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文檔簡(jiǎn)介

1、充實(shí)我的人際財(cái)富,繪制自己的人際財(cái)富圖,1.,請(qǐng)準(zhǔn)備一張白紙,一只筆。,2.,首先在白紙的中央畫(huà)一個(gè)實(shí)心圓,點(diǎn)代表自己。,3.,然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心,畫(huà)三,個(gè)半徑不等的同心圓,代表三種人際,財(cái)富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點(diǎn),到中心的距離表示心理距離。將親朋,好友的名字寫(xiě)在圖上,名字越靠近中,心圓點(diǎn),表明他與你的關(guān)系越親密。,繪制自己的人際財(cái)富圖,4.,寫(xiě)在最小同心圓內(nèi)的屬于你的,“一級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此相愛(ài)。,你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深,處。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快,樂(lè)。這樣的人際財(cái)富不多,卻是你,最大的心靈慰籍,也是你生命中最,重要的成長(zhǎng)力量。,繪制自己的人際財(cái)富圖,5.,寫(xiě)在第

2、二大同心圓內(nèi)的是你的,“二級(jí)人際財(cái)富”。你們彼此關(guān)心,,時(shí)常聚在一起聊天戲耍,一起分享,快樂(lè),一起努力奮斗。雖然你們之,間有些秘密是無(wú)法分享的,但這類(lèi),朋友讓你時(shí)常感到人生的溫馨。,繪制自己的人際財(cái)富圖,6.,寫(xiě)在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你,的“三級(jí)人際財(cái)富”。這些朋友,,可以是平時(shí)見(jiàn)面打個(gè)招呼,但是需,要幫助時(shí)也愿意盡力幫忙的朋友;,可以是曾經(jīng)比較親密但漸漸疏遠(yuǎn),,卻仍然在你心中占有一席之地的朋,友;也可以是平時(shí)難得見(jiàn)面,卻不,會(huì)忘記在逢年過(guò)節(jié)問(wèn)候一聲的朋友。,繪制自己的人際財(cái)富圖,7.,同心圓外的空白處代表你的“潛,在人際財(cái)富”。盡量搜索你的記憶,系統(tǒng),把那些雖然比較疏遠(yuǎn)但仍屬,于你的人際財(cái)

3、富的人的名字寫(xiě)下來(lái)。,一般而言,一個(gè)成年人需要與大約,120,人維持不,同程度的人際關(guān)系,其中包括,250,人心理關(guān)系比較,密切的人。,如果人際關(guān)系過(guò)疏或過(guò)密,都容易引發(fā),個(gè)體的心理問(wèn)題,或孤獨(dú)無(wú)助,或自我迷失。你的,人際關(guān)系現(xiàn)狀如何,?,是否合適,?,你認(rèn)為是,自己身上什么性格品質(zhì),給你帶來(lái)了好人緣,?,或者如,果你的人緣不太好是什么原因?qū)е碌??,試著一,邊整理自己的人際財(cái)富,反思自己在人際交,往中所體現(xiàn)出來(lái)的性格特點(diǎn)(比如是否因一,時(shí)憤怒的情緒而失去了曾經(jīng)的知己;是否因太,自我中心忽略他人的感受而被周?chē)呐笥褲u,漸疏遠(yuǎn)),找出自己需要繼,續(xù)發(fā)揚(yáng)和改進(jìn)的地方。,交,談,的,內(nèi),容,交談的功

4、用:,(,1,)交流信息,(,2,)交流情感,(,3,)溝通(互動(dòng)):看對(duì)象講規(guī)矩。,交談的基本原則:,1,談話時(shí)要禮讓對(duì)方,2,少說(shuō)多聽(tīng),交談五忌:,1,打斷對(duì)方(注意禮讓),2,補(bǔ)充對(duì)方(如果不是原則問(wèn)題不要補(bǔ)充,交,往中要讓對(duì)方有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)),3,糾正對(duì)方(注意尊重對(duì)方,大家位置不同看,到的不同),4,質(zhì)疑對(duì)方,5,獨(dú)占講壇,如果你和父母參加朋友的聚會(huì),時(shí)見(jiàn)到很多不同身份的人們,有和,你年齡相仿的學(xué)生,有和父母同輩,的長(zhǎng)者,也有不少爺爺奶奶級(jí)別的,人物,你會(huì)在和他們交談中注意,些什么禮節(jié),準(zhǔn)備談些什么內(nèi)容。,交談中有所不為:,1,不談格調(diào)不高的話題。,2,不談個(gè)人隱私(年齡、和收入相關(guān)的

