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文檔簡介

1、學校排球隊訓練的總結報告在本學期的訓練中，以個人技術、集體戰(zhàn)術的訓練為主同時提高實戰(zhàn)能力也是本階段訓練的目標之一。針對個人的技術、基本功、戰(zhàn)術等進行適當安排。 隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，加強素質訓練。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”“三突出”的訓練?！叭ァ睘椋? 、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）2 、抓技術。抓好技術基礎（控制和支配球的能力、基本技術、簡單戰(zhàn)術等）。2 、抓比賽。訓練中

2、常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等?！叭怀觥睘椋? 、突出“準確”。擊球準；判斷準；空間與時間概念準。2 、突出“穩(wěn)定”。加強減少失誤的意識，解決好發(fā)動進攻的時機。3 、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化。通過近幾個月的強化訓練， 隊員的技戰(zhàn)術水平都有了大幅提高。女生雖然訓練沒有多長， 但他們憑著對排球的熱愛和興趣， 進步神速。男生在原來的基礎上發(fā)球、扣球準確性也提高的很快。隨著五年級的隊員即將升入畢業(yè)班，排球隊面臨新老交替。因此，在四年級中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對排球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。 由于近期天氣比較熱， 所以排球隊員們都一個個練的很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去?！緦W校排球隊

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