高中生心理健康教育《善待生命》教學設計.doc

1、第二課：善待生命教學目標：1 利用理想投射，使學生知道自己最喜歡與擁有那些品質和特點的人交往，引起學生對自己現(xiàn)在的交友狀況的思考；2 探討同伴壓力的問題，使學生在遇到來自同伴的壓力時能夠正確處理及解決。課時建議：3課時課前準備：1老師寫一份我的一生，這樣有利于對本課的理解教學過程：一、想象訓練：找個最舒服的姿勢坐好，接下來我們做一個想象放松訓練。你的真身在教師里上心理課，而你的元神卻在隨我的聲音在想象的世界種翱翔。如果有這樣一個機會，你可以選擇到將來的某一些時間去看看，你會選擇在你的一生中的那些階段？我想每個人都有自己的心愿，對自己的一生或多或少都有一些想法，今天請你的思想隨著你的聲音翱翔，去

2、看看我的將來是什么樣子，請完成這樣一份“我的一生”二、我的一生1請設計你的生命線。（1） 你設想自己的壽命有多長；（2） 你預備怎樣度過自己的生命：A 你準備什么時候成家？B 你對配偶的人品有什么要求？C 你自己距離這樣的要求有什么差距？D 你希望什么時候有孩子，希望自己的孩子成為什么樣的人？提示：這里對配偶及孩子的要求是人品的要求，而非物質上的要求。如有錢、漂亮等建議同學不要寫。2小組分享：3 團體交流：請幾個同學來大聲朗讀自己的“我的一生”提問：（1） 這是你對未來家庭的設想，是你的理想嗎？（2） 不論遇到多大的障礙，你愿意為他付諸自己努力嗎？（3） 如果你面對比你自己決心還要強的阻力時，

3、你怎么辦？（4） 如果你面對比你本身的力量或精神更大的力量時，你是否會被同化而投降呢？提示：如果得到的回答是肯定的，則問下一個方案4；如果得到的回答是否定的，或是學生在填寫親人品質時并沒有認真思考，請他從新考慮親人的品質；或是學生本身的過于自我中心，而沒有去考慮別別人怎樣；或是學生過于內(nèi)斂，缺乏對他人的要求；或是學生覺得未來的不確定性太大，而對自己的觀念表示懷疑，老師課根據(jù)具體情況具體分析。目的是要學生澄清自己的觀念。4 問學生實際生活中的例子兩種問法：（1）如果你的孩子遇到這樣的問題： （2）如果你自己現(xiàn)在遇到這樣的問題： 例子：（1）本書中s與t的例子； （2）“別人”送我生日禮物，我也要

4、送別人“生日禮物”； （3）“別人”吸煙，我也要吸，否則他們會笑話我是爹媽的乖兒子； （4）看色情片； （5）考試作弊。提示：1 請同學分析，教師則要注意抓住同學回答中的閃光點及時加以引導，好的觀點甚至可以寫在黑板上。2 上訴例子主要涉及青春期學生的同伴壓力：（1）被推著去做自己認為不對的事情（2）做明知是錯誤的事情以顯示自己的合群的事。對這些問題不同的處理方式會有不同的結果。消極地尋求同伴的認同可能會使自己的道德標準降低，會自我貶低，自我同一性不能建立等；積極的做法拒絕并勸誡會更有助于學生自我同一性的建立，有助于形成學生的高尚的道德和行為模式，有助于學生形成自己的價值觀和人生觀。3 這里提供

5、一個解決這一問題的方法：（僅供參考）第一：提出問題。以確定自己究竟遇到了什么事，是否會影響健康、不誠實，違背父母、老師的要求甚至是違法的行為。第二：說“不”。如果事情是錯誤的或者你不愿意做的，那就堅決說“不”，并且在拒絕后將明理由。第三：相處替代的方式。提出一些健康可行的可供選擇的替代方式，如果對方不采納，只好自己離開。4 對于回答的方式，角色不同會有不同的回答，當扮演自己的兒子時，是偏向理性的。而當扮演自己時，又是偏向感性的，教師要追問為什么不同？以迫使學生更深入的思考自身的問題。教師：我們不難發(fā)現(xiàn)今天的問題大多是兩難問題，也是我們常常會遇到的與同齡人一些尷尬場面。歸結以下主要由兩類：第一，

