮的惡性循環(huán)。另外，家長(zhǎng)還要告訴考生，人人都有焦慮，只是學(xué)習(xí)好的同學(xué)可以盡量調(diào)整心態(tài)，以保證在相對(duì)好的狀態(tài)下應(yīng)對(duì)高考。開(kāi)一個(gè)家庭會(huì)議考生家庭應(yīng)該在臨考階段正式地將家庭所有成員召集在一起，召開(kāi)