5、問(wèn),題,婚姻問(wèn)題、個(gè)人經(jīng)歷、個(gè)人身體健康),說(shuō)明:看人說(shuō)話如果是學(xué)生呢,3,不談涉及國(guó)家和行業(yè)秘密的話題,4,不能隨意非議和對(duì)方交往的人物,5,不能在背后談?wù)撏?伴。,1,雙方擬定的話題,2,格調(diào)高,的話題,3,談?shì)p松愉快的話題、時(shí)尚的話題,4,對(duì)方擅長(zhǎng)的話題,拜,訪,他,人,你認(rèn)為什么時(shí)候拜訪他人最合適。,你在拜訪別人時(shí)遇到什么尷,尬的場(chǎng)景。,假如有人來(lái)拜訪你,你最,怕什么?,如果你和父母正準(zhǔn)備出門(mén)時(shí),,朋友來(lái)訪你會(huì)怎么做,當(dāng)時(shí)會(huì),怎么想?,1,拜訪前要預(yù)約,2,拜訪別人要如約而至,3,拜訪別人注意客隨主便。,4,拜訪別人只談約定好的內(nèi)容。,基本禮儀之作客,1,、進(jìn)入客廳之前應(yīng)竅敲門(mén),未請(qǐng)進(jìn)

6、,不闖入;,未請(qǐng)坐,不坐下;雨傘等物,應(yīng)留于室外或主,人指定處;,2,、主人有事,應(yīng)速告退;,3,、未見(jiàn)主人,可留便條;,4,、舊客去時(shí),新客應(yīng)起立相送;,5,、訪問(wèn)時(shí)間要選擇主人方便的時(shí)候;,6,、室中珍貴之物,未經(jīng)主人允許,不要拿起,來(lái)耍弄;,基本禮儀之作客,7,、坐時(shí)要講究姿勢(shì),注意適當(dāng)和自然如坐得筆挺,不,敢動(dòng)彈,未免拘束,主人也尷尬,沒(méi)有坐相,翹腳亂抖,,就放肆了,主人也會(huì)難堪;,8,、作客不可始終默不作聲;,9,、不要時(shí)??词直?,或做出心煩意亂的樣子;,10,、初訪,不宜久坐;,11,、探望病人,應(yīng)注意安靜,要尊重醫(yī)護(hù)人員的意見(jiàn);,12,、親友、同事、同學(xué)、老師生病,應(yīng)去探望,但不

7、宜,久談;,13,、平時(shí)不相識(shí)者,不可貿(mào)然造訪;,14,、說(shuō)了告辭,應(yīng)立即起身,。,你愿意在家中接待客人嗎?,Y,e,s,y,o,u,d,o,.,你知道待客之禮儀嗎?,在家中待客你會(huì)選擇什么杯子,是玻,璃杯還是茶杯?,Y,o,u,f,e,e,l,u,n,h,a,p,p,y,.,Y,o,u,f,e,e,l,u,n,h,a,p,p,y,.,一次性紙杯要套座托,現(xiàn)在很多家庭喜歡用一次性紙杯招待客人,,以示干凈。其實(shí)這種做法是有些失禮的,一次,性紙杯只適合在家庭中舉行的同齡人舞會(huì)等多,人聚會(huì)中使用。對(duì)于客人的專門(mén)拜訪,主人應(yīng),該用好東西招待客人,用一次性的紙杯顯得沒(méi),把客人的來(lái)訪看得很鄭重,這是對(duì)客人的不禮,貌

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