6、被推著去做自己認為不對的事情。第二類：做明知是錯的事情以顯示自己的合群。提示：可在學生回答時總結。面對這樣的尷尬，我們?nèi)绾蚊鎸?，是屈從于消極的同伴壓力，為了朋友放棄自己的原則，放棄自己一直遵循的較高的道德標準，還是堅持自己的原則，并通過自己的努力去影響朋友，去幫助他們做出正確的選擇。你的選擇是什么？（請學生集體回答）提示：一般來說：高中生都有了自己的主見，均會回答選擇后者。如果回答是前者要尋求原因：如果是真實的想法要進行個別疏導。應對這種問題的方法：第一：提出問題；第二：說“不”；第三：提出替代的方式。 提示：應對方法可以在學生回答后總結，學生的回答時講授，在這里只是再次強調。三、總結：生命是

7、上帝賜給我們的最珍貴的禮物，我們必須珍惜它，呵護它，善待它。對于我們的未來，從小我們就有美妙的構想，隨著年齡的增長，我們離未來越來越近，我們對未來的理解也越來越清晰。生命的旅程并非一帆風順，總會遇到來自外在的壓力，但只要我們有我們的目標、我們的原則、我們的信念、我們的堅毅，相信再大的困難我們也能克服。請珍惜我們的生命、請善待我們的生命。注意事項：1 如果有人的生命較短，要問明原因，如果是真實的想法，則往往能夠折射出學生對目前生活現(xiàn)狀的想法，可以此為突破口，進一步進行個別心理輔導。2 在團體交流的過程中要注意控制學生的不良反應如嘲笑、大笑等，避免對當事人造成不良的影響。3 對于某些學生的不開放行

8、為不要勉強。補充活動1：（第2課時）盲人之旅教學目的：1 使學生體會殘疾人的感受，理解殘疾人進而愿意主動幫助殘疾人；2 通過助人與受助的體驗，增加對他人的接納與信任；3 學會求助與幫助。課前準備：1 設定一條相對來說較復雜的路線，如：有上樓、下樓或有些溝溝坎坎；2 請同學準備一條紅領巾或其他能夠用來蒙住眼睛的布條；3 課前千萬不要透露上課的目的。教學過程：一、 同學兩人一組，一位用紅領巾蒙住眼睛做盲人，而另一位做幫助盲人的人，蒙上眼睛的盲人在原地轉三圈，暫時失去方向感，然后在助人者的幫助下完成選定的路線的旅行，其間盲人與助人者不能說話，助人者只能用手勢、動作等身體語言幫助盲人。提示：要強調安全

9、旅行結束后，坐下交流感受問“盲人”：你看不見后有什么感覺？ 這使你想起了什么？ 你對你的同伴的幫助是否滿意？為什么？ 你對他人和自己有什么新發(fā)現(xiàn)？問“助人”：你怎樣理解你的伙伴？ 你怎樣想方設法的幫助他？二、 角色互換之后，再進行一次旅行。 交流感受：問第二次的“盲人”：你對你的同伴的幫助是否滿意？你有什么新發(fā)現(xiàn)嗎？問第二次的“助人”：你是如何幫助你的同伴的？請所有的同學用一句話概括自己的感受。對于其中的精彩想法，老師應該給予及時的強化和鼓勵。三、 教師將學生的回答總結：第一：失去眼睛是件很痛苦的事情，我們應該理解盲人；第二：幫助盲人應該站在盲人的角度來考慮問題，應該給與最切實際的幫助；第三：

10、我們雖然有一雙健全的眼睛，我們也會碰到困難，在失落與無助的時候我們應該學會求助，而且有人幫助的感覺很快樂；第四：助人并非無需付出代價，或多或少需要付出時間、金錢有時甚至是生命；第五：助人比受助需要付出更大的勇氣，比如當受助者誤解你的時候，你是否繼續(xù)你的幫助；當你的幫助需要付出更大的代價的時候，你是否會繼續(xù)？第六：幫助別人，能夠體驗信任，體驗責任，體驗快樂。四、結束提問：“當人需要幫助的時候，你是否愿意伸出一支手？”補充活動2：臨終遺言教學目的：1 使學生對死亡有一定的感受2 對個人的人生價值觀作具體的探索并在生活中作明智的抉擇。教學活動：一、臨終遺言：1背景：在外星探險時你和同伴失去了聯(lián)系，四

11、周一片空寂，身邊幾乎什么也沒有，只有一個蘋果，而這個蘋果是不能吃的，因為它代表你的朋友，一個手電筒，一支筆和幾張紙，按照出行的規(guī)定，你將面臨死亡，而如今你能做的是留下一封遺書和你的墓志銘。等有人發(fā)現(xiàn)你的尸體時便于辨認和埋葬。2請同學認真思考后寫下遺書和墓志銘。3在團體中交流，請同學大聲朗讀 提問：當時你是如何想的？ 這些感受對你今后的生活有什么影響？ 現(xiàn)在你有什么新的發(fā)現(xiàn)？4總結： 今天是我們做了這樣一種頻臨死亡的嘗試，而這樣的嘗試讓我們有許多發(fā)現(xiàn)提示：這個活動讓我們發(fā)現(xiàn)的東西很多，教師可以通過學生對死亡的看法引導到對心理危機的干預，當自己出現(xiàn)心理危機的時候該如何辦，當周圍的人出現(xiàn)心理危機的時

12、候該如何辦？參考資料：資料三：說“不”妙用人是社會性的人，具有合群的心理需求；更是一個獨立的個體，有獨特的愛好、意愿與個性。在同學交往中，許多人會身陷這樣的誤區(qū)，就是過分地考慮外界與他人的要求，而壓抑或違背自己的正當需求，逐漸失去了自己的獨立性；或者，將合作、合群與恰當?shù)鼐芙^他人對立起來，給自己造成和多不必要的麻煩，甚至久而久之形成了心理問題。其實，每一個人都具有拒絕他人的權利，只要他的拒絕是真誠的，就會得到他人的理解，并不會因為拒絕而失去什么。說“不”是每個人的特權，但它并不等于簡單而粗暴的回絕。無論何時，當你正準備說“是”但心理又想說“不”時，不妨試試以下方法：（1） 以贊揚的語氣開始記住

13、要以贊揚的語氣開始你的回答。當其他同學要求你參加某項娛樂活動時，你可以用平和的語氣說出你的回絕：“我確實很喜歡你們組織的活動，參加這項活動一定會給我?guī)頍o窮的樂趣，然而，按我的學習計劃中的日程安排，我恐怕不能接受你們的好意。”（2） 說話留有余地你可以對提出建議的同學說：“這真是一個絕妙的主意，但現(xiàn)在不是采用它的時候?！被蛘摺斑@的確是個不錯的方案，但我們暫時不得不跳過它?！被亟^時課著重強調時間上的不適宜，不要把話說絕，給對方有個臺階可下，這樣可避免傷害人際感情。（3） 留出一個緩沖空間有時候，很難當場給出確切的“是”或“不”的回答，這時你可以這樣應付：“我還需要一些時間來琢磨這件事?！痹诳焖贆?/p>

14、衡正反意見后，給出你的直接回答。（4） 自我的調侃有些尷尬的場合，以自己作為調侃的對象，可以省去許多麻煩，如：“我猜想，你認為我說不只是因為我太平庸，的確如此，我一向認為自己是個無能之輩?！保?） 只回答部分問題通常，飽含情感的請求會讓你不知所措。此時，不妨只就請求人的部分談話內(nèi)容做出回答。比如，有位同學請求你：“如果你沒有忘記我曾給與你的幫助，你就不應該讓我一個人獨自完成作業(yè)?！蹦憧梢曰卮穑骸半y道你認為我已經(jīng)忘記你的幫助了嗎？”生活中，人們常常被周圍種種“要求”所糾纏，而以上方法教給你如何恰當?shù)卣f“不”。記住，你總是有權說“不”的，無論你選擇何種方時說出它，你有權珍惜和保護自己的時間。資料四

15、：第一次聽到同齡人自殺今天一早，班主任嚴老師一臉陰沉地走進門，開口就告訴我們一個同齡人自殺的真實事件。那個女孩子是個膽小的女孩，平時一直循規(guī)蹈矩。那天她爸爸用車送她去上學，送到小路口?？墒菚r間已經(jīng)晚了，學校的校門關了，里面喇叭響著在早鍛煉。女孩舉手敲敲大門。門是那樣厚重，她的手是那樣單薄，門里的老伯伯沒有聽見。女孩敲了一陣，失望地走了，她很害怕，害怕遲到了以后老師責備她，女孩去打電話，想叫媽媽來幫忙，幫忙把她送進學校，幫忙向老師陪個罪?？墒请娫捓飲寢尩耐赂嬖V她，她媽媽不在，出去了。女孩不知怎么辦了，她愈想愈害怕，她從來沒有曠過課，她是不想曠課的，可是現(xiàn)在叫“天”天不應，叫“地”地不靈，而自己

16、又無法救自己。女孩朝一幢高樓走去，爬上十樓，她看到人們個個都自顧自的，這個世界很冷淡，沒有人來過問她一下，她很絕望，便從十樓的窗口跳了下去，死了。嚴老師講完，班級里一片寂靜，我的眼睛濕潤了，一個同齡人死了，死得這樣簡單。嚴老師問，她死得值得嗎？大家說，不值得！嚴老師似乎松了一口氣，他心懷戚戚地說，你們不可以這樣的，你們碰到事情一定要有心理承受能力，有什么事情說出來，都可以解決的。生命是脆弱的，死是簡單的，但是，你們知道嗎？那個女孩留給家長、留給學校的將是多么大的壓力。她的父母痛不欲生，后悔莫及，他們除了后悔那一天的疏忽，他們最后悔的是平時對孩子心理健康的關心奇怪的事情一件連一件，剛才聽說了膽小

17、女孩自殺的事情，3班竟傳來“孝順女兒”自殺未遂事件。聽說3班的“孝順女兒”父母已離異，最近她媽媽又從工廠里下崗了，家里經(jīng)濟一下子面臨窘境?！靶㈨樑畠骸弊〉秒x學校遠，每天要乘車，她媽媽為她買了乘車用的“本票”，可是不巧，那天她的本票遺失了，一本本票啊，二十五元錢，是她媽媽省吃儉用為她買的，她覺得自己對不起媽媽，糟蹋了媽媽的錢財，她沒有臉再回家，她只有死。這個女孩哭著跑到學校四樓，跨過水泥欄桿，她想縱身跳下去，結束自己的生命。幸好有女同學發(fā)現(xiàn)她的異常，報告了老師，才拉回了這個女孩。聽說現(xiàn)場的情況是很感人的，老師先是勸阻她，她不聽，便急忙拿出錢來給她，她不要，同學們都把自己的本票掏出來，堆成了一堆，

18、捐獻給她。嚴老師在講述這件事的時候，心情十分沉重，他說，表面上看，她可以算是一個孝順女兒，懂得分擔媽媽的困難，但是她為什么就不明白，這二十五元錢和一條生命是沒有可比性的！生命是崇高的，你沒有權力自我結束。嚴老師由此引申到面對困難，是逃避還是迎上去克服的問題。他搖著頭說，我沒有想到，你們父母千關心萬寶貝不讓你們受苦，竟然培養(yǎng)出這樣一群沒有勇氣來承受困難的孩子，我真為你們感到難受。嚴老師的臉上是一副恨鐵不成鋼的表情，他那有力使不出，有理講不清的樣子很可憐，我倒有點同情他了。不過，他不知道，我們女孩子的情緒真的很怪，不舒服起來，有時候會有末日來臨的感覺，我想那個“孝順女兒”當時可能被那股情緒控制住了。如果青春期剛開始是這樣，過幾年成熟了可能會好一點吧。 摘自初綠悄悄青春期第一次資料五：你知道死亡教育嗎 20世紀以來，隨著科學技術，特別是生物學與醫(yī)學的迅速發(fā)展，以及人們的思想觀念的更新，使“死亡”注入了嶄新的時